我們的心靈需要按摩日志隨筆

　　生活在這個紛繁復雜的世界上，我們時常會感覺到累、煩、忙，于是，我們的心情會因此而傷感，而郁悶，而難過，總會感覺身上有卸不下的包袱，卸不下，有時候會是感覺不知道如何卸下，卸不下了，會在我們的心靈深處留下抹不去的疤痕，難以醫治，于是，我時常在想，其實，我們的心靈也同我們的肉體一樣需要按摩。

　　我們的心靈需要按摩。當我們身心俱疲的時候，不妨找一個或者幾個情投意合的好友，泡上一杯清茶，在脈脈的茶香當中，敞開心扉談談我們心中的擔憂，談談我們心中的郁結。于是，在透徹心扉的思想交流當中，在推心置腹的平靜溝通當中，我想我們心靈上的褶皺會在春風化雨的語言按摩當中，逐漸趨于平坦，趨于平靜，趨于平衡。身體上的疲勞感會煙消云散，心靈上的疲勞感會蕩然無存。一顆心啊，就又會重新找回空靈澄澈的美妙感覺。

　　我們的心靈需要按摩。當我們心灰意冷的時候，我們不妨在靜夜當中，在彌漫的月光當中，尋找一下輕松舒緩的音樂，讓每個音符都在自己的心靈深處緩緩流淌，在《二泉映月》的世界里聆聽泉水滌蕩心靈，在《漁舟唱晚》的世界里暢想夕陽西下之時漁船輕輕蕩開漣漪，滿載而歸，在《秋日私語》的世界里體悟一下落葉飄零的季節里愛的旋律，愛的音符，愛的節奏……讓音樂輕輕邁過心靈的溝溝坎坎，我想我們的心靈深處就又將升騰起新的希望，新的追求，新的理想……

　　我們的心靈需要按摩。當我們幾近絕望的時候，我們不妨把自己的身心放在書籍的海洋里，讓書籍一波又一波的浪頭一次又一次地沖刷我們的心靈，聽莎翁為我們講述一下戲劇人生，聽伊索為我們講述生命的寓言，聽黑格爾為我們闡述特有的趣味哲理……聽一位又一位思想大家為我們展示他們特有的人生觀，價值觀，在他們的思想的啟迪之下，我想我們會茅塞頓開，或者大徹大悟，心靈會在一次又一次的思想啟迪和熏陶下獲得一次又一次理性或者感性的按摩，也許我們就會走出心靈的誤區、思想的誤區。

　　我們的心靈需要按摩。當我們感覺生活毫無意義的時候，我們不妨把自己的身心放在大自然的懷抱當中，走進春，讓春的生機勃勃感染我們，走進夏，讓夏的熱情洋溢點化我們，走進秋，讓秋的的豐碩充盈刺激我們，走進冬，讓冬的圣潔凝重喚醒我們，走進每個季節，也許我們看到的只是一株草，一朵花，一枚落葉，抑或一朵雪花，或許都會給我們一種全新的啟迪，心靈在大自然的懷抱當中，獲得新生，獲得涅槃，我們能夠走過自然的鬼斧神工，我們也會走過心靈的陰霾，一定會有一條嶄新的人生道路鋪展在我們每個人的面前，心靈會得到按摩，生命的意義將會被重新定格！

　　……

　　心靈，它最為脆弱，也最為堅強，但是，生活的風刀雪劍卻還是時常讓我們的心靈受傷，心累了，心苦了，心傷了，我們總該記得停下挪動的腳步，努力的為我們的心靈仔細按摩一下，讓一顆健康的，堅強的，充實的心靈重新面對人生的風風雨雨！

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