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老人血壓高頭暈
近來(lái)很多老人反應(yīng)他們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭暈的狀況，但是測(cè)量血壓卻并不高，這到底是怎么回事兒呢?
老人血壓不高頭暈怎么回事
病根1 睡眠不好
很多人一旦上了年紀(jì)，就會(huì)感覺(jué)到睡眠質(zhì)量大不如前，不僅入睡難，還容易早醒，白天昏昏沉沉。
有統(tǒng)計(jì)顯示，我國(guó)60歲以上的失眠患病率達(dá)57%，其中73%的失眠患者沒(méi)有采取過(guò)任何措施，聽(tīng)之任之，忍受著失眠的煎熬。
長(zhǎng)期睡不好，肯定會(huì)對(duì)健康造成損害。
老人血壓不高頭暈怎么回事 原來(lái)病根是這些
珠江醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任譚盛教授介紹，在門(mén)診中，有不少老人的頭暈就是由于睡眠不好導(dǎo)致的，這是引起老人頭暈最常見(jiàn)的原因。
有的老人通過(guò)生活方式的干預(yù)能得到很好的改善，有的則需要借助安眠的藥物。
睡眠改善了，頭暈癥狀自然就得到緩解。
他提醒，服用安眠的藥物一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不規(guī)范服藥反而可能加重頭暈。
病根2 腦血管硬化
腦血管硬化是動(dòng)脈硬化的一種，因其易引起中風(fēng)而具有很大的危險(xiǎn)性，頭暈、頭痛是腦血管硬化的早期癥狀。
譚盛解釋?zhuān)X血管硬化之所以會(huì)引起頭暈是因?yàn)閯?dòng)脈血中所攜帶的氧及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)無(wú)法“透過(guò)”硬化了的血管交換到大腦細(xì)胞中去，導(dǎo)致大腦長(zhǎng)期慢性缺氧而出現(xiàn)頭暈。
而腦血管硬化引起頭痛多在前額部和后腦勺，性質(zhì)多為鈍痛，在體位變化時(shí)最易出現(xiàn)或原有癥狀加重。
譚盛介紹，通過(guò)腦血管超聲、TCD經(jīng)顱多普勒以及頸動(dòng)脈彩超等檢查，可診斷是否有腦血管硬化問(wèn)題，通過(guò)服用改善循環(huán)、穩(wěn)定動(dòng)脈斑塊的藥物以及高壓氧治療，都可以明顯改善頭暈癥狀，家庭使用吸氧機(jī)也有一定幫助。
病根3 頸椎病
在老年人中，頸椎病也是常見(jiàn)病。
頸椎病也會(huì)導(dǎo)致頭暈，叫做“頸性眩暈”。
頸性眩暈占50歲以上人群頭暈的50%。
譚盛解釋?zhuān)i椎病導(dǎo)致頭暈有兩個(gè)作用機(jī)制。
頸部椎動(dòng)脈是大腦血液供應(yīng)的“生命線”，頸椎病可能導(dǎo)致頸部椎動(dòng)脈受到壓迫變窄，造成大腦供血不足而缺氧。
另外，頸椎病還可能導(dǎo)致椎動(dòng)脈神經(jīng)叢受刺激而引起動(dòng)脈管壁的痙攣，從而導(dǎo)致出現(xiàn)一系列供血不足癥狀。
除頸椎病外，頸部外傷、頸椎退行性改變、骨質(zhì)增生、炎癥以及頸部軟組織病變，比如頸肌損傷、風(fēng)濕性頸肌炎、頸部關(guān)節(jié)囊腫脹、頸椎間盤(pán)突出癥、韌帶損害、神經(jīng)根炎等也會(huì)造成頸性眩暈。
譚盛介紹，是否有頸椎病通過(guò)頸部CT即可診斷，針對(duì)頸椎問(wèn)題進(jìn)行有效治療后，頸性眩暈也會(huì)得到改善。
病根4 心臟問(wèn)題
一般情況下，得了冠心病，出現(xiàn)的典型癥狀主要是胸悶、憋氣、心絞痛等，但也有一部分人會(huì)頭暈，主要是因?yàn)楣谛牟∈枪⿷?yīng)心臟血液的冠狀動(dòng)脈出現(xiàn)動(dòng)脈硬化，變狹窄，造成心臟供血減少。
心臟長(zhǎng)期供血不足，心功能減退，其向全身輸送血液的動(dòng)力就不足。
大腦又是在我們身體最高的部位，而大腦隨時(shí)隨刻需要大量新鮮的血液，所以對(duì)缺血缺氧的反應(yīng)最為敏感。
當(dāng)心臟缺血時(shí)，引起大腦供血減少就會(huì)頭暈。
老人血壓高頭暈
當(dāng)患者得了高血壓之后，除了會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花的癥狀之后，還會(huì)伴隨著疼痛，胸悶氣短，呼吸急促，手腳僵硬無(wú)力，精神不振。
沒(méi)有胃口等多種癥狀表現(xiàn)，患者如果有了這些，就要引起注意了。
此外，患者朋友們應(yīng)該保持一種積極樂(lè)觀的心態(tài)，不要有過(guò)大的精神壓力，不要輕易的發(fā)脾氣，遇到煩惱的時(shí)候，可以及時(shí)的向身邊的家人，朋友等尋求幫助，及時(shí)的轉(zhuǎn)移注意力都是可以的。
患者朋友們還應(yīng)該多進(jìn)行身體的鍛煉，尤其是心肺功能方面額度，比如騎車(chē)，登山，慢跑，瑜伽，太極，健美操等都是可以的，這樣做能夠有效的促進(jìn)血液循環(huán)，降低高血壓的發(fā)病率。
注意事項(xiàng)：
老年人因?yàn)槟挲g，身體機(jī)能退化等方面的原因，是高血壓的主要發(fā)病人群之一，所以在平時(shí)應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院做好檢查，觀察自己的身體變化等。
高血壓的癥狀有哪些
一、臨床特點(diǎn)
在我國(guó)高血壓病中，原發(fā)性高血壓約占90%，癥狀性高血壓約占10%，其中包括慢性腎炎、腎血管病變、主動(dòng)脈縮窄、原發(fā)性醛固酮增多癥、柯興綜合癥、嗜鉻細(xì)胞瘤等等。
從發(fā)病因素、發(fā)病率高低來(lái)看;男性比女性高，北方比南方高，城市比農(nóng)村高，腦力勞動(dòng)比體力勞動(dòng)高，大量飲酒、膳食偏咸的比不飲酒少飲酒、膳食清淡的高，精神緊張，心理不平衡的比精神放松、心理平衡的高，有高血壓家族史的比無(wú)高血壓家族史的高。
二、癥狀表現(xiàn)
大多數(shù)高血壓患者，沒(méi)有什么明顯癥狀。
盡管有一些癥狀普遍認(rèn)為與高血壓有關(guān)，如頭痛、鼻衄、頭暈、面色潮紅以及疲乏等，但同樣的癥狀也常常發(fā)生在沒(méi)有高血壓的個(gè)體。
嚴(yán)重的高血壓或長(zhǎng)期患高血壓未得到治療，由于大腦、眼、心臟和腎臟的損害，可以出現(xiàn)頭痛、乏力、惡心、嘔吐、氣促、煩躁不安、手腳冰涼以及視物模糊等癥狀。
偶爾，嚴(yán)重高血壓患者由于大腦的水腫，出現(xiàn)嗜睡甚至昏迷，這種狀況被稱(chēng)為“高血壓腦病”，需要立即處理。
1、高血壓的早期預(yù)警信號(hào)
(1)頭痛、頭重、頭昏。
高血壓引起頭痛的情形很常見(jiàn)，同時(shí)也是顯示高血壓進(jìn)展程度的重要癥狀。
這種頭痛多半是在后腦部有疼痛感，有時(shí)還會(huì)感到惡心、想吐。
有些患者僅有頭重、頭昏感。
(2)暈眩。
高血壓引起的暈眩.以女性多見(jiàn)。
暈眩同樣發(fā)生在疲勞和其他疾病如半規(guī)管疾患，但高血壓引起的暈眩只是有一點(diǎn)頭暈?zāi)垦５母杏X(jué)，而不像半規(guī)管失去平衡而站立不穩(wěn)那么嚴(yán)重。
(3)耳鳴。
高血壓引起的耳鳴主要發(fā)生于雙耳，而由中耳炎等耳疾引起的耳鳴則只發(fā)生于單耳。
(4)腰酸背疼。
部分高血壓患者有腰酸背疼的現(xiàn)象，但沒(méi)有患高血壓的人也會(huì)有這種現(xiàn)象，如同一種姿勢(shì)保持太久，肩部的血液循環(huán)不好，或是患風(fēng)濕性的炎癥，以及肌腱發(fā)炎等也會(huì)發(fā)生腰酸背疼。
(5)心悸、氣喘。
高血壓引起的心臟肥大、心室擴(kuò)張、心功能不全等，使心臟的作用異常而產(chǎn)生心悸、氣喘癥狀。
不過(guò)疾病初愈的人或肥胖的人做運(yùn)動(dòng)也會(huì)有心悸、氣喘的現(xiàn)象發(fā)生。
此外，抽煙或飲酒過(guò)度也會(huì)有這種癥狀。
(6)手腳麻痹。
高血壓患者有手尖、腳尖麻痹的現(xiàn)象，這種手腳麻痹并不是單純的手腳麻痹，大半的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)也會(huì)發(fā)生麻痹，這種現(xiàn)象不是暫時(shí)性的，短時(shí)間內(nèi)不會(huì)消失，到最后會(huì)導(dǎo)致半身不遂。
(7)鼻衄、球結(jié)膜出血。
鼻衄或球結(jié)膜出血可為高血壓患者的首發(fā)癥狀或惟一癥狀，多因血壓過(guò)高所致，如不提高對(duì)高血壓的警惕，極易漏診、誤診。
當(dāng)出現(xiàn)上述情況時(shí)，應(yīng)警惕高血壓的存在。
同時(shí)，應(yīng)用正確的測(cè)量血壓的方法早期發(fā)現(xiàn)高血壓。
2、就醫(yī)指征
特別需要提醒的是，高血壓雖然是一種慢性病，但由于它是全身性疾病，如果不加控制，很多器官都會(huì)因血壓升高而受到損害，引起一些危急狀況，這時(shí)就需要緊急就醫(yī)了。
出現(xiàn)以下情況時(shí)，標(biāo)志著病情嚴(yán)重或危急，應(yīng)立即去醫(yī)院或送往醫(yī)院急診。
(1)首次發(fā)現(xiàn)血壓增高，但經(jīng)休息及藥物調(diào)整，血壓持續(xù)不降者。
(2)血壓升高伴有頭暈、頭痛、惡心嘔吐，病情進(jìn)展較快者。
(3)慢性腎病患者出現(xiàn)血壓增高。
(4)陣發(fā)性高血壓，發(fā)作時(shí)血壓驟升驟降，伴有頭痛、惡心嘔吐、氣促、大汗、焦慮恐懼。
(5)原血壓平穩(wěn)，突然血壓升高，伴有頭痛、惡心嘔吐、肢體麻木無(wú)力或偏癱、意識(shí)障礙、昏迷等。
(6)青少年高血壓伴有頭昏、下肢無(wú)力等。
按起病緩急和病程進(jìn)展，可分為緩進(jìn)型和急進(jìn)型，以緩進(jìn)型多見(jiàn)。
緩解老人血壓高頭暈的方法介紹
1、老人血壓高頭暈怎么辦
1.1、服用降壓藥
當(dāng)高血壓患者出現(xiàn)頭暈癥狀時(shí)，應(yīng)當(dāng)多檢測(cè)血壓，是否時(shí)因血壓過(guò)高所導(dǎo)致的頭暈，如果是，可服用降壓藥物進(jìn)行緩解。
1.2、藥枕療法
將草決明子、菊花各適量等分，混勻后裝入枕芯中，睡覺(jué)時(shí)枕之。可以起到泄熱平肝的作用，適用于緩解高血壓肝熱陽(yáng)亢的病人出現(xiàn)頭痛，頭暈?zāi)垦＃共荒馨裁叩炔贿m。
1.3、高血壓特效穴——橋弓穴
位置:位于人體脖子兩側(cè)的大筋上，從耳垂后下緣的凹陷直至鎖骨上窩中央，左右共2穴。
按摩方法:用大魚(yú)際(也可以用拇指)緩慢地從上往下，一側(cè)推30-50遍，兩側(cè)交替進(jìn)行。
2、老人高血壓頭暈的原因
高血壓會(huì)有頭暈癥狀的原因:眩暈是目眩和頭暈的總稱(chēng)，以眼花、視物不清和昏暗發(fā)黑為眩;以視物旋轉(zhuǎn)，或如天旋地轉(zhuǎn)不能站立為暈，因兩者常同時(shí)并見(jiàn)，故稱(chēng)眩暈。引起眩暈的疾病種類(lèi)很多，大約有上百種病可以引起眩暈，不同的疾病的原因也是不一樣的。按照病變部位的不同，大致可以分為周?chē)匝灪椭袠行匝瀮纱箢?lèi)。中樞性眩暈是由腦組織、腦神經(jīng)疾病引起，比如聽(tīng)神經(jīng)瘤、腦血管病變等，約占眩暈病人總數(shù)的30%。周?chē)匝灱s占70%，多數(shù)周?chē)匝炁c我們的耳朵疾病有關(guān)。周?chē)匝灠l(fā)作時(shí)多伴有耳蝸癥狀(聽(tīng)力的改變、耳鳴)和惡心、嘔吐、出冷汗等植物神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。部分疾病可反復(fù)發(fā)作性眩暈，自行緩解。
高血壓病:高血壓所致的眩暈多數(shù)是由于情緒變化、精神緊張或受精神刺激等因素的影響 ，使血壓產(chǎn)生波動(dòng)而引起的。也有的是濫用降壓藥 ，使血壓突然大幅下降 ，發(fā)生眩暈。
3、治療老人高血壓頭暈的偏方
3.1、鍋內(nèi)放入適量豆油后燒熱，將2個(gè)雞蛋和30克紅糖(需放一點(diǎn)水?dāng)嚢?倒入鍋內(nèi)煎熟，空腹服用，連服10天。
3.2、用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個(gè)，大米50克，煮成稀粥，可以加入適量油、鹽、味精來(lái)調(diào)味。煮熟后，將籬欄渣和蛋殼去掉，一天吃2次藥粥和雞蛋，連續(xù)食用3天。這個(gè)藥粥不僅能治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓的作用。
3.3、一個(gè)鴨蛋，20粒赤豆，將二者攪勻蒸熟，早晨空腹服用，每日一次，連服7天有療效。
3.4、夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。先煎前3味藥，放入3盅茶水后，再熬30分鐘，從火上拿下來(lái)，稍停一會(huì)再加入黃芩，煎5分鐘即可，每天早晚各服1次。
3.5、將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲，待曬干變冷后裝入枕袋內(nèi)再縫密即可。
高血壓的易發(fā)人群有哪些
1、肥胖人群易患高血壓
隨著生活水平的提高，超重和肥胖者越來(lái)越多，肥胖不僅可以引發(fā)高血壓，而且還可能導(dǎo)致冠心病、膽囊炎、關(guān)節(jié)炎等諸多全身性疾病。肥胖者多數(shù)嗜睡、胃口好，易形成惡性循環(huán)。
2、中老年人群
雖說(shuō)高血壓可發(fā)病于任何年齡，但是主力軍依然是中老年人群，老年人群中60%以上患有明顯的心腦血管病，其中由高血壓引起的相關(guān)性心血管病占絕大多數(shù)。
3、飲食過(guò)咸的人易患高血壓
飲食過(guò)咸是造成高血壓的一個(gè)重要原因，北方人吃的比較咸，所以發(fā)病率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)南方。食鹽的主要成分是氯化鈉，吃得過(guò)咸會(huì)導(dǎo)致機(jī)體鈉鹽過(guò)多，血管阻力增加，心血管負(fù)擔(dān)加大，促使血壓升高。
4、喜歡吸煙的人易患高血壓
吸煙不僅容易引起呼吸道疾病，而且容易引發(fā)高血壓、冠心病等危險(xiǎn)性疾病，吸煙可導(dǎo)致心率加快，血壓增高。
如何預(yù)防高血壓
1、飲食宜清淡:我們建議患者在平時(shí)多吃一些素食，因?yàn)檫@對(duì)血壓的降低具有很直接的影響作用。因此高血壓患者飲食宜清淡，宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食。總脂肪小于總熱量的30%，蛋白質(zhì)占總熱量15%左右。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、魚(yú)、雞等食物，提倡植物油，少吃豬油、油膩食品及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等。
2、科學(xué)飲水:喝什么樣的水是飲食調(diào)養(yǎng)的重要內(nèi)容，對(duì)患者的血壓狀況具有很大的影響。研究證明，硬水中含有較多的鈣、鎂離子，它們是參與血管平滑肌細(xì)胞舒縮功能的重要調(diào)節(jié)物質(zhì)，如果缺乏，易使血管發(fā)生痙攣，最終導(dǎo)致血壓升高，因此對(duì)高血壓患者，要盡量飲用硬水，如泉水、深井水、天然礦泉水等。
3、飲食有節(jié):這是需要患者在平時(shí)嚴(yán)格遵循的，不能經(jīng)常讓自己處于過(guò)饑或過(guò)飽的狀態(tài)，這對(duì)血壓產(chǎn)生波動(dòng)有很大的作用
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