大齡孕婦注意事項

　　大齡女性懷孕其實是一件比較危險的事情，母親的身體條件不再像年輕的時候，懷孕的時候也會比年輕的時候更加辛苦，所以大齡女性在懷孕之前應該充分做好心理準備，然后認真備孕。下面是小編為大家整理的大齡孕婦注意事項，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　大齡孕婦注意事項1

　　為了使高齡產婦如愿得到一個聰明、健康、可愛的孩子。我在這里為她們提出幾個合理化建議:

　　一充足睡眠:充足睡眠是高齡孕婦提高免疫力，保證母子身體健康良好狀態的重要保障。除每天夜間保證8~9小時睡眠外，中午還應當保證1小時午睡，膳食中增加核桃、酸棗仁等食品。

　　二備足營養:高齡孕婦為防止胎兒神經管畸形，應在孕前預先服用葉酸1個月以上，胎兒出生缺陷的發生率可減少50%。補充維生素是身體獲得足夠葉酸最快捷、最經濟的途徑。富含葉酸的食物有動物肝臟、甜菜、花椰菜、綠葉蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜都能補充葉酸。胚胎發育最初階段必須有足夠的鋅。在牛肉、海產品、動物肝臟當中還含有較多的鋅。

　　三滋補腎氣:從中醫角度來看，高齡孕婦比較容易流產。年齡大者難免腎氣衰，或氣血不足，因此，孕婦有必要用中藥安胎和調養。另外還可采取食療與藥療相結合以保持腎精的`充足。

　　食療方:黑大豆30克，黑芝麻30克，新鮮豬腰一雙，或豬尾骨60克同煲食，可放少許食鹽調味，每天1劑，或3天1劑，連服1個月。

　　藥療方:杜仲15克，桑寄生15克，女貞子10克，山藥10克，山萸肉10克，杞子10克，核桃肉10克，灸甘草6克，黃芩6克等配伍。每日1劑，水煎服。

　　四預防感染:孕婦接觸化學藥物、感染病毒等很有可能導致新生兒出現先天畸形或異常。懷孕后汗腺、皮脂腺分泌增多，應經常洗澡，每天洗外陰部，勤換內衣，保持清潔，促進皮膚的排泄功能。

　　五孕期保健:高齡初產婦難產率高，應縮短檢查間隔時間。另外要特別注意血壓和尿液的變化，防止出現異常情況。

　　六節欲保胎:孕期過頻不科學性交，是導致流產、早產、早期破水和產褥感染的重要原因。我在北京曹開鏞中醫院門診時，就有一些高齡產婦不注意保胎細節而多次流產，從而造成不孕癥，現在每天服藥，用中藥調理。雖然我們都能成功，但是卻延長了懷孕的時間，同時也造成了經濟上的浪費，更重要的是造成了心理負擔!

　　大齡孕婦注意事項2

　　近年來，由于社會競爭日益激烈，職業女性日漸增多，使很多人把生寶寶的計劃一拖再拖，尤其是城市里高齡孕婦越來越多。年齡較大的準媽媽經常擔心她們的年齡會對懷孕和寶寶的出生有影響。那么年齡對懷孕的影響究竟表現在哪些方面?

　　女性最佳生育年齡

　　在醫學上，35歲以上的孕婦被列為高危妊娠人群，需要特別注意。因為隨著年齡的增加，高齡孕婦的流產、死胎、畸形兒的幾率比較高。

　　而且由于年齡越大，發生妊娠高血壓、妊娠糖尿病等的幾率也越高，29歲以下女性孕前的患病幾率是5.5%，而超過35歲的女性患病的可能性則增加到11.8%。那么，女人生育最佳年齡是多少?

　　專家認為，女性在23—28歲之間是生育的最佳年齡段。因為這一時期女性全身發育完全成熟，卵子質量高，若懷胎生育，女性并發癥少，分娩危險小，胎兒生長發育好，早產、畸形兒和癡呆兒的發生率最低。

　　女性最好盡量避免在35歲以上懷孕，因為在這個年齡段流產、死胎、畸形兒的幾率比較高。

　　每年的`5-7月是受孕的最佳時間。主要依據是：首先，從新生兒方面來說，準媽媽在5-7月懷孕，到來年的3-5月生育，這樣孩子出生正好跨過嚴寒，避開酷暑，孩子的護理相對比較容易。

　　其次，從準媽媽的角度來說，懷孕早期比較重要，稍不留神，細菌和病毒就有可能侵入體內，造成流產、胎兒畸形。

　　特別在北方，常出現準媽媽因葉酸不足而導致胎兒出現神經管的情況。如果準媽媽選擇在5-7月受孕，這時正值春夏交替，各種水果、蔬菜比較充足，將有利于預防這種疾病的發生。

　　年齡對分娩的影響

　　近年來隨著晚婚晚育的風潮盛行和人們思想觀念的改變，高齡產婦的數量在不斷增加，大量研究表明，高齡產婦在分娩方式、分娩結局和妊娠并發癥等方面均存在一定的危險因素，這是由于女性隨著年齡的增長，生殖能力會逐漸下降，妊娠的病理也會相應增加，從而容易出現難產現象，對于母嬰均會造成一定的危害。

　　而且女性年齡的增加會導致體內的激素分泌能力下降，激素水平的失衡也是造成新生兒缺陷的重要因素。另外隨著年齡的增長，人體血管的彈性也會相對降低，使得血液的黏稠度增大，更容易引發妊娠并發癥的發生。

　　高齡產婦的剖宮產幾率也會增加，是由于大部分產婦出于各種因素導致無法改變分娩方式，必須通過剖宮產來分娩新生兒。

　　年齡對寶寶的影響

　　與年輕孕婦相比，高齡孕婦的寶寶胎死宮內的比例較高。35歲以上準媽媽的寶寶在妊娠末期胎死宮內的比例高達1：440，而在年輕準媽媽中，這個比例要低得多，只有1‰。

　　因此，醫生們會提醒高齡準媽媽在孕期的最后幾周要格外注意胎兒的各種信號，比如胎動。

　　另外，高齡孕婦的寶寶患有唐氏綜合征的風險也會更高。這種風險在35歲時是1：400，而40歲時就增加到1：109。到了45歲時，這種風險甚至高達1：32，而你在25歲時的風險概率只有1：1500。

　　一般情況下，寶寶得染色體異常引發疾病的概率很低，但隨著準媽媽年齡的增加，這類問題發生的幾率就會相應增加。有些醫院可以給準媽媽做產前血清篩查和其他檢查，能估算出寶寶得病的風險有多大，羊水穿刺檢查還能進一步確定是否該終止懷孕，還是需要為寶寶做一些特殊護理。

　　當高齡準媽媽的優勢?

　　盡管準媽媽的年齡越大，寶寶出現問題的風險也越大，但晚一點做母親也不是全無優勢可言。當高齡準媽媽有哪些優勢?

　　從積極的方面講，高齡準媽媽與年輕的準媽媽相比，有一些生理和心理上的優勢。30～40歲之間的女性的生活方式可能更健康，她們很清楚自己的身體需要什么，在運動和營養方面更懂得照顧自己。

　　有研究表明，成熟女性對自己身體的看法更積極，她們更能忍受孕期不適癥狀。而且，這個年齡段的女性更有自信，懂得自己想要什么，并能運用嫻熟的人際能力去獲得她們想要的東西。

　　在心理方面，高齡準媽媽也有優勢。一項研究結果表明，高齡準媽媽與年輕準媽媽相比，較少產生無助感和失控感。年齡也讓她們更有毅力、更有勇氣。

　　孕前準備

　　如果一不小心加入了“高齡初產”的行列，有很多身體、心理甚至未來胎兒的健康問題是怎么也繞不過去的，最好從孕前開始做好各種準備。

　　1、夏秋季懷孕最好。可使胚胎在極其敏感的頭三個月避開流行病毒的感染(秋末冬初是流行病猖獗時期)，又有利于孕婦多在室外散步，充分吸收氧氣。這個季節還有大量的蔬菜水果供應。

　　2、少吃甜食。大齡孕婦更易發胖和患上妊娠期糖尿病，因此要控制體重，懷孕期間體重增加最好別超過12.5公斤。建議多吃高蛋白、低脂肪、性溫和的食物，少吃甜食，少喝甜飲料。

　　3、孕前、孕期勤檢查。孕前要對身體做一次全面檢查，孕中應酌情增加產前檢查的次數。最好在懷孕38周就提前住院觀察，具體可參照醫生建議。

　　4、餅干、饅頭緩解嘔吐。在孕早期，大齡孕婦的惡心、嘔吐等反應比一般人嚴重。這時應避免吃流食，可吃餅干、烤饅頭片等體積小、含水分少的食物。即使嘔吐，也不用緊張，可做做深呼吸、聽聽音樂或到室外散步，然后再進食。

　　5、少提重物護子宮。子宮也會隨著人的年齡而老化，所以妊娠期間要特別保護，比如不提重物、不過度勞累、不做激烈運動，也避免有任何壓迫到腹部的舉動。建議高齡孕婦在懷孕的24周起，視腹部隆起的狀況開始使用“托腹帶”。

　　大齡孕婦注意事項3

　　現代女性越來越多地選擇將精力放在職場上而懷孕較晚。從醫學上講，30歲以上的初產產婦由于肌體處于下滑趨勢，胎兒畸形的發生率增加;高齡產婦并發癥的風險增加。因此，建議女性盡量不要成為高齡孕婦。

　　如果你選擇成為高齡產婦，就要比年輕媽媽更加細心地進行孕前準備和孕期檢查。

　　高齡產婦的注意事項1：孕前要進行身體檢查。身體檢查是夫妻雙方都要進行的檢查。特別是準備懷孕的女性，除了要進行心、肝、腎等常規檢查，還要重點檢查生殖系統。如果患有性病，要等待治療痊愈后方可懷孕。

　　高齡產婦的'注意事項2：孕前要提前1個月口服葉酸。服用葉酸可以避免神經系統發育疾病。如果孕前沒有及時吃葉酸，懷孕后要繼續補充，直到懷孕12周為止。

　　高齡產婦的注意事項3：孕期保健要格外注意，要保證定期進行產前檢查。

　　高齡產婦的注意事項4：懷孕16-20周時，要進行唐氏篩查。這項檢查是提取孕婦的血液，檢測血液中所含有的各種物質的量和濃度，依次來斷定胎兒可能出現的一些病癥。

　　高齡產婦的注意事項5：懷孕20周以后要做羊水穿刺。這項檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。研究表明，孕婦年齡愈大，先天愚和畸形兒的發病率愈高。這是因為隨著女性年齡增長，卵巢逐漸衰老退變，產生的卵子自然老化，發生染色體畸形的機會就會增多。這項檢查可以直接獲得染色體的數量，根據檢查結果可以知道胎兒是否有異常。這項檢查有0.5%的幾率會因此導致流產。

　　高齡產婦的注意事項6：更多關注血糖、血壓等指標。高齡產婦易患妊娠合并心臟病、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等。由于孕婦體內的血容量比非孕期明顯增加，心臟負擔加重。原來就患有心臟病的孕婦很可能由于無法耐受而只得提前終止妊娠。

　　高齡產婦的注意事項7：高齡產婦自然分娩的難度更大，需要提前做好準備。高齡孕婦剖宮產適應征較高，通常有90%的高齡產婦選擇剖宮產。高齡孕婦的骨盆比較堅硬，韌帶和軟產道組織彈性較小，子宮收縮力相應減弱，容易導致產程延長，甚至難產、胎兒產傷和窒息。

　　大齡孕婦注意事項4

　　一般醫學上把年齡大于35歲，稱為高齡孕產婦，由于女性到了中年，盆腔已經固定，最容易發生產程延長或難產，因此，應特別注意產前監測和檢查。

　　1、身體檢查：孕期檢查對高齡孕婦來說尤為重要，應適當增加產檢頻率，時刻關注胎兒發育狀況。懷孕16周-20周時，要進行唐氏篩查，檢測血液中各種物質的量和濃度。懷孕20周以后要做羊水穿刺，通過獲得染色體的數量，可以知道胎兒是否異常。這項檢查是正常的`年輕孕婦不需要做的。

　　2、 孕前1個月口服葉酸，可預防胎兒神經管畸形。補充維生素是身體獲得足夠葉酸最快捷、最經濟的途徑。動物肝臟、甜菜、花椰菜、綠葉蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜都能補充葉酸。在牛肉、海產品、動物肝臟當中還含有胚胎發育最初階段必須有的鋅。

　　3、充足睡眠：充分的睡眠可以提高高齡孕婦的免疫力，保證母子健康的良好狀態。除每天夜間保證8~9小時睡眠外，中午還應當保證1小時午睡。

　　4、飲食方面：高齡產婦可進行中藥安胎和調養，保持腎精的充足。建議多吃高蛋白、低脂肪、富含維生素的食物。像蛋、魚、肉、蝦、豆類、新鮮疏菜水果等，注意均衡營養，含有酒精和咖啡因的食品都不適宜。

　　大齡孕婦注意事項5

　　對于女性來說，如果年齡偏大懷孕生子的話，不僅成功懷孕的概率會有所降低，懷孕之后的風險也會大大增加，所以，大齡婦女如果想要順利生出健康的寶寶，就需要注意方面的事項，包括作息方面、飲食方面、生活習慣方面等等。

　　一、充足睡眠:

　　充足睡眠是高齡孕婦提高免疫力，保證母子身體健康良好狀態的重要保障。每天夜間保證8~9小時睡眠外，中午還應當保證1小時午睡，膳食中增加核桃、酸棗仁等食品。

　　二、備足營養:

　　高齡孕婦為防止胎兒神經管畸形，應在孕前預先服用葉酸1個月以上，胎兒出生缺陷的發生率可減少50％。充維生素是身體獲得足夠葉酸最快捷、最經濟的途徑。含葉酸的食物有動物肝臟、甜菜、花椰菜、綠葉蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜都能補充葉酸。胎發育最初階段必須有足夠的鋅。牛肉、海產品、動物肝臟當中還含有較多的`鋅。

　　三、滋補腎氣:

　　從中醫角度來看，高齡孕婦比較容易流產。齡大者難免腎氣衰，或氣血不足，因此，孕婦有必要用中藥安胎和調養。外還可采取食療與藥療相結合以保持腎精的充足。食療方:黑大豆，黑芝麻，新鮮豬腰一雙，或豬尾骨6同煲食，可放少許食鹽調味，每天1劑，或3天1劑，連服1個月。藥療方:杜仲，桑寄生，女貞子，山藥，山萸肉，杞子，核桃肉，灸甘草，黃芩等配伍。日1劑，水煎服。四、預防感染:

　　孕婦接觸化學藥物、感染病毒等很有可能導致新生兒出現先天畸形或異常。孕后汗腺、皮脂腺分泌增多，應經常洗澡，每天洗外陰部，勤換內衣，保持清潔，促進皮膚的排泄功能。五、孕期保健:

　　高齡初產婦難產率高，應縮短檢查間隔時間。外要特別注意血壓和尿液的變化，防止出現異常情況。

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