素質拓展培訓方案-學生會工作方案

時間：2023-04-01 01:28:19 工作方案我要投稿

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素質拓展培訓方案-學生會工作方案

　　[素質拓展培訓方案_學生會工作方案]

素質拓展培訓方案-學生會工作方案

　　一、培訓目的

　　新干部，新氣象，為了快速能使新一屆學生干部互相認識，全面提高學生干部的綜合素質，進一步培養學生干部求真、務實、爭先的工作作風，順利開展各項工作。在活動過程中，能增進部門與部門之間、團隊與團隊之間、部門與團隊之間的聯系、增進互相之間的感情。并激發各團隊成員的進取精神，培養成員的領導意識，鍛煉每個成員的溝通交往能力，為在將來的工作成為一名主動而積極的學生干部打下基礎。

　　二、人員

　　組織：督導組;

　　培訓對象:全體學生會干事

　　三、培訓方式

　　通過戶外團體游戲的形式與課內部門間的特色活動，增進干事間的溝通與交流。

　　四、時間

　　2016年5月30日至31日

　　五、地點

　　教學樓，廣場

　　六、拓展培訓具體流程

　　上午：

　　1.跑步：(地點：廣場)

　　全體學生會部長干事在7點準時在廣場集合完畢后，做熱身運動，以部門為單位繞厚德廣場跑步，全部人跑5圈必須要30分鐘之內跑完到厚德廣場集合，若有人超出時間，將接受懲罰。(備注“以具體人數為基準進行分配”：晨跑后休息，8點準時在一教樓下集合，全部干事站好，全體干事隨機分為10組，每組16人)

　　2.大風吹：

　　(1)游戲規則：全部干事圍城一個圈，手拉手，由督導主持，a.喊大風吹，吹什么(如吹走所有女生)，此時圈內所有女生都必須換位置，如有違規或是沒在圈內的，則接受懲罰。b喊小風吹，吹什么(如吹走所有女生)，此時圈內所有男生都必須換位置，如有違規或是沒在圈內的，則接受懲罰。C，臺風吹，所有人都必須在10秒內拉成一個由10人組成的圈圈，則獲勝，沒有組成圈圈的則接受懲罰。

　　(2)游戲獎懲：輸的個人上去自我介紹，然后表演才藝或者做20個俯臥撐或者蛙跳(如遇集體接受懲罰的，懲罰方式可以由獲勝者制定)

　　3. 團隊展示

　　全體干事隨機分為10組，每組16人，每個小組選出一個小組長，小組長組織該小組成員進行10分鐘時間思考組名、口號、展示形式。每個小組依次進行3分鐘的團隊展示。

　　4.友情鏈接

　　游戲規則：每個小組，任由一名同學作為首位順時針向旁邊的人作自我介紹，如：我是秘書處張三，第二名隊員再對旁邊的隊員作介紹，如：我是秘書處張三旁邊的實踐部李四，第三名隊員則依次介紹說：我是秘書處張三旁邊的學習部李四旁邊的**部門**,以此類推，看哪個隊最快完成，最后完成的小組要接受懲罰。

　　5.尋找共同點

　　(1)兩兩組合，通過5分鐘的交流，尋找5個共同的興趣愛好。時間到主持人根據組合舉手自愿分享成果，然后隨機找幾對組合來分享他們的共同愛好。

　　(2)兩兩組合，通過5分鐘的交流，尋找5個共同的生活習慣。時間到主持人根據組合舉手自愿分享成果，然后隨機找幾對組合來分享他們的共同愛好。

　　(3)兩兩組合，通過5分鐘的交流，尋找5個加入學生會共同目標。時間到主持人根據組合舉手自愿分享成果，然后隨機找幾對組合來分享他們的共同愛好。

　　(4)兩兩組合，通過3分鐘的交流觀察對方的儀容儀表以及衣服形態，雙方背對背在自己身上改動5個地方，1分鐘過后對方分別找到對方改動的地方。

　　下午：

　　比賽環節

　　熱身賽

　　1.踩氣球

　　(1)游戲規則：每個小組出來兩個成員代表小組進行踩氣球，參賽者在左右腳上幫上氣球，主持人喊123比賽開始時，參賽者以最快的速度踩破其他小組的氣球，每個成員腳上的氣球都被踩破的時候請離場，最后哪個小組留下的氣球最多為勝。比賽時間為30分鐘。游戲獎懲：a、做一個大家都滿意的鬼臉b、(男生)做自己最性感、最嫵媚的表情或動作 c、與一位異性十指相扣，深情對視五秒，并深情吟唱“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”d、表演大猩猩捶胸動作，并吶喊：我是猛男(女)e、找在場的一位異性情歌對唱請選一名異性，一邊捶他(她)的肩膀一邊嬌羞地說： “ 你好討厭呀”!f、抱住一個人的大腿大喊：我好寂寞啊!

　　正式比賽

　　2.頭腦風暴：

　　游戲規則：從小組成員中選出一名最強大腦統籌，一名速記員(小組長不可以兼任)，由督導組派發問題，根據問題進行回答，并記錄在紙上，每問完一個問題，小組成員必須切換到其他小組去進行游戲，組員不可在同一個小組出現2次(一個問題回答時間為5分鐘，問題是4-6個不等)，同時，速記員必須把小組成員的問題記錄在草稿里面。等問題一結束，然后每組有10分鐘的時間經行整理，然后每組有3分鐘的自我展示時間(每個小組派2名代表上臺，不可以是組長或是這個游戲的統籌和速記員)

　　3. 終極決戰開火車

　　(1)游戲方法：每一小組成員，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，

　　右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為50米，游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達終點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

　　(2)游戲規則： a、每六個小組一起進行，分三輪，游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續前進，則算失敗;b、以各隊最后一名同學通過終點線為準;c、比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次加時2秒，依次累加。

　　(3)游戲獎懲：三輪結束，達終點用時最短的前三小組將得到禮品。

　　全體活動 (下午活動預備添加方案)

　　1. 人椅

　　所有的干事都圍成一圈，每位干事都應將他的手放在前面的學員的肩上;聽從主持人的指揮，然后每位學員都應該徐徐坐在他后面學員的大腿上，如果大家足夠信任自己的同伴，放心坐下去，則不會有任何不適的感覺，否則支撐不了多久，圍成一個圈圈保持5秒不動即算完成;這個游戲可以加強大家相互間的信任與了解。

　　3.全體跳小蘋果

　　七、大合照

　　在場所有人員進行合影留念。

　　八、晚上活動(6點半);

　　主題：“奔跑吧，干事”

　　地點：教學樓

　　活動內容：以小組為單位，抽取相應的任物卡，按照任務收集卡片，一個小時內完成者為勝利(備注：如抽取的卡片是綠色的，就應在教學樓收集相應的卡片，要求必須是收齊綠色的卡片才能取勝。)

　　九、總結會