蜂蜜百香果的功效

　　蜂蜜跟百香果加在一起有什么功效呢，以下的蜂蜜百香果的功效相關(guān)文章，僅供瀏覽。

　　蜂蜜百香果的功效【1】

　　百香果又稱西番蓮，是西番蓮科西番蓮屬植物，是一種熱帶藤本攀附果樹，果實(shí)甜酸可口，風(fēng)味濃郁，芳香怡人。目前已知西番蓮果實(shí)含有超過132種以上的芳香物質(zhì)，是世界上已知最芳香的水果之一，有“果汁之王”的美譽(yù)。

　　全屬有400余種，大都原產(chǎn)美洲熱帶地區(qū)，我國原產(chǎn)13種。它們喜光，喜溫暖至高溫濕潤的氣候，不耐寒。生長快，開花期長，開花量大，適宜于北緯24度以南的地區(qū)種植。

　　百香果是天然的鎮(zhèn)定劑，松弛、鎮(zhèn)定神經(jīng)效果特佳;治療失眠，誘導(dǎo)自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現(xiàn)象;舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌;改善因神經(jīng)緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等;舒解神經(jīng)緊張及極度焦慮所引起之所有不適感;改善情緒極度低落、精神過度焦慮;治療氣郁癥，舒解脹氣，幫助消化。

　　百香果加蜂蜜的功效作用

　　1、百香果含有非常豐富的天然維他命C，每100克果汁中就含有維他命C為34.6毫克，還富含維命A、B1、B2等，另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質(zhì)及微量元素。

　　2、富含有機(jī)酸、尼克酸、氨基酸、亞油酸、礦物質(zhì)、β—胡蘿卜素、蕃茄紅素、可溶性膳食纖維、生物堿、黃酮類等160多種人體必需的有益成分，是保健、藥用價值很高的一種天然食物。

　　3、含果酸、可食纖維，作用于消化系統(tǒng)，對食欲不振、胃脹、便秘的效果都很好。

　　百香果含有維生素E、番茄紅素，對生殖系統(tǒng)的作用不可小視，不少夜多小便的中老年人食用后，覺得晚上起床的次數(shù)明顯減少，故百香果有滋陰補(bǔ)腎之說。

　　4、果汁中有165種化合物，構(gòu)成了特殊香味。常食用百香果具有提神醒腦、養(yǎng)顏美容、生津止渴、幫助消化、化痰止咳、緩解便秘、活血強(qiáng)身、提高人體免疫功能、滋陰補(bǔ)腎、消除疲勞、降壓降脂、延緩衰老、抗高血壓的功效。

　　5、有消炎止痛、降脂降壓等效果。

　　百香果蜂蜜茶

　　原料：百香果、蜂蜜。

　　做法：

　　1、將百香果用刀對切開;

　　2、用勺子將里面的百香果籽和汁水舀出來放杯子里;

　　3、杯子里加入少許蜂蜜，沖涼開水?dāng)嚢杈鶆�，撒上薄荷葉。

　　百香果蜂蜜茶的功效【2】
 

　　百香果原產(chǎn)南美州，學(xué)名西番蓮，因其果肉可散發(fā)出香蕉、菠蘿、草莓、荔枝、檸檬、芒果、酸梅等十幾種水果的濃郁香味。

　　百香果是天然的鎮(zhèn)定劑，松弛、鎮(zhèn)定神經(jīng)效果特佳;治療失眠，誘導(dǎo)自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現(xiàn)象;舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌;改善因神經(jīng)緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等;舒解神經(jīng)緊張及極度焦慮所引起之所有不適感;改善情緒極度低落、精神過度焦慮;治療氣郁癥，舒解脹氣，幫助消化。

　　百香果的營養(yǎng)：

　　百香果含有17種氨基酸，豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等165種對人體有益物質(zhì)，更被稱為水果中的VC之王，口感獨(dú)特(種子香脆可口，營養(yǎng)豐富)。

　　百香果的功效：

　　百香果有消炎止痛、活血強(qiáng)身、降脂降壓、滋陰補(bǔ)腎、提神醒酒、消除疲勞、護(hù)膚養(yǎng)顏等神奇功效，制作成飲料，冷熱飲皆宜，口味極佳，常飲還有消除青春痘、消除痔瘡、消除腸胃炎。

　　1、深度清理機(jī)理：超纖維能夠深入腸胃的最細(xì)微部份，通過其活性基因吸收體內(nèi)有害物質(zhì)將其徹底排出，并可改善腸道內(nèi)的菌群構(gòu)成，起到保護(hù)腸胃不吸收有害物質(zhì)的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長，二者結(jié)合對排除體內(nèi)毒素、整腸健胃、改善機(jī)體的營養(yǎng)吸收功能具有顯著作用，對結(jié)腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用;

　　2、排毒養(yǎng)顏機(jī)理：凈化機(jī)體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積，進(jìn)而達(dá)到改善皮膚、美化容顏的作用;

　　3、塑造體態(tài)機(jī)理：食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少余熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機(jī)分子，抑制人體對脂肪的吸收。因此，長期食用有利于改善人體營養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，降低體內(nèi)脂肪，塑造健康優(yōu)美體態(tài);

　　4、促進(jìn)代謝：超纖維能夠促進(jìn)排泄，緩解便秘癥狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質(zhì)，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結(jié)腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。百香果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，凈化血液。另外，百香果中富含的VC、胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內(nèi)自由基，起養(yǎng)顏抗衰老作用。

　　香果和蜂蜜一起泡水喝好嗎【3】

　　概 述

　　百香果對人體來說是非常健康的一種水果，特別是對于一些孕婦來說，適當(dāng)?shù)暮纫恍┌傧愎�和蜂蜜一起泡水，能夠有效的讓自己的腸胃蠕動起來，從而能夠有效的緩解一下便秘的癥狀，而且對孕婦來說，皮膚也能夠變好特別是對于一些經(jīng)常出現(xiàn)便秘癥狀的孕婦，是非常健康的一種飲食方式，所以對于孕婦來說，就一定要多喝一些百香果和蜂蜜一起泡的水。

　　百香果和蜂蜜一起泡水喝好嗎

　　步驟/方法：

　　1百香果和蜂蜜一起泡水喝是非常健康的一種吃百香果的方式，因?yàn)榘傧愎�本身是非常酸的，如果單吃的話會非常刺激自己的腸道，甚至可能會出現(xiàn)惡心的現(xiàn)象，所以一定要注意可以適當(dāng)?shù)募右恍┨恰?/p>

　　第1步

　　2而且蜂蜜是非常有營養(yǎng)的一種東西，百香果和蜂蜜一起泡水喝，能夠讓自己的皮膚變白，還能夠有效的淡斑。甚至還能夠讓自己的氣色變好，促進(jìn)腸胃蠕動，所以是非常健康的一種飲食方式。

　　3其實(shí)對于孕婦來說，想要讓自己的身體更加的健康，除了適當(dāng)?shù)暮纫恍┯冒傧愎�和蜂蜜一起泡的水，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟撕退�果，讓自己的腸胃蠕動，比如說可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪骷t柿青瓜，還有一些菠菜。

　　注意事項(xiàng)：

　　所以總而言之，對于喜歡吃百香果的人，可以適當(dāng)?shù)暮头涿垡黄鹋菟�喝，能夠非常有效地讓自己皮膚變白，而且還能夠淡斑，促進(jìn)腸胃蠕動。

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