個人禮儀的表現

時間：2022-10-10 10:07:57 禮儀我要投稿

個人禮儀的表現

　　以修養為基礎個人禮儀不是簡單的個人行為表現,而是個人的公共道德修養在社會活動中的體現,它反映的是一個人內在的品格與文化修養。禮儀不但體現出個人的綜合素質，還能體現出團體的美，讓自己以團體充滿氣質的美吧!

　　個人禮儀的表現1

　　一、禮儀主要表現在哪幾方面?

　　1、什么是禮儀：禮儀是指人們在社會交往活動中形成的行為規范與準則。具體表現為禮貌、禮節、儀表、儀式等。

　　2、什么是禮貌：禮貌是指人們在相互交往過程中應具有的相互表示敬意、友好、得體的氣度和風范。

　　3、什么是禮節：禮節是指人們在社會交往過程中表示出的尊重、祝頌、致意、問候、哀悼等慣用的形式和規范。

　　4、什么是儀表：儀表是指人的外表。如容貌、服飾、姿態等。

　　5、什么是儀式：儀式是指在定場合舉行的、具有專門程序、規范化的活動。如發獎儀式、簽字儀式、開幕式等。

　　6、禮儀的六個基本特征是什么：共同性、繼承性、統一性、差異性、階級影響性、時代發展性。

　　7、禮儀的四個原則是什么：尊重的原則、遵守的原則、適度的原則、自律的原則。

　　8、禮儀的四個功能是什么：溝通功能、協調功能、維護功能、教育功能。

　　9、為什么說我國是“文明古國，禮儀之邦”：我國是歷史悠久的文明古國，幾千年來創造了燦爛的文化，形成了高尚的道德準則、完整的禮儀規范，被世人稱為“文明古國，禮儀之邦”。

　　10、為什么要講究禮儀：講究禮儀并非是個人生活小節或小事，而是一個國家社會風氣的現實反映，是一個民族精神文明和進步的重要標志。

　　11、禮儀對社會的作用是什么：對社會來說，禮儀能夠改善人們的道德觀念，凈化社會風氣，提高社會文化素質。

　　12、禮儀對個人的作用是什么：對于個人來說，禮儀可以建立自尊、增強自重、自信、自愛、為社會的人際交往鋪平道路，處理好各種關系。

　　13、加強個人自身修養要做到什么：(1)要自覺提高個人品德修養; (2)要有正義感和原則性; (3)要關心他人，尊重他人，肋人為樂。

　　14、怎樣陶冶自我情操：(1)加強科學文化的學習，使自己成為一個知識淵博的人; (2)性格樂觀、開朗、大方;(3)熱情誠懇、善解人意、善良友好。

　　15、交友的原則是什么：誠實守信、與人為善、寬宏大度、不卑不亢。

　　16、什么是化妝：化妝是人們在政務、商務、事務及社交生活中，以化妝品及藝術描繪手法來裝扮自己，以達到振奮精神和尊重他人的目的。

　　17、儀表禮儀應注重什么：應該注重儀表的協調，注重色彩的搭配，注重場合。

　　18、佩戴飾物要注意什么原則：無論佩戴的是何種飾物，都必須配合自己的體型、臉型及服裝的美感。

　　19、佩戴戒指在不同的千指代表的意義是什么：一般來說，戴在食指上表示求婚;中指上表示正處往熱戀中;無名指上表示已訂婚或結婚;小指上則表示獨身;而大拇指上一般不戴戒指。

　　20、選擇項鏈主要考慮哪些方面：項鏈的選擇，價格并不重要，個管是什么樣的款式，與年齡、膚色、服裝的搭配協調才是主要的。

　　21、說明飾物中耳環的作用：耳環除了具有裝飾作用外，還有保護視力、防治眼病、預防和治療近視的作用。

　　22、選戴手鐲時應注意什么：如果只戴一個手鐲，應戴在左手上;戴兩個時，可每只手戴一個，也可以都戴在左手上;戴三個時，應都戴在左手上，不可一手戴一個，另一手戴兩個;手鐲要與戒指、服裝樣式協調統一。

　　23、胸針是一種什么樣的裝飾品：胸針是人們佩戴在胸前的一種裝飾品，廣義的胸針包括別針、插針、胸花等。

　　24、選戴眼鏡時應注意什么：眼鏡影響整個面部輪廓的印象，選戴時應注意鏡框形狀和臉型必須平衡：鏡框顏色應與膚色相協調。

　　25、女性的披肩起什么作用：披肩除了裝飾外還有應付早晚溫差大的作用。

　　26、女性皮包的作用?分為幾種：是女性在各種場合中都不可缺少的飾物，它既有裝飾價值又有實用性。就外型和用途來說可以分為三種：肩掛式、平提式、平拿式。

　　27、女性服飾中絲補襪的作用：一雙漂亮的絲襪可以襯托出女性腿部的曲線美和神秘感，絲襪是女性必備的服飾。

　　28、戴什么面料的手套可使女性顯得溫柔，更加女性化：針織手套。

　　29、行握手禮要注意什么：(1)上下級之間，上級伸手后，下級才能伸手相握; (2)長輩與晚輩之間，長輩伸手后，晚輩才能伸手相握; (3)男女之間，女士伸出手后，男士才能伸手相握 (4)握手時，男士應脫下手套，女士如戒指戴在手套外面可不脫手套; (5)握手時，應伸出右手，絕不可伸出左手; (6)握手的力量要把握適中，既不能有氣無力，也不能太用力。

　　30、跨國文化交流的人如何注意無聲語言“手勢”的交流：每一個國家和民族都有自己的語言文化習俗，無聲語言也因民族而異。在某一國家或地區內一種手勢可能十分普遍，而在另一個國家或地區內，這種手勢可能毫無意義，甚至意思完全相反。所以進行跨國文化交流的人來說，最保險的行動準則是“入鄉隨俗”，這樣可以避免誤會，避免陷入困境。

　　31、簡要說明接待禮儀的重要性：迎來送往是社會交往接待活動中最基本的形式和重要環節，是表達主人情誼、體現禮貌素養的重要方面。

　　尤其迎接，是給客人良好印象的最重要工作。

　　32、簡述接待人員在走廊的引導方法：在客人二三步之前，配合步調讓客人走在內側。

　　33、簡述接待人員在樓梯的引導方法：當引導客人上樓時，應該讓客人走在前面，接待人員走在后面;若是下樓時，應該由接待人員走在前面，客人走在后面。上下樓梯時接待人員應該注意客人的安全。

　　34、簡述接待人員在電梯的引導方法：引導客人乘坐電梯時，接待人員應先進入電梯，等客人進入后關閉電梯門;到達時由接待人員按開電梯門，讓客人先走出電梯門。

　　35、簡述接待人員在客廳的引導方法：當客人走入客廳，接待人員用手指示，請客人坐下，看到客人坐下后，才能行點頭禮，后離開。如客人錯坐下座時，應請客人改坐上座(靠近門的一方為下座)。

　　二、就個人禮儀來說,禮儀主要表現在哪些方面

　　氣質及其類型：

　　氣質的含義

　　氣質是一個心理學的名詞。

　　所謂氣質指的是一個人心理活動的動態性特征。

　　氣質使每一個人的心理活動都染上一種色彩。

　　它不僅表現在人的情感活動的強弱、快慢、隱現和意志行動的力量、速度上，而且表現在思維的靈活或遲滯上。

　　氣質的類型

　　早在公元前5 世紀，古希臘著名醫生希波克拉底就觀察到人有不同的氣質。

　　他認為人體內有四種體液，即血液、粘液、黃膽汁和黑膽汁。

　　人的氣質取決于四種體液勻稱比例被破壞的情況。

　　后來古醫學家根據不同體液在人體中所占比例的不同，把氣質分為四種基本類型：多血質、膽汁質、粘液質、抑郁質。

　　古代學者用以解釋氣質類型的學說雖然缺乏科學依據，但他們通過日常觀察所概括出的四種氣質類型及其特征卻有一定的典型性，因而他們所使用的四種氣質類型名稱也流傳至今并為許多學者所認同。

　　根據心理學家的觀察，四種氣質類型的特征大體如下：

　　多血質：性情活躍，反應敏捷，善于交際，但注意力和情感容易轉移，往往有輕率之舉。

　　膽汁質：直爽熱情，精力旺盛，但情緒容易激動，往往急躁，易怒。

　　粘液質：安靜沉穩，反應緩慢，自制力強，但偏固執、淡漠。

　　抑郁質：體驗深沉，觀察細致敏感，但性情孤僻，反應遲緩，且柔弱易倦，往往是多愁善感的人。

　　氣質固然與內分泌腺活動有關，但最主要的還是取決于人的高級神經活動類型。

　　近代俄國心理學家巴甫洛夫用條件反射方法發現高級神經活動的兩種基本過程“興奮與抑制” ，具有三種基本特性：強度性、平衡性、靈活性。

　　巴甫洛夫認為，這三種特性的不同結合構成高級神經活動的不同類型，最常見的有四種類型，與傳統氣質理論所說的四種氣質類型相當。

　　它們是：

　　強而不平衡的興奮型(興奮強、抑制弱) ，相當于膽汁質;強而平衡的活潑型(興奮、抑制平衡，轉換靈活) ，相當于多血質;強而平衡的安靜型(興奮、抑制平衡，但不易轉換) ，相當于粘液質;弱型或抑制型(興奮和抑制的程度都弱) ，相當于抑郁質。

　　正確的氣質觀：

　　不少人了解了氣質及其類型，往往簡單地對號入座，并據此判定一個人氣質的好壞。

　　其實，這種看法似是而非。

　　感知人應有正確的氣質觀。

　　氣質類型無好壞之分

　　人的氣質是在神經活動類型的基礎上形成的穩定的心理特征，實質上是神經類型特征在人的行為上的表現。

　　它只表明人的心理活動動態性方面的差異，而不表明人的性格的優劣。

　　其實，每一種氣質類型都有其積極的一面和消極的一面，具有兩重性，不應籠統地把一種氣質類型評價為好的，把另一種氣質類型評價為壞的。

　　例如，多血質的人情感豐富，靈活敏捷，有同情心，容易適應新環境，但注意力不夠集中，興趣容易轉移，做事輕浮;膽汁質的人可能成為熱情、爽朗、精力旺盛及有進取心的人，也可能成為性情急躁、魯莽粗暴、辦事毛手毛腳的人;粘液質的人有穩重、冷靜、堅毅、實干的長處，但又有冷淡、固執與拖拉的弱點;抑郁質的人多疑、怯懦，缺乏自信，但情感比較細膩，做事審慎小心，觀察力敏銳。

　　可見，在任何一種氣質的基礎上都可能培養好的品質，也可能養成不良的習慣。

　　關鍵在于每個人自己要了解本身的氣質特征，有意識地揚長避短，使自己具有良好的心態和行為表現。

　　氣質不能決定一個人活動的社會價值和成就的大小

　　實踐證明，氣質類型不同的'人都可能對社會做出重大貢獻，都可能成就自己的事業。

　　例如俄國著名四大文豪的氣質就有較大的差別，普希金具有明顯的膽汁質特征;赫爾岑基本屬于多血質;克雷洛夫屬粘液質;果戈理具有抑郁質特征。

　　他們雖屬于不同氣質類型，但他們在文學方面都有很高的造詣。

　　因此，可以說在現實生活中，任何一種氣質類型的人都可以成為有成就的人，也可能成為一事無成的人。

　　多數人是混合型氣質

　　在現實生活中，純粹是某一類型氣質的人畢竟是少數，而且由于人們的生活閱歷、受教育程度、身體狀況的不同和年齡的變化，其固有的氣質特征還會發生不同變化，加之現代意識又給予氣質更豐富的內涵，融進了相當濃厚的文化內容，并有文野、雅俗、土洋之別，因此，大多數人是混合型氣質類型。

　　完善自身的內在氣質

　　人的氣質是在社會交往中顯現出來的。

　　在現實生活中，公關交際人員會接觸到各種氣質的人，有的人勇敢而堅定，給人以力量;有的人機智而沉著，給人以信心;有的人熱情而富于同情心，使人感到溫暖;有的人博學而謙虛，給人以智慧的啟迪;有的人文雅而高潔，會使人忘掉庸俗習氣;有的人正直爽朗，心明如鏡，使人感到心情開闊。

　　這些人的美好氣質和性格會給人一種特有的力量。

　　相反，一些人的不良習慣，也會使人感到別扭和乏味。

　　有不少人偏重于外部包裝，而忽視甚至忘卻了內在氣質的培養。

　　正如商品一樣，徒有精美的包裝，而沒有可靠的內在質量，是不會贏得顧客真心喜歡的。

　　誠然，美的容貌、入時的服飾、精心的打扮，都能給人以美感，但這種外表的美淺顯而短暫，如天上的流星，倏忽即逝，而氣質給人的美感則是不受年齡、服飾和打扮的制約的。

　　氣質特性盡管是最穩定的一種心理特性，然而它仍然會受后天的影響而發生一定的變化，即具有可塑性。

　　麗質可以天生，而氣質卻待培養，人在一定程度上是可以改變氣質的某些特點，至于哪些會改變則因人而異。

　　因此每個人都應了解自己的氣質類型，并根據自己氣質類型的特點，采取適宜的方式進行磨煉修養。

　　良好的氣質是可以通過長期的培養獲得的。

　　良好的氣質是以人的思想品質、文明程度和文化修養為基礎的，同時還取決于他對生活的態度。

　　因此，要培養良好的氣質，就必須加強思想理論的學習和道德修養，樹立正確的世界觀和人生觀;同時也要加強科學文化知識的學習，不斷提高自己的文化水準。

　　不論男性還是女性，真正而持久的美，往往表現在不俗的言談舉止中所流露出的內在的氣質美，這是一種才識與素養的體現。

　　否則，外表一流，胸無點墨，是很難具有高雅氣質的。

　　良好的氣質還表現在溫文爾雅的性格上。

　　要養成優良的性格，就要具體分析自身氣質，注意涵養，磨煉意志，提高自我約束能力，忌怒、忌狂，克己讓人，對人對事始終保持一種樂觀心態。

　　高雅的興趣也是良好氣質的一種表現，如愛好文學、欣賞音樂、喜歡美術等等，是培養良好氣質的重要途徑。

　　許多人注意接受文學藝術的熏陶，又用豐富的知識充實自己的內心世界，因而形成獨具魅力的氣質風度。

　　總之，良好的氣質形象是學習禮儀的基本素質之一。

　　三、個人禮儀五要素

　　個人禮儀是我們自尊尊人之本，更是我們立足、立業之源。

　　倡導個人禮儀，旨在提高個人禮貌素養。

　　強化公民的文明觀念，樹立良好的禮儀風范和出眾的形象風采。

　　作為現代女性，如果不學習一些個人禮儀知識，很容易被人輕視，因為不懂個人禮儀的女性，別人會認為你沒有修養，素質不高。

　　學習個人禮儀，首先要記住個人禮儀五大基本要素：

　　第一，以個人為支點。

　　個人禮儀是對社會成員個人自身行動的種種規定，而不是對任何社會組織或其他群體行為的限定。

　　但由于每個群體都是由一定數量的個體所組成的，每一個社會組織也都是由一定數量的組織成員所構成的。

　　因此，個人行為的良好與否將直接影響著任一群體、社會組織乃至整個社會的生存與發展。

　　從此意義看，我們強調個人禮儀，規范個人行為，不僅是為了提高個人自身的內在涵養，更重要的是為了促進社會發展的有序與文明。

　　第二，以修養為基礎。

　　個人禮儀不是簡單的個人行為表現，而是個人的公共道德修養在社會活動中的體現，它反映的是一個人內在的品格與文化修養。

　　若缺乏內在的修養，個人禮儀對個人行為的具體規定，也就不可能自覺遵守、自愿執行。

　　只有“誠于中”方能“行于外”，因此個人禮儀必須以個人修養為基礎。

　　第三，以尊敬為原則。

　　在社會活動中，講究個人禮儀，自覺按個人禮儀的諸項規定行事，必須奉行尊敬他人的原則。

　　“敬人者，人恒敬之”，只有尊敬別人，才能贏得別人對你的尊敬。

　　在社會主義條件下，個人禮儀不僅體現了人與人之間的相互尊重和友好合作的新型關系，而且還可以避免或緩解某些不必要的個人或群體的沖突。

　　第四，以美好為目標。

　　遵循個人禮儀，尊重他人的原則，按照個人禮儀的文明禮貌標準行動，是為了更好地塑造個人的自身形象，更充分地展現個人的精視風貌。

　　個人禮儀教會人們識別美丑，幫助人們明辨是非，引導人們走向文明，它能使個人形象日臻完美，使人們的生活日趨美好。

　　因此，我們說，個人禮儀是以“美好”為目標的。

　　第五，以長遠為方針。

　　個人禮儀的確會給人們以美好，給社會以文明，但所有這一切，都不可能立竿見影，也不是一日之功所能及的，必須經過個人長期不懈的努力和社會持續不斷的發展，因此，對個人禮儀規范的掌握切不可急于求成，更不能有急功近利的思想。

　　個人禮儀的表現2

　　一、修飾與衣著

　　修飾是指女士穿戴不要太華麗了，太耀眼了，如果這樣去面試，我想機會就已經了了無幾了。因為你是來工作的，要莊重，不要給人一種浮的感覺。我覺得不化妝也不太好，最起碼要化些淡妝，這也是對別人尊重的一種做法。想想看打扮的整整潔潔是不是讓別人看上去很舒服呀！你想如果一個老農民和一個西裝革履的人，找你談判，你是不是要選擇那個西裝革履的人呀！

　　當面試時，有的人說："面試時，不就是到那天從里到外都換上新衣服，穿的整整齊齊的，然后到發廊整理一下頭型嗎？"其實這樣做是不對的。

　　1.會讓人一看就知道你提前準備了，有的時候連剛打上去的發膠還在頭上呢，一看就知道你是剛從發廊里出來的。

　　2.由于剛穿上新衣服，一切都是新的，你會有一種很不舒服的感覺，所以你最好要提前一、兩天就穿上，適應一下。也就是面試前要提前一、兩天做好準備。

　　面試時要多帶幾份簡歷，因為你交到面試官那的已經訂成厚厚的一打了。他要看你的簡歷還要翻找一下才能找到，這時你就要拿出你已提前多準備的簡歷給他，他會覺得的很舒服的。當面試完后要給面試官寫感謝信，雖然現在有許多人一般都不寫，但這是禮儀，我還是希望大家寫，你想別人都不寫，你寫了是不是會引起注意呀。在面試或會議時要帶上比較精致皮面的筆記本，還有好的筆，不要隨便找一個本或筆。

　　面試時要提前半小時去，先與他們的總臺人熟悉一下，總臺是個很關鍵的人物，多打聽一下有關將要面試你的上級的消息。如稱呼等。

　　有一次一位王女士，接了一個電話說：你好，我是“秘書工作”公司的'王浩，請你明天九點到我們公司來接授面試。第二天，她八點半就到了，和總臺服務員聊了一會，服務員打了一個電話，說"王總，王小姐到了"，這時她才知道，原來給她打電話的就是王總呀！在這之前她還把這個人當成小人物呢？因為一般打電話通知的都是小人物或員工做的事。所以她進去面試時，說了“你好！王總。”你想想假如她說，你好，王浩！王總會怎么個想法，“王總”叫了幾年了，都已經叫習慣了，突然叫他王浩，他能夠習慣嗎？

　　二、自我介紹

　　應籌式：在不太重要的場合。如在火車上等場合只要說出叫什么名字就可以了，不必報上職務等。

　　工作式：你好，我是“秘書工作”公司的“秘書工作”經理。

　　交流式：你好，我是“秘書工作”，請多多關照，或送上名片。比較隨便。

　　禮儀式：如：開學儀式，升旗儀式等等。比較莊嚴。

　　三、眼神

　　時間：與別人談話30分鐘時，如果只有10分鐘以內對方是看著你的，說明他在輕視你。如果10分鐘至20分鐘之間，說明他對你是友好的。20分鐘至30分鐘說明兩種情況：一、重視。二、敵視。也就是與別人談話時眼睛要注視談話時間的2/3。

　　部位：額頭上，屬于公務型注視。不太重要的事情和時間也不太長的情況下。

　　眼睛上，屬于關注型注視。

　　睛睛至唇部，屬于社交型注視。

　　眼睛到胸部，屬于親密型注視。

　　角度：平視，表示平等。斜視，表示失禮。

　　俯視：從上往下看，輕視別人。

　　四、面容

　　有的時候皺眼眉，表示不奈。撅著嘴表示生氣。"噢"?表示驚呀！

　　五、笑容

　　要學會微笑。微笑很重要，誰喜歡天天面對著冷冰冰一點笑容的人呀。像儲蓄所、銀行的職員，當你去取錢時，他們是不是很冷冰冰的，一點笑容也沒有。像別人欠他們什么似的，感覺不太好吧，其實那是他們的職業病，已經習慣了。下面我給你們講一個故事：

　　以前有一家公司讓他們的員工去拿一份重要的材料，結果去的都被罵了回來。老板就把這個任務交給了小李，小李很愁呀！但這份材料不拿還不行，結果還是去了。到那時，只見那位科長還在破口大罵呢？這時小李什么也沒有說，只是微笑、微笑還是微笑，嘴里說著："噢？這樣呀？是嗎？"，只是點著頭微笑著。后來，那個吳科長罵了一陣子的時候，小李說："吳科長，你很會善于表達你內心里的憤怒呀！"。后來，吳科長看了看小李說："嗯！這小伙子不錯！我也不為難你了，你就拿回去吧！"，就這樣別人沒有拿到的，他卻拿到了。

　　六、需要避免的身體語言。

　　當與別人談話時不要雙手交叉，身體晃動，一會傾向左邊，一會傾向右邊，或是摸摸頭發、耳朵、鼻子給人以你不耐煩的感覺。一邊說話一邊在玩筆，有的人特別喜歡轉筆，好像在炫耀，你看我轉的多酷呀！也不要拿那個筆來回的按。雖然與同輩之間還算說的過去吧，但是跟長輩談話時這樣做是很不禮貌的。

　　個人禮儀的表現3

　　對于身處大學的我們來說，我們就是學校的主體，因此，作為大學生應具有的禮儀常識是學校禮儀教育重要的一部分。無論我們是在課堂上、在活動中，還是在與老師和同學相處過程中都要遵守一定的禮儀，這不僅是我們素質和教養的體現，更是對他人的一種尊重。

　　1、課堂禮儀

　　(1)上課：我們應當準時到教室上課，若因特殊情況，不得已在老師上課后進入教室，應先得到教師允許后，方可進入教室。通常情況下，只要上課鈴聲一響，我們應該坐好在教室里，安靜的等候老師上課。

　　(2)聽講：在課堂上，要認真聽老師講解，注意力集中，獨立思考，重要的內容應做好筆記。當老師提問時，應該先舉手，待老師點到你的名字時才可站起來回答，發言時，身體要立正，態度要落落大方，聲音要清晰響亮，并且應當使用普通話。

　　(3)下課：聽到下課鈴響時，若老師還未宣布下課，我們應當安心聽講，不要忙著收拾書本，或把桌子弄得乒乓作響，這是對老師的不尊重。下課時，全體同學應該向老師致謝，待老師離開教室后，學生方可離開。

　　2、服飾儀表

　　穿著的基本要求是合體、適時、整潔、大方、講究場合。我們不能穿拖鞋進入教室，也不能穿背心、吊帶、超短裙、超短褲等奇形異服上課，這不僅不符合學生的打扮，也是對老師的不尊重。我們也不應該染發、燙發，不應該化妝上課，應該像個樣溫文爾雅的學生，散發內在美，而不是像社會上的人一樣打扮的胭脂俗粉、濃妝艷抹。

　　3、尊師禮儀

　　我們在校園內進出或上下樓梯與老師相遇時，應主動向老師行禮問好。學生進老師的辦公室時，應先敲門，經老師允許后方可進入。在老師的工作、生活場所，不能隨便翻動老師的物品。我們對老師的相貌和衣著不應指指點點，評頭論足，要尊重老師的習慣和人格。

　　4、同學間禮儀

　　同學之間的深厚友誼是生活中的一種團結友愛的力量。注意同學之間的禮儀禮貌，是獲得良好同學關系的基本要求。同學間可彼此直呼其名，但不能用“喂”、“哎”等不禮貌用語稱呼同學。在有求于同學時，須用“請”、“謝謝”、“麻煩你”等禮貌用語。借用學習和生活用品時，應先征得同意后再拿，用后應及時歸還，并要致謝。對于同學遭遇的不幸，偶爾的失敗，學習上暫時的落后等，不應嘲笑、冷笑、歧視，而應該給予熱情的`幫助。對同學的相貌、體態、衣著不能評頭論足，也不能給同學起帶侮辱性的綽號，絕對不能嘲笑同學的生理缺陷。在這些事關自尊的問題上一定要細心加尊重，同學忌諱的話題不要去談，不要隨便議論同學的不是。

　　個人禮儀的表現4

　　1、衛生：

　　清潔衛生是儀容美的關鍵，是禮儀的基本要求。不管長相多好，服飾多華貴，若滿臉污垢，渾身異味，那必然破壞一個人的美感。因此，每個人都應該養成良好的衛生習慣，做到入睡起床洗臉、洗腳，早晚、飯后勤刷牙，經常洗頭、洗澡，講究梳理勤更衣。不要在人前“打掃個人衛生”，比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥溝等，這些行為都應避開他人進行，否則不僅不雅觀，也不尊重他人。與人談話時應保持一定的距離，聲音不要太大，不要對人口沫四濺。

　　儀容整潔禮儀

　　儀容主要是指一個人的容貌。儀容的整潔與否反映了一個人的精神面貌。

　　口腔的清潔

　　保持口腔清潔，是當今社會交往所必需的。與人交往時要保持一定的距離，如必須在人耳邊低聲交談，應用手加以遮蓋，必要時可以用口香糖來減少口腔異味。但在別人的面前嚼口香糖是不禮貌的，特別是與人一邊說話一邊嚼，更應避免。

　　胡須的清潔

　　依據我國當代風俗，男子不應蓄胡須，胡須最好每天剃一次。特別要指出的是，不可以當眾剃須，更不可以在人前一根根地拔胡須，這既不文明又不衛生。

　　手的清潔

　　在人的儀表中，手占有重要的位置。手的清潔與否能反映出一個人的修養與衛生習慣。指甲要及時修剪整齊，但不要在任何公眾場合修剪指甲，因為那是不文明、不禮貌的舉止。

　　腳部的清潔

　　腳部的清潔要十分重視腳部的衛生護理。要常洗腳，常換襪，以免腳臭引起他人討厭和自己難堪。

　　服裝鞋帽的整潔

　　在任何情況下，服飾都應該是干凈整潔的，衣領袖口處尤其要注意。服裝應該是平整的.，扣子應齊全，不能有開線的地方，更不能有破洞。特別是西服襯衫，尤其要非常潔凈，穿皮鞋應該經常打油，保持鞋面光亮，注意不要在別人面前擦皮鞋。

　　2、服飾：

　　服飾反應了一個人的文化素質之高低，審美情趣之雅俗。具體說來，它既要自然得體，協調大方，又要遵守某種約定俗成的規范與原則。服裝不但要與自己的具體條件相適應，還必須時刻注意客觀環境、場合對人的著裝要求，即著裝打扮要優先考慮時間、地點和目的三大要素，并努力在穿著打扮的各方面與時間、地點、目的保持協調一致。

　　個人禮儀的表現5

　　一.見面禮儀

　　1、握手禮：握手是一種溝通思想、交流感情、增進友誼的重要方式。與他人握手時，目光注視對方，微笑致意，不可心不在焉、左顧右盼，不可戴帽子和手套與人握手。

　　2、鞠躬禮：鞠躬時必須立正、脫帽，西，或是邊鞠躬邊說與行禮無關的話。鞠躬前視對方，以表尊重的誠意。鄭重地；后應雙6先女士后男表示尊重與能吃任何東目禮貌地注3、致意：致意是一種不出聲的問候禮節，常用于相識的人種場合打招呼。在社交場合里，人們往往采用招手致意、。、欠身致意、脫帽致意等形式來表達友善之意。

　　二、公共場合禮儀

　　1.特定公共場所禮儀

　　影劇院:觀眾應盡早入座.如果自己的座位在中間應當有禮貌的向已就座者示意,合其讓自己通過;通過讓座者時要與之正面想對,切勿讓自己的臀部正對著人家的臉,這是很失禮的.應注意衣著整潔,即使天氣炎熱,袒胸露腹,也是不雅觀的`.在影劇院萬不可大呼小叫,笑語喧嘩,也鐵把影院當成小吃店大吃大喝;演出結束后觀眾應有秩序地離開,不要推搡.

　　三.旅游觀光禮儀

　　1、游覽觀光：對公共建筑、設施和文物古跡，甚至花草樹木，都不能隨意破壞；不能在柱、墻、碑等建筑物上亂寫、亂畫、亂刻；不要隨地吐痰、隨地大小便、污染環境；不要亂扔果皮紙屑、雜物。

　　2、賓館住宿：旅客在任何賓館居住展p不要在房間里大聲喧嘩或舉行叫司的聚會，以免影響其他客人。對服務員要以禮相待，對他們所提供的服務表示感謝。

　　3、飯店進餐：尊重服務員的勞動，對服務員應謙和有禮，當服務員忙不過來時，應耐心等待，不可敲擊桌碗或喊叫。對于服務員工作上的失誤，要善意提出，不可冷言冷語，加以諷刺。:

　　四.乘車禮儀

　　1、乘火車、輪船：在候車室、候船室里，要保持安靜，不要大聲喊叫。上車、登船時要依次排隊，不要亂擠亂撞。在車廂、輪船里，不能隨地吐痰，不能亂丟紙屑果皮，也不能讓小孩隨地大小便。

　　2、乘公共汽車：車到站時應依次排隊，對婦女、兒童、老年人及病殘者要照顧謙讓。遇到老弱病殘孕及懷抱嬰兒的乘客應主動讓座。

　　個人禮儀的表現6

　　清潔是儀容美的關鍵，是個人禮儀的基本要求，也是當今社會與人交往、取得成功的必要條件

　　面容清潔

　　要求每日早晚洗臉，清除附在面部的污垢、汗漬等不潔之物。正確的洗臉方法有助于保持皮膚的彈性，保持血液循環良好和新陳代謝的正常運行，因此要注意洗臉的方法。首先用溫水先潤濕臉部，然后用適當的清潔劑(洗面奶、香皂、洗面膏等)，用手由下向上揉搓、打圈。手經過鼻翼兩側至眼眶周圍正反打圈，從上額至顴骨至下頜部位反復打圈，由頸部至左、右耳根反復多次。這是借助于光滑的洗面材料而起到對皮膚的按摩作用;再用溫水沖凈面部的洗面用料;最后用涼

　　水沖洗，令毛孔收縮。為了養護面容，平日多吃水果蔬菜，多喝水，以保持足夠的水分，防止皮膚粗糙干燥。要保證足夠的睡眠，使面部看上去紅潤。夏季要及時擦去臉上的汗，不要讓其淌在臉上。冬天在外出前要擦好潤膚產品，以便保護肌膚。

　　口腔清潔

　　保持牙齒清潔，要堅持早晚刷牙。常規的牙齒保潔應做到“三個三”，即三頓飯后都要刷牙;每次刷牙的時間不少于三分鐘;每次刷牙的時間應在飯后三分鐘內。

　　口腔異味影響交際，必要時可以用口香糖來減少口腔異味。但應指出，在正式場合嚼口香糖是不禮貌的，與人交談時，也應避免。每日早晨起床，空腹飲一杯淡鹽水，平時多以淡茶鼻子清潔

　　在接待客人前，最好檢查一下自己的鼻毛是否過長，以免有礙觀瞻。如鼻毛過長應用小剪刀剪短，但不要去拔。保持鼻腔的清潔，不要用手去摳鼻孔，尤其是在客人面前，這樣既不文雅，又不衛生。

　　頭發清潔

　　應該養成周期性洗發的習慣，一般每周洗2～3次即可。易出油的頭發應該2天洗1次;干性的`頭發洗頭間隔時間可稍長一些。洗前先將頭發梳理通順，濕潤后用洗發用品輕揉，最后沖洗干凈。

　　初秋，往往會出現頭皮屑增多、脫發、斷發的現象，主要原因是因一個夏季強烈陽光的輻射，風吹、汗漬等使頭發正常生長受到影響。所以在入秋前對頭發要精心保養。可補充一些營養護發素等。如發現發尖分岔，就必須及時修剪。在洗發時，洗發劑和肥皂不宜在頭發上停留太長時間，因其性質屬堿性，對頭發會有損害。梳頭時，一定要留意，上衣和肩背上不應落有頭皮屑和脫落的頭發。

　　首先要做到“勤洗理”。

　　勤洗理是一個人干凈的基礎。人的身體是一架復雜的機器，隨時隨地都在進行著新陳代謝，必然有許多廢物存積在體表，尤其是在夏天，如果身體很容易發出難聞的味道，況且，有的人，本來身體的氣味就很重，不及時洗澡，更會氣味沖天。在這樣的環境里，連呼吸都困難，更不用說愉快地、高效率地工作了。

　　要做到身體干凈清爽，就要養成堅持不懈、勤于清理的好習慣。

　　要勤洗澡。

　　洗澡是清理全身最普通的方法。洗澡可以淋浴、泡澡，也可以洗桑拿浴，最理想的是泡溫泉。溫泉里有多種礦物質，可以防病治病，一些皮膚上的頑疾，可以通過經常性的泡溫泉得到治療，除了皮膚病，一些諸如哮喘、關節疼痛的疾病也可以得到緩解。洗澡使人面目一新，精神煥發，另外，洗澡時可以略施含香料的洗浴液，使身上增加一些清香的氣息，令人賞心悅目。洗澡可以促進皮膚的血液流動，使人皮膚光澤，增加活力。

　　要勤洗臉。

　　洗臉要每天兩次。因為臉暴露在外，風吹雨淋最易受到外界的污染，且五官在臉部，經常會有分泌物出現，需要及時清除掉。有的人早晨洗臉可以做到，但晚上沒有洗臉的習慣，其實晚上洗臉最重要，臉在晚上才最需要洗，晚上洗臉后可以抹上一些潤澤油脂，使皮膚得到休息，使臉色更加滋潤。晚上洗臉是重要的美容措施。

　　另外，除了早晚，在需要的時候，應該隨時洗臉。洗臉宜用溫水，輕搓輕揉，起到按摩作用，且不可以使強力搓洗。

　　要勤洗頭。

　　頭發的潤澤是非常重要的，一頭秀發，可以增加許多光彩，頭發稀少或頭發干枯是一個大缺陷，尤其是女性，一頭秀發具有天然的美，比人工修飾要好得多了。秀發要常護理。護理秀發最重要的措施就是勤于洗理。洗發用一般的洗發液即可，不一定非用高級的護理藥物，除非需要，不要使強熱風吹，強風會使頭發干燥，易于折斷;堅持洗頭，可以減少頭皮屑，減輕對衣領的玷污。