速讀訓練的好處有哪些

　　全腦速讀，或稱“速讀”，“快速閱讀”。速讀要求注意力十分集中，接受信息、儲存、反饋的速度非常快，思維也敏捷。你想怎么全腦速讀訓練有哪些好處嗎?其實，速讀訓練對智力開發是有很大好處的。

　　速讀訓練的好處

　　速讀訓練有利于智力開發

　　閱讀是一種極為復雜的智力活動，經常速讀有利于智力開發。

　　人們通過視覺器官認識了語言符號，反映到大腦中轉化為概述，許多概念又組成為完整的思想，然后發展成為復雜的思維、聯想、評價、想象等。

　　書籍作為一種文字符號的語言信息裁體，不受時間、空間和具體人物、地點的限制，在闡發理論、刻畫內心感情、發展想象等方面有不可取代的優越性。

　　閱讀時，文字符號、含義在人的頭腦中不斷比較，印證、組合、輸出、儲存，久而久之產生特殊能力。

　　一旦獲得這種能力，將一輩子受用無窮。

　　學習速讀速記、擁有素質能力：學會速讀速記，使你終生受益!所以，閱讀是最好的一種投資方式，對于自身的語言與思維的發展，知識和能力的構成，思想和性格的培養，道德情操的熏陶及智力的開發都具有十分重要的意義。

　　各國的閱讀專家對閱讀的心理過程做過長期研究，結果顯示，閱讀不僅僅是視覺和感知活動，還伴隨著理解、想象、記憶等思維活動，大腦把對文字信息的接收和處理集為同一過程，人同時是語言的領悟者和加工者。

　　速讀要求注意力十分集中，接受信息、儲存、反饋的速度非常快，思維也敏捷。

　　速讀它不是被動地吸收信息、而是主動的探尋，它的基本原理就是“大腦細胞活動高度有序化狀態下的眼腦直映。”

　　具體的閱讀過程是這樣的，文字信息---眼---腦。

　　而傳統閱讀過程是“文字信息---眼---腦 (從圖形信息轉換為聲音信息)---發音器官(默讀時它也在動)---聽覺系統---腦(反應聲音信息并得出文字意義)

　　在傳統閱讀中因出聲或默讀，人為地為信息傳遞設置了兩道障礙(發音器官和聽覺系統)，在單位時間內獲取地信息慢而且少。

　　而速讀時，信息由眼直接進入大腦進行處理，獲取信息快而多。

　　這樣，原來的用腦習慣將會迅速改變，用新的方法來適應處理更多的信息，這種自我調節過程，將有利于開發智力。

　　心理學家和醫學家的研究也表明，具備速讀能力的學生比讀速慢的學生成優良，因為速讀有助于提高人的思維過程和合理組織學習的進程。

　　一般書籍，以每分鐘500字的速度閱讀，可使視力和思維同時積極活躍，在大腦中留存的信息可達90%，而每分鐘讀200字，向大腦傳遞“慢鏡頭“，在潛在意念中會無形地鉆進別的思維，留存在大腦中的信息只有10%。

　　大腦兩半球具有不同的功能。

　　左腦半球管語言和邏輯思維，右腦半球管空間、顏色等形象思維。

　　人們需要增加大腦兩個半球的交流，而速讀便有利于這種交流。

　　速讀能夠修改和完善活動的程序，有利于形成高效思維、靈活思維，增加理解的深廣度和記憶效果。

　　尤其在速讀中，新思維引進了“腦圖“這們一種方式，”腦圖“又稱”大腦思維導圖“是由英國大腦專家托尼•巴贊先生首創的。

　　腦圖改變了傳統線性筆記只調動左腦邏輯思維的缺陷，能使左右腦同時協調工作，有助于大腦潛能的開發。

　　可見，速讀不僅是一種迅速吸收有用信息的讀書方法，而且是一種高效率的思維方法、記憶方法和學習方法，它關系到智能的培養，是開拓型人才的基本功。

　　速讀訓練的訓練方法

　　傳統的閱讀方法，一般是通過一個字一個字的默讀

　　在看到文字的同時，大腦中發出聲音，經過耳朵的感知，然后達到理解

　　用一個簡單的流程來表達傳統的閱讀方式：字---看---音---聽---想---理解

　　人們通常說話的語速，每分鐘大概為160—180個漢字，快一些的可以達到250—300字。

　　如果你用傳統的方法來閱讀，由于受到語速的影響，一般閱讀速度通常不會超過300字/分鐘

　　而快速閱讀的主要原理，就是直接從詞語(句、段)入手 ，整體的感知文字段，最大限度的克服文字的發音，直接在大腦中理解。

　　用一個簡單的流程來表達傳統的閱讀方式：字---看---理解---想

　　這樣，通過擴大攝入量，閱讀不再受到說話語速的，大腦所接收的信息更多、更快 ，大腦的注意力會比普通閱讀更高度集中，因此，理解率不僅不會下降，反而會有所上升。

　　而普通的閱讀方式，由于閱讀速度慢，大腦容易走神

　　而且閱讀時間過長，看了后面忘了前面，所以理解率反而會更低。

　　對于比較抽象、比較難理解的專業書籍,以快速閱讀的方式

　　也仍然可以獲得非常好的學習效果，可以有效地提升專業學習的效率!

　　速讀訓練的好處

　　1、提高學員注意力，使學員聽課、做作業注意力能得到大幅度提升，第7次課后提高學員學習效率三分之一時間，18次課后提高學員學習效率三分之二以上，且上課不在走神。

　　2、根本性提高學員閱讀速度，每分鐘閱讀速度達到8000字，提高學員基礎閱讀速度的15-20倍。

　　3、提高學員對各類文章的理解能力，普通學員閱讀一篇文章一遍理解只有50%左右，而經過快速閱讀培養的學員閱讀一遍理解率為70%，閱讀兩遍理解率為80%，閱讀三遍理解率為90%以上。

　　4、使學員博覽群書，學員在學習當中累積450萬字的閱讀量，在短暫的時間完成教育部新課標所要求中小學期間的總閱讀量。

　　5、培養學員能夠養成每天定時看一本書的好習慣。

　　(經過4個月左右時間完全養成一種看書的好習慣。)

　　6、提高學員學習效率，預習、復習變得輕松有效，考試不再擔心時間緊張。

　　7、增強學員自信心，提高學員工作、學習的主動性。

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