高中學習的方法與技巧
1 高一新生給自己定個學習計劃
高一的同學們經過堅持不懈的努力和拼搏，順利地完成了初中的學業，完成了人生的又一次轉折，成為一名高中學生。與初中相比，高中的學習有一些新的特點：①知識量大；②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。高中生每天要學的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨煉意志力，養成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。
每個同學的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：
黃金時間來記憶
同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7—8小時睡眠，記憶效果也會降低。
尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
學習要有時間限制
為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可*作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。
公開學習計劃
少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。
2 高中學習方法
學校最重要的任務是讓學生學習怎樣學習和怎樣思考，使學生高效率地學習，在有限的時間學習盡量多的知識。高中階段是一個非常重要的打基礎的時期，同學們應如何把學習搞好，打好未來成才的基礎呢？
一、立志是學習動力的源泉
立志是走向成功的大門，工作是登堂入室的旅程，這旅程的盡頭就有一個成功在等待，來慶賀你努力的結果�！� 作為一個高中學生，應該學會把握時代的脈博，面向未來，立振興祖國之志，立自我成才之志，還要逐步培養和樹立自己的專業方面的志向和理想。有了遠大的志向抱負，就有力爭上游、奮斗成才的強大動力，刻苦學習，努力爭取優異的成績。
二、跨越好從初中到高中的學習臺階
初、高中之間，在知識上有它的連續性。初中所學過的知識，都是高中學習的知識基礎。但是，跟初中比較起來，高中各學科在知識廣度、內容深度上有明顯的提高。因此，認識高、初中在學習內容、學習方法等方面有什么不同，做好思想準備，并主動積極地創造條件，盡快適應各科學習，是非常必要的。相對初中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與初中相比出現了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發展和提高。從初中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，我們要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學習方法，學好高中的課程。
三、尋找一套適合自己的學習方法
1.努力做到全面發展與培養個性特長相結合 中學生應該德、智、體、美全面發展。就學科學習來說，也要全面發展。語文、英語作為語言文字的基本工具，數學作為運算的基本工具，首先必須學好；物理、化學、生物、計算機，作為現代科技的基礎，也要努力學好；政治課的學習，能使我們確立正確的政治方向和科學的世界觀、人生觀，歷史、地理知識以及音樂、美術等藝術科目，對于文化修養和思想境界的提高，以及培養對高雅藝術的欣賞鑒別能力的發展，都是不可缺少的。
2.學會讀書
成功的學問家，都有著迷地讀書的特點�！白x書破萬卷，下筆如有神。”作為中學生，讀書，首先要讀好課本，然后還要進行廣泛的課外閱讀。
(1)正確使用課本
課本，是教與學的根據。要學習好各個學科，必須重視并學會閱讀課本。有些同學不知道應該怎樣使用課本，往往只是在課后從書本中找出解題的公式，把習題做出來，就以為是讀了課本了。這種用書的方法，在高中是決不可行的。在不同的學習環節中，都要閱讀課本，但有不同的要求。在上課前，最好先預習課本中將要講授的內容，這一遍是略讀，只要知道將要講什么就可以了，有不明白之處記下來，課堂上認真聽明白它。預習是為了使聽課心中有數，提高聽課效率。課后第一件事不是做練習，而是閱讀課文。課后復習，是消化階段，是自己進行深入理解、分析綜合的積極思維過程，必須及時地、仔細地、逐字逐句地閱讀課本，并在此基礎上，動腦動手，積極消化。最后，在學完每章之后，還應把整章課文再閱讀，做一個全章總結，把全章內容整理成有綱有目的系統內容，有系統地掌握它。這是一種知識歸納。
(2)廣泛的課外閱讀 除了精讀課本外，為了開拓自己的視野，培養自學能力，還應進行廣泛的課外閱讀，特別是科普書籍和報刊。對科普報刊上的文章，除了自己特別有興趣的可以精讀外，一般只要泛讀就可以了。在泛讀中可能遇到一些自己讀不懂或讀得不太懂的問題，這不要緊，從閱讀中知道有這么一回事，也是有益處的，這種閱讀的主要意義在于擴大你的知識面，活躍你的思維。
3.認真做好實驗 實驗是物理、化學、生物等學科的基礎和最重要的研究方法。在學習物理、化學、生物等學科時，實驗可以幫助我們理解和鞏固有關知識。因此，必須學會實驗。
（1）要認真學好歷史上的著名實驗。 學習這些歷史上著名實驗的實驗方法、實驗原理和實驗裝置，可以啟發我們自己的思路，使我們在自己進行實驗時可以進行借鑒，吸取其精華，并認識到對現象的認真觀察和科學歸納的重要性。
�。�2）正確觀察演示實驗。 課堂上的演示實驗，是教師進行*作，引導我們正確觀察、從實驗中分析總結得出規律的實驗。這時我們雖然沒有機會動手，但在實驗的過程中，可以充分地看和聽，還可以充分地思考。觀察演示實驗。首先要認真聽清老師關于為什么要做這個實驗和怎樣安排實驗的講解，明確實驗目的，知道要考慮哪些因素，排除什么干擾，用什么儀器，它們的作用如何等等。在演示的過程中，要看清每個步驟的目的、*作過程、現象變化過程、怎樣做可以獲得成功、怎樣將導致失敗等等�？傊�，看演示實驗，要認真觀察和思考，把注意力放在觀察和思考實驗目的、原理、裝置、實驗*作步驟和變化過程上，而不能單看實驗結果，更不能只覺得好看、好玩就心滿意足了。
�。�3）認真動手做好實驗。 教學中安排的學生實驗，是極為寶貴的學習機會。百聞不如一見，更不如一做，要真正掌握實驗技能，必須通過自己的實踐。
“六要六不要”：
一要預習，明確實驗目的、原理、步驟，做到胸有全局。不要心中無數，實驗中手忙腳亂，實驗后對實驗結果茫茫然。
二要理解儀器性能及使用注意事項，愛護儀器。不要隨意玩弄，任意亂用。
三要仔細觀察實驗現象及變化過程細節，透過現象看本質。不要粗心大意看熱鬧。
四要操作規范，養成良好的實驗素養，這是獲得準確的實驗結果和取得實驗成功的保證。不要隨心所欲、胡亂操作甚至損壞儀器。
五要既動手又動腦，不但在操作上下功夫，而且積極動腦深入思考為什么要這樣做，不要光做不思考。
六要認真處理實驗數據，分析實驗結果，找出產生誤差的原因，填好實驗報告。不要潦草馬虎，為了得到滿意結果而拼湊數據。
4.養成做練習的良好習慣和規范 做練習是高中學習中的重要環節，歷來為同學們所重視，它對透徹理解和鞏固所學知識，培養應用知識解決實際問題的能力，都起很大的作用。要做好練習，必須有良好的習慣。如果只追求解題的答案和數量，陷入題海中，必然收效甚微。理解掌握基礎知識，是正確完成練習的前提條件。基本概念、規律是解題的依據。不會解題或解題錯誤，常常是因為基本概念和規律沒有理解好的緣故。
物理： 我的物理學的最差,所以只能借鑒別人的學習方法了。剛開始的物理和初中的不太能接上,好像是知識斷層,第一章講的是力,怎么說呢,力是非常非常重要,整個高一都能和它扯上關系,物理拒絕想當然,不要以為它簡單,有道是"想當然,害死人"物理學習中不僅要多做題,而且要看課本,任何學科基礎知識都占有非常重要的地位,學到摩檫力就開始感覺到難度了,它是一個檻,要學會如何分析力,才能進一步學習更深的課本內容。物理是最形象和直觀的一門經驗性科學.學好物理,對定理概念的模型化,形象化是非常重要的,初中的物理可以通過記憶來學習而高中的物理更注重理解,推理和思維能力.大致可分為:力學,熱學,電學,磁學和光學,高一主要是力學。當然,沒有一定的學習方法仍然解不了題,強調是"恰當"二字,同一種題目就有好多解題方法,有隔離法,整體法,假設法,歸納法,守恒法,臨界法等，但要通過總結來解決。
化學： 關于數理化的學習,有一件大有裨益的事可以做的,就是有機會的話盡量不局限于老師的講課速度,適當給自己加提前量,超前自學。化學被人稱為第二外語,原因就是需要記憶的東西比較多,如物質的顏色,狀態,氣味,氧化性還原性等.這些知識往往很零碎,但做選擇題和推斷題時這些往往是突破口.記住眾多的知識點,僅僅是萬里長征的第一步,由于高中化學的理論色彩很強,注重理解和各個知識點的聯系,這里需要強調聯系和推理能力,沒有這些能力你也許會學會其中的某一章,或各個章節,但一旦綜合考察,仍然是捉襟見肘。高一的化學方程式很多，也數不清，但它們有記憶方法，用類似記憶法就可以了，記住一個，理解記住其它的。然后就是元素周期表，同周期，同主族之間的關系，理清關系對做推斷題有很大的幫助。學習電解質這一節，要注意電離平衡，電子式的寫法，等等�；瘜W并不難學，學不好往往是因為概念不清，該記住的東西沒有記住。學好化學沒有捷徑，只有在全面掌握書本知識的前提下，作題才有效果。
數學： 所有學科中數學是最容易失分也是最容易得分的。于我個人而言，數學只要下到功夫，就一定會有成效，可以先看書本，把書本上的每一題都做會，例題尤其重要，基礎訓練在做完做會，另外再做一些資料考試成績就會見漲。高中的數學一定要打筆記，另外還要有一個錯題本，記錄自己所有做錯的題目，考試前看一看會有很大的幫助，做題時不能死記硬背，要理解，會解題方法就會做同一類型的所有題目。高一數學的函數這一章在高考中占有很大的分量.選擇題還有技巧，可以用代入法做題,排除法等。 英語： 英語學習主要分為詞匯、語法，閱讀與作文四部分，聽力也很重要(口語也很重要，只是高考中沒有要求)。詞匯是基石,沒有一定的詞匯量,其余都學不下去，因為中國人學外語最困難的是缺乏語言環境,因此記憶課文內的單詞最好的辦法是把相關的課文背出來，背誦課文的好處遠不止記憶單詞而已，可以熟悉語法,可以培養學外語不可或缺的語感.當然背誦課文很費時，你可以挑重要的句子背。英語中有很多中詞,介詞,動詞,名詞等,要學會分類，詞組也很重要。看課外讀物時會碰到不認識的單詞，不要立即去查字典要學會猜意思。一定要有一本英語字典，這是英語學習中必不可少的工具。
5 高一新生為盡快適應高中的學習做好準備 高中與初中比較，無論是課程設置、授課方法，還是教育、管理等方面均有較大差別。高中課程知識量大、難度大、綜合性強、系統性強。為了幫助你們順利完成從初中到高中的過渡，我們高一每個學科組的老師向你們溫馨提示：
語文：1、廣泛閱讀各類書刊，擴展知識面�！蹲x者》、《語文報》、《小小說選刊》、《讀寫月報》、中外名著、你所佩服的作家的系列作品。2、善于積累，不僅要讀，還要記筆記。要思考生活中類似的事情。3、工具書是學識最淵博的老師。你要準備兩本工具書，一是《現代漢語詞典》，一是《古代漢語字典》，有條件還可以準備一本《成語詞典》。
4、買本字帖，練練字。
數學：數學是一門基礎學科，是一門工具學科。尤其是高中數學，它能充分鍛煉、展示你的空間想象能力，邏輯思維能力，是你在科學探索道路上乘坐的飛行器，是你在知識海洋中遨游的軍艦。在即將步入高中的假期中，希望你：首先培養對數學的興趣，獨立思考初中階段感興趣的數學問題，在沒有任何壓力的情況下享受其中的樂趣。其次，可以認真閱讀高一數學課本，仔細揣摩字里行間所蘊涵的玄機，最好能帶著疑問入校，激發入校后的求知欲。第三，在假期中，認真鍛煉你的徒手運算能力，遠離計算器。
英語：高中階段對英語詞匯的要求提高。一詞多義、一詞多詞性的現象較普遍；閱讀量、閱讀速度、理解深度、表達能力都較初中階段增加或提高，大家可以利用暑假進一步復習鞏固初中階段所學的詞匯、語法，特別是句子結構和時態；為了盡快適應高中階段課堂教學以聽說為主的特點，同學們應適當恢復加強口語聽力的訓練；學會利用工具書（《牛津高階第六版英語字典》等）、網絡及報刊擴大閱讀量。
物理：1、“物質”準備。認真地把初中教材通讀一遍，尤其是力學、電學部分要精讀，為順利實現從初中物理到高中物理的知識跨越奠定基礎。2、“精神”準備。常言道“興趣是最好的老師”，長期研究和實踐表明，有的同學之所
以學不好物理，其根本原因就是對物理不感興趣。通過讀書或上網查詢你會發現物理和我們的生活關系竟是如此密切，物理世界是如此奧妙無窮，變化莫測，博大精深，精彩紛呈。親愛的同學們，行動起來吧，你前面的路會越走越寬廣！
化學：1、借一本高一化學課本預習第一章，認識和分析氧化還原反應（可將初中所有方程式都寫出逐一判斷，也可借助高一課本第二章和第四章中的部分方程式練習）。2、從化學對生活和生產的指導意義中體會化學學科的重要性，培養對化學的濃厚的學習興趣。并根據自己的成績及愛好，從時間上適當安排對化學的投入，以確保新學期自己在年級中的霸主地位。
生物：有時間翻翻初中課本或上網時多關注一些生物學的發展，高中所學的知識有些與之緊密相連。有機會參加社會實踐，接進大自然獲得感性認識。另外，向以往的同學了解衡中的日常行為規范和管理模式。以備進入衡中后盡快適應快節奏的學習生活。
歷史：你想暢游歷史長河，感受歷史變遷嗎？高一全體歷史老師溫馨提示：把初中歷史課本通覽一遍，加深對知識的理解掌握，初步形成完整的知識體系，為高中階段歷史的學習打好堅實的基礎。2、向認識的衡中學生了解一下初中與高中歷史學習的不同，以便開學后盡快完成由初中到高中學習的過渡。3、可以看一些與中國歷史有關電視節目、歷史書籍；還可以在網上瀏覽閱讀一些歷史古跡圖片、中外歷史趣聞等，增強提高對歷史的興趣。
地理：1、在關注世界杯的同時，也去了解相關國家的地理位置、自然景觀、風土人情。2、注意每天收看中央電視臺的天氣預報。了解天氣符號（如：晴天、陰天、多云、小雨、大雨、雷雨、風向以及風力大小等）；并特別注意重要天氣系統的發展變化（如臺風）；了解省會城市的地理位置和天氣狀況。3、你想進藏旅游嗎？7月1日青藏鐵路正式通車，你對青藏鐵路和青藏高原了解多少？請看新聞，關注國家重大地理事件。注意在晴朗的夜晚望星空。了解恒星、行星和衛星等天體。
政治：從初中到高中是一種質變，學習的內容更多、更深，學習的方法有很大不同。初中政治的內容很簡單，所以主要是以了解、記憶為主。而高中政治的內容多，知識性強，初步形成了一種理論系統。所以，學習高中政治以理解和學會運用為主。理解和掌握基本知識，會運用所學知識分析社會現實問題。這樣看來，高中階段的政治課比以前應該更有意思，更具有吸引力。興趣是最好的老師。只要從開始就養成對政治的學習興趣，你一定可以學好政治。要重視打好基礎，上好每一節課，做好每一道題。你一定是好樣的。
很多哈
簡單點說就是
上課認真聽講
作業獨立仔細完成
不懂就問
多做題
一起加油哈
篇二：高中物理學習方法技巧
高中物理學習方法
1、 高中物理學習不同于其它學科,學習物理應該懂得知識和能力是不可宰割的，個別說，高測驗題對知識和能力的考核是聯合起來進行的。一道試題既考查了知識，同時又考查了能力，而且經常是考查了多少種能力。我們不應該把某些知識與某種能力簡單地對應起來。顯然，一個知識貧乏的人不可能有很強的能力，所以，考生應該全面復習物理知識，不要漏掉。 全面溫習不是機械地、簡略地閱讀全部知識。由物理現象、物理概念、規律等組成的物理理論比如一棵大樹，各部分內容是嚴密接洽構成的一有機的整體，有骨干、支干、樹葉等。在逐章逐節復習全體知識時，要注意深入理解和體會各知識點間的內在聯系，樹立知識構造，使本人具備豐盛的、體系的物理知識，逐漸體會各知識點的位置、作用、分清主次，理解實踐的本質，這是進步才能的基本。
高考試題知識籠罩面廣，考生應答全部考試內容當真復習，該記憶的應該記憶，物理知識點雜而多,不另外要猜題、壓題，不要以為不是重點內容就不會考，也不要認為有的知識陌生、冷清就不會考，應該扎扎實實地全面復習。
2、全面、深入、準確地輿解物理概念、物理規律
�。�1）要在更廣泛的知識和更廣泛的背景資料上掌握物 理概念、物理規律。
理解和控制物理概念、物理規律就需要對概念、規律的提出、建破有一定的了解，對概念、規律內容的各種表白形式（文字的和數字的）有明白的認識，能理解它們確實切含義，理解它們的成立前提和實用范疇，理解它們在物理理論大廈中的地位，會利用它們剖析解決問題。在復習前考生對此已經有必定的認識、理解，然而應該曉得，根本物理概念、物理規律揭穿了客觀事物的實質，是人類經由長期波折的歷史過程的結晶，存在深刻的、豐碩的意義，對它們的實質和意思的理解是分檔次的，在高中一、二年級學習時的理解是低層次的，在復習過程中要盡力提高一個層次。
�。�2）概念與規律緊密聯系。
應該知道，物理概念、物理規律揭露物理現象的本質，物理規律建立了有關物理量間的聯系，它們之間是緊密聯系的。如果把它們隔離開來，脫離物理規律、死背概念定義或脫離概念、形式上對待規律內容，是不可能很好理解和掌握物理概念、規律的。我們應該重要通過規律來理解概念，通過概念來掌握規律。例如：功的概念除抓住功的定義式外，應該側重從動能定理、功能關系、熱力學第一定律、普遍的能量守恒與轉化定律等角度來理解，即從能質變化、轉化的角度來理解。在電學中、光學中，我們越來越著重從能量轉化來理解功，如光電效應中電子脫離金屬的逸出功是從能量轉化來理解的；動量概念應聯系動量定理、特別是動量守恒定律來理解；電阻概念應聯系歐姆定律、焦耳定律等來理解。電阻的定義是：R=U/I，按歐姆定律，我們來體會電阻的妨礙作用。串聯電阻、并聯電阻的等效電阻也由U與I的比來理解。從焦耳定律來體會電阻是耗費電能轉化為內能的元件；法拉第電磁感應定律的掌握不能分開磁通量概念和感應電動勢概念等等。
（3）比較易混的物理概念、規律。
比擬輕易混雜的物理概念、規律的異同、差別和聯系有利于準確理解概念、規律的準確含義。例如：動量和動能都是描寫物體活動狀況的，都與物體的品質、速度有關。但動量是矢量，與動量有關的規律是動量定理和動量守恒定律，動能是標量，與動能有關的規律是動能定理、機械能守恒定律、功效關聯等。做功與傳熱都是轉變物體內能的兩種方法，在使物體內能變更上功與熱量是等效的，功、熱量、能量的單位也雷同。但傳熱產生在存在溫度差的兩物體之間，是物理間內能傳遞的一種方式。做功與兩物體間的溫度差無關，是物體間其余情勢能與內能轉化的一種方式。
（4）靈活應用物理概念、規律。
只有通過實際、通過應用才能檢討出我們對物理概念、規律是否真正理解，哪些內容理解了，哪些內容還沒有理解。解題是物理概念、規律的一種應用。我們根據概念、規律對題意進行具體分析、確定研究對象，分析對象所處的物理狀態和發生的物理過程，弄清楚題目標物理情景、現象產生的起因、條件，而后確定具體的物理量，建立解題方程、關系，求出最后謎底，必要時進行討論。依據物理規律的內容、特點，我們得出應用規律的一些基本步驟，但我們不應該逝世套基本步驟，而應該理解基本步驟起源于物理規律自身，對具體問題要具體分析并靈活應用。那種把物理題形式分成許多"類型"，對某一"類型"的題套用"解題步驟"的做法，不能很好培育自己獨立地、靈活地分析解決問題的能力。例如：牛頓定律是對質點的某一時刻說的，根據定律和有關力、質量、加速度的概念應該理解，應用牛頓定律首先要明確研究對象是哪一物體或一組物體，它們要能看成一個質點。研究的質點明白了，質量m才能定下來，加速度a和受力才可以分析明確。質點的受力分析和加速度分析除了根據力是物體間彼此作用、重力、彈力、摩擦力、電場力、安培力、洛侖茲力公式和加速度定義、運動學公式外，在許多問題中還需要把力和加速度結合起來分析，應靈活運用；動力學有 5個重要規律：牛頓定律；動量定理；動能定理；動量守恒定律；機械能守恒定律。這些規律在研究對象、內容、適用條件、受力分析等方面各有特點。對一個具體的力學問題研究應該選用哪個或哪幾個規律求解要根據規律特點和題意的詳細分析確定。大抵說來，如求某一時刻（位置）物體受力或加速度可考慮用牛頓定律，如果問題只涉及力、時間而與位移無顯著關系可考慮用動量定理，如果問題只波及力、位移而與時間無顯明關系可考慮用動能定理，如果能判斷系統合乎動量守恒或機械能守恒條件可斟酌用守恒定律。在理解概念、規律的基礎上，只有不斷通過解題實踐提高分析解決問題的能力，不斷總結解題經驗教訓，才能靈活應用規律解決問題。
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