感冒不能吃什么

　　春季容易引發感冒，不管你選擇中醫問診or西醫療法，生活中的飲食禁忌都是非常重要的。那么感冒了都不能吃些什么呢?小編給大家分享一些感冒要忌諱的食品，以后要注意咯。

　　一忌多吃雞蛋：

　　雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解后，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒癥狀，并延長發熱時間.

　　二忌多食蜂蜜：

　　發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。

　　蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使孩子內熱得不到很好的清理、消除，還容易并發其他病癥。

　　三忌多喝冷飲：

　　如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。

　　四忌多喝茶：

　　喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使孩子體溫升高、煩躁不安。

　　同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。

　　五忌多食辛辣：

　　由于體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復。

　　六忌強迫進食：

　　有些孩子發燒時，家長往往認為發燒消耗營養，不吃東西那就更不行了。

　　于是，他們強迫孩子進食，有的還拼命給孩子吃高營養食物。

　　其實，這種做法適得其反，不僅不能促進食欲，而且還會倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使病情加重。

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　　感冒咳嗽不能吃什么

　　1、忌生冷食品

　　這類食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其衛生安全也常常讓人堪憂。

　　如果是因為不潔食物而引起的細菌性痢疾等傳染病導致的感冒發燒，消化功能隨之下降，這時喝冷飲的話不但會加重病情，嚴重的話還會導致病情嚴重惡化甚至是危機生命。

　　2、忌魚腥蝦蟹

　　有不少發熱咳嗽患兒在進食魚腥類食物后反致癥狀加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。

　　對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。

　　3、忌甜酸食物

　　酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。

　　多吃甜食會使炎癥難以痊愈。

　　咳嗽嚴重時，西瓜、香蕉、獼猴桃、蘋果、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦!

　　許多家長以為橘子有止咳化痰功效，于是，選擇讓患有感冒咳嗽的寶寶多吃橘子。

　　而實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。

　　西瓜也是不能在感冒的時候吃的水果，在剛剛感冒的時候，吃西瓜的話就像是服用清理熱的藥物樣，會更加加重感冒的病毒性，或者延長治愈的時間。

　　4、忌香菜

　　對于患有感冒咳嗽的人群來說，香菜是必須要避免的，感冒咳嗽時我們都會出現不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，如果在這個時候食用的話就會耗氣損精神，從而加重感冒咳嗽的程度。

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