實施方案

　　為了確保工作或事情能高效地開展，通常需要提前準備好一份方案，方案是在案前得出的方法計劃。那么方案應該怎么制定才合適呢？以下是小編整理的實施方案4篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

實施方案 篇1

　　為了確保學校建設的前瞻性與學校管理的科學性，認真貫徹黨的教育方針，全面落實科學發展觀，推進素質教育，深化精神文明建設，實現我校“德育為首，質量立校，安全育人，全面發展”的辦學思想，落實“思想好、學習好、身體好、有特長”的育人目標，根據市、縣教育體育局《關于在全縣中小學校開展創建文明校園活動的通知》精神和縣精神文明建設指導委員會的有關會議精神，現結合我校實際，特制定《創建縣級文明校園實施方案》。

　　一、指導思想

　　堅持以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指針，以國家教育中長期發展綱要及教育法律法規為依據，用科學發展觀統領學校工作全局，以“內強管理保穩定，外求拓展樹形象，深化教研出質量，強化建設創特色”為工作思路，以創建文明校園，迎接兩創驗收，深化科研興校，提高教育質量為工作重點，規范辦學行為，堅持依法治校，積極創設適合師生共同發展的和諧氛圍，充分調動師生工作、學習的積極性，做到在創建中求突破，在創新中謀發展，為達到縣級文明校園創建標準而不懈努力。

　　二、工作目標

　　創建的工作目標是：做好一個啟動，達到兩個確保，堅持三個創建，做到四個保證。即：全面啟動學校文化建設實施方案;確保小學部師生平穩過渡、確保中學部師生迅速入軌;創建縣級文明校園、創建縣級和諧領導班子先進集體、創建市級無煙學校;保證教師師德形象良好、保證雙創迎驗順利通過、保證教學質量穩中有升、保證全校師生平安穩定。

　　三、組織領導

　　組 長：管廣富

　　副組長：魚蕊芳

　　成 員：王智懷李昌相 高孝蔚 陳世榮 李阜成 趙天林

　　楊冬梅 方 宇 肖 峰耿信社 曹文英

　　辦 公：李阜成

　　四、方法措施

　　(一) 重建設，堅持德育為首

　　1、抓黨建，強化政治教育。黨支部要制定出支部工作計劃和師生精神文明建設實施意見，采取多種形式抓好落實：在教職工中要狠抓六大建設，推行五項制度，深入開展“創優爭先”活動，執行“三重一大”，抓好“兩項治理”，深化能手雙培，落實崗位承諾，至少有一篇關于精神文明建設的通訊報道刊發在局黨委《黨建工作》上。

　　2、抓學習，提高政治素養。黨支部要制定出教職工政治學習計劃，每學期記政治學習筆記不少于10000字，寫學習、論文不少于2篇。通過學習，達到“十講”。即：講政治，維護大局;講正氣，維護團結;講學習，轉變觀念;講作風，求真務實;講紀律，愛崗敬業;講工作，優質高效;講業務，精益求精;講師德，為人師表;講安全，確保平安;講質量，精心教學。自覺地做到把智慧奉獻給學校，把知識奉獻給學生，把真誠奉獻給同志。

　　3、抓組織，落實創建任務。學校要設立文明監督崗、小衛士監督崗、路隊監督崗，各班級要成立學雷鋒小組，明確具體職責，定期開展活動，確保創建文明校園的各項任務落到實處。

　　4、抓師德，塑造良好形象。要以《中小學教師職業道德規范》為內容，深化“新規范、新師德、新形象”主題教育活動，做到“五個嚴禁”：嚴禁教師有償家教和亂辦班，嚴禁亂訂資料、嚴禁考試舞弊，嚴禁體罰或變相體罰學生，嚴禁不按教育規律辦事，隨意停課放假。德育辦要制定考評辦法，細化檢查內容，加大督查力度，建立專項建檔，徹底杜絕我校有損師德形象不良現象的發生。

　　5、抓典型，發揮榜樣作用。在教職工中開展 “師德先進個人”、“五好文明家庭”、“紅星黨員”、“三育人先進個人”、“模范班主任”、“教學能手”等先進個人的評選活動，通過開辟“教師風采”櫥窗這一平臺，大力宣傳，充分調動教職工工作的積極性和主動性;在學生中開展 “文明青少年”、“優秀班干部”、“三好學生”、“進步生”、“特長生”等評選活動，通過“學生的楷模”、“校園小明星”、“教師好幫手”“校園雛鷹廣播”等宣傳途徑，宣傳學生中涌現的好人好事，開展文明班、組、室的評選競賽活動，讓全體師生學有榜樣，趕有目標。

　　6、抓文化，陶冶師生情操。學校要制定出以“崇尚快樂”為主題，以“快樂學習、快樂工作、快樂生活、快樂成長、快樂人生”為內容，以“書香校園”、“書香班級”為載體的《校園文化建設實施方案》，挖掘快樂內涵，拓寬快樂外延，體驗快樂情趣，塑造快樂自我，形成具有我校特色的校園文化。

　　7、抓教育，養成良好習慣。要在學生中開展《中小學生守則》和《中小學生日常行為規范》教育，結合《公民道德教育實施綱要》，深化“五項治理”，形成尊敬師長、語言文明、穿戴整潔、團結友愛、樂于助人的良好習慣。聘請法制副校長，建立德育教育基地，對學生進行法制教育，努力使學生的行為規范率達95%以上。

　　8、抓活動，豐富活動內容。團委要制定出國旗下宣誓、演講、校園廣播、學校電視臺，每學期期開展手拉手活動不少于一次;信息辦要充分利用學校網站這一平臺，鼓勵師生積極發表宣傳學校的稿件;各部門要認真組織好重大節日的慶祝活動，每學期在縣以上新聞媒體上報導不少于三次。

　　(二)重管理，做到科學規范

　　1、重視十項管理。學校要重視辦學規劃、育人目標、育人理念、制度建設、隊伍建設、課堂結構、科研成果、評價體系、理財理念、后勤保障十個方面的管理，做到科學規劃，規范管理。

　　2、協調十種關系。要協調處理好過渡與長遠、繼承與創新、校內與校外、人文管理與制度約束、面向全體與重點突出、入學率與升學率、智力開發與個性差異、全面發展與特長培養、文化內涵與師生行為、辦學規劃與經濟發展十個方面的關系，做到重點突出，兼顧協調。

　　3、建設三支隊伍。要通過多種形式，做好學校領導、教師、學生干部隊伍建設。領導班子要有公眾良好的形象和獨當一面的才能;教師要根據學校《提高教師素質五年規劃》中的項目，通過崗位練兵，考試過關者發給“合格證書”，培養一支在省、市、縣有影響的名師隊伍;各班主任要結合學生實際，設置適合每個學生特點的崗位，通過教師培養、學生選舉、學校培訓，把品學兼優的學生吸納為學生會干部，發揮學生自己管理自己作用。

　　4、優化管理體制。堅持領導班子“三制”、“三分”、“三合”、“八誰管理”和班子成員“五個一線工作法”的管理體制，做到既有明確分工，又有密切合作，形成愿管理、敢做主、善協作，一人管一事、事事有人管的管理新格局。

　　5、嚴格財務管理。規范開學收費，做好公示，接受監督;推行“三講、兩有、八步”的理財辦法，總務處要及時做好財務預、決算通報，做到公開、透明、民主、規范;期中、期末對校產進行全面檢查、登記，嚴格實行校產損壞賠償制度。

　　(三)重常規，突出實用實效

　　1、強化班級管理。教導處要以創建文明校園活動為契機，制定出既切實可行又便于操作的班級管理考評、檢查細則;各包級領導要把班風正、教風實、學風濃和創建文明班級作為本期包級工作的重點來抓，對于所包年級出現班級混亂、學風不正、教風不實等現象，實行包級領導責任連帶追究制度。

　　2、規范評優制度。團委要針對中、小學生特點，以精神文明建設、爭當文明少年為重點，制定出符合我校目前實際的治理學生語言粗俗、行為粗野、儀表不端莊的考評辦法;制定出學生等級評定具體辦法，促進學生良好品德的養成;黨支部、團委要制定出師生評優實施辦法，讓真正業績突出、品學兼優的師生進入先進行列。

　　3、加強安全教育。堅持“安全、師德、質量、計生”四個一票否決制度。保衛處要簽訂各類學生安全責任合同，做到校不漏班、班不漏人;針對中、小學生實際，做好“三崗”人員培訓;規范班級《安全日志》，完善安全應急預案;嚴格門禁制度，實行保安查驗證件、詢問、登記制度;堅持節假日安全帶值班制度，保證值班人員人不離校，24小時信息暢通;校園安全全期自查不少于三次，及時發現和排除安全隱患，確保學校全期、全員、全面安全目標的順利實現。

　　4、注重衛生管理。保衛處、醫務室要做好季節性流行疾病的預防，制定出預防預案;堅持校園衛生按時打掃，隨時撿拾，實行周檢查月小結，頒發“衛生流動紅旗”制度;早餐部要加強對工人的業務培訓，實現“安全、衛生、質高、量足、有序”的辦餐目標;繼續完善分餐登記制度，確保早餐的全程安全;嚴格執行《學生在校期間飲水管理規范》，保證學生飲水衛生、安全。

　　5、規范兩操管理。工會要制定出教職工晨練、課間操的具體考勤管理辦法;教導處要出臺學生兩操的管理細則，體育教師要按照中學生實際，規范隊列隊形、廣播操和相關教學內容。值周人員、教導處、樓層辦公室負責人要加強課間操檢查和眼保健操巡查，班主任要做好學生做操的督促指導，對因管理不善而導致兩操混亂者，相關責任人要嚴格按照工作失誤處理。

　　(四)重教學，提高教學質量

　　1、課堂教學，效率要高。分管教學領導、教導處要把深入課堂研討作為每周的必修課，做到每周必聽，聽后必評;要加強日常課堂教學的督、導、查，對教學敷衍塞責而導致課堂效率不高的教師要指定教師，幫助指導，限期改進。

　　2、教學質量，責任要實。要把教育教學質量生命線始終貫穿于學校教育工作的全過程，發揚實教、實學、實考的“三實精神”，實行年級同獎同罰實體負責制。每學期要召開教學質量專題獎懲會，與迎考年級簽訂《教學質量目標責任合同》，做到目標到組，指標到班，責任到人，獎懲到組。

　　3、特長教育，起步要早。教導處要制定出特長教育實施方案，體、音、美專職教師要對各年級在音樂、體育、美術等方面有潛力的學生，做到早培養、早成才，為將來中考奠定基礎。

　　4、幫扶計劃，措施要實。在教師中開展“一幫一，一對紅”幫扶活動，開展藍青工程。凡40歲以下，未達到縣級以上優質課水平的教師，要自行拜師。學校在第3至4周舉行拜師活動，達到一幫一、一對紅的目的。教導處要制定出具體的幫扶計劃，包括幫扶名單、具體要求和達到的預期效果;在學生中要開展“一幫一、同進步”活動，將此列入班務計劃之中，作為期末班主任和科任教師工作考評內容之一。教導處要針對年級的變化，改革教學常規月查辦法，做到操作方便，公正公平，實際實用。每次月查通報要具體、實在、到人。學校對月查情況要不定期的組織人力抽查，對應付了事者要追究相關當事人責任。

　　5、信息資源，內容要全。為了更好地實現學校教育資源共享，信息辦要在本期內建設好學校信息資源庫，對與學校教育教學有關的所有信息要及時收集、整理、歸類、編輯，造冊、登記，做到內容全、信息準，質量優。一是學校信息。凡學校進行的一切教育教學活動的視頻、音頻要及時采集、編輯、入庫;二是教師信息。對教師自制的課件、光盤，撰寫的教研論文、，課堂實錄、優質課賽講等相關內容要及時收集、編輯、登記、入庫;三是課件資源。盡量將收集更多的、教師需要的制作課件所需的`文字、視頻、音頻、圖片、信息等資料入庫;四是教師外出學習、培訓、考察帶回的、學校購買的視頻、音頻、文字等相關信息資料，要及時收集、登記、入庫;五是相關網站上的教育教學信息要及時建立鏈接，收集、編輯、入庫。確保學校教師需用時找得見、拿得出、用得上、效果好。

　　(五)重教研，體現科研興教

　　1、精選科研課題。學校教研室要做好已被中、省教科所批準立項的《數學有效性課堂教學研究》《小學生語文閱讀能力評價策略及指標體系的構建研究》科研課題，確定實驗班級和教師，積極開展教學研究，注意過程資料的整理和理論依據的收集，為課題的結題工作做好前期準備。同時，要針對中學的教情、學情，確立科研課題，積極做好科研課題的選定、申報工作。

　　2、立足校本教研。各科任教師要在學校教研計劃、科研課題的大框架下，從班情、教情實際出發，積極申報實用、實效的子課題，學校教研室要對教師申報的子課題逐一審核，建立教研工作個人課題研究專項檔案;學校教研室每學期作教研專題講座不少于2次。各任課教師每學期使用多媒體教學不少于2次。

　　3、夯實教研任務。各任課教師每月需完成一篇教學反思，每學期完成一篇教研教改論文，全校要每學年在縣級以上發表、交流不少于40篇，課堂教學實錄不少于20節，優秀教案不少于20本，教學案例不少于10篇，制作教學光盤不少于4盤，在學校教研計劃中要任務落實到組、到人。

　　4、砸實課堂調研。要認真修改完善《課堂教學指導綱要》，積極開展聽課活動，每學期主管教學人員不少于20節，其余班子成員和全體教師不少于15節，學校教研室主任不少于40節，并及時做好評課，通過聽、評課，促進課堂效率、教學質量的提高。扎實開展研討課、匯報課、示范課、優質課活動，本期至少開展一次人人過關的研討課;凡外出學習培訓教師返校后及時講好匯報課;縣級以上教學能手每人至少講一節示范課;在開展“三課”活動的基礎上，適時開展全校性的優質課賽講活動。

　　5、優化教研形式。教導處要切實指導好各學科教研組、年級組從事教研活動，每次活動做到“三個一”。即：確立一個專題、指定一個中心發言人、至少解決一個實際問題。同時，本期學校教研室要確定一個教研組在全校范圍內，至少召開一次教研工作現場會，以點帶面，推動全校的教研工作。

實施方案 篇2

　　一、指導思想

　　是全面實施“十二五”規劃的開局之年，也是“六五”普法規劃啟動之年。今年我校的普法依法治理工作將緊緊圍繞科學發展、又好又快發展這條主線，以教育管理干部學法為龍頭，以滿足廣大師生的法律知識需求為出發點和落腳點，扎實做好“六五”普法啟動工作，全面提升教育教學質量，維護教育系統穩定，全面推進依法行政、依法治教、依法治校，為我縣全面實施“十二五”發展戰略強勁起航、高開高走營造良好的法制環境，以優異的成績迎接建黨90周年。

　　二、組織領導

　　組長：（校長）

　　副組長：（副校長）、（鎮派出所所長）

　　成員：（小學副校長兼教導主任）、（派鎮副所長出、學校法制輔導員）、（小學支部委員）、（小學德育主任）、（小學工會主席）、（小學法制輔導員）、（小學心里輔導教師）；各班主任。

　　三、活動時間：“六五”普法宣傳月。

　　四、活動主題：學校“六五”普法宣傳月活動的主題是：以遵紀守法為榮，以違法亂紀為恥。

　　五、邀請單位：派出所、鎮綜合治理辦公室、鎮法庭、鎮司法所、交警中隊。

　　六、活動內容

　　（一）舉辦“以遵紀守法為榮，以違法亂紀為恥，法治漩小。”普法宣傳啟動儀式。

　　活動時間：

　　地點：小學綜合樓多媒體教室。

　　責任部門：德育處、普法辦

　　（二）開設“以遵紀守法為榮，以違法亂紀為恥，法治漩小”專欄，推進“警校共育”、“法制進校園”活動。

　　采取黑板報、標語、宣傳欄、懸掛橫幅、法律咨詢等各種形式宣傳法律知識和法治理論，營造濃厚的法治氛圍，師生積極參與各項活動。形成學校、社區、家庭互動的法制教育網絡，深化“警校共育創建平安和諧校園”和“法制進校園”活動，使“警校共育”活動深入學校、年級、班級、深入到家庭，掀起“創建平安和諧校園”、“法制漩小”活動的新高潮。營造“六五”普法宣傳氛圍，發動師生積極參與投入到“六五”的活動中去。

　　活動時間：

　　責任部門：德育處、普法辦、班主任。

　　七、活動要求

　　（一）要精心組織，落實責任。組織召開領導小組會議，分解任務，落實責任，全面部署有關工作，確保各項任務落到實處。

　　（二）要圍繞主題，突出重點。搞好今年的.“六五”普法宣傳活動，對全面啟動“五五”普法具有重要意義。緊緊抓住“六五”普法規劃啟動的契機，結合學校、班級門實際，突出重點，把握規律，體現法制宣傳教育的時代性、針對性和實效性。

實施方案 篇3

　　摘要：為了切實保持《計算機應用基礎》課程的教學質量，培養學生的計算機應用能力，在《計算機應用基礎》課程安排、教學組織、教學資源建設和管理機制等方面通過幾年不斷的實踐證明了，我院學生參加上海市計算機一級考試通過率普遍高于全市其他高職類院校，20xx年的合格率更是排在全市49所高校第一位。該文就課程安排、教學組織、考核評價等方面的實踐談些體會。

　　關鍵詞：計算機應用基礎；課程建設；上海市

　　計算機一級等級考試從高職類學校對學生的要求來講，通過上海市計算機一級考試是為學生對將來的學習打下計算機技能的基礎，考證通過率是衡量教學成果的標準之一。為使學生掌握基本的計算機基礎知識，提高應用計算機的能力，為后續課程奠定基礎，我們對《計算機應用基礎》課程進行了教學改革，同時把提高考證通過率作為《計算機應用基礎》課程建設的重要目標之一。

　　1我院計算機應用基礎教學的現狀

　　我院學生來自全國各地，新生入學時計算機水平差異性很大，這為計算機應用基礎的教學帶來很大的困難。學生在計算機方面的理論知識薄弱，office軟件技術、網絡技術、多媒體技術等基本技能不高，距離計算機應用教學目標差距較大，因此教學任務很繁重。

　　2課程建設的實施

　　2.1改革學期課程設置，制定課程新標準

　　在綜合考慮了課程學習目標、學生現狀以及設備資源等問題后，對120課時的《計算機應用基礎》課程的安排為：44+64+12課時，分別在三個學期進行。明確了教學目標：把計算機基礎理論知識作為對學生的應知要求；把office軟件操作、網頁制作技術、多媒體技術的基本技能作為對學生的應會要求。

　　2.2圍繞任務組織教學，完善教學模式

　　課程標準確定了學什么，接下來的教學方案設計則是解決怎么學、如何教的問題。針對高職院校學生特點，該課程的`教學方案設計突出實踐環節，讓學生通過一個個小的實體案例去學習知識、掌握技能。設計教學任務時遵循由簡單到復雜、由單一技能訓練到綜合技能訓練的循序漸進的原則。有些任務以教師為主導，引導學生模仿學習，重在掌握基本技能和方法；有些任務以學生為主體，教師檢查指導，重在熟練技能，培養學生分析問題、解決問題的能力；還有些任務是開放性的創新任務，學生的創造力得以發揮，重在培養學生自主學習能力和創新意識。《計算機應用基礎》課程全程都在機房進行教學，實現了更加充分的實踐教學，邊講邊練、邊學邊做，有利于實現雙向互動。在教學中使用多媒體教學軟件輔助教學，利用廣播功能，教師把授課內容與操作步驟實時傳送到每臺學生電腦的屏幕上，清晰直觀，學生一目了然；教師利用監控功能，則可以觀察到每個學生的操作情況，及時解決問題；利用錄屏軟件將實例的整個操作過程完整清晰的錄制下來，使學生在自己操練時可以重復觀看；利用文件傳輸和作業提交等功能，極大的方便了師生交互，提高了教學效果。針對部分學生計算機應用基礎差的問題，在新生入學的第一學期學校專門安排班，使那些零基礎學生的計算機應用能力得到明顯提高，以便他們跟上課堂教學水平。在第二學期組織學生參與全校性的技能比武，如平面設計、動畫設計，使學生通過這樣的活動，能夠更加靈活的應用《計算機應用基礎》里的這些操作軟件。在第三學期，除了正常的12學時的課程外，為了不影響其他課程的排課，老師們犧牲課后時間，留下來為學生開放機房安排課后輔導，每班每周有一次課外上機時間，在參加市統考前每班能有4次課外上機練習，每次2小時。這些措施對課程的教學組織與管理、教學目標的實現起到保障與促進作用。

　　2.3設計與開發教學資源

　　2.3.1選取教材

　　依據課程標準及上海市高等學校計算機等級考試(一級)考試大綱，選用由上海市教育委員會組編、華東師范大學出版社出版的教材《計算機應用基礎教程》、《計算機應用基礎實驗指導》和《計算機應用基礎學習指導》，同時補充自編的上機習題集一本。

　　2.3.2制作課件

　　通過多年的授課實踐，通過集體備課，積累了一定的經驗和資源，形成了一些行之有效的教案、課件，所有課件均由題目、素材、樣張、操作視頻組成。為了讓學生能夠適應考試環境，在平時上課時，將《計算機應用基礎實驗指導》書上的實驗案例轉成電子版教案，讓學生一邊看電子教案，一邊做實驗操作。

　　2.3.3開發試題庫與學生練習軟件

　　在計算機應用基礎課程中不僅有操作部分還有理論部分，因此為了讓學生更好的學習理論題的知識，我們開發了web版的理論題考試系統和單機版的試題庫，讓學生能夠隨時練習和自測。

　　2.4建立相對公平的考核機制

　　2.4.1嚴抓平時成績，合理組合總評成績

　　平時成績由出勤、紀律分與練習、測試分組成，每次上課老師都需要點名，每次課結束都需要學生提交當天的作業計入平時成績，平時成績中還有一部分的懲罰和獎勵機制。學生學期總評成績由平時成績(40%)、期中考試(10%)和期末考試(50%)成績三部分組成，學期期末考試成績在45分以下的，總評直接定為不及格。

　　2.4.2堅持教考分離、交叉閱卷的考核模式

　　統一出卷：由任課老師輪流出每年的期末試卷，每年由4-5位老師組成一個出卷小組，每位老師出同類型的試題12份，然后由組長將試卷再重新編排。這樣能夠確保12份試卷在難度上相對統一。規范考場：每個機房作為考場時，安排25-30人一個考場，以確保學生之間相互隔離，考前30分鐘監考人員到場做好考前準備：開機、發放本場考試試卷、控制學生機。考場中都安排一名擔任該門課的老師在場參加監考，以便回答學生合理問題、解決試卷錯誤或電腦故障。考試結束要做好相應記錄并備份數據，整理上傳學生考試數據，最后清理每臺電腦上的本場考試的數據，為下場考試做準備。交叉閱卷：每位任課老師在考試結束以后都將按照規定拿到非自己班級的學生數據，在規定的時間里完成閱卷，并將成績交給任課老師，由任課老師完成最后的學生平時成績、期末成績、總評成績錄入并打印，再完成試卷分析表，對自己班級的學生做出一個整體評價。這些試卷分析和成績統計信息會公布給所有任課老師和相關班級的班主任，通過這些信息找出學生的薄弱環節并在后續課程里加以強化訓練。

　　3總結

　　在課程建設研究與實踐中，運用了觀察法、調查法、經驗總結法、行動研究法，對《計算機應用基礎》課程的學期課程設置、教學內容深化和教學模式改革等方面進行實踐與探索，制訂統一的教學大綱、考核評價方案，編寫配套的教案、學習資料、試題庫，編制多媒體課件，在這個過程中，教風與學風相互促進，學生的計算機應用能力得到進一步提升，并且保證了學生在上海市計算機一級考試通過率，在20xx年度上海市高等學校計算機等級考試一級(全市49所)合格率排名第一，以下是近幾年我院與全市高校的數據比較：能夠取得這樣的成績，除了老師在課程上花費的大量時間和精力，同時也離不開學院領導的支持、教務部門的協作、各班輔導員的配合。社會對大學生的知識結構與技術技能的要求發生著不斷的變化，《計算機應用基礎》課程的教學改革與研究必然是一個動態的、長期的過程。《計算機應用基礎》課程的建設，必須在已有成果的基礎上不斷進行新的思考和探索。

　　參考文獻：

　　[1]上海市教育委員會組編.計算機應用基礎學習指導.華東師范大學出版社,20xx.

　　[2]于平.以應用能力為核心的計算機基礎課程改革，教育與職業,20xx(21).

　　[3]上海市高校計算機等級考試委員會.上海市高校計算機等級考試20xx年度考試評價報告.上海市教委考試院,20xx.

實施方案 篇4

　　一、指導思想：

　　1、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。

　　“跳繩”校本課程以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，構建技能、認知、情感、行為等領域并行推進的課程結構，真正關注學生的健康意識、鍛煉習慣的養成。

　　2、以學生發展為中心，重視學生的主體地位。

　　“跳繩”校本課程關注的核心是滿足學生的需要和重視學生的情感體驗，促進學生全面發展。從課程設計到評價，始終把學生主動、全面的發展放在中心地位，特別強調學生主體地位的體現，充分發揮學生的學習積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。

　　3、關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。

　　“跳繩”校本課程充分注意到學生在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的.個體差異，根據這種差異性確定學習目標和評價方法，從而保證絕大多數學生能完成學習目標，使每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣，以滿足自我發展的需要。

　　教材提示：

　　1、鍛煉價值很大，可以鍛煉耐力和體力，尤其能改善雙腳移動能力，強化腳關節。

　　2、手臂參與旋轉運動，可以鍛煉肩關節和腕關節。從消耗熱量看，是長跑的90%。

　　3、易學，不需要特殊技巧。一邊，一邊可以聽音樂哼哼歌曲，輕松好心情。俗話說：搖繩練臂力，練腿力，快搖練速度，多跳練耐力；跳長繩不靈敏的上去，跳短繩子不靈敏的摔倒在地。同時也是其它體育運動很好的練習方法。

　　二、實施建議：

　　一、學習方式、方法或組織形式、步驟：

　　1、初學，可以先將繩圍繞身體搖一周跳躍（即加一次墊跳）。

　　2、反搖雙腳跳時，搖繩要注意使繩子觸地，防止繩搖得過高，兜腳失敗。

　　3、時上下肢協調配合，運動要自然放松，上體要保持平衡。落地時用前腳掌著地。

　　4、單搖熟練后進行：正反搖高抬腿跳；反正搖前踢腿跳；正反搖交X腳跳；打腳跳等。

　　5、雙搖跳時，可先做徒手模仿雙搖跳的動作。跳起兩手做雙搖（連續快搖兩次）的動作。

　　6、定時跳。以1分鐘一組，要求快速跳并計數，每次練習3—4組，也可分組比賽。

　　7、迎面接力。距離30—40米，也可繞桿跑，每桿8—10米，結合各類游戲。

　　8、帶人跳包括：一人帶一人跳；一人帶多人齊跳；一人輪流帶兩人跳等。

　　9、集體“8”跳長繩、交X跳長繩、長繩中跳短繩、行進間跳長繩、旋轉跳長繩。

　　10、跳雙長繩。當跳入者近端的繩將要著地（或當跳入者遠端的繩剛離地）的時候，學生由正面或斜面跑至繩的著地點附近，用單腳交換跳或雙腳跳和方式進行跳躍。

　　三、學習重點及要求：

　　跳雙長繩難度較大，重要是搖繩和跳入上，解決了這一問題，再強調以相同的速度搖繩。跳雙長繩的頻率比跳單繩的頻率快一倍，因此，開始練習時慢一些，待較熟練后再逐漸加快。可以先挑選個別同學試跳，注意強調跳入時機，以及三人配合協調一致。評價：單人要看：上體正直，不過分前傾，兩手體測搖繩，前臂手腕配合與跳起同步。

　　雙人要看：帶人者搖繩子速度要均勻，被帶者上繩時機掌握得好，兩人協同配合。

　　跳長繩要看：搖繩人搖繩速度是否均勻，幅度是否穩定，兩人默契協作好；人進繩、出繩的電動機掌握，的熟練程度，以及和同伴之間的配合。

　　可以定時（如一分鐘，計算次數）；也可定次（中途子不失敗）跳多少次。

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