小班教育隨筆[匯編15篇]
無論是在學校還是在社會中,大家一定沒少看到別人寫的隨筆吧?隨筆是散文的一種,可以不受體裁的限制,靈活多樣,不拘一格。你見過的隨筆都是什么樣的呢?下面是小編為大家收集的小班教育隨筆,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
小班教育隨筆1
冬季要讓幼兒多搓手孩子的血液循環多欠佳,一旦氣溫低于10℃而又缺乏運動或有效的保暖措施時,很容易在手指、手背、足部、耳廓、面頰等部位出現凍瘡。常搓手,一方面可以借助摩擦生熱來增加局部的溫度;另一方面還能加速血液循環,從根本防止凍傷和凍瘡。
益智搓手不僅能使手指更加靈活自如,而且由于手部有眾多的`肌肉、關節,它們的運動都要受大腦的指揮和調控,所以搓手能強化手、腦的反射,大腦也會越用越靈。
防感冒經常搓手能促進血液循環和新陳代謝,預防感冒。雙手拇指的根部在醫學上稱之為“大魚際”,是治療呼吸道病癥的有效部位,該處脈穴豐富,刺激它能促進血液循環,疏通經絡,強化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵襲的免疫能力。
強化動手能力搓手運動不僅是5個手指的活動,腕、肩及肘關節也要同時參與,是一項復雜、精細的運動,可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多個大小關節的50多條肌肉,經常搓手無疑就是在發展孩子的手功能。
小班教育隨筆2
在平時的教學活動中,我們總會發現有幾個孩子會走神,或者做出令人煩惱的事。此時,老師如果停下教學來進行教育,這不僅打斷了孩子們的思路,而且效果不一定很理想。但如果老師能在不影響正常教學進程的情況下,用表情、體態語等非言語手段給予積極的提示,則效果會事半功倍。這時的你,該如何選擇呢?
在一次語言教學活動中,本來教室里只聽到我講故事聲音,突然有一位小朋友“啊—嚏!”重重地打了一聲噴嚏,這時全班孩子開始不約而同地大笑起來。于是我拍了幾下手示意讓孩子們安靜下來,但孩子們似乎沒有停止笑聲的意思,聲音非常得吵,甚至有兩位孩子已經趴到了地上。我下意識地將一只手蓋在了自己的耳朵上,頓時孩子們也開始模仿起我的動作,我立刻伸出食指放在嘴邊,沖他們眨眨眼。啊呀,教室里一下子靜悄悄的。我拍拍手,然后又拍拍腿,大家個個坐得端端正正。于是我伸出大拇指表揚他們,最后在歡樂的氣氛中順利地開展完我的教學活動。
由于每位孩子的個性、興趣愛好都不同,對于小班孩子來講,他們處于好奇心萌發階段,喜歡模仿成人的動作與神態。在平時生活中,教師的一言一行孩子們都是看在眼里,記在心上。在教學活動中,我們要針對不同現象隨即做出各種反應。
在這件事件中,我巧妙利用非言語交際手段,調動了孩子們的積極情緒。對于這種方法,我們還可以將其運用到平時生活教育中。例如:在教學活動中,如果發現極個別孩子不認真聽講,可以走過去輕輕地摸摸他的頭;當孩子們在玩玩具時,發生爭執或者亂扔玩具,可以皺皺眉頭表示不滿或者搖搖手阻止他們;當發現孩子們大吵大鬧時,可以帶領他們學習小貓等動作,學會輕輕說話。久而久之,孩子們習慣并能正確地領會其中的.暗示,自覺、愉快地調整自己的行為。
孩子們還很小,為了讓他們愉快地接受老師的教育,同時保護他們的自尊心,我們要做的還有許多……
小班教育隨筆3
每次畫畫的時候,總有幾個孩子不喜歡畫畫。有一次,我剛一走進活動室,就聽到一群孩子圍在一齊大聲地說:“哇塞!好漂亮呀!”“對呀,真好看!”。何事讓他們如此興奮,我有些納悶。走到跟前一看,原先他們正忙著往小桌子上貼圖呢!
我蹲下來,仔細瞧,小桌子上花花綠綠的,到底貼上了什么?我還沒來得及問孩子,幾個孩子就爭先恐后地告訴我:“教師,這是用紙剪的花,它可漂亮了,這是我畫的小兔子……。”他們的知識還真豐富。
孩子就是孩子,對一切事物都感興趣。沒想到孩子們如此喜歡貼圖,看來,孩子們所喜歡玩的東西,必須有它的理由和道理。今節活動正好是美術課,隨機教育就存在于我們的生活中,何不抓住孩子們感興趣的事物,讓他們的想象力和創造力發揮得淋漓盡致呢!
于是我大膽設想,對孩子們說:“你們覺得貼圖這么好玩,都很喜歡它,那我們來比賽好嗎?看誰想出的花樣最多,就獎勵他小紅花,教師期待你們更好的表現。”孩子們一聽,更來勁了。
我發現最不愛畫畫的玲玲也快速的粘貼起來。我不僅僅讓孩子們把紙粘貼在紙上,并且我還準備了雞蛋皮、飲料瓶、糖紙等廢舊材料。讓孩子們自由選擇才料,來用涂好的紙片在上頭粘。不一會粘完畫的幼兒快速的來到我的身邊讓我欣賞他的.作品。輕輕高興地說:“教師,快看我的蘋果花”,真的,我仔細一看,還真像。我趕緊表揚他:“輕輕,你真棒!”這時玲玲跑來說:“快看我用雞蛋皮做的小孩臉”,小靜嚷嚷著看他用飲料瓶做的大樹,婷婷讓我看他的蝴蝶花,并且孩子們一個個的比著,孩子們看到自我獨出心裁的作品,心里那股自豪勁甭提了。
與此同時,我沒忘記提醒他們:小椅子是我們的好朋友,我們要愛惜它、保護它,要堅持它的干凈、整潔,此刻活動室里成了美的樂園、想象的海洋。
小班教育隨筆4
“教師,睿睿在家又含手指了,真拿他沒辦法。”今日早上入園時,睿睿媽媽愁眉苦臉的對我說。睿睿是我們班最小的一個孩子,入園時還不到兩歲半,雖然在班里比較乖巧,大家也都十分喜歡他,可是他有一個含手指的壞習慣很讓人頭疼。在家睿睿的父母想盡了各種辦法都不管用,還是照含不誤。睿睿入園快兩個月了,含手指的習慣再不改掉,對他以后的身體健康會造成很大的影響。所以,我必須要幫睿睿改掉這個壞習慣。
用什么方法才能使睿睿不含手指呢?真巧,今日午時有一節《認識小手》活動,我給每個孩子的手指上畫上五官,并起上名字,讓他們和手指娃娃做好朋友,要愛護它們,不能咬或者含他們,這樣手指娃娃會不舒服的。之后,我又啟發孩子們說出手指娃娃有哪些本領?孩子們爭先恐后地回答出很多答案,當然睿睿也很進取回答。借此機會我之后問:“手指娃娃做了這么多的事情,那么它的身上臟嗎?此刻我們在顯微鏡下觀察一下就明白了。”孩子們經過觀察發現指甲里藏了許多我們用肉眼看不見的細菌,我告訴大家這些細菌如果吃到嘴里,就會生病。所以我們必須要及時給手指娃娃洗澡,做個講衛生的好孩子。從此以后,我細心的'觀察著睿睿的一些變化,并及時的鼓勵他,一周下來,睿睿含手指的習慣慢慢改掉了。
小班教育隨筆5
大膽用剪刀
今天A在美工區玩剪小花,她用剪刀沿花枝剪,動作很慢。沒一會他叫:“老師,花枝被我剪斷了,怎么辦?”她很緊張的看著我,我說,“沒關系,你可以從另一頭繼續沿著直線剪。”我幫她把紙換了個方向,她低下頭繼續開始剪。一會兒,她又在叫,“老師,你看我剪好了。”我看后說,“嗯,比剛才有進步,現在你可以剪小花了。”她聽后有點高興,拿起紅色的紙片開始剪小花。她有點怕剪壞,剪刀離輪廓線有點遠,剪下來兩個圓圓的小方塊。她把剪下來的東西貼在背景紙上就興奮的拿著給我看,“老師,我做好了。”我看后對他說,“做的挺好的,如果下次能把小花再剪細致一點可以更好看哦。”她開心的點點頭。
A是一個比較敏感的孩子,自尊心較強,在面對新的活動項目或者有點難度的`活動時總表現畏懼和膽怯,缺乏自信,經常會坐著不動,怕出錯不敢去嘗試。她的媽媽在家不準他碰這些東西,導致了她自己對剪刀有了危險意識,在使用時慎之又慎,不敢嘗試。通過多次的練習,現在他已開始從心理上接受使用剪刀,并且在慢慢的熟練。
所以我們要給予信任,幫其戰勝膽怯心理,用“你可以的”“可以試一試”等語言來鼓勵他邁出心理上的第一步。同時,家園配合,告知家長使用剪刀不僅可以促進孩子手部小肌肉靈活的發展,更能訓練良好的手眼協調性,同時也能養成做事專注的品質。家長在這個時候只要注意引導,教給孩子正確的使用方法,就可以發揮使用剪子的優勢避免問題發生,幫助每一位寶寶培養成為心靈手巧者。
小班教育隨筆6
作為一名教師,我認為我們有必要改善這些孩子的狀況,讓他們有更多的信心。幼兒園是一個良好的教育環境,它具有很強的教育功能,對兒童有很大的影響。但是對于膽小的孩子,應該有一個適應的過程來處理群眾的關切。直接與廣大群眾打交道會給孩子們造成很大的壓力,這可能會促使孩子們從最初的膽怯轉變為恐懼。它需要一個過程來徹底改變它們。
當我教育膽小的孩子時,我會在他們最初參與群眾活動的過程中給他們一個緩沖。我不會直接強迫和要求他們,我會先讓他們有一個適應活動的過程,這樣他們就不會有一顆膽怯的心。例如,在玩“找朋友”的時候,我會多去幾次,用信任的眼神看著他們,親吻他們。切斷語言,與他們交流,用溫暖的手握住他們,讓他們有更多的勇氣,少一些對他的恐懼;孩子和孩子是最真誠的接觸,可以改變一切,我會充分利用這種關系來幫助他們。在玩“娃娃屋”的時候,我會叫一些比較活躍的孩子和他們一起形成一個強與弱的.隊形,讓能說會道的孩子帶動其他的門,多和他們交流,玩游戲,讓他們發揮主導作用,發揮自己的主導作用。
雖然只是一些小策略,但這一次,他們的性格確實改變了很多,他們的聲音也很大。父母都是感激。他們也看到了自己的進步。我們應該更有耐心并鼓勵他們。當然,我們不能沒有父母的合作。
小班教育隨筆7
吃飯一度曾當作常規來教育孩子們:吃飯的時候不能說話,眼睛要看著自己的菜碗,不要剩下飯菜……這一系列的“規矩”天天掛在嘴上,絮叨起來沒完沒了,可效果并不是很明顯。飯菜該剩下還是剩下,話該說還是說,有時候一頓飯要吃上大半個小時,這天突然有了轉機。
這天吃飯前,我有講述了一次“吃飯要則”,剛要吃,A大聲說:“老師,我們比賽看誰先吃飽!”“好”辦理的小朋友都興奮起來,我趁機說:“行是行,我們不光要比賽誰先吃飽,還要看誰的桌面、碗里最干凈,而其吃飯的時候不說話。”“行!”大家齊聲說,于是,一場別開生面的比賽開始了。透過比賽,大家一致認為B小朋友得了第一。
一整天,孩子們都念念不忘這場比賽。我明白了,單純的說教并不能解決問題,要順應孩子的興趣,找到他們的興奮點,了解他們的`身心發展。偶爾搞幾次小比賽,比一般的說教更能取得教育的預期效果。
小班教育隨筆8
平時在幼兒園里我們經常教育孩子要互相幫忙,團結友愛,我們是大班的哥哥姐姐要主動關心小班、中班的弟弟妹妹,別人遇到困難時要去關心他們,去幫忙他們。小朋友之間要互相關心互相愛護,但孩子們真正這樣做的卻很少。有這么一件小事,卻讓我改變了對孩子們的看法。
一天早飯后,我正在打掃院子,忽然聽到“嗚嗚”的哭聲,我順著哭聲望去,讓我看到了這樣一幕:A小朋友一邊走著一邊在哭,B在輕輕扶著她走,走在旁邊的C說:“哎呀,那么嬌氣呀!”B氣呼呼的說:“她病了,你怎樣能那樣呢!我們就應關心她的,老師讓我們要互相關心的。你病了,沒人關心你,你高興嗎?”聽了孩子們的`對話,我很高興,立刻跑過去,詢問了A哭的原因,原先A來到幼兒園后,突然覺得肚子疼,就哭了起來。我立刻送她到衛生室看了看,醫生說她喘岔氣了,一會兒就好了。
送她回來后,孩子們立刻圍了過來,紛紛問:“老師,A怎樣了?A怎樣了?”看著孩子們著急的樣貌,我說:“孩子們,A沒事了,她喘岔氣了。這天小朋友做的很好,能明白關心同伴了,很好。”并著重表揚了B小朋友,讓其他小朋友向她學習。
從這件事使我想到,平時耐心給孩子講關心同伴的道理,雖然當時不必須有什么效果,但孩子真正懂得了就會付之于行動,照著去做,同時還能把自己懂得的知識和道理講給別人聽,這也是我們做為老師要得到的教育效果。
小班教育隨筆9
從“目光問好”開始
清早起來格外精神,我換上一身新裝,對著鏡子送給自己一個甜甜的微笑,輕松地走出家門上班去了。
因為時間充足,我提前將班級衛生打掃干凈迎接孩子們的到來。一聲聲“老師好”打破了清晨的寧靜,教室里變得熱鬧起來!孩子們像快活的小鳥飛進了教室。
琦琦走進教室隨口喊了一聲:“老師好!”小臉卻朝著其他方向,快速地走向自己的小櫥子。我叫住琦琦,微笑著對他說:“跟別人問好,眼睛要看著他呀!知道嗎?”“噢!可我最近都是這樣和你打招呼的呀!你的眼睛也沒看到我呀!”琦琦蠻有理地辯解著。
我笑了,馬上開始反思自己的行為:剮開學教師的收發工作比較多,有時面對家長的詢問還要細細講解,有時一邊忙一邊應聲孩子的一個個問好,無意問忽視了早上孩子們“問好”的目光。正是這個忽視,讓琦琦覺得“只要讓老師聽見聲音,具體的行為是不被關注的”。
這種行為立刻引起我的重視,這也正是培養幼兒良好行為習慣的好時機,我馬上對琦琦和所有的小朋友說:“從今天開始,我們一起學習不僅用語言問好,還用目光問好,行嗎?”聽說和老師一起學習,還聽到新鮮的“目光問好”,小朋友都高興地答應了,琦琦興奮地使勁點著頭。
我慶幸那天發現了這一件小事,更慶幸那
天做了一件教育的大事。要知道教師在孩子們眼中永遠是榜樣,教育的細節是多么熏要呀!從那天起,我開始用目光追隨每一個孩子,讓每一位幼兒都感受老師的`關注。
現在小朋友走進教室,看到老師迎接他們的是和藹的目光、甜美的微笑,都會面對老師從心底真摯地喊一聲“老師好”。快樂的一天從一個目光、一聲問候開始了!這件事情讓我感悟很深,我們一直在學習優化教師行為,轉變教育思想,原來就這么簡單,就在教師一舉手,一投足,一個小小的目光中。(李云)
小班教育隨筆10
下雪,尤其是下一場可以堆積起來打雪仗的雪,對于北方孩子來說不是一件稀罕的事,可隨著暖冬氣候的到來,雪成了我們蘇地區難得一見的自然現象。可巧,前一晚居然下起了一場令大人孩子都異常興奮的雪。第二天孩子們來園后,紛紛要求去戶外的場打雪仗,看著那些激動和迫切的小臉,我不忍拒絕,在征得所有孩子一致同意之后,將原定的游戲活動更改為“打雪仗”,此項決定頓時引來了孩子們的一片狂呼。
商討了打雪仗該注意的細節后,孩子們便按捺不住興奮,沖也似的奔到了有積雪的那一片場開打起來。打著打著,我競成了孩子們攻擊的目標。一個個雪球接踵而來,我只能顧頭不顧尾躲閃著,間或反擊一下,后來實在無法抵擋了,只好乖乖地摘下圍巾,舉起雙手投降服輸。被“饒”了之后,我站在場邊撣著身上的雪看著孩子們繼續玩,只見他們,有的小手凍得通紅,卻還在不停地制造“”;有的在雪地上一步一滑,跟頭摔了不知多少,卻依然在雪地上奔跑著、大笑著:有的幾人合作堆起雪人,有鼻子有眼的,還打量著像誰……此時此刻,所有的孩子們小臉上寫著兩個字——開心。孩子們的快樂再一次感染了我,我情不自禁地又一次投入到他們的戰斗之中,哪怕成為靶子,我也愿意!
雪地戰斗之后,回到教室,我和保育老師一起仔細檢查了孩子們的衣著、鞋帽的情況,擔心孩子們穿著濕的衣服會著涼感冒,趁著他們午睡的`時候,幫他們把衣服烘干晾曬。
雪,是大自然送給孩子們最好的禮物,它給了孩子們與自然親密接觸的機會,這樣難得的教育機遇,作為老師怎能放過呢?小臉紅了、小手疼了稍后即可緩解,衣服濕了可以曬曬或者烘干,善后的處理會增加老師和保育員的工作量,可是想想孩子們在打雪仗過程中所得到的收獲以及得到其他游戲活動所不能替代的快樂,真是值了。
小班教育隨筆11
《不會找好朋友的孩子》
我班晨晨是個調皮搗蛋的孩子,晚上,收到晨晨媽媽的短信,內容是說晨晨今天放學回家后很不高興,因為不乖受到了老師的批評,小朋友也不要和他做游戲。當然晨晨媽媽不是責怪我們老師批評了他,是擔心孩子的這種情緒會影響在園生活,產生對幼兒園的排斥現象。
經過幾條短信的交流,我和晨晨媽媽都認為晨晨是個喜歡給他戴高帽子的孩子,批評對他沒有什么作用。第二天晨晨來到幼兒園,聽到他大聲的和老師主動問早,我便就對他進行了這一天里的第一次表揚,并鼓勵他如果沈老師再發現有第二個表現好的事情,就讓晨晨做小老師,果然,整理玩具的時候,晨晨一改往日橫沖直撞去放玩具的樣子,而是慢慢的像只小花貓一樣輕輕的走過去,等孩子們都安靜下來后,通過晨間談話我表揚了晨晨的表現,并把小老師的牌子掛到了晨晨的.脖子上,晨晨接受完這項神圣的使命后,繼續嚴以律己,做好小老師的榜樣。
游戲時間到了,晨晨不會兩兩尋找好朋友的命運再次上演,由于他的年齡較小,反應也稍比動作快的小朋友慢一點,當周圍的孩子都已經拉起好朋友的小手時,晨晨才反應過來,于是看到眼前有小朋友,便立刻試圖要去拆散一對好朋友,那已經找到好朋友的孩子當然不妥協,久而久之,晨晨心里不高興的情緒又出來了,覺得自己沒有人愿意和他成為好朋友,當然班中不會找好朋友的孩子不止晨晨一個,他們總是很盲目,如果眼前沒有單個的小朋友,就會傻傻的楞在那里,每次,我都幫他們迅速牽手,使得每次都很被動,終究還是沒有學會自己主動的去尋找好朋友,各位有經驗的教師,能幫我出出招嗎?
小班教育隨筆12
和中班孩子們一起生活在這個溫馨的小家里,我覺得我很幸福,但是我也發現了一些問題,幼兒經常會流露出以“自我為中心”的心理傾向,孩子們“霸道”地認為:“我喜歡的東西就是我的!”這顯然不會受集體的歡迎,更不利于孩子們健康的成長。
我發現湯鵬飛小朋友在區角活動里玩耍時,經常和大家鬧得不愉快,不是哭就是大鬧一場,老師怎么調節他都不高興,問了和他在一起玩區角活動的小朋友,孩子們告訴我說:“湯鵬飛搶玩具,他不給我們玩,東西都拿在自己手里,我們大家都玩不到了。”還有一個最小的小家伙告訴我說:“老師,我都喊他哥哥,他都不給我玩還打我呢。”聽了孩子這么一說,我明白了,原來是他把玩具都攬到自己手里,不愿意和大家交流和溝通。這樣小朋友都不敢接近他。
我看了看了坐在旁邊小椅子上的濤濤,還在那里張著嘴巴大哭,我輕輕地走到他跟前,蹲下來問:“湯鵬飛你看一看,別的小朋友玩得快樂嗎?”(快樂)那你快樂嗎?(我不快樂,孩子們都不給我一起玩,還要我手里的玩具)湯鵬飛你看一看,你的幾個小伙伴們在那里干什么呢?他告訴我說:“在那里說話呀!”孩子們有東西玩嗎?沒有(這時他低下頭),看著自己口袋里的玩具很不高興,我想請你把你口袋里玩具和大家一起玩好嗎?他說得時候,自己還是低頭。這時我對著其它的小伙伴說:“瞧,湯鵬飛現在要和大家一起玩了,你們高興嗎?高興!其它幾個孩子一起回答我,這時的他愿意把自己拿的玩具,分給其它小伙伴們玩了。
事后,我給大家講了一個故事,利用湯鵬飛的這件事,把他請到我的故事中,這樣讓他在聽故事時知道自己這樣做不對,最后,小朋友知道湯鵬飛愿意和小伙伴們一起玩耍,和同伴們一起分享玩具,我問其它幼兒,你們愿意和他一起做游戲嗎,孩子們異口同聲地說:“愿意!”湯鵬飛的'小臉蛋上也有了微笑,這時,我們一起唱了《找朋友》這首歌,有很多孩子都愿意主動地去與他做好朋友。
我利用故事把這件事說給大家聽,讓孩子知道會分享的孩子,能夠得到大家的喜歡,如果不愿意和伙伴分享玩具,會得到大家的排斥。還運用了《找朋友》這首歌,讓小朋友知道周圍的小伙伴都有同情心、愛心。當你孤獨的時候,大家都愿意和你做好朋友,在玩玩具時主動去鼓勵孩子,與孩子進行情感交流,讓孩子們主動地交換玩具玩,這樣對培養孩子們分享玩具時,有很大的好處。
小班教育隨筆13
劉平是我們班的“小公主”,不僅僅長得干凈漂亮,并且聰明懂事,深得教師們的喜愛,異常是有一頭洋娃娃的頭發,每當看到她的頭發亂了我就給她梳梳,并給她扎好看的小辮,她似乎也很清楚這是教師對他的偏愛,總是跟我形影不離。
這天早上,我看到寧寧的頭發亂蓬蓬的`,梳也沒梳,我叫過她來問:“你為什么不梳頭發?”寧寧說:“教師我是故意不梳的,讓你給我梳,你為什么每次只給劉平梳小辮,我也要,”一時間我竟不知說什么好了。
我恍然大悟,無意中我犯了一個錯誤,梳頭事雖小,但在孩子們心中卻造成了不平等的感覺這樣對誰都不好。
我想起,有好幾次上課寧寧在扯自我的頭發,我還批評他,他卻無動于衷,如果這是我主動給她梳梳頭發,就能滿足孩子心理的需求,不至于給孩子造成心靈的陰影,我們的宗旨是讓鮮花和小草都受到陽光的溫暖,我們做到了嗎?
小班教育隨筆14
秉祿是個虎頭虎腦、白白胖胖的小男孩,今年九月剛轉入我班的,教師、小朋友都很喜歡他。
早上入園時,他會牽著媽媽的手,主動跟教師打招呼:“教師你好”,當然他也會得到教師的贊賞:“秉祿真棒”。上課了,秉祿會端端正正的坐在小椅子上,然后問教師:“教師,你看我棒不棒”,同樣他會得到教師的夸獎“秉祿真棒”。可是這天這個棒小孩卻遇到了難題,因為他感冒了,媽媽把他中午吃的藥帶到了幼兒園。
午飯后,我喂他吃藥,可是好話說了一大筐,他卻總是閉著嘴巴一個勁的搖頭,這時,不知哪個孩子喊了一句“秉祿加油”,于是大家一齊喊著“秉祿加油!秉祿加油!”,小伙伴們的加油聲讓秉祿的抵觸情緒產生了動搖,我趁機說“秉祿是個棒小孩,不怕苦、很勇敢對嗎”,“對”說完秉祿張大嘴巴一口將藥水喝光了,還不忘問我“教師我棒不棒”,同樣我用鼓勵的`的語氣對她說“秉祿真棒”。
一句“秉祿真棒”,讓我想了很多,孩子是需要鼓勵的,作為教師千萬不要吝嗇自我對孩子的夸獎,多夸夸我們的孩子吧!因為他們要健康歡樂的成長。
小班教育隨筆15
守則一:節日大餐應讓素菜唱主角
節日餐桌上的主打菜,常常是雞、鴨、魚、蛋、肉、蟹、蝦等,這些都是以動物蛋白和脂肪為主的葷菜。營養專家指出,過多地吃葷菜不僅會陡然增加寶寶的胃腸及腎臟的負擔,而且增加血脂水平,從小埋下動脈硬化的隱患。
因此,媽咪在節日里應準備這樣幾類蔬菜,讓它們在節日大餐中唱主角。綠葉蔬菜中的青菜、油菜、菠菜、芽白、甘藍、芹菜、韭菜、芥菜、菜花、生菜等,都是去油膩的最佳菜肴;塊莖瓜果中的西紅柿、南瓜、黃瓜、紅蘿卜、土豆、白蘿卜、芋頭、白薯、荸薺等,除了富含維生素、纖維素、礦物質外,還富含碳水化合物,可為寶寶身體提供熱量,其中土豆和甘薯既可作菜又可頂飯;豆類食品中的'黃豆、蠶豆、豆芽、水豆腐、豆干、豆皮、豆腐泡、腐竹等,富含植物蛋白和不飽和脂肪酸,對寶寶的大腦和體格的生長發育大有益處。
守則二:酸堿性食物要注意合理搭配
節日里人們餐餐免不了進食大魚大肉,而這些幾乎都是酸性食物。營養專家指出,健康人體的血液必須保持微堿性狀態,如果進食過多的酸性食物,血液就會呈酸性,導致身體抵抗力下降;而且,還會攝入過多能量高并營養豐富的食物,使寶寶體內積熱,引發出各種感染性疾病。俗語說,過補易上火,就是這個道理。
因此,媽咪在飲食上一定要注意為寶寶搭配堿性食物,如海帶、青菜、萵筍、生菜、芹菜、香菇、胡蘿卜、蘿卜等等。
守則三:飲食上不能以副食代替主食
節日的餐桌上菜肴豐盛,每樣菜肴寶寶吃上幾口就飽了,經常吃不下多少主食。有些媽咪索性就讓寶寶以副食代替主食,她們還以為這樣更有營養。其實,這種做法很不科學。營養專家指出,副食中多是動物性蛋白食物和蔬菜水果,吃多了容易損傷寶寶的脾胃,影響食物的消化吸收;而且,蔬菜水果所提供的營養主要是礦物質、維生素、膳食纖維等,糖類含量并不高,與主食有很大差別,互相不可代替。不然,容易造成寶寶對營養素攝取不均衡,影響正常的生長發育。
因此,媽咪要以現代營養原則為寶寶合理安排主食與副食。各餐葷素搭配,既有充足的蛋白質,又有綠葉菜,并有一、兩樣提味開胃的小菜;可選用甜味菜肴和點心來補充碳水化合物,并有補充碘類的海產品,保證寶寶合理攝取到各種營養素。
守則四:不能讓寶寶盡情喝飲料
節日里,媽咪會為寶寶和客人準備很多飲料。這太中寶寶意了,他們時常會敞開小肚皮可著勁地喝。有的媽咪以為寶寶多喝些飲料也無妨,反正飲料以水為主,多喝會為寶寶身體補水;尤其是果汁,補水的同時還可為寶寶補充維生素C。營養專家指出,含氣類的飲料中,如可樂、雪碧等都含有二氧化碳氣體,飲用過多會使寶寶胃脹、胃痛,影響胃腸道的消化能力;果汁飲料雖有一定營養,但過多飲用也會影響寶寶的食欲。
因此,媽咪最好多讓寶寶喝白開水。正逢夏秋交替時節,既氣候干燥,各種病菌活動又活躍,白開水有助于寶寶抵抗呼吸道感染。
守則五:吃自助餐要吃出文明和健康
現今過節,很多媽咪會帶寶寶去吃自助餐。有時,媽咪惟恐自己的寶寶吃虧,因此他們愿意吃多少就吃多少,喜歡吃什么就吃什么。寶寶人小,不懂得應該節制飲食,媽咪不管他們正中下懷。于是,寶寶會大吃特吃,經常搞得滿桌食物狼藉。營養專家指出,這種吃法不僅容易積食傷脾,引起消化功能紊亂,而且也很不文明。
因此,帶寶寶吃自助餐時媽咪要讓寶寶適量取食,并教寶寶合理搭配食物;同時教導寶寶要舉止文明,不要浪費太多食物。這樣,才能保證吃出健康,吃出文明。
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