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空巢中國家庭最大的焦慮美文隨筆
上個周末，隔壁年輕夫婦的小兒子晨晨跑來家里玩，不知怎么，突然哭了起來，把我嚇得不輕。
“爸爸媽媽好忙，我好想他們陪我去動物園。”晨晨抽抽搭搭地說。
那天晚上，這句話和孩子的眼淚在我腦海盤旋好久。
空巢，似乎成了這個時代所有人最真實的寫照。
什么是空巢？
從字義上講，空巢是指小鳥離巢后，巢中無鳥。后來延伸為子女離開后，父母獨自在家的寂寞狀態。
但近些年來，空巢已不僅僅針對于老人。越來越多的人正在陷入空巢，甚至一些外表陽光看起來無憂無慮的孩子，都處于空巢——他們不是留守兒童，他們的父母就在身邊，但他們依舊孤獨。
課業繁重、競爭激烈以及未來的迷茫，他們的困難并不少，他們的生活也不輕松。
但家長都太忙碌，每天要面對數不清的工作和應酬，僅有的時間又大多被用來關心孩子是否吃飽穿暖，作業是否完成。
極少數人會意識到自己的孩子，需要精神關懷。
“孩子還小，能懂什么？”這是為人父母最常說的話。
甜甜原本和其他孩子一樣，是個普通的初中生，唯一不同的是她有著關系緊張的父母。
她的家長爭吵時從不避諱“年幼無知”的女兒，甚至會把糟糕的婚姻怪罪在甜甜身上。
久而久之，小女孩的精神狀態越發糟糕，老師打來電話詢問，父母竟說一切正常，沒有提及婚變。
2017年2月15日早上，她的父母決定離婚，并且責罵了成績嚴重下滑的甜甜。
當天晚上年僅14歲的甜甜從小區高層跳下，當場身亡。
“爸爸媽媽沒有了我，肯定能幸福。”這是甜甜留在日記里的最后一句話。
看起來孩子成長的花園甘霖不斷，實際上一片荒蕪。而我們所認為的年幼無知，其實也只是自欺欺人。
北京大學兒童青少年衛生研究所曾發布《中學生自殺現象調查分析報告》，報告里說中國每5個中學生中就有1人曾考慮過自殺。
中國青少年研究中心和共青團中央國際聯絡部聯合也曾發布公告，身處變遷速度加快的社會，17歲以下的兒童青少年中，大約3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾。
生養之恩，生與養同樣重要。在關心孩子的時候，更要注意他們的心理和情緒，耐心交流。
誠然孩子所遇到的困難和我們的經歷相比，只能算是小事。
但正是這種年歲所給予的優越感，使我們都忘記了單純稚嫩的孩子還不足以獨自處理好問題。
青春期的孩子，往往既躁動不安又極度的脆弱敏感，有時候父母一句無心的話，對他們來講就是毀天滅地的災難。
對孩子加強心理上的陪伴和引導溝通，避免精神空巢，才是一個家庭最寶貴的福氣。
如今90后禿頂了，油膩了，已經到該成家立業的年紀，卻依舊奮斗在外，空巢一人。
有讀者曾跟我說起過自己的故事，她剛畢業就獨自來到廣東，在制造業做海外銷售，走南闖北。
上個月她跳槽轉行，新公司催著她盡快入職，但老東家一直拖著不肯放人。
一直到報到截至前一天所有手續才辦妥，她上午離職，下午就帶著家當顛簸3個小時從廣州奔赴深圳，在出租車上睡著又驚醒，獨自將2個大行李箱搬上6樓的合租房里。
等收拾好東西，她聽到隔壁有夫妻正在做飯，熱鬧得不亦樂乎，在外打拼五年沒有流過一滴淚的她竟埋在被子里失聲痛哭。
“出門在外對家庭的渴望和焦慮空前強烈，但沒有人會白白養著你，只能自己艱難走下去。”她用這樣一句話做了總結。
還有一位讀者，28歲的年輕小伙，一米八的個頭，跟我聊起自己最崩潰的瞬間。
當時他為了公司項目連續加班2個月，因為長期熬夜抵抗力下降，整個人昏昏沉沉，到家已是凌晨一點。
洗澡時熱水器出了問題，只能用冷水將就，打開冰箱想吃點東西，發現里面空空如也。
于是半夜里他發著燒，跑出去買面包，回去時蹲在路邊獨自哭了起來。
“我很想有個家。”他語氣平淡地說，“但現在還沒房沒車，拿什么結婚？人生真難啊。”
離開了家，沒有了依靠，孤獨和無助是空巢奮斗者的常態。
想要彌補這種空洞，只有不斷的努力，用更快的學習速度和持之以恒的積累打磨自己，找到自己無可替代足以立足的那一點。
學會獨處，習慣焦慮，是仍舊空巢卻不愿放棄的“80、90一代”唯一的出路。
空巢父母，是這個時代的縮影。
據全國老齡辦的數據統計顯示，我國有一半屬于城鄉空巢家庭或類空巢家庭，空巢和獨居老人已經接近一個億，到2030年，將會達到驚人的2個億。
忘記了是哪個周末，我去看望住在幾條街外的母親。
碰到了鄰居張阿姨，才知道我母親幾天前在樓下散步的時候不慎摔倒，躺在地上遲遲動不了身，直到有人路過才把她摻回家。后來母親挨個叮囑身邊的朋友，千萬別把她摔倒的事情告訴我。
我總自認為理性、很有自控力，那天卻在鄰居面前潸然淚下。
我總自認為母親身體健康，自然會長命百歲。
但做人必須要面對一個現實——意外永遠是突如其來，今天她在你面前無恙，或許明天就從你的生命里抽身而去。
“獨居之殤”已不再是一家之悲，而是一個現實和沉重的社會難題。
子女們，請你們教會父母使用現代科技，比如微信和智能手機，已經老去的家長必然很難一次學會，請像當年他們教你識字那樣認真耐心。
在家人面前，多重復幾次，多打幾個電話，多聽他們嘮叨幾句，總是件好事。
而父母們，既然子女紛紛前往大城市，或者出國留學，那么試著主動走出去吧，與這個時代融合，不要一味依靠兒女。
如今的獨生子女肩負重擔，如此的壓力之下，只有社會、子女、父母三方努力，才能逐步解決空巢父母的難題。
空巢父母需要的不只是經常問候，還需要我們所有人與社會的關心和愛護。
這是一個物質極度豐富的時代，也是一個精神極易空虛的時代。
諾貝爾文學獎獲得者赫塔·米勒曾說：“對世間的一切事物報以虛無的態度其實是輕松的，真正困難的是如何勇敢地介入其中。”
所有人終究是孤獨的，如何才能擺脫？
首先得學會正視它，孤獨并不可恥，懼怕孤獨也不可恥，可恥的是那些刻意嘲笑孤獨的人。
其次，就是努力給身邊的人，多一些關愛。
孩子的精神空巢，需要的是家長的耐心和時間。
外出奮斗者的空巢，需要的是學會獨處和直面生活的勇氣。
而父母老人的空巢，需要的是來自社會各方的包容和關懷。
如果說空巢是這個時代的趨勢，那生在這樣的時代，我們更要擁有堅定的英雄主義，適應所有的改變。
不論如何，生活一定會越來越好。
一定會的！
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