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暑假計劃書
時間過得太快,讓人猝不及防,我們的工作又進(jìn)入新的階段,為了今后更好的工作發(fā)展,該好好計劃一下接下來的工作了!什么樣的計劃才是好的計劃呢?以下是小編收集整理的暑假計劃書,希望能夠幫助到大家。
暑假計劃書1
為了改進(jìn)語文學(xué)科的教學(xué),努力提高語文教學(xué)質(zhì)量,根據(jù)課程改革的基本理念及我校的教學(xué)實際,做如下安排:
這學(xué)期主要從“更新教學(xué)觀念,改革課堂教學(xué),強(qiáng)化語文實踐,優(yōu)化語文環(huán)境,改革評價方法”等幾方面入手開展語文教學(xué)。
一、更新教學(xué)觀念,我們語文教師,通過各種培訓(xùn),對課程理念有了新的認(rèn)識,在教學(xué)中可結(jié)合本班學(xué)生的實際及教材的特點,創(chuàng)造出獨特的教學(xué)風(fēng)格。
二、改革課堂教學(xué):要以新的課程理念為依據(jù),努力完善課堂教學(xué),以達(dá)到最佳的教學(xué)效果。
1、導(dǎo)讀課:一、二年級的教師,要求以識字、漢語拼音及寫字為主要內(nèi)容。在教學(xué)中注重趣味性、靈活性。使學(xué)生養(yǎng)成正確的書寫和讀書的習(xí)慣。
二年級要以指導(dǎo)學(xué)生朗讀為主,訓(xùn)練的形式要多樣。培養(yǎng)學(xué)生初步的語文能力,中高年級(三—六)的導(dǎo)讀課,要求教師在原來自讀自悟——交流討論——讀背說寫思的訓(xùn)練結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上,敢于創(chuàng)新和嘗試摸索出適合本班學(xué)生的科學(xué)的教學(xué)方式和理論。
2、閱覽課:這里主要是指(一—三)年級。教師要充分保證學(xué)生獨立讀書的時間,讓學(xué)生自己讀書,批畫、查、問、寫讀書筆記。教師在閱覽課上面向全班的指導(dǎo)要控制在最低限度。
教師的主要工作是:推薦優(yōu)秀讀物,激發(fā)讀書興趣,組織學(xué)生匯報交流讀書心得,檢查學(xué)生的閱讀情況,解疑釋難,評價學(xué)生的讀書效果。
3、習(xí)作教學(xué):一、二年級要注重口語交際和初步的寫話訓(xùn)練,一年級的第二學(xué)期要訓(xùn)練學(xué)生每日寫一句話。二年級的`習(xí)作教學(xué)重視口語交際課,一定要注意不能上成聽說課,要充分挖掘教材,創(chuàng)設(shè)交際情境,在師生、生生的交流中提高口語表達(dá)能力。三—六年級要求教師培養(yǎng)學(xué)生自評自改、互改習(xí)作的能力。
三—六年級在完成課內(nèi)一學(xué)期8次習(xí)作的基礎(chǔ)上,要有隨文練筆,而且要有專門的本子。三年級一學(xué)期隨文練筆次數(shù)不少于10次,四、五年級不少于10次,既要看內(nèi)容,又要看字的書寫質(zhì)量。
4、歸類識字課:要求教師以激發(fā)學(xué)生識字的興趣為線索,從各方面進(jìn)行識字?梢杂脙焊、插圖、生活實際、小活動等來幫助學(xué)生識記字,使學(xué)生不感到枯燥乏味。
5、寫字課教學(xué):教師可利用教材和寫字本進(jìn)行教學(xué)和訓(xùn)練,學(xué)校在平時隨機(jī)檢查寫字課上的質(zhì)量,主要看寫字課是否按時上,學(xué)生是否練的實,有成效。在學(xué)期末,把寫字一項納入教師的教學(xué)成績考評。
5、校本課:我們要把校本課上出我校特色,要確定上哪些內(nèi)容,然后再編寫教學(xué)設(shè)計。要在上學(xué)期的基礎(chǔ)上進(jìn)行完善和改進(jìn),認(rèn)真研究和探討校本課的教學(xué)思路。一年級:校本閱覽成語故事、光盤、書。二、三年級:校本是成語積累,閱覽是古詩詞欣賞。四、五、六年級:成語故事積累。
三、強(qiáng)化語文活動:語文活動是語文課堂教學(xué)延伸,是提高學(xué)生語文素質(zhì)的重要途徑。
1、繼續(xù)開展課前三分鐘演講活動,要讓全體學(xué)生無一例外輪流參與,由學(xué)生自己主持,并有簡單的講評。特別對較差的學(xué)生應(yīng)給予鼓勵。
2、利用每天晨讀時間開展古詩文誦讀活動。不允許進(jìn)行其它方面的教學(xué)活動。要求:(一年級)一學(xué)期背誦20首古詩。二—六年級也要背20首古詩,并且三—六年級再多背誦5段古文或現(xiàn)文,三年級每段古文不少于100字或現(xiàn)代名篇500字,四——六年級每段古文不少于200字或現(xiàn)代名篇1000字。
3、開展手抄報制作活動:充分發(fā)揮學(xué)生的興趣愛好,定期制作手抄報,班級內(nèi)要定期組織手抄報展評活動。
4、開展自由讀寫活動:二、三年級學(xué)生收集好詞佳句,四、五年級在摘抄句段基礎(chǔ)上寫一些心得或感想,二至六年級都不少于10篇,讀書筆記、隨文練筆可以放在一個本子上,但要標(biāo)清楚是什么資料,年終評價時,要以篇數(shù)內(nèi)容、書寫質(zhì)量為準(zhǔn)進(jìn)行考查。
5、開展日記宣講活動:寫日記,不規(guī)定篇數(shù)、字?jǐn)?shù),但要寫出真情實感,書寫要工整認(rèn)真,定期開展日記宣講活動。對于二—六年級的日記、讀書筆記、隨文練筆、手抄報這幾種資料,不要求教師篇篇批改。
可通過競賽、展示、開讀書匯報會、宣講、個別指導(dǎo)等形式提高質(zhì)量。值得注意的是:各種資料都要用帶方格的軟皮或硬皮本,而且本皮上要寫清楚是什么資料,班級,姓名等。
四、優(yōu)化語言環(huán)境:本學(xué)期我校將繼續(xù)規(guī)范教師的課堂語言,要求教師用規(guī)范的語言上好每節(jié)語文課,減少方言和錯別字,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種良好的語言環(huán)境。
五、評價方法:本學(xué)期仍采取“口試、筆試”結(jié)合;“平時考查、期末測查”結(jié)合的方式。
六、口試內(nèi)容:(口試成績占語文成績的20%)。一、二年級主要測試內(nèi)容:古詩文誦讀、識字、寫字、抽看資料。三、四、五、六年級主要測試內(nèi)容:古詩文誦讀、習(xí)作、寫字、抽查資料。
這里統(tǒng)一一下讀書筆記本:二、三年級讀書筆記可用田字格本。四——六年級讀書筆記可用軟皮筆記本,質(zhì)量要好的。
暑假計劃書2
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現(xiàn)的,我們也不可能改變所有的事,但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時候,我們終于可以做自己的主,選擇自己的生活了。還有,我們并不孤獨。在這關(guān)鍵時刻,我們有同樣的奮斗目標(biāo),還有你們老師和家長的關(guān)心更有我們黃岡網(wǎng)校的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的,所以真的應(yīng)該好好珍惜。
說了這么多,希望我們能夠以愉快的心情迎接寒假的到來。另外,為了讓大家的暑假過得充實而有意義,給大家提幾點建議,制定暑假學(xué)習(xí)計劃。
1、每天有效學(xué)習(xí)時間最少保持在5~6小時
2、學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。
3、制定自己的學(xué)習(xí)計劃,大家應(yīng)該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個區(qū)域的“工具欄”里有個“學(xué)習(xí)計劃”。請大家根據(jù)自己的實際情況制定一個適宜自己的學(xué)習(xí)計劃。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方法”——知識強(qiáng)化,名師面授,智能測評,名師答疑來進(jìn)行寒假的學(xué)習(xí)。合理利用時間,統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如:你數(shù)學(xué)定的是2個小時,但2小時過后任務(wù)還沒有完成,建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的'復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機(jī)動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下?梢园阎R點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面,做一個歸納,方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。
6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住,完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7、有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,進(jìn)入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧!
8、每天晚飯前后和父母散散步,既鍛煉了身體,呼吸了新鮮空氣,又增進(jìn)了溝通。
真心的希望你們每個高中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳,高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計劃!風(fēng)雪再大,黃岡中學(xué)網(wǎng)校與你一起進(jìn)步!
3、要求
暑假計劃書3
快的暑假終于到來了,為了我暑假過得更有意義,我現(xiàn)初訂如下幾點計劃:
一、安全第一。1、注意交通安全,不要在公路、鐵路上玩耍,遵守交通規(guī)則。
2、外出要征得爸爸媽媽的同意,不私自出街,不與不認(rèn)識的人一起出門。
3、注意飲食衛(wèi)生。
二、學(xué)習(xí)不放松。
1、去學(xué)習(xí)書法和美術(shù)。在家沒人和我玩,去學(xué)習(xí)班我可以玩,也可以學(xué)到很多的知識。
2、認(rèn)真地完成暑假作業(yè),看30萬字的課外書,讀萬卷書行萬里路,多練《數(shù)學(xué)奧林匹克》。
3、最好每天聽一會兒英語,學(xué)打一會兒的字,學(xué)會五筆打字,爭取追上媽媽。
三、勞逸結(jié)合過暑假。
1、適當(dāng)?shù)耐嫠#】档挠螒颉?/p>
2、不“死讀書”,讀一個小時的書,看一會兒新聞,玩一會兒電腦,跳一會兒皮筋,鍛煉身體,有益身心。
3、適當(dāng)?shù)耐嫠,去公園、游樂園玩一玩,調(diào)節(jié)身心。
四、暑假補(bǔ)上“勞動課”。
1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活,比如去自家的菜地摘青菜、澆水,洗菜、洗碗、拖地板等。
2、種一些花花草草的,比如種仙人掌、指甲花,好好的照顧它們,通過勞動實踐,對自己進(jìn)行勞動技能的培養(yǎng),增強(qiáng)自己的勞動觀念,明白勞動的`內(nèi)涵,加深對勞動人民的感情,提高動手能力,培養(yǎng)獨立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德。
我要把“勤”與“嬉”安排得井井有條,這樣的話,勞逸結(jié)合,我就可以過一個充實的暑假!
計劃人:
一、每天讀1--2小時書,寫讀書筆記(這樣可以提高我的作文水平);
二、要報書法班(可以把字練的更漂亮);
三、每天寫一張口算作業(yè)(可以提高我的口算能力);
四、買本暑假作業(yè)寫寫(這樣可以鞏固我以前所學(xué)的知識);
五、預(yù)習(xí)第三冊《語文》《數(shù)學(xué)》(為下學(xué)期打好基礎(chǔ));
六、報游泳班(可以強(qiáng)壯身體);
七、每周六上2小時畫畫課(可以提高自己的想象力);
以上是我的20xx年暑假學(xué)習(xí)計劃我相信自己一定會堅持到底!
暑假計劃書4
為了更好地學(xué)習(xí)英語,今年暑假將結(jié)合本人的實際情況,制訂以下學(xué)習(xí)計劃:
①每天堅持在早晨6:15—6:30讀已學(xué)過的國際音標(biāo),提高自己的'拼讀能力。
、8:00—8:30完成英語暑假作業(yè)。然后做《小學(xué)英語綜合練習(xí)》中的10道題目,擴(kuò)大自己的知識面。
③下午1:00—1:30,收聽英語初級班廣播,主要是擴(kuò)大詞匯量,訓(xùn)練自己的聽力,提高自己的讀音準(zhǔn)確性。
、芡砩6:15—6:30,寫英語日記,每段不少于20句。
⑤由爸爸監(jiān)督執(zhí)行,暑假結(jié)束后做好小結(jié)。
第7篇:關(guān)于小學(xué)生暑假計劃推薦
第一,學(xué)習(xí)計劃,具體如下:2.預(yù)習(xí)語文六年級上冊的古詩詞,文言文,日積月累等等。并有重點的選擇背誦。
3.預(yù)習(xí)六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4.預(yù)習(xí)六年級上冊英語的課程,默寫有關(guān)單詞,聽磁帶。
5.每天看課外書,報紙,還可以看看動畫片,但時間不能太長。
6.寫暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。
第二,生活計劃具體如下:
1.培養(yǎng)個人的生活能力,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點東西等等。
2.要注意個人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危險違法的事。
3.要每天鍛煉身體,堅持跑步,每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺。如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話。見人要有禮貌。
暑假計劃書5
■嚴(yán)厲派:軍事化管理文化課先行補(bǔ)起來
朱小姐的女兒菲菲今年6歲半,將在9月份成為一名小學(xué)生。朱小姐告訴筆者,她早就制定了一份暑期生活表,要對孩子的這個暑假進(jìn)行軍事化的管理,希望孩子可以通過兩個月的規(guī)律作息時間養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,對時間有認(rèn)知概念,為將來的小學(xué)生活做準(zhǔn)備。朱小姐要求女兒按時起床,看書、彈琴,甚至連上廁所都要按照嚴(yán)格的時間計劃。
朱先生的女兒樂樂也將在9月份步入小學(xué)。朱先生說,這個暑假可不能再像以前一樣閑著了,早就為女兒報名了各種興趣班、補(bǔ)習(xí)班。女兒的拼音課將在本周結(jié)束。從下周開始女兒每周要上3個興趣班、2個補(bǔ)習(xí)班,有朗誦、舞蹈、鋼琴、英文、數(shù)學(xué)等。因為女兒將要上的是本市一所較知名的小學(xué),很怕孩子會跟不上,所以現(xiàn)在先打好基礎(chǔ)。
■溫和派:完全散養(yǎng) 順其自然
家住普陀的胡先生告訴筆者,他在去年兒子天天大班畢業(yè)后對兒子進(jìn)行的是散養(yǎng)教育,既沒有報名參加任何輔導(dǎo)班,也沒有刻意做任何安排讓孩子適應(yīng)小學(xué)生活,一切都順其自然。胡先生認(rèn)為,如果孩子在假期里提前掌握知識,在正常的教學(xué)過程中就會引起逆反和厭倦心理,這樣不僅不利于教師教學(xué),也不利于學(xué)生對知識的學(xué)習(xí)和鞏固。家長[微博]可以在假期帶孩子多多參加一些有意義的活動,比如參觀博物館、外地旅游等,讓孩子玩好休息好,輕松快樂地度過暑假。
[專家觀點]
■零起點很靠譜良好作息很重要
一提到幼小銜接,很多家長想到的就是給孩子提前加餐補(bǔ)課,但事實上,市教委三令五申提到零起點教育。并且在暑期,上海的小學(xué)校長也會進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn),不會拔高教育教學(xué)內(nèi)容,所以家長一定不要給孩子加塞學(xué)科上的內(nèi)容。
浦東新區(qū)竹園小學(xué)校長田榮俊表示,在暑期,家長要著重做的就是培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣,提前給孩子灌輸上小學(xué)的好處,幫助孩子慢慢消除心理恐懼。在幼小銜接中,家長尤其要注意調(diào)整孩子的作息時間。因為小學(xué)和幼兒園的作息時間完全不同。小朋友在幼兒園三年養(yǎng)成了一套生物鐘。忽然到小學(xué),要形成一個新的生物鐘。如果沒有實現(xiàn)銜接的話,孩子上小學(xué)會出現(xiàn)體弱、多病等不適應(yīng)的結(jié)果。建議家長提前一到兩個月按小學(xué)的上學(xué)時間來調(diào)整生物鐘。
其次,要讓孩子養(yǎng)成獨立收拾書包、文具的習(xí)慣。此外,上了小學(xué)后,學(xué)生都是要輪流值日的。家長可以在暑期有意識地培養(yǎng)孩子勞動的能力,安排孩子做做家務(wù)。除此以外,家長也不要忘了對孩子進(jìn)行安全教育。雖然孩子上學(xué)的地方離家可能不遠(yuǎn),但也要注意交通安全和出行安全。
田榮俊指出,在幼小銜接中還有一點不能忽視的'就是要在平時教育孩子處理好同學(xué)關(guān)系,不要斤斤計較。因為小學(xué)同幼兒園不同,幼兒園小朋友是圍成一圈坐在一起的,而小學(xué)是有同桌的,很多東西需要共用。
如何幫助準(zhǔn)小學(xué)生建立暑假計劃?
暑假來了,對于剛剛完成幼兒園學(xué)習(xí)的孩子,怎樣抓住小學(xué)生活前的最后一個假期好好玩一把,又該如何為小學(xué)階段的學(xué)習(xí)做些準(zhǔn)備呢?
一、暑假里,是否安排孩子參加培訓(xùn)班?
現(xiàn)在市場上培訓(xùn)班分成幾種,有專門進(jìn)行學(xué)業(yè)培訓(xùn)的,分成語文、數(shù)學(xué)、英文,也有的稱中文寫作、奧數(shù)、思維訓(xùn)練、英語口語或英語夏令營等等,五花八門,的確是讓父母挑花了眼,更何況這些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)良莠不齊,老師資質(zhì)也參差不齊。有專門進(jìn)行才藝類培訓(xùn)的,比如鋼琴、繪畫、舞蹈等等。也有專門進(jìn)行體育項目培訓(xùn),增強(qiáng)孩子身體素質(zhì)的,比如游泳、冰刀、輪滑、跆拳道等等。還有一些培訓(xùn)是綜合性的,形式上往往是持續(xù)幾天或幾周的夏令營,會選擇一些場所,制定詳細(xì)的日程安排,文化課學(xué)習(xí),才藝展示,體育鍛煉,情商訓(xùn)練,英語交際齊上陣,當(dāng)然這種夏令營收費(fèi)也不菲。
培訓(xùn)班的選擇關(guān)鍵是看父母孩子有怎樣的需求,另外一定要顧及孩子的興趣和意愿,甚至要把選擇權(quán)交還孩子。如果孩子有抵觸情緒,甚至非常厭煩,強(qiáng)行要求參加的話,除了培訓(xùn)效果不好之外,也會嚴(yán)重影響親子關(guān)系,這樣就得不償失了。
二、暑假里,孩子在家無休止的看電視、玩游戲,該怎么辦?
父母上班了,孩子在家不受控制,所以就沒有節(jié)制。一定要做一個限制,比如看電視每天不超過2小時,玩電腦游戲只有1小時。父母可以和孩子簽訂一份協(xié)議書或承諾書,自我管理能力也是要逐步培養(yǎng)的,如果達(dá)到就給予獎勵,孩子小的話需要有大人來協(xié)同監(jiān)督。有時,胡蘿卜加棍棒政策還是很管用的。
另外孩子每天的生活安排要豐富一些,充實一些。注意力轉(zhuǎn)移,勞逸結(jié)合,動靜結(jié)合,都有助于他不過分地依賴電視打發(fā)時間。
三、怎樣幫助孩子建立他的暑期計劃?
1、學(xué)習(xí)計劃
計劃中要涵蓋幼小銜接的課程學(xué)習(xí),比如語文每天的識字和閱讀,還有書寫(建議從筆畫開始),數(shù)學(xué)練習(xí)一些加減法,父母可以結(jié)合超市購物,讓孩子體驗生活中的數(shù)學(xué)。英語有條件的可以閱讀一些詩歌,背誦一些兒歌。這些課程的學(xué)習(xí),關(guān)鍵是要幫助孩子建立學(xué)習(xí)的習(xí)慣,并且通過這些課程的學(xué)習(xí)訓(xùn)練孩子的有意注意時間。
2、體育鍛煉
此外暑期計劃中,也要包括體育訓(xùn)練和作息時間調(diào)整的部分。學(xué)習(xí)對孩子的身體素質(zhì)要求也很高,身體好是前提,每天適量的體育運(yùn)動,比如游泳、輪滑、跳繩、踢球,可以幫助孩子儲備入小學(xué)后的學(xué)習(xí)精力。
有的父母在暑期想把孩子的身體鍛煉好,設(shè)計運(yùn)動訓(xùn)練的時候,一定要注意以下幾個原則:做好計劃,因地制宜,循序漸進(jìn),貴在堅持,安全第一。
3、作息安排
作息時間方面,就是時間表要跟小學(xué)銜接。這個可以在8月份逐步調(diào)整,按照正常的上學(xué)時間起床,規(guī)定時間完成洗漱,取消中午的午睡(如果學(xué)校有午睡的安排,那就配合學(xué)校的午睡時間)。還有到了小學(xué)后,不像幼兒園有那么豐富的點心,所以父母也要調(diào)整孩子的耐饑能力,比如早上要吃得飽一點,然后堅持到中午時間,取消孩子的零食。除了學(xué)習(xí)、身體機(jī)能的調(diào)整之外,還有就是心理的調(diào)整,畢竟有個跨度,要讓孩子感覺成為一名小學(xué)生很光榮,要讓他有這個期望,這樣他才會更喜愛新的角色。
、僮飨⒅贫
暑假期間可以適當(dāng)比上幼兒園的時間晚起一點,但絕對不能睡懶覺,利用早上天氣比較涼爽,進(jìn)行一些知識學(xué)習(xí)和技能訓(xùn)練。午飯前可以安排看一些電視節(jié)目,午飯后一定要午睡,天氣熱,能量消耗也大,午睡可以補(bǔ)充精力,但時間不宜過長,1-2小時,根據(jù)孩子的生理習(xí)慣。午睡過后花一些時間及時鞏固早上的學(xué)習(xí)內(nèi)容,加深印象,另外也可以完成些手工制品,畫畫等。下午、傍晚可以安排一些體育鍛煉,游泳、散步、踢球或在家跳繩、打球、踢毽子等。晚上可以看會電視,或玩會游戲。9點左右睡覺。
暑假計劃書6
“干掉了!干掉了!”是誰這么開心?當(dāng)然是我了,期末考試結(jié)束了,而且每科成績比期中考試都有所進(jìn)步。心想:終于可以放下壓力,放松幾天,好好休息休息了。作為學(xué)生,每個人都盼望著假期的來到,尤其是我們這些寄宿制學(xué)生,對于暑假的盼望更是不可否認(rèn),F(xiàn)在暑假不期而至地來到了我們的`身邊,為了使自己的假期生活過得健康充實,歡樂而有意義,我為自己的暑假生活制定了以下計劃。我的計劃分為學(xué)習(xí)與生活兩個方面。
第一,學(xué)習(xí)計劃,具體如下:
1.爭取7月份完成語、數(shù)、英三門課的暑假作業(yè)本。
2.抄寫語文四年級下冊與五年級上冊第一至第三單元的日積月累等詞語。
3.預(yù)習(xí)五年級上冊第四單元開始的課文。
4.預(yù)習(xí)五年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
5.復(fù)習(xí)三四年級的英語課程,跟讀磁帶并聽寫有關(guān)單詞。
6.讓爸爸媽媽給我買幾本好書,每天抽一小時讀讀,并摘錄好詞佳句寫好讀后感。
7.寫暑假日記一本,作文10篇,讀后感5篇,并多練鋼筆字。
第二,生活計劃,具體如下:
1.合理安排好生活作息時間,每天要早起,不睡懶覺。早上7:30起床,中午飯后必須睡一會午覺,這樣下午就會有精神,晚上9:00睡覺。
2.每天為父母做幾件力所能及的家務(wù)活,比如:掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點東西等等。
3.要每天鍛煉身體,堅持跑步,晚上去公園學(xué)溜冰。每個星期去游泳館學(xué)游泳二次。
4.在假期中注意安全,沒有家人陪同,不單獨下河游泳,不單獨騎自行車。跟人接觸要有禮貌。
5.讓爸爸媽媽有時間帶我去旅游。
以上這些就是我這個暑假的安排,我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個充實愉快的暑假!如果你也想有一個快樂輕松的暑假,你也快來列一個暑期安排表吧!我祝大家暑假快樂!
謝添旭XX.07.01
暑假計劃書7
暑假已經(jīng)開始了,為了讓暑假生活有意義,我們決定制定一個暑假計劃,好好分配下暑假的時間。
我們第一暑假小隊全隊同學(xué)經(jīng)過認(rèn)真討論,決心做到以下幾點:
一、博覽有益書刊,豐富知識,提高修養(yǎng),寫好兩篇讀書筆記。
二、學(xué)習(xí)一些生活自理的本領(lǐng),學(xué)會一項家務(wù)勞動本領(lǐng),孝敬長輩,做父母的`小幫手。
四、人人制訂一張作息時間表,做到生活有規(guī)律。
五、做一件科技小作品,培養(yǎng)動手能力。
六、設(shè)計布置一個屬于自己的家庭一角,按照自己的理想和需要優(yōu)化個人生活環(huán)境,使之成為發(fā)展個性、服務(wù)家庭的小天地。
七、按規(guī)定認(rèn)真做好暑假作業(yè),每天讀報,聽廣播,看電視新聞、少兒節(jié)目,關(guān)心祖國建設(shè)及國內(nèi)外大事。
這就是我們的暑假計劃,是不是很豐富呢。
暑假計劃書8
一、語文
語文學(xué)科是我們的母語,學(xué)習(xí)過程中我們一定要結(jié)合于生活。除了課堂學(xué)習(xí)之外,課外復(fù)習(xí)和課外閱讀有助于對語文的理解。
1、文言文,古詩詞學(xué)習(xí),針對于文言文,古詩詞學(xué)習(xí)則需要大量積累字、詞、意、用法等,方法有很多種,歸結(jié)于一句話就是多用、多練、多記。學(xué)會自我運(yùn)用,尋找大量試題練習(xí),遇到不理解的要及時詢問并且做下記錄。時間是衡量你能力的一個標(biāo)準(zhǔn),只要你付出了,那你總會獲得收獲。
2、課文的學(xué)習(xí)運(yùn)用聯(lián)想記憶的方法,事半功倍,學(xué)習(xí)課文之前是做好預(yù)習(xí),理解文章大意,把不明白的一定要提出來。并且做好記錄,為期末復(fù)習(xí)做好準(zhǔn)備。
3、背誦課文一定要下功夫好好背誦下來,這個再今后都是有用的。
4、出課堂學(xué)習(xí)之外,再課堂之余要抽時間來學(xué)習(xí)課外知識,閱讀課外文學(xué)。了解我國經(jīng)典,這個很重要,及豐富了課外生活,又加強(qiáng)了自己的知識積累。中國的四書五經(jīng)年年考試都是重點。
二、英語
1、學(xué)習(xí)英語一定要先保持好心態(tài),我把它放在第一位!
2、英語學(xué)習(xí),重在詞匯。其實英語的組成就是詞匯和語法。如果詞匯都過不去,語法給你你也看不懂,拼不出來。所以學(xué)習(xí)英語,第二大難點就是詞匯量。初中的詞匯較少,重點的是詞匯的記憶方法和培養(yǎng)學(xué)習(xí)英語的興趣。
3、學(xué)習(xí)英語離不開大量的練習(xí),初中階段英語屬于入門級,只要花點功夫把詞匯關(guān)過了。后面基本上不出在問題。
三、數(shù)學(xué)
1、學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)最有效的方式就是積累經(jīng)典例題。俗話說得好,數(shù)學(xué)解題方式千千萬,而最終答案只有一個。所以,解題方式和積累很關(guān)鍵。傳統(tǒng)說的'題海戰(zhàn)術(shù)也就是這個道理。書讀百遍其義自見的嘛。
2、數(shù)學(xué)這個學(xué)科上課如果沒有跟上老師的節(jié)奏很容易造成厭學(xué)情緒,上課一定要跟上老師的節(jié)奏,多做筆記,將老師講解的經(jīng)典例題一定要抄下來。
3、不懂就要問,這個是最關(guān)鍵的,學(xué)習(xí)上很容易有所困惑,遇到問題如果不解決就會積少成多,越積越多,這樣只會降低自己的學(xué)習(xí)興趣。
4、要有一個錯題集,定期復(fù)習(xí)錯題。溫習(xí)知識點。
四、化學(xué)
1、學(xué)習(xí)化學(xué)重點是了解化學(xué)反應(yīng)和化學(xué)公式。初中學(xué)習(xí)元素周期表一定要理解。各類化學(xué)的反應(yīng),要詳細(xì)的了解并記錄好,因為現(xiàn)階段初中化學(xué)僅僅只是學(xué)習(xí)一年。掌握的東西并不得多。重點是了解“化學(xué)”這個學(xué)科。
2、學(xué)習(xí)初中化學(xué),了解幾個常見的化學(xué)現(xiàn)象及化學(xué)公式。運(yùn)用好化學(xué)元素周期表。
五、物理
1、相信很多人對待物理來說是一個最頭疼的問題,學(xué)習(xí)物理對于每一個人來說掌握的程度都是不同的。物理大致包含為力、電、能、功、聲這五個方面來劃分的。學(xué)習(xí)每一個部分遇到很多抽象的東西,一定要詢問老師。一定要弄明白。
2、物理含有大量公式,這些公式的構(gòu)成和運(yùn)用是非?简炄说,所以要深入了解每一個公式的運(yùn)用,是能夠掌握一些配套的習(xí)題。不至于后面復(fù)習(xí)時忘記如何運(yùn)用。
3、物理還有就是大量實驗,這些實驗就需要自己主動動手操作。通過實際操作才能發(fā)現(xiàn)物理的奧妙。實踐是檢驗真理的標(biāo)準(zhǔn)嘛!
六、政治
1、學(xué)習(xí)政治這個就要結(jié)合中國政治和西方政治,文學(xué)類的東西需要花大量時間去積累,是按照國家,按照時間線路發(fā)展來看待,這樣學(xué)習(xí)更加事半功倍。
2、做好筆記,做好摘抄。了解歷史政治制度及西方政治制度的利與弊。
七、歷史
1、學(xué)習(xí)歷史就要花大量時間積累,這個沒有別的辦法。按照時間線路來記。
2、初中的歷史書并不全面,因而老師的總結(jié)和歸納是我們學(xué)歷史的很好的幫助。所以要多做筆記,復(fù)習(xí)的時候按照筆記復(fù)習(xí)。
暑假計劃書9
一、時間安排
1、 每天的三個1小時保障
每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)假期作業(yè);
每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動。
2、 計劃與非計劃
如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;
每天的`計劃在得到保障的前提下,可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺,但不要影響當(dāng)日計劃的實施。
二、學(xué)習(xí)計劃
1、 不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請家教,相關(guān)課程自己獨立完成。
2、 語文課程計劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
將上學(xué)年的知識進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí),應(yīng)該將所學(xué)生字過關(guān)達(dá)標(biāo)。
寫一寫練一練,記下一天當(dāng)中印象最深的事情,可以是一段話。(日記)
3、 數(shù)學(xué)課程計劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;
多做練習(xí)題,熟能生巧。
自己注意計算細(xì)心化的糾正。
三、活動安排
1、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;
2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;
3、 每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動,散步、找小朋友玩等,要注意安全;
4、 每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
5、 一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;
6、 每周玩電腦2小時左右,練習(xí)打字;
7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,當(dāng)1-2天家長;
8、 其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。
暑假計劃書10
給大家分享一個真實的暑假計劃表,如果在暑假制定計劃表還沒有頭緒的孩子們可以參照哦,暑假時間短暫且行且珍惜。
早上8:30起床,中午12:30-13:30午休,晚上十點半之前按時睡覺
(提醒大家,暑假的時間如果掌控不好,計劃是很容易被拖延的,大家一定要戰(zhàn)勝惰性,在暑假全力以赴地完成自己制定的計劃表哦).
星期一:上午早點起床練一篇字、看一會兒書,下午的時間自由安排
星期二:上午做數(shù)學(xué)冊子,做兩頁加上練一篇字,下午畫畫(根據(jù)自己的興趣自由安排)
星期三:上午幫忙打掃家里衛(wèi)生,練一篇字,下午學(xué)英語,學(xué)習(xí)一個半小時,其他時間自由安排;
星期四:上午做數(shù)學(xué)題,下午休息,晚上畫畫
星期五:上午練習(xí)一篇字,下午看會書
星期六:上午自由安排,下午學(xué)英語和做數(shù)學(xué)題
星期日:幫媽媽做家務(wù)
以上是很簡短的暑期計劃,只是為了告訴大家,做一個暑期計劃并不難,根據(jù)自己的實際情況,加上學(xué)習(xí)的目標(biāo)和休息時間就是一份完整的學(xué)習(xí)計劃表了,相信通過大家的努力都能夠在暑期的時間里有所成長哦。
如果我們制訂的'學(xué)習(xí)計劃在實踐中和現(xiàn)實情況有沖突的話,可以自行調(diào)整哦。要靈活多變才不會感到厭煩,也更容易堅持下來哦。所以每一個小朋友都要有自己的計劃,這樣才能夠把每一天的時間都合理的利用,不會出現(xiàn)浪費(fèi)大把時間的情況。
暑假計劃書11
這個暑假怎樣才能讓孩子們過得快樂而又充實?孩子暑假生活過得不好,主要的原因是在家長,專家們認(rèn)為,暑假和寒假是學(xué)校教育的空檔期,但也是提高孩子素質(zhì)、增加暑假見聞、親子交流和充實暑假作業(yè)的黃金時期,不容錯失。為您準(zhǔn)備了暑假學(xué)習(xí)計劃、暑假旅游計劃,希望能給家長們一些啟示,讓孩子們過一個快樂而又有意義的假期。
高中暑假學(xué)習(xí)計劃時間安排:
一:早上6:30必須起床,晚上11:30必須睡覺,中午休息一個小時。
二:起床后讀一個小時英語,睡覺前花半個小時復(fù)習(xí)英語單詞。
三:8:20左右開始上午的學(xué)習(xí)12:00結(jié)束,下午2:00至2:30半開始,6:30結(jié)束,晚上最好看一下新聞聯(lián)播,然后開始晚自習(xí)。
這是學(xué)習(xí)時間安排,對自己要狠一點,我已給你留下了足夠的休息時間,和不多的娛樂時間,一定不要占用休息時間,另外在家里生活可以搞好點,身體是本錢,要好好保護(hù)!
高中暑假學(xué)習(xí)計劃學(xué)習(xí)安排:
學(xué)習(xí)講究專業(yè)調(diào)和,就是不要用一個時期專攻一門課程,要協(xié)調(diào)發(fā)展。盡量做到以半天為一個學(xué)習(xí)單位制定學(xué)習(xí)計劃,要注意以下幾條:
一:英語必須每天抓,這個有了早晚的時間分配,不能變動。再一個星期分二到三個學(xué)習(xí)單位就可以了,如果你英語基礎(chǔ)相對不是很好也可以多花一點時間。
二:數(shù)理化生都是理科,除數(shù)學(xué)要多花一點時間處,其他可以平均分配。當(dāng)然你也可以因自己情況而定,"取長補(bǔ)短"。
三:語文,這個難得計劃,分配一些時間閱讀課本,把課本后面的詞匯背一下,你如果還有計劃的話可以另分時間。
高中暑假學(xué)習(xí)計劃學(xué)習(xí)方法:
一:在白天正常的學(xué)習(xí)單位里,做兩件事:1認(rèn)真學(xué)習(xí)課本,把課本上的每一個習(xí)題都做完。2完成這些后就做一些課處習(xí)題。
二:是晚上的時間不要做其它習(xí)題,做一份試卷,一個星期為一個周期六門課順著做,你最終是要參加高考的,不能放松對考試的訓(xùn)練。
三:定期對自己的學(xué)習(xí)情況做一下總結(jié),跟學(xué)校進(jìn)程做一下比較,做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
小編最后的一點建議:
一:如果你自制力好的.話,在家里自學(xué)完全可以事半功倍,但如自制力不行,那么我個人覺得學(xué)校才是你最應(yīng)該待的地方,你要想清楚了。
二:學(xué)習(xí)可以很有樂趣也可以很枯燥無味,就看你用什么樣的心態(tài)來學(xué)習(xí),重復(fù)的做習(xí)題是很煩,我有體會,但你如果明確要參加高考,那么不要多說做吧!
三:對于電腦我要說的是,你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)不要過多的使用,對我們這一代人來說,使用紙制閱讀已經(jīng)非常習(xí)慣了,電子閱讀永遠(yuǎn)沒有書本閱讀親切!
暑假計劃書12
1、每天給自己定一個學(xué)習(xí)量,適量就好,多了也不容易學(xué)進(jìn)去,反而打擊自信心。
2、早上要早起,不管晚上弄到多晚,都要強(qiáng)制自己早起。這樣就形成了一種習(xí)慣,不至于將生物鐘倒過來,在開學(xué)的時候還得強(qiáng)行倒回去,對身體好。如果覺得自己在早上比較容易背書的話,則可以在早上的時候去背一些單詞,古詩詞等。中學(xué)生提高自己的文學(xué)素養(yǎng)也是必要的,無論是文科理科。如果覺得自己晚上注意力比較容易集中的話,那晚上背書就是最好的。
3、早上一般都不會熱,在不下雨的時候,可以試著晨跑,強(qiáng)身健體也會是有必要的。
4、在前一天晚上將自己第二天的學(xué)習(xí)計劃列出來,要寫明想要達(dá)到什么樣的效果。比如:我第二條要記住20個新單詞,要做完3份試卷,要看看新買的書的第一個章節(jié)……如果有一些其他類的比如琴類,美術(shù)類,音樂類,類似報的興趣班也可以寫上。第二天在學(xué)習(xí)方面就按照計劃上來做,要做到有效率,不論什么時候做,一定要在當(dāng)天做好。今日事,今日畢。
5、暑假總會有一些插曲,今天你去哪個同學(xué)家玩,明天那個親戚來你家玩,在或者爸媽突然心血來潮帶出去玩……都是有可能的,所以在時間并不一定要按照學(xué)校那樣,也就是只要你把今天要求自己做的事做好,時間上可以有很大的自由。你可以選擇天氣不是特別熱或者想出去玩的時候出去打球,出去逛……只要想到,沒關(guān)系,我回來一定會把作業(yè)做完的就行了。
6、可以在暑假有計劃的培養(yǎng)一下自己的興趣愛好,這也可以算暑期計劃啊。
如何安排子女暑假生活,%的家長選擇讓孩子“在家復(fù)習(xí)功課,做暑假作業(yè)”,孩子學(xué)習(xí)成績好或壞的家長對此安排差別不大;另有%的家長準(zhǔn)備讓子女參加假期的補(bǔ)習(xí)班或培訓(xùn)班;約有一半家長打算安排子女旅游。
家長在安排子女暑期生活的時候,最注重的是安全問題。在暑假,有%的家長擔(dān)心子女在假期中看電視成癮,有%的家長擔(dān)心子女上網(wǎng)成癮,有%的家長擔(dān)心子女在暑假中“玩得太多,無心學(xué)習(xí)”。也有不少家長(%)擔(dān)心子女交結(jié)壞朋友。
對暑期的安排,%的'學(xué)生選擇去旅游,%的學(xué)生在家復(fù)習(xí)功課。暑假最受歡迎的休閑活動是體育活動。%的被訪學(xué)生表示,在安排暑期計劃時,覺得周圍的各種設(shè)施不足。%的學(xué)生表示,每天用于玩網(wǎng)絡(luò)游戲或玩電子游戲的時間不超過1小時,25%的學(xué)生回答說平均打算用兩小時,超過三小時的共占%。
市穗港澳青少年研究所專家建議,學(xué)生暑假還是要以休息為主,不能給孩子加壓太多的學(xué)習(xí)任務(wù),不過,休息也要講究方式和方法,提倡青少年多參加戶外活動,多與其他青少年交往,提高人際交往能力,增強(qiáng)社會適應(yīng)能力。
1、每天讀1--2小時書,寫讀書筆記(這樣可以提高我的作文水平);
2、要報書法班(可以把字練的更漂亮);
3、每天寫一張口算作業(yè)(可以提高我的口算能力);
4、買本暑假作業(yè)寫寫(這樣可以鞏固我以前所學(xué)的知識);
5、預(yù)習(xí)第三冊《語文》《數(shù)學(xué)》(為下學(xué)期打好基礎(chǔ));
6、報游泳班(可以強(qiáng)壯身體);
7、每周六上2小時畫畫課(可以提高自己的想象力);
暑假計劃書13
放假對于我們學(xué)生來說本是一個充滿快樂的事情,可怎么度過一個愉快而又充實的暑假?那么就先讓我說說我的假期計劃吧!
一、 課外擴(kuò)展: 1、運(yùn)算 我的運(yùn)算總是出錯,不是把加看成除,就是越減越多。用媽媽的話說,以后我開商店就賠大了。所以,為了使我的運(yùn)算更準(zhǔn)確,每天堅持五分鐘。2、勞動 假期里,每天幫媽媽洗洗碗,拖拖地,干一些力所能及的事情,減少媽媽的負(fù)擔(dān)。3、體育鍛煉 身體是我們享受生活,努力學(xué)習(xí)的本錢,所以假期我選擇游泳來鍛煉身體。
二、每日計劃1、溫習(xí)古詩詞 我國的古詩詞是美妙的,簡簡單單的幾個字就包含著許多深奧的'道理和美妙的情感。所以,在假期里,我會溫習(xí)以前學(xué)過的古詩詞。2、寫作業(yè) 每天,各科暑假作業(yè)認(rèn)真完成五頁以上,保質(zhì)保量,盡量在7月15日以前完成。3、投稿作文 ,每周盡量上傳兩篇作文,既可以提高寫作水平,還可能獲得獎勵圖書。三、休息娛樂1、讀好書 上的作文我還沒看完呢,這個假期爭取讀完這些書,寫出一篇篇優(yōu)秀的讀后感。2、旅游 20xx年,萬人矚目的是什么?當(dāng)然是世界杯和上海的世博會啦!我是一個女孩子,對足球沒有多大的興趣,當(dāng)然想去世博會湊湊熱鬧,領(lǐng)略科技帶來的神奇吧!我的假期計劃怎么樣?你覺得合理嗎?
暑假計劃書14
六年來的小學(xué)生活就只剩下這漫長又不漫長的暑假了。暑假一晃,我們便升入初中。在這個暑假中,我一定要做一些有意義的事情,為小學(xué)生活畫上一個圓滿的'句號。
升入初中,還要面臨考試。所以,在這個假期中,我一定要好好學(xué)習(xí),制定一個學(xué)習(xí)計劃。
1.上午做1——2份試卷。無論語文,數(shù)學(xué),英語。
2.下午做一篇日記,再看看報紙。每天必須按時完成。
身體是革命的本錢。鍛煉身體,可以強(qiáng)身健體。適當(dāng)?shù)匦菹⒑茫{(diào)節(jié)好,有益于身心健康。所以,我計劃
3.早上6:30起床,打羽毛球,做些運(yùn)動。
4.每天至少做一次家務(wù)活。
5.每天睡一小時午覺。
6.下午到院子里玩耍,或者玩電腦。
以上是我的想法,我把這些制成了一張作息表。
暑假作息表
早:6:30起床 運(yùn)動 7:30吃早飯 8:00做作業(yè) 11:30看電視
午:12:00吃午飯,睡覺 2:00起床 3:30做作業(yè)
晚:9:00玩電腦 10:00睡覺
我希望我能夠按以上要求嚴(yán)格對待,而過好這個充實的暑假!
暑假計劃書15
一、計劃實施的目標(biāo):
1、提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。
2、加強(qiáng)運(yùn)動,提高身體素質(zhì)。
3、學(xué)會做簡單的家常菜。
二、具體措施:
1、針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思,調(diào)整。
2、在家長的指導(dǎo)下,寫好自己切實可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)
3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識,具備了哪些運(yùn)用能力,樹立自己對本學(xué)科的信心。
4、把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄,打開教科書,逐題進(jìn)行分析,找到錯誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類型wwn的題目,進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問題)
5、遇到無法解決的困難,按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點,然后可以請老師一起幫助解決。
6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題;丶液筮\(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí),填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,切不可東一c榔頭西一棒的無序)
7、每次完成習(xí)題的訂正,將錯題訂正的全過程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的量的積累。
8、一星期打兩次球,游三次泳,增加運(yùn)動,提高體能。(也可以聽音樂等,做自己有興趣的事)
9、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的.家務(wù)。
三、時間安排:
1、每天的3點以后是運(yùn)動或做家務(wù)的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)
2、雙休日去看一些有益的展覽會,或參加一些有益的社會活動。
四、家長督促:
1、設(shè)計好每天的生活、學(xué)習(xí)評價表,對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。
2、家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度,及時幫助解決執(zhí)行中的困難。
3、家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計劃時,也要尊重學(xué)生的要求,切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。
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