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母乳喂養(yǎng)對(duì)母親的好處

時(shí)間:2022-09-30 10:50:02 常識(shí)大全 我要投稿
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母乳喂養(yǎng)對(duì)母親的好處

  一般來(lái)說母乳喂養(yǎng)寶寶還是挺好的,其實(shí)母乳喂養(yǎng)對(duì)母親本身的好處也是多多。下面是范文小編整理的母乳喂養(yǎng)對(duì)母親的好處,歡迎閱讀。

母乳喂養(yǎng)對(duì)母親的好處

  首先來(lái)看下母乳喂養(yǎng)的好處有哪些

  可避孕

  哺乳閉經(jīng)避孕法是被充分證明了的避孕方法,在產(chǎn)后頭6個(gè)月有98%-99%的避孕成功率。

  通過哺乳閉經(jīng)法實(shí)現(xiàn)自然避孕,確保每個(gè)孩子得到最佳的生存保證,以及媽媽在兩次懷孕之間體力的恢復(fù)。

  與此相比,配方奶喂養(yǎng)的媽媽就必須在產(chǎn)后6周內(nèi)開始實(shí)施有效的避孕方法。

  產(chǎn)后瘦身

  母乳喂養(yǎng)能達(dá)到產(chǎn)后瘦身的效果。

  生產(chǎn)乳汁是一個(gè)活躍的代謝過程,平均每天消耗200-500卡路里,要消耗同樣多的能量,一個(gè)配方奶喂養(yǎng)的媽媽必須每天在游泳池來(lái)回游30圈以上,或者騎自行車爬坡一個(gè)小時(shí)。

  很明顯,母乳喂養(yǎng)的媽媽在消耗孕期存儲(chǔ)的脂肪上更有優(yōu)勢(shì)。

  研究還發(fā)現(xiàn),和母乳喂養(yǎng)媽媽相比,非母乳喂養(yǎng)的媽媽瘦身更慢,并且更難保持。

  有助于子宮恢復(fù)

  嬰兒的反復(fù)吸吮讓母親的腦下垂體釋放催產(chǎn)素(縮宮素),這種激素不僅讓乳房分泌乳汁給寶寶(即所泌乳反射),同時(shí)還能引起子宮收縮,由此產(chǎn)生的收縮可防止產(chǎn)后出血,促進(jìn)子宮恢復(fù)(回到非妊娠狀態(tài))。

  奶瓶喂養(yǎng)的媽媽們通常在寶寶出生時(shí)會(huì)接受點(diǎn)滴靜脈注射人工合成催產(chǎn)素,但是在接下來(lái)的幾天,是產(chǎn)后出血風(fēng)險(xiǎn)最高的時(shí)候,她們只能憑自己的力量面對(duì)。

  有助于親子感情培養(yǎng)

  哺乳提供了一種獨(dú)有的母親和嬰兒之間的互動(dòng),一種自發(fā)的肌膚貼著肌膚的親密和滋養(yǎng),而人工喂養(yǎng)的媽媽必須格外努力來(lái)復(fù)制這一過程。

  孩子吮吸乳房能令媽媽產(chǎn)生一種特別的激素——催乳素(促進(jìn)乳汁分泌的激素),催乳素可以讓母親特別地平靜。

  母乳喂養(yǎng)媽媽還被證實(shí)面對(duì)腎上腺素的刺激,能更少引起激烈的反應(yīng)。

  減輕育兒壓力

  母乳中幾乎無(wú)菌,可直接喂哺,不易受污染,溫度適宜,吸吮速度及食量可隨寶寶需要增減,方便、衛(wèi)生、經(jīng)濟(jì),可以在一定程度上減輕家庭育兒的壓力。

  母乳喂養(yǎng)對(duì)母親的好處 媽咪們都來(lái)看看吧

  母乳無(wú)需冷藏

  當(dāng)然,母乳總是新鮮的,因?yàn)樗前葱枭a(chǎn)的。

  即使是擠出的母乳也可以在冰箱外保存很長(zhǎng)時(shí)間。

  使用方便

  與配方奶粉相比,母乳永遠(yuǎn)唾手可得,喂養(yǎng)非常方便,出門也不用擔(dān)心包裝問題。

  增強(qiáng)媽媽的自信心

  看著胖乎乎的六個(gè)月寶寶,而且知道這個(gè)快活的小家伙獲得的全部養(yǎng)分都來(lái)自你自己的身體,沒有比這更讓人驚嘆的了。

  幫助媽媽預(yù)防貧血(缺鐵)

  因?yàn)樵S多純母乳喂養(yǎng)的媽媽在產(chǎn)后一年或更長(zhǎng)的時(shí)間不會(huì)重新開始經(jīng)期,所以體內(nèi)鐵含量不會(huì)因?yàn)槊吭鲁鲅鴾p少。

  不需帶著奶瓶到處走

  除非你在為今后的使用擠奶和運(yùn)奶。

  就算這樣,要對(duì)付的奶瓶也少得多。

  減低媽媽乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)

  有研究顯示,如果所有的沒有進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的或母乳喂養(yǎng)不到3個(gè)月的婦女都母乳喂養(yǎng)4-12個(gè)月,相對(duì)目前的概率,絕經(jīng)期前經(jīng)產(chǎn)婦患乳腺癌的幾率要減少11%。

  如果所有有孩子的婦女都進(jìn)行24個(gè)月或更長(zhǎng)時(shí)間的母乳喂養(yǎng),同樣的幾率將減少25%。

  在早年就開始喂母乳的婦女中,患病幾率則更低。

  接著一起來(lái)了解下母乳喂養(yǎng)有什么需要注意的

  1.母親在孕期就應(yīng)該建立自己喂養(yǎng)孩子的信心,并作好具體準(zhǔn)備,如孕晚期每日用溫開水擦洗乳頭,向外輕拉幾次,使乳頭皮膚堅(jiān)實(shí)及防止乳頭內(nèi)陷,以利小兒吸吮。

  2.乳母應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)、睡眠充足、心情愉快、生活有規(guī)律、不隨便服藥,每日應(yīng)較平時(shí)增加能量700~1000kcal和水分1~1.5升。

  3.母親的乳頭應(yīng)經(jīng)常保持清潔,防止乳頭、乳房疾病的發(fā)生。

  4.母乳量不足時(shí),常有哺乳前乳房不脹,哺乳時(shí)小兒吞咽聲少,哺乳后小兒睡眠短而不安,常哭鬧,體重不增或增加緩慢。

  需找出原因加以糾正。

  5.不應(yīng)讓嬰兒口含乳頭睡覺,不僅不衛(wèi)生,且易引起窒息、嘔吐,同時(shí)還會(huì)影響嬰兒牙床的發(fā)育而致畸形。

  6.因?yàn)楦鞣N原因需暫停哺乳時(shí),應(yīng)定時(shí)將乳汁擠出,以免乳量減少。

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