體育舞蹈的美學價值

　　體育舞蹈的美學價值【1】

　　摘 要：體育舞蹈的發展是如今人民群眾的精神需求的體現。

　　文章從形體、音樂、服飾、動作和修養五個反方面對體育舞蹈的美學價值進行探討。

　　由于體育舞蹈的時代性特征，因此不能面面俱到，還需要對體育舞蹈的美學表現形式進行進一步的探索。

　　關鍵詞：體育;舞蹈;美學

　　一、引言

　　體育舞蹈迄今為止大約有將近一百多年的歷史了，體育舞蹈是由英國皇家舞蹈教師協會對交誼舞的整理與加工而形成，集多種美學價值于一體的運動項目。

　　體育舞蹈不僅有豐富的肢體表現力，還有這細膩的情感表達，這也是體育舞蹈風靡的主要原因之一。

　　20世紀30年代體育舞蹈傳入中國，如今更是在我國蓬勃發展起來，其中根據英國皇家協會界定，體育舞蹈分為拉丁舞(Latin Dance)與摩登舞(Modern Dance)兩大種類，其中摩登舞又囊括了華爾茲、探戈、快步、狐步、和維也納華爾茲五個舞種;拉丁舞同樣包括了倫巴、恰恰、牛仔、斗牛、桑巴舞五個舞種。

　　十個舞種的不同風格，滿足了人們不同的審美需求。

　　摩登舞由貼身握抱姿勢開始，沿著舞程線逆時針方向繞場行進，步法規范嚴謹，上體和跨步保持相對穩定挺拔，完成各種前進、后退、橫向、旋轉、造型等舞蹈動作。

　　具有端莊典雅的紳士風度。

　　曲調大多抒情優美，旋律感強。

　　拉丁舞舞伴之間可貼身可分離。

　　各自在固定范圍內變換方向，展現舞姿。

　　步法靈活多變，各舞種通過對胯部以及身體擺動的不同技術要求，完成各種舞步，表現各種風格。

　　舞姿嫵媚瀟灑，婀娜多姿。

　　風格生動活潑，熱情奔放。

　　曲調纏綿浪漫，節奏感強。

　　體育舞蹈作為藝術的一種存在形態，引導練習者形成健康審美的價值取向。

　　在舞蹈動作的編排上趨向于表現和抒情。

　　目前在我國，受到金牌主義的影響，體育舞蹈向著競技運動方向發展著。

　　由此在內外兩種方向的影響下，我國的體育舞蹈有著競技與藝術的雙重價值導向。

　　二、體育舞蹈美學價值體現

　　體育舞蹈有其獨特的多元美學特征，它融合了競技性與藝術性，在男女舞者配合中詮釋不同風格的音樂。

　　美是人們對生活中所遇到事物的評價，如今審美標準的不同，也是擁有十種舞蹈曲風的體育舞蹈發展與普及的契機。

　　1.舞者形體。

　　在體育舞蹈的學習過程中舞者的四肢、五官、頭部以及軀干需要進行協調配合來表達姿態與線條。

　　完成的動作與內在的情感，襯托出舞者高雅的氣質。

　　在進行綜合的體育舞蹈訓練之后練習者會自覺的形成收腹、健身、塑形的作用。

　　形體是如今各大院校體育舞蹈專業人才選拔的重要標準之一。

　　這是一項最能體現人體美的運動項目，形體美食進行體育舞蹈的先決條件。

　　舞者通過人體表現出來的動作和表情，展現著藝術的韻味。

　　把細膩的情感注入軀干和四肢，所完成的動作，打造體育舞蹈之美。

　　2.音樂。

　　一般的體育舞蹈音樂所采用的是純音樂或是世界名曲，可以使舞者和觀賞者的著重點集中在舞者的肢體表達上。

　　體育舞蹈的音樂不超過4分30秒。

　　如今許多舞者將具有地域特色的音樂融入舞蹈中，在進行比賽、表演時引起觀者共鳴。

　　例如拉丁舞中的斗牛舞，是西班牙風格的曲調，音樂剛勁激昂、振奮人心;摩登舞中的探戈舞，音樂節奏明確，配合舞者穩重、干凈的步伐。

　　舞蹈與音樂是相輔相成的存在，在體育舞蹈中音樂史舞者展現動作的依賴，也是觀者體會體育舞蹈之美的橋梁。

　　不同的舞種其音樂旋律和風格都是不同的，恰到好處的音樂配合可以使藝術的表達更有感染力。

　　3.舞蹈動作。

　　體育舞蹈十個舞種的風格各不相同，所表達的美也不盡相同。

　　這十個舞種是世界文化融合的結果，它們來源于不同的國家，不同的地理環境、人文特點、風俗習慣、文化背景鑄就了各個舞種之間獨特風格。

　　在全球化的推動下，體育舞蹈在不斷普及，同時又在不斷吸收各個地區的本土文化。

　　體育舞蹈男女舞伴彼此力量相互支撐于對抗，構成了張弛有度、動靜相成的美感。

　　通過舞者的肢體語言講述浪漫故事。

　　體育舞蹈動作講究全身各個部位的協同，在不同的音樂背景下闡釋不一樣的動作之美。

　　拉丁舞中，倫巴四拍走三步，展現多種跨步動作，跨步動作時由控制重心的一腳向另一腳移動形成八字形擺動，動作舒展優美。

　　多用來表現愛情男女的甜蜜、惆悵、纏綿之美，女性舞者動作更加的柔美、婀娜，舞蹈甜美、抒情;拉丁舞中，斗牛舞源于法國，盛傳于西班牙，模仿西班牙斗牛士動作的一種舞蹈。

　　男舞者如斗牛士般氣宇軒昂;沒有胯部的扭動動作，腳步干凈利落，舞蹈激進、無畏;摩登舞中，華爾茲每小節三拍為一組舞步，每拍一步，第一拍為重拍，三拍一起伏循環。

　　通過膝蓋、腳踝、足底、腳掌的動作，結合身體的升降、傾斜、擺蕩進行移動，是的舞蹈起伏連綿、華麗典雅，男女舞者動作飄逸柔和，男舞伴如王子般紳士，女舞者似公主般雍容，整支舞蹈充滿了華貴、浪漫之美。

　　4.服飾之美。

　　拉丁舞多熱情洋溢，進行直接的情感表達，拉丁舞者的服裝更為多彩，女舞者的服裝多在后背、腰或者腿部進行合理裁剪以便完美展現舞者的線條美。

　　男舞者上衣為緊身便于動作的上衣，在進行比賽時還可以根據舞伴的服裝進行相應的制作，在顏色或款式上進行裁剪。

　　而在摩登舞中女舞者的服裝與晚禮服更為相似，襯托舞者的高貴大方，男舞者多是白色襯衫、黑色領結、黑色摩登褲外加黑色燕尾服。

　　在進行體育舞蹈比賽時拉丁舞和摩登舞的女舞者會在舞服上用鉆、珠管或者亮片進行裝飾，形成更為亮眼的效果。

　　并且會在頭發用用假發、鑲鉆等進一步裝飾。

　　體育舞蹈在服飾上的要求強化了它的美學價值，它的美學價值主要體現在對服裝的設計、色彩與個性的統一。

　　其中不同的舞種，也要求舞者使用不同的服飾來表現。

　　但在體育舞蹈中男性服裝需展現男士的紳士風度或陽剛之美。

　　女性服裝需展現女士的高貴氣質或柔美線條，適當的服裝配以舞者協調的舞蹈動作、充沛的情感表達，展現舞蹈之美。

　　5.修養之美。

　　舞蹈是人類歷史中的一種社會現象，室人與人之間形成的一種和諧之美。

　　托爾斯泰首先提出：藝術起源于一個人為了要把自己體驗過的感情傳達給別人，于是在自己心里重新喚起這種感情，并用某種外在標志――動作，線條，色彩，聲音，以及言詞所表達的形象來傳達這種感情，使別人也能體驗到同樣的感情。

　　舞蹈是人類情感滿溢后的肢體沖動。

　　如果舞蹈沒有心靈上的悸動，那就是一場欺騙觀者的騙局。

　　在體育舞蹈是男女舞者之間的協作，更加需要舞者用清醒的意識、充沛的情感和對音樂的準備拿捏都是舞者修養的體現。

　　文化是一切的基礎，舞蹈意識的覺醒是在扎實的文化累計之上的。

　　在體育舞蹈練習過程中，人得言行、舉止都是修養的良好表現。

　　更因為這是男女雙人的舞蹈，需要男女嫻熟配合，造就了人與人之間的和諧。

　　舞者在舞蹈過程甚至生活中表現出來的文化修養、音樂修養、藝術修養、留意修養等，都是體育舞蹈修養之美的具體體現。

　　體育舞蹈中的一些造型動作也進一步的展現了體育舞蹈的修養之美。

　　如：在拉丁舞和摩登舞種進場都是在男士手挽女士入場，拉丁舞由女士在旋轉之后向觀眾致意，摩登舞女士則是向觀眾古典行禮;結束后一樣由男士引導女士向觀眾行禮，需女士站于男士前方，彰顯男士紳士氣質，這些無不體現著體育舞蹈的素質之美。

　　三、結論

　　體育舞蹈的是一項最能體現力與美得運動，它使得人們跳出傳統體育鍛煉項目，進行新穎的舞蹈練習的過程中感受到音樂美、形體美、音樂美的享受。

　　通過在不同曲風的舞蹈動作中，體現其形體、健康之美，由于其對音樂、場地、舞者的要求，在進行體育舞蹈學習的過程中人們在不斷的加強自己對美學的感受。

　　人類在物質生活滿足之后，更多的是進行精神上的追求。

　　我們需要用發展的眼光看待體育舞蹈的美學價值，隨著時代的發展對體育舞蹈的美學價值進行更深層次的探討。

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　　體育舞蹈的美學價值【2】

　　摘要 ： 體育舞蹈是一種獨有的形體語言，是一項結合體育和藝術的體育項目。

　　它以其獨特的形式發展成了備受歡迎的室內體育項目，它有著文化藝術魅力和體育運動的雙重性，既能在鍛煉身體的同時陶冶情操，給人以視覺美的享受。

　　關鍵詞 ： 體育舞蹈 ; 美學價值;

　　體育舞蹈融合了體操、藝術、舞蹈，不僅能健身，還結合娛樂的特點讓人們從精神上和心靈上得以升華。

　　從其本質上來講，它有著豐富的美學內涵，在表現過程中塑造了人體、運動和精神美，在舞姿和音樂的節奏中綜合了人體的內在美和外在美，在給別人帶去美的享受的同時，也能進行自我欣賞和美的享受。

　　一、體育舞蹈的健康美

　　健康和美從字面上表達的是不同的意思，但兩者是形影相隨的。

　　健康反映的是人最基本的生存狀態，所以健康是美的基礎，在體育舞蹈中基本的健康美包括了身體、精神和行動三方面，其中身體的健康美是人們身體結構上的情況，通過體育舞蹈的鍛煉達到身體體形、機能上的健康;精神美主要體現于氣質，體育舞蹈和其他舞蹈不同，它對表演者的舞蹈技巧有要求外，還有表演者本身的氣質要求，要有好的修養和心態，舉止大方得體;而行動美是指在神態和各方面動作上都要符合美的標準。

　　二、體育舞蹈的身體美

　　身體美結合健康心理和機體所顯示出來的美感，多數時候提及身體美都俠義的理解為形體美，體育舞蹈中的身體美不止是表面形態的美，還要細化為骨骼，肌肉，皮膚，甚至會涉及到人的服飾等和展現身體美有關的其他方面，體育舞蹈運動會對身體的比例產生一定的作用，塑造人體的曲線美。

　　三、體育舞蹈的運動美

　　體育舞蹈直接體現的目的是讓人們掌握舞蹈技巧后，配合音樂和燈光進行美的展示，但其終極目的在于培養表現能力、塑造健美的形體，所以，它有著獨特的運動美，主要是在技巧、運動和表現的美感上。

　　它的技巧美在于技術的巧妙，力度的運用，變化，速度的控制等技術，當各種技術目的都能達到的時候,舞者自然也就醉心于技巧帶來的美感享受了。

　　體育舞蹈的運動美在于她它豐富變化的舞姿，韻律十足的運動節奏，動作時的優美造型，動作完成的精確性，以及它的整個的和諧之美。

　　舞蹈的美，猶如一本裝幀精美的插畫圖集，每一頁都在詮釋著美的含義，它時而剛健、時而柔軟、時而輕快、時而急促、時而放松、時而緊張，它的動作不是隨意而為，而是有著極強的規律美，一舉手、一抬足，無不是經過千錘百煉而來。

　　四、體育舞蹈的結構美與造型美

　　形容一個舞蹈跳的美跳的好，我們常常用“行云流水”來加以形容，這表明，連貫性是體育舞蹈的重要評分內容之一。

　　連貫性一是在和場景配合上，一是在和舞伴的配合上，這二者構成了結構美。

　　場景的配合，主要講究的是和音樂的配合，舞者的整個動作都要隨著音樂翩翩起舞，隨著音樂的節奏而高低起伏，在音樂聲中，不能出現無故的停頓，或者不符合節奏的動作，任何一個小的動作，都會打破整個場景所營造出來的那種美的氣氛破壞美的平衡。

　　和舞伴的配合，不禁要求各自的動作要到位，更重要的是，二者之間一定要有高度的默契，越高難度的配合，越是渾然天成般的連貫，越能帶給人以美的享受。

　　教練和選手在排練時，著重要注意這兩者之間的訓練，通過不斷的創新，創造更多審美效果好、配合難度系數高的動作，通過場景和舞者之間完美默契的融合，展現出結構美來。

　　當舞者出現在舞臺時，她的整個形體所展現出來的就是造型美。

　　一個舞者的造型是否美，主要在于她在舞蹈中的行步、轉體、跳躍、升降等，她的一舉手一投足，都在體現她是否有美的造型。

　　造型美可分為動態美和靜態美，動態美是在舞蹈者在舞蹈時一系列動作，這些動作通常是由幾個不重復的動作一氣呵成，靜態美是在音樂的節奏中的各種起始動作或者平衡靜止動作。

　　一靜一動的組合，使得舞蹈動作極具藝術美，如翻越高山后見到的平原，亦如平靜的大海突然掀起的狂風巨浪，正因為如此，體育舞蹈美才具有鮮活的生命。

　　五、體育舞蹈的服飾美

　　人靠衣服馬靠鞍，服飾在舞蹈中的重要作用不言而喻。

　　合適的著裝，可以起到襯托美化的作用，讓體育舞蹈更加具有藝術魅力。

　　在服裝的選擇上，一是從服裝的造型，一是從服裝的色彩搭配。

　　不同的舞蹈風格不同，她對服裝的要求也就不同，需要不同的款式來加以襯托，比如摩登舞中，男選手要具有紳士風度，女選手要有淑女風范，這就要考究服裝設計。

　　服裝的色彩則具有更直觀的作用。

　　在歡快激烈的舞蹈中要求色彩有強烈的對比性，在優雅抒情的舞蹈中則要求比較的柔和的色彩。

　　六、體育舞蹈的音樂美

　　音樂在影視作品中的重要作用顯而易見，同樣，音樂在體育舞蹈中的作用也是十分重要的。

　　音樂在體育舞蹈中所帶來的節奏、空間、時間，都在左右著舞者的心情，音樂能增強舞蹈的藝術感染力。

　　音樂是舞姿呈現美的靈魂，舞蹈是音樂的具象，配合節奏，音調，節拍，舞者的感情隨之起伏，音樂與舞蹈的融合，其優美的旋律，強烈的感情基調化成有形和無形的美，給人們帶來豐富且動人的視覺盛宴。

　　參考文獻：

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　　體育舞蹈的美學價值探究【3】

　　摘 要 本文主要從體育舞蹈的美學價值來進行探究，以期能夠為其今后的進一步發展提供一點可供借鑒的建議。

　　關鍵詞 體育舞蹈 美學

　　一、體育舞蹈概述

　　體育舞蹈最早是從英國起源的，后來在歐美等國開始逐漸流行，逐漸發展成為一種競技類的舞蹈，并且登上了國際賽場的大舞臺，成為各國進行文化交流的一類體育項目。

　　體育舞蹈主要有兩類，一類是拉丁舞，另一類是摩登舞。

　　隨著時代的發展，由這兩類又衍生出一些其他的舞種，比如華爾茲、倫巴、探戈、桑巴等等。

　　在我國，體育舞蹈出現在20世紀30年代，當時的主要作用是用來社交，這就是我們在反映三四十年代中國的各類影視劇中所看到的交際舞。

　　后來隨著時代的發展、新中國的成立，改革開放與世界的接軌，讓我們逐漸開始了解體育舞蹈，并且在這一方面有了長足的發展。

　　20世紀90年代初，中國體育舞蹈協會正式成立，體育舞蹈更是作為一種競技項目在1999年被列入了全國運動會之中。

　　我國的體育舞蹈在國際各類比賽中也屢獲佳績，使得人們對于這項運動的重視程度越來越高。

　　當然與那些體育舞蹈發展已經趨于成熟的國家相比，我國的體育舞蹈尚處于初級階段。

　　體育舞蹈不僅要包含身體的運動技能，同時還必須擁有藝術的審美以及感染力，只有這樣才能夠將體育舞蹈的特點淋漓盡致地發揮出來。

　　體育舞蹈是一種將體育、舞蹈、音樂完美融合在一起的運動項目，它根據人體的特點以及生理特征，在各種音樂的伴奏下，通過人的肢體動作而展現出各種造型，用以表達表演者充沛的情感以及高潮的技藝，最終達到自娛自樂并且增強體質的目的。

　　現在的體育舞蹈，不僅有專業人員進行專業訓練參加各種比賽，還有群眾性的體育舞蹈，達到強身健體的目的，并且給自己一定美的享受。

　　二、體育舞蹈的美學價值

　　(一)姿態與形體的結合之美

　　作為一名體育舞蹈運動員，要想將體育舞蹈的美充分地表現出來，便需要借助其各類肢體動作來將舞蹈與體育的不同特點展現在觀眾面前。

　　他們的一舉手一投足，甚至一個眼神都能夠深深地吸引觀眾，這就是體育舞蹈的魅力所在。

　　體育舞蹈具有體育和舞蹈的雙重特點，所以對于參與者的身體要求也是很高的，因為畢竟一個健康的身體才能夠將體育舞蹈最高的境界之美完全表現出來。

　　人們在欣賞體育舞蹈的時候，觀賞到的是表演者健美的肢體動作，高雅大方的表演姿勢以及輕盈柔美的舞步，配合著或輕柔或激烈的舞曲，將人們帶入了一個美的世界之中。

　　體育舞蹈的美是姿態與形體完美結合的一種美，表演在借助自身的形體、姿態以及動作的協調一致，將體育舞蹈之美毫無保留地呈現在觀眾面前。

　　(二)舞者默契的配合之美

　　在一般情況下，體育舞蹈都不是由單個人來獨立完成的，而是需要一男一女或者是好多舞伴來相互配合完成。

　　所有參與者要以身體動作作為主要形式，使用統一規定的步伐來將體育舞蹈的美感表現出來。

　　所以，它需要舞者之間配合的默契程度，即我們平時所說的心靈感應。

　　只有這樣，在進行表演的時候所有的參與者才能夠在動作上保持協調一致，共同來將舞蹈的韻味呈現給觀眾，達到水乳交融的效果。

　　參與者既要注意與音樂節奏上的配合，同時更要注意在身體的移動過程中腳下步伐的變化，必須要同時進、同時退，這樣表演才能夠整體劃一，帶給人們美的享受。

　　作為舞者，在相互配合的過程中要注意力量以及動作幅度，尤其是男女在力道上的把握一定要起到好處，只有這樣才能夠給人一種行云流水的感受，將體育舞蹈的配合之美淋漓盡致地展現在觀眾面前。

　　(三)舞蹈動作的創新之美

　　隨著社會的發展，人們的生活越來越好，對于精神文化的追求也越來越高。

　　體育舞蹈作為一種集體育與舞蹈二者特點與一身的運動，受到了很多人的喜愛，也吸引了很多人參與其中。

　　當時，任何事物如果滿足于現狀停滯不前那肯定會被社會所淘汰。

　　所以，體育舞蹈要想能夠繼續發展，那么就必須要創新。

　　再美的事物，如果始終是一成不變的，那么必定會被人們所厭倦進而拋棄。

　　體育舞蹈一個最為顯著的特點就是將一些單一的動作進行各類不同的組合以及排列，當然，這些動作都是帶有一定技術性的，難易均有，然后配合音樂的節奏來進行一些相應的調整。

　　其創新之美便體現在對于這些動作的組合設計上。

　　要想一下子緊緊鎖住臺下觀眾的目光，動作的組合必須要新穎別致，令人眼前一亮，這是一項創造性的工作，需要設計者以及表演者的靈光一現。

　　只有這樣，舞蹈動作的創新之美才能夠被淋漓盡致地表現出來。

　　但凡在世界體育舞蹈比賽中獲得優異成績的，都是在創新上下足了工夫的。

　　所以，可以毫不夸張地說，創新之美是體育舞蹈的靈魂所在。

　　三、結語

　　體育舞蹈作為運動與藝術的有機結合體，既能夠陶冶人們對舞蹈藝術美的欣賞，同時又能夠讓人們感受到體育運動的活力。

　　在這過程中，充分去感受這種運動所帶來的精神上的愉悅。

　　體育舞蹈具有較高的美學價值，無論是對于參與者還是對于欣賞者都能夠享受到一種更高層次的美。

　　當然，體育舞蹈要想進一步挖掘自身的美學價值，需要進一步創新，只有這樣體育舞蹈的發展才能夠與時俱進。

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