提高閱讀速度必備的6個技巧

　　速讀能大大縮短我們每天花在接收信息上的時間，在搜索信息的時候也能快速地排除干擾項，找到有用的信息。所以不論你是成人還是學生，快速閱讀都能幫你省時間，省下來的時間便能用來思考、實踐，從而更容易甩開你的競爭者。

　　提高閱讀速度必備的6個技巧：

　　1、集中注意力

　　注意力集中是做好任何事的基礎，練習速讀記憶也不例外。

　　因為速讀記憶不只是簡單的速度快，還要求達到理解的程度，如果注意力不集中就很難保證在極短的時間內能夠對內容理解，更談不上對內容的記憶和掌握。

　　因此，在練習速讀之前，要學會調整自己的狀態，做到注意力集中。

　　像精英特軟件中的“舒爾特表”、“整體感知”等大部分練習環節都是練習注意力比較有效的方法，可以去嘗試一下。

　　當然了最基本的是要保證睡眠，有個良好的精神狀態;另外做任何事之前都要明確目的。

　　2、打開視幅

　　視幅是實現快速閱讀最基本也是非常重要的一點。

　　傳統閱讀慢、效率低，主要就在于逐字逐句讀書的時候，眼停、眼跳次數過多。

　　而速讀的閱讀習慣把原來需要眼停眼跳四五次、十多次，甚至幾十次才能看完的文字，一眼就快速看完，這樣閱讀速度必將成倍地提高，理解記憶效果也因為整體感知而快速提高。

　　擴展視幅的練習是一個難點，需要不斷地堅持練習。

　　具體練習方法，可以參考《精英特速讀記憶訓練軟件》。

　　3、不要默讀

　　默讀其實是一種很好的閱讀方式，它能讓我們更加沉醉于閱讀內容，對閱讀材料有更好的把握。

　　但很多時候我們并不需要逐字地讀才能理解文意。

　　如果不是因為想享受閑暇的時光而細細品味書中真諦，默讀無疑會浪費掉我們大量的時間。

　　比如說在考試的時候，默讀就會消耗我們大量的時間。

　　自初中起，我每位英語老師在講做閱讀理解的技巧的時候都曾強調一點——時間不夠，不要默讀!只要你不默讀了，你接受信息的速率就變由眼睛所看多少而決定，比起心中默讀的速率有質的提高。

　　但這質的提高不是那么簡單就能實現的，我們默讀的習慣陪伴我們越久，我們就越難改掉默讀的習慣，我們需要時刻提醒自己不要默讀。

　　我們中文默讀再快，那也是一個字一個字地讀的。

　　而不默讀之后，我們的眼睛就可以慢慢地從一個詞一個詞地看，到一句一句地看，再到一段一段地看。

　　所以哪怕默讀再快，也不會快過不默讀用眼睛看。

　　精英特速讀記憶訓練軟件有專門的消除音讀等訓練項目，其他練習環節也有助于克服音讀、默讀，感興趣的話可以下載軟件學習。

　　4、該跳過的地方不要猶豫

　　一般來說，每段文字的第一句都告訴了你這段文字將要說的是什么，而我們判斷這段信息值不值得讀也是立馬的事。

　　但我們習慣于通篇都讀完，不跳過任何自然段。

　　通篇讀完的做法自然沒有錯，但也沒有必要。

　　我們很少會遇到全篇都是新知識的文章，實際上很多知識點會重復地出現在同種類型的文章之中，我們真的沒有必要再復習一次。

　　我的主張是假如是一些不感興趣的點可以看心情選擇性地跳過，這些東西看緣分;假如是已知的或是沒有意義的知識點就不要留戀直接跳過，又不是不懂，花那個時間不值得。

　　5、帶著目的去讀

　　大部分人閱讀的時候的目標就只是閱讀，或者說通過閱讀，獲得知識。

　　好比一個人在一座城市里面漫無目的地游玩，期盼這座城市能給自己驚喜。

　　而目的明確的人直接就前往城市的著名景點，假如這座城市的景點不好玩，不能給自己驚喜，那么就去下一座城市。

　　在閱讀材料的時候，先明確自己想從這個材料中獲得什么信息，這樣能幫助我們在閱讀的過程中對一些沒有意義的信息進行快速地判斷，直接略過。

　　我們之所以閱讀，就是為了獲得有用的信息，獲得得越快越好。

　　6、不要盲目追求速度

　　速讀的意義在于讓我們更快地獲取想要的信息，而不是讓我們更快地讀完一本書。

　　遇到自己想找的知識點了，我們完全可以轉換閱讀狀態，開始細細琢磨知識點。

　　(成熟的速讀者能夠根據閱讀實際情況自動調節閱讀速度)

　　速讀不是一項多難掌握的技能，只要通過持之以恒的練習，大家都可以掌握，而且越早掌握越好。

　　因為掌握得越早，速讀能為你省下的時間就越多，而時間，確實是我們最寶貴的資源。

　　閱讀速度訓練技巧：

　　1、訓練素材可以選擇或自行添加：

　　學員可以根據個人的需要，選擇“小學類”、“中學類”、“大學類”、“綜合類”課件。學員可以自己添加文章進行訓練。不但迅速提高閱讀速度，而且學到適合自己的知識：一舉兩得！

　　2、超級速讀訓練：

　　包括：“焦點移動”、“視幅擴展”、“速讀實戰”、“水平測試”和“上傳更新”五類項目。每類訓練或測試項目中，又包含多個具體訓練或測試的科目，改變學員原有的不良閱讀習慣，讓學員形成良好的、科學的、高效的閱讀習慣。

　　3、 超級記憶訓練：

　　普通的閱讀習慣，閱讀后只能記住30-40%；全腦速讀法，可記住50-60%；重點文章，可用“超級記憶”中的思維導圖法記憶，可記住80-90%以上，確實能夠看得快，且記得牢。

　　4、專家分析配課系統

　　精英特把速讀專家、老師們的研究及教學成果，開發成了“精英特速讀記憶專家分析配課系統”。學員訓練和測試后點擊“上傳更新”按鈕，成績自動上傳到服務器，同時服務器的“精英特速讀記憶專家分析配課系統”會自動分析學員上傳的訓練和測試成績，同時自動為學員配備回傳切身的新課程和速讀級別。

　　5、電腦+網絡交互訓練方法效果遠勝傳統訓練

　　傳統訓練要自己找訓練素材、掐秒表、數字數、計算速度，要達到訓練效果很麻煩。這也是很多人達不到訓練效果的主要原因。

　　而軟件課程自動調用作家和老師提供的近二十年積累的數千篇（七千多萬字）優秀訓練文章。

　　系統自動統計學員的訓練時間，學員也可登錄網站自己查到。同時還可查到閱讀字數、理解正確率及進步曲線等。我們訓練時經常登錄查看，對于激勵訓練是莫大的鼓舞。

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