快速祛斑的小技巧

　　臉上的斑點，不去去除的話，會一直在臉上，那您知道如何美白祛斑嗎?快來學習快速祛斑的小技巧吧!

　　快速祛斑的小偏方【1】

　　含維生素C豐富的食物

　　獼猴桃

　　抗斑指數：★★★★

　　獼猴桃被喻為“水果金礦”。

　　含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。

　　獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙。

　　提醒：如果您的屬于脾胃不好，身體虛寒的話，那您還是不要多吃的，因為獼猴桃多的話，會導致您出現拉肚子的現象，所以您不能多吃的哦，一定記住了哦。

　　西紅柿

　　抗斑指數：★★★☆

　　西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。

　　它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。

　　有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

　　提醒：雖然說西紅柿是常見的蔬果，但是您知道西紅柿是屬于性寒的食物，這個要注意的是，不要空腹去吃西紅柿，因為空腹吃的話，很容易導致您出現腹部疼痛的現象的哦。

　　推薦

　　1、每天用1杯西紅柿汁加微量魚肝油飲用，能令準媽媽面色紅潤。

　　2、準媽媽還可先將面部清洗干凈，然后用西紅柿汁敷面，15~20分鐘后再用清水洗凈。

　　對治療黃褐斑有很好的療效。

　　檸檬

　　抗斑指數：★★★☆

　　檸檬也是抗斑美容生果。

　　檸檬中所含的枸櫞酸能有效避免皮膚色素鎮靜。

　　應用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚潤澤潤滑。

　　提醒：檸檬極酸，吃過多會傷害牙齒。

　　如何美白祛斑 快速祛斑的小偏方 祛斑的方法有哪些

　　牛奶

　　抗斑指數：★★★★

　　牛奶有改良皮膚細胞活性，延緩皮膚朽邁，加強皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、堅持皮膚滋潤細嫩的作用。

　　推舉：桃仁牛奶芝麻煳：核桃仁30克、牛奶300毫升、豆漿200毫升、黑芝麻20克。

　　先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛奶、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日遲早各吃1小碗

　　帶谷皮類食物

　　抗斑指數：★★★☆

　　跟著體內過氧化物質逐漸增多，極易誘發黑色素積淀。

　　谷皮類食物中的維生素E，能有效抑制過氧化脂質發生，從而起到煩擾黑色素沉淀的作用。

　　推薦：豬腎薏苡仁粥：豬腎1對，洗凈、切碎，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調料調味分頓吃，具有補腎益膚功效。

　　食醋黃豆

　　材料：食醋 黃豆

　　做法：準備好500g食醋和250g黃豆，然后將黃豆浸泡在食醋當中，密封半個月即可使用。

　　使用方法：每天早上吃早餐后，再取出20粒浸泡過的黃豆食用。

　　效果：臉部的色斑克星是醋和黃豆，兩者都有益氣補血的作用，能夠改善肝功能等影響色斑形成的因素。

　　美白祛斑的效果非常好。

　　甘油

　　材料：甘油、食醋

　　做法：甘油和食醋以1：5的比例混合調成混合劑，每天晚上睡覺前清潔完臉部以后，再在臉上拍上。

　　半個小時后再清洗干凈即可。

　　效果：這兩者成分可以有效美白祛斑，一般在兩個星期左右就能見效。

　　蜂蜜

　　材料：蜂蜜、洗面奶

　　做法：每天洗臉的時候，先用溫水將臉部肌膚洗干凈，然后再取適量的蜂蜜放在掌心，揉搓后涂抹在臉部，并以打圈的方式按摩。

　　按摩完畢以后再用清水洗干凈，涂上護膚品。

　　效果：長期使用這種偏方，可以順利還肌膚白皙。

　　潔面劑

　　在選擇潔面劑時，建議關注富含牛奶、蜜糖、維生素e等，具有抗氧化作用的成分的產品。

　　每天使用一次即可。

　　讓你美白又祛斑的9個偏方【2】

　　1、檸檬和黃瓜：

　　每年連續作戰20天，臉洗凈后，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鐘，然后洗掉，再涂護膚霜，增白效果明顯。

　　2、綠葉面膜：

　　綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小時。

　　一天2-3次把糊狀物抹在臉上。

　　3、胡蘿卜法：

　　2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，20-30分鐘后洗掉，再涂護膚霜。

　　4、西紅柿汁：

　　在一只西紅柿的汁液中加入一匙甘油。

　　一天至少1次用這種液體洗臉10分鐘，然后把臉洗干凈，干性皮膚可涂點護膚霜。

　　長期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失。

　　5、蒲公英花水：

　　在一把蒲公英花中倒入一杯開水，冷卻后過濾，所得液體倒入瓶里。

　　每日早晚用蒲公英水洗雀斑。

　　6、蘿卜和西紅柿片：

　　將臉洗凈，涂護膚霜，然后在臉上放幾塊西紅柿和蘿卜片，30分鐘后，再用涼牛奶洗臉。

　　7、檸檬汁加奶：

　　油性或中性皮膚的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白皮膚。

　　8、醋蛋美白祛斑汁

　　1 把新鮮的雞蛋洗干凈擦干

　　2 加入優質醋中浸泡一個月(一個雞蛋配500毫升醋)

　　3 蛋殼溶解于醋液中后，取一小湯勺溶液，用開水沖服

　　4 每天一杯，長期服用可使皮膚光滑細膩，消除面部所有黑斑呢

　　9、當歸雞湯祛黃斑

　　原料：烏骨雞1只，當歸、生地、丹皮、紅花、穿山甲(制)各10克，姜、鹽各少許。

　　制法：

　　1、烏雞宰殺后，去毛及內臟，切成塊;當歸、生地、丹皮、紅花、穿山甲用凈紗布包好。

　　2、將雞肉塊、藥包同放入鍋中，加入姜、鹽及清水適量，燉至雞肉爛熟即成。

　　特點：雞爛湯濃，可喝湯吃肉。

　　功效：此湯菜有養血涼血祛瘋之功效。

　　適用于黃褐斑、蝴蝶斑及各種斑點沉著。

　　比較注重美白，好好利用這些便宜的民間美白秘方吧，還自己一張白皙美麗的臉孔!

　　完美祛斑有哪些小偏方【3】

　　首先，美白是個循序漸進的慢性過程，與遺傳、飲食、身心健康、外界環境、日曬等多種因素有關，想一夜間變成白雪公主那是不可能的。

　　如果要選用的產品聲稱可快速祛斑美白或者含有汞或苯二酚等成分，千萬不要上當，否則你的肌膚可要面臨嚴重的浩劫了。

　　而果酸換膚、激光祛斑等方法美白，一定得到眾口皆碑的大醫院或美容院找專業美容醫師，還要根據自己的膚質及身心健康狀況，仍然需要三思而后行。

　　而且即使換膚也不可能改變你先天的膚色，因此單靠某種美白祛斑化妝品或是某種換膚術等即可達到美白的效果是不現實的。

　　其次，美白祛斑應遵循個體化方案，不同膚色膚質應選用不同的美白祛斑產品，例如：油性肌膚需選用霜、乳、凝露等;干性肌膚則應選用膏、油并帶有保濕成分的美白產品;敏感肌膚則應選用無香料、無防腐劑等添加劑的產品，以免引起皮膚的過敏反應。

　　第三，所用產品是否含有害成分，即在美白的同時會隨時間的推移對皮膚產生負面影響，例如個別美容院或美白祛斑產品追逐單純經濟效益，在其產品中加入糖皮質激素，應用之后膚色膚質短期內越來越好，可是日久天長皮膚就會出現色素沉著、萎縮、毛細血管擴張、毛囊炎、痤瘡等改變，要想恢復如初簡直是天方夜譚。

　　最后，真正美麗的肌膚絕不是單純的白，白化病是一種黑素合成障礙性遺傳病，患者的皮膚非常白，由于缺乏黑素的保護，出現畏光、流淚、容易曬傷等癥狀，還容易引起日光性皮炎及皮膚癌，這種病態的白相信沒有人愿意嘗試，我們追求的是健康的、有生機的白。

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