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木瓜的功效與作用及禁忌是什么

時間:2022-10-26 11:36:34 常識大全 我要投稿
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木瓜的功效與作用及禁忌是什么

  一提起木瓜,不少女性朋友就想到它的美容豐胸的功效。其實木瓜還有很多功效與作用。同時,在食用木瓜的時候也有一些禁忌。一起來看看吧。

木瓜的功效與作用及禁忌是什么

  木瓜的功效

  木瓜性溫、味酸,入肝、脾經; 具有消食,驅蟲,清熱,祛風的功效; 主治胃痛,消化不良,肺熱干咳,乳汁不通,濕疹,寄生蟲病,手腳痙攣疼痛等病癥。

  木瓜的作用

  1、健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現,木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,有利于人體對食物進行消化和吸收,故有健脾消食之功。

  2、抗疫殺蟲:番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用,故可用于殺蟲抗癆。

  3、通乳抗癌:木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治療淋巴性白血病(血癌)。

  4、補充營養,提高抗病能力:木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸,可有效補充人體的養分,增強機體的抗病能力。

  5、抗痙攣:木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用,對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。

  主要價值

  藥用木瓜鮮果中含有較多的單寧和有機酸,糖含量相對較低,使其口感酸澀,不宜生食。

  但其果實營養豐富,富含維生素。

  藥用木瓜鮮果中含有較多的單寧和有機酸

  木瓜中酸類成分包括蘋果酸、枸櫞酸、酒石酸等,這些有機酸都具有純正的酸味,經過適當稀釋并輔以一定的甜味劑如蔗糖或蜂蜜后,可制成風味獨特的產品。

  注意事項

  1、選購木瓜訣竅:木瓜有公母之分。

  公瓜橢圓行,身重,核少肉結實,味甜香。

  母瓜身稍長,核多肉松,味稍差。

  生木瓜或半生的比較適合煲湯;作為生果食用的應選購比較熟的瓜。

  木瓜成熟時,瓜皮呈黃色,味特別清甜。

  皮呈黑點的,已開始變質,甜度、香味及營養都已被破壞了。

  2、木瓜中的番木瓜堿,對人體有小毒,每次食量不宜過多,過敏體質者應慎食。

  懷孕時不能吃木瓜只是怕引起宮收縮腹痛,但不會影響胎兒。

  3、適用人群:適宜慢性萎縮性胃炎患者、缺奶的產婦、風濕筋骨痛、跌打扭挫傷患者、消化不良、肥胖患者,但不適宜孕婦、過敏體質人士。

  木瓜的適用人群

  常吃木瓜可以平肝和胃,舒筋活洛,軟化血管,抗菌消炎,抗衰養顏,豐胸減肥、抗癌防癌,增強體質。

  適宜慢性萎縮性胃炎患者、缺奶的產婦、風濕筋骨痛、跌打扭挫傷患者、消化不良、肥胖患者。

  雖然木瓜有此多的功效,當并不是所有人都可以吃木瓜。

  木瓜的禁忌人群

  1、胃寒者。

  木瓜偏寒性,因此胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易腹瀉或胃寒想吐,這是木瓜在食用時要特別注意的地方。

  尤其是畏寒體弱的孕婦不可食用。

  2、小便澀疼痛者。

  3、過敏體質者。

  木瓜對人體有小毒,過敏體質者應慎食。

  4、孕婦。

  尤其是青木瓜,吃太多會引起子宮收縮導致腹痛,不利于胎兒的穩定甚至流產。

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