暑假開學如何收心

　　暑假開學如何收心，愛玩是孩子的天性，在暑假，這個天性則展現得更為突出，從早到晚，玩得天昏地暗。然而暑期已過半，新學期將至，若再不收心則容易受到“假期綜合征”的影響。那么如何在暑假的最后時期收好心思，免受“假期綜合征”的影響呢，下面帶來暑假開學如何收心，歡迎閱讀借鑒。

　　暑假開學如何收心【1】

　　愛玩是孩子的天性，在暑假，這個天性則展現得更為突出，從早到晚，玩得天昏地暗。然而暑期已過半，新學期將至，若再不收心則容易受到“假期綜合征”的影響。那么如何在暑假的最后時期收好心思，免受“假期綜合征”的影響呢?

　　循序漸進調整作息時間

　　“一到暑假孩子就沒試過12點前睡覺。每天晚上不是和朋友一起出去，就是一個人悶在房間里玩電腦。”李女士的女兒剛上初二，小學時暑假就有這種情況，開學后老師就幾次反應班上的“假期綜合征”現象普遍，不少學生上課都無精打采，甚至睡覺的情況也時有發生。

　　女兒屬好玩、自覺能力差的類型，要靠她自己調整度過“假期綜合癥”則周期太長，容易耽誤學業。

　　于是李女士從女兒三年級的暑假開始，一到假期中期便開始著手調整女兒作息。循序漸進的調整并沒有受到女兒的反抗。此舉大大縮短了“假期綜合征”的周期，往年女兒需要兩個星期的調整，如今不到一周便可輕松進入學習狀態。

　　朋友交流減少開學恐懼心理

　　提到開學，多數孩子對開學存在懼怕、逃避的心理，或因為假期作業還沒完成、又將開始緊張的學習等情況。從而表現出慵懶、茶飯不思的消極“癥狀”。這時父母就應該循序誘導，可以讓孩子給同學打個電話，談談暑期的活動和新學期的計劃，喚起對學校生活和友情的向往。以此緩解孩子對重返學校的恐懼和逃避心理。

　　和朋友一起營造學習氛圍

　　張女士的兒子才上小學5年級，張女士認為玩樂是孩子的天性，所以往年一放暑假便完全撒手讓孩子自由玩樂。而暑假都過去大半了，暑假作業卻一直沒動，孩子心都玩野了，幾次叮囑孩子寫暑假作業都無果而終。

　　張女士便邀請兒子的好朋友到家里來，和兒子一起寫暑假作業。這便給孩子一種“不是我一個人在學習”的印象，對暑假作業的抵觸情緒明顯減低。也讓孩子在開學后較快地融入學習生活中。

　　網絡課程也可成為收心工具

　　新東方在線中學課程產品負責人費麗達老師表示，從暑期后半段起，家長就要開始幫助孩子收心了，但在這過程中要以溫和的方法為主，避免造成反效果，例如網絡課程就是一個好選擇。家長可以從調整孩子的作息時間開始，通過網絡課程讓孩子們逐步恢復學習狀態。

　　家長曾女士說，她每天定時陪孩子學習兩個小時的在線網絡課程，一方面可以幫助孩子鞏固補習學過的知識點、預習自學新課程;另一方面也讓孩子通過網絡學習順利過渡到新學期的課程學習中。她表示，孩子喜歡玩電腦，網絡課程又省時省力，孩子非常喜歡。

　　暑假開學如何收心【2】

　　眨眼間，開學在即，暑假生活已經進入倒計時，怎樣幫助孩子盡快收心，更好地融入到新學期的學習生活中?龍文教育的專家建議，家長可以嘗試從以下幾方面著手。

　　正面引導，喚起對學校生活的向往

　　建議家長多和孩子聊聊校園生活有趣的部分，比如各具特點的同學、小伙伴之間的深厚情誼，孩子喜歡的優秀老師，充滿趣味性的課堂內容等。另外，還可以鼓勵孩子和自己的好朋友打電話聊聊新學年的打算，通過這些小技巧，提升孩子對新學期生活的期待，避免孩子對新學期產生抵觸情緒和厭惡心理。

　　安排學習時間，溫故知新

　　學習是一個連貫的過程，而假期往往會打斷孩子的學習過程。因此，假期作業在某種程度上是保持學習連貫性的重要途徑。需要提醒家長的是，提前預習新學期的學習內容，目的并非是讓孩子提前掌握所有的新知識，而是讓孩子在學期開始前，提前感受和適應一下學習狀態，為新學期開始后更好地融入學習中打基礎。

　　補充新文具，營造積極開學氛圍

　　新學期，孩子們一般都希望有新的學習裝備，比如新書包、文具盒等。準備好上學的裝備后，家長應該多和孩子聊天，一起展望新學期的學習和生活。告訴孩子：新裝備和新學期一樣都標志著新的開始，相信孩子在新學期一定會有新收獲、新進步。家長需要多鼓勵和欣賞孩子，營造積極的開學氣氛，讓孩子對未來的新學期充滿信心。

　　制訂計劃，合理規劃新學期

　　在暑假的最后幾天，或者開學的前幾天，家長可以協助孩子，結合新學期的課程表和老師的教學計劃，做一個詳細的計劃表。比如，新學期里準備看幾本書，每本書用上多長時間，每天的時間如何安排，多長時間更新一篇博文，新學期如何發展自己的興趣愛好等。

　　抓住暑假生活最后的時光，做好充分的“熱身”準備，才能盡快找回狀態，領跑新學期。

　　初中生如何制訂學習計劃?

　　有些學生學習毫無計劃，“腳踩西瓜皮，滑到哪里算哪里”;有的學生認為，學校有教育計劃，老師有教學計劃，跟著老師走，按照學校要求辦就行了。

　　但是，龍文教育專家提醒，學校和老師的計劃針對全體學生，但每個人還應該針對自己的情況制訂具體的學習計劃，否則就會影響到學習效果。眾所周知，小學到初中是一個重大的飛躍，那么初中生應該如何制訂學習計劃?龍文教育專家表示，三個環節不容忽視。

　　第一、進行自我分析，這是制訂計劃前的重要一步。分析自己的學習特點，仔細回顧自己的學習情況，找出學習特點。同時，要分析自己的學習現狀，一是和全班同學比，確定自己在班級中的位置，給出準確的評價。

　　二是和自己比，看看自身的發展趨勢，是進步、照常還是退步。

　　第二、確定學習目標。學習目標是努力的方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生奮斗的力量。確定學習要兼顧學校的要求和自己的學習特點、現狀，當然還要考慮一些社會因素、家庭情況。

　　第三、科學安排時間。確定學習目標之后，要科學地安排時間，全面、合理、高效地達成目標。在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習以及不同學科的時間搭配。

　　同時，要找出每天學習的最佳時間點，注意文理交叉安排。一般來說，需要把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍。

　　一般來說，孩子成績難以提升的原因，主要在于學習方法不恰當。因此，龍文教育在師資組建、教學模式的打造上十分重視，要求每一位教師必須是有經驗、有方法、有水平的，實行的教學模式必須是先進的、創新的、個性的、有特色的。

　　龍文教育學校依據個性化教學模式，對每一個孩子實行1對1教學，為孩子提供符合自身情況的學習計劃和方案，引導孩子運用正確的方式去學習，使成績進步不再是困擾。

　　暑假開學如何收心【3】

　　一、暑期綜合征表現：

　　1.沉迷網絡與電視;

　　2.貪玩熬夜不睡覺;

　　3.過度參加輔導班;

　　4.暑期瘋狂減肥

　　8到13歲為高發群體

　　“暑期綜合癥”的高發人群是8-13歲的孩子。這個年齡段的孩子自制能力較差，父母一旦注意不到，孩子就容易放縱，被一些新鮮的事物所吸引。漫長的暑期后，如果家長沒有提前加以引導，孩子上學后容易出現上課走神、記憶力減退、失眠、健忘等情況。嚴重的還會對開學表現出恐懼情緒，甚至心慌意亂無法適應。

　　二、 提前“收心”適應開學：

　　專家建議，家長應該在開學前給孩子“收心”。首先，家長應當讓孩子在晚上10點左右睡覺，養成早睡早起習慣，逐漸適應校園作息。同時，家長還需要合理安排孩子的學習、生活和娛樂時間，做到勞逸結合。此外，需要給孩子一定的開學緊迫感，比如詢問孩子暑假作業的情況，讓孩子每天保證一到兩個小時的時間看書、寫作業。

　　專家介紹，家長應該針對孩子的具體癥狀進行調整。對于沉迷上網的孩子，家長應該加以限制，比如限定孩子每天上網一到兩個小時;對于過度玩樂的學生，家長則應當要求孩子增加閱讀;而對于過度學習的孩子，家長首先要調整心態，與孩子進行溝通，多給孩子安排一些體育運動，有選擇地為孩子報輔導班，以免讓孩子負擔過重。

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