保護(hù)眼睛的作文

時(shí)間：2024-10-05 03:08:37 寫(xiě)作作文我要投稿

保護(hù)眼睛的作文15篇

　　在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家都接觸過(guò)作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。寫(xiě)起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編整理的保護(hù)眼睛的作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

保護(hù)眼睛的作文15篇

保護(hù)眼睛的作文1

　　每個(gè)人都想有一雙明亮的眼睛，我也不例外，那我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)怎么保護(hù)眼睛吧！

　　第一，首先不能在陽(yáng)光不充足的地方看書(shū)，也不能在陽(yáng)光太強(qiáng)烈的地方看書(shū)，要在光線合適的地方看書(shū)。

　　第二，看電視、玩電腦、看書(shū)最多看兩個(gè)小時(shí)，停止之后要看遠(yuǎn)處以及綠色植物。

　　第三，看書(shū)、寫(xiě)字、玩電腦和看電視的距離不能太近。

　　第四，睡眠時(shí)間至少要有8小時(shí)。

　　第五，吃飯時(shí)要多吃蔬菜和含有維生素的食物，盡量少吃肉。

　　第六，每天都要做兩次眼保健操。

　　第七，不要在灰塵比較多的地方或陽(yáng)光強(qiáng)烈的`時(shí)候睜開(kāi)眼睛。

　　我們一定要保護(hù)好自己的眼睛。

保護(hù)眼睛的作文2

　　我們每個(gè)人都有一雙明亮可愛(ài)的眼睛，我們用它看書(shū)、寫(xiě)字、看電視……它是我們身體不可缺少的一部分，我們都應(yīng)該好好的保護(hù)它，而我卻沒(méi)有保護(hù)好它，讓它生病了。

　　這天，我正在看電視，突然，媽媽?xiě)嵟貙?duì)我說(shuō)：“喬鐘宇航，你怎么虛著眼睛看電視，是不是近視了。”我被媽媽的吼聲嚇住了，膽戰(zhàn)心驚地說(shuō)：“我也不知道啊?”媽媽拿著遙控板立即關(guān)掉了電視，不停的數(shù)落我，小小年紀(jì)就戴眼鏡，看你以后怎么辦?以后不準(zhǔn)看電視，玩電腦了。望著無(wú)比生氣的媽媽?zhuān)伊飨铝藗牡难蹨I，開(kāi)始擔(dān)心起來(lái)，我的眼睛還能不能治好呢?

　　第二天，我們來(lái)到了華西醫(yī)院眼科室，一一做了檢查，結(jié)果，我真的近視了，醫(yī)生說(shuō)視力不能恢復(fù)到原來(lái)的樣子了，如果好好保護(hù)的.話，近視度數(shù)不會(huì)增加太快。最后我還配了一副眼鏡。

　　同學(xué)們，我們一定要以正確的姿勢(shì)看書(shū)、寫(xiě)字，不要沒(méi)完沒(méi)了地看電視、玩電腦，好好愛(ài)護(hù)我們的眼睛，千萬(wàn)不要像我一樣，讓它生病了。

保護(hù)眼睛的作文3

　　小紅是一個(gè)尊老愛(ài)幼的好孩子，可是她總是不愛(ài)護(hù)自己眼睛！瞧！她都戴上眼鏡了！

　　這天，小紅正在看書(shū)，突然迷迷糊糊地睡著了，她做了一個(gè)奇怪的夢(mèng)：

　　小紅發(fā)現(xiàn)自己站在一條大街上，街上的人來(lái)來(lái)往往，熱鬧非凡。小紅想找一找回家的路，可是她怎么也找不著回家的路，就想：等會(huì)兒媽媽就會(huì)出來(lái)找我的，不如我先看會(huì)兒書(shū)吧！想著想著，小紅就拿出了書(shū)本，津津有味地看了起來(lái)，她邊走邊看，走到了一個(gè)陌生的地方，小紅看看四周，一個(gè)人的影子也沒(méi)有，她害怕得哭了起來(lái)，邊哭邊叫：“媽媽?zhuān)瑡寢專(zhuān)憧靵?lái)啊！我害怕！”可是媽媽沒(méi)來(lái)，反而來(lái)了一個(gè)大怪獸，那個(gè)怪獸張牙舞爪地?fù)湎蛐〖t，還說(shuō)：“叫你不保護(hù)眼睛，我要吃了你！”“啊！”小紅尖叫著醒了。“呼！還好是一場(chǎng)夢(mèng)！”小紅重重地呼了一口氣，說(shuō)。

　　從此以后，小紅再也不敢傷害自己的.眼睛了，她鼻梁上的眼鏡也消失了。

保護(hù)眼睛的作文4

　　丁丁今年十歲，讀三年級(jí)。他總是有一個(gè)壞習(xí)慣--看書(shū)的姿勢(shì)不正確。

　　一天，丁丁吃早飯時(shí)，他邊吃邊看書(shū)。媽媽說(shuō)：“邊吃飯邊看書(shū)不好。會(huì)影響視力。”但是，丁丁還在看書(shū)，不聽(tīng)媽媽的話。

　　下午放學(xué)了，丁丁和一個(gè)叫小軍的同學(xué)回家。他邊走路邊看書(shū)，小軍提醒他，這樣不好。丁丁說(shuō)：“別打擾我！”

　　晚上，丁丁又在看書(shū)，被《安徒生童話》給迷住了。這時(shí)，媽媽走進(jìn)來(lái)，一看丁丁在躺著看書(shū)，就說(shuō)：“這樣對(duì)視力還是不好的！”丁丁聽(tīng)了，只好合上書(shū)，依依不舍地睡了。

　　第二天，媽媽帶丁丁去醫(yī)院檢查視力。到了眼科，丁丁進(jìn)去了。醫(yī)生要丁丁閉起左眼，看視力表上的`各種“E”字。丁丁看著視力表，覺(jué)得模模糊糊。這時(shí)，他知道了自己看書(shū)的姿勢(shì)不對(duì)，向媽媽承認(rèn)了錯(cuò)誤。

　　他還保證，以后一定要保護(hù)好自己的視力！

保護(hù)眼睛的作文5

　　小猴是個(gè)愛(ài)學(xué)習(xí)的小朋友，但是他的眼睛總是離書(shū)很近。

　　一天放學(xué)，小猴高興地回到家，因?yàn)榻裉熳鳂I(yè)很少，它心想：只要把作業(yè)做完我就能看書(shū)了。它三下兩下就做完了。接著他高興的從書(shū)架上拿出了自己最喜歡看的書(shū)，津津有味地看了起來(lái)。可它越看頭越低。媽媽看見(jiàn)了，就提醒它把頭抬起來(lái)，可不一會(huì)，它的頭又低了下來(lái)。

　　一天上學(xué)，小猴的眼睛看不清黑板上的字了，他實(shí)在忍不住了，就跟老師說(shuō)：“我能來(lái)前面看嗎？”老師問(wèn)：“為什么呢？”小猴答道：“我看不清黑板上的'字了。”老師說(shuō)：“好吧。”小猴走到黑板面前，使勁的眨眼睛，才看清楚了。

　　回到家，小猴把這件事告訴了媽媽?zhuān)瑡寢屭s快把小猴送到醫(yī)院，醫(yī)生說(shuō)：“你是不是看書(shū)時(shí)眼睛離書(shū)很低？”小猴說(shuō)：“是的。”醫(yī)生說(shuō)：“你已經(jīng)的近視了，你戴上這個(gè)眼鏡，以后要好好保護(hù)眼睛，眼睛離書(shū)要有一尺高，這樣你的眼睛才能好。”

　　小猴按醫(yī)生說(shuō)的做了，果然，它的眼睛好轉(zhuǎn)了。

保護(hù)眼睛的作文6

　　它是我的護(hù)眼小“衛(wèi)士”，它是我最珍貴的寶貝，它就是——我過(guò)生日時(shí)小舅送給我的小臺(tái)燈。

　　這個(gè)小臺(tái)燈是粉色的，是一個(gè)只可愛(ài)的小奶牛，特別漂亮！它有一雙亮閃閃的`大眼睛，身上的斑點(diǎn)里還鑲了一些亮晶晶的小鉆石呢！這個(gè)小臺(tái)燈還有一個(gè)地方是我覺(jué)得最有特色的，那就是小奶牛的尾巴了。之所以它的燈會(huì)點(diǎn)亮，全是靠它了呢！小臺(tái)燈是手動(dòng)發(fā)電的。我每次寫(xiě)作業(yè)之前，都要轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)它那可愛(ài)又靈活的小尾巴五十圈，等我寫(xiě)完作業(yè)，電也正好用完。這樣既不費(fèi)電也不會(huì)耽誤我寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間。

　　我和這個(gè)小臺(tái)燈還差一點(diǎn)就“生離死別”了呢！有一次，媽媽在收拾房間，一不小心把小奶牛的耳朵弄斷了。當(dāng)時(shí)，看著“一只耳”的小臺(tái)燈，我的眼淚刷刷地往下流，就連到了晚上也是翻來(lái)覆去地睡不著。第二天，媽媽看我那么傷心，就把它送到修理工那里修好了。

　　現(xiàn)在，我的小臺(tái)燈還在我的書(shū)桌上堅(jiān)守著崗位。

保護(hù)眼睛的作文7

　　每次坐在最后一排，都能隱約看到老師寫(xiě)在黑板上的字，就跟江老師說(shuō)，江老師問(wèn)我：“老師寫(xiě)的字體不模糊。”。我說(shuō)：“嗯，有點(diǎn)模糊。往前走會(huì)覺(jué)得更清晰，往后走就模糊了。江老師說(shuō)：“你不會(huì)近視吧？"

　　我跟我媽說(shuō)了這件事，我媽嚇了一跳。周六，我媽帶我去眼鏡店說(shuō)要給我檢查，老板卻說(shuō)：

　　“不，你的孩子太小了。最好去醫(yī)院檢查一下視力。”我媽媽立刻帶我去了醫(yī)院。當(dāng)我到達(dá)醫(yī)院時(shí)，我看到很多人。原來(lái)都是來(lái)看眼科的。一個(gè)阿姨說(shuō)她兒子今年高三。他每次寫(xiě)作業(yè)，總是低著頭，現(xiàn)在眼睛看不清楚了。還有一個(gè)二年級(jí)孩子的.媽媽說(shuō)：“我家孩子每次看電視都是不知道就上電視。”輪到我檢查了。經(jīng)過(guò)醫(yī)生的仔細(xì)檢查，我的眼睛確實(shí)近視了。我媽難過(guò)地說(shuō)：“你以后最好不要看手機(jī)，平時(shí)多注意。”

　　孩子們，你們保護(hù)好眼睛了嗎？不要像我一樣！

保護(hù)眼睛的作文8

　　每個(gè)人都有一雙眼睛。如果我們現(xiàn)在不保護(hù)我們的眼睛，我們會(huì)后悔一輩子。

　　以我哥哥為例。他特別喜歡讀關(guān)于奧特曼的書(shū)。他幾乎每個(gè)星期天都在家呆兩個(gè)小時(shí)，但是他的閱讀姿勢(shì)不正確。他躺在床上，所以過(guò)了很久，一副難看的'小眼鏡跑到他的鼻梁上。

　　另一個(gè)例子是我哥哥，他學(xué)習(xí)很好。一旦他在數(shù)學(xué)競(jìng)賽中獲得第一名，他仍然是老師的左右手。然而，她有先天性近視，他非常喜歡閱讀。因此，每次她參加考試，她都走在最前面，看老師在黑板上抄的問(wèn)題。這是因?yàn)樗郧皼](méi)有保護(hù)她的眼睛。如果她保護(hù)了自己珍貴的眼睛，她就不會(huì)成為眼鏡族的第一個(gè)后裔。

　　我們想阻止自己成為眼鏡家族的后代，我們必須少看電視，少玩電腦游戲。如果你想為祖國(guó)做出巨大貢獻(xiàn)，首先不要近視。

保護(hù)眼睛的作文9

　　小明最近迷上了一本小說(shuō)。

　　放學(xué)了，小明想起了那本小說(shuō)，從書(shū)包里拿了出來(lái)，在路上邊走邊看。不時(shí)有幾輛小轎車(chē)從他身邊開(kāi)過(guò)，可是小明仍然目不轉(zhuǎn)睛的看著小說(shuō)，真危險(xiǎn)！

　　到了吃午飯的時(shí)候，桌上香噴噴的飯菜，也沒(méi)有吸引住小明

　　眼睛。他邊吃邊看哈哈直笑，吃了很長(zhǎng)時(shí)間。

　　夜幕降臨了，小明吃完晚飯，就躺上床看書(shū)，屋里光線很暗，小明把眼睛湊到書(shū)很近。

　　過(guò)了一段時(shí)間，小明的眼睛什么東西都看不清。小明的媽媽很著急，急忙把小明送到醫(yī)院。來(lái)到了眼科醫(yī)院，醫(yī)生指著視力表，小明卻全部指錯(cuò)。經(jīng)過(guò)醫(yī)生的診斷，醫(yī)生說(shuō)：“小明是近視，需要一副眼鏡。平時(shí)要注意保護(hù)眼睛，改掉那些不好的.習(xí)慣，讓我們有一雙雪亮的眼睛！”小明聽(tīng)了之后很后悔。

保護(hù)眼睛的作文10

　　最近，我看東西的時(shí)候總愛(ài)咪眼睛，所以今天早上爸爸帶我到我們家旁邊的一家眼鏡店，去查視力，我們查完視力出來(lái)的結(jié)果是視力：0、6。阿姨說(shuō)：“視力低于0、8就要注意了，下午一個(gè)一去散個(gè)瞳，說(shuō)不定就能消除近視。”

　　我們很愉快的說(shuō)了一聲：“好。”下午，爸爸不停的嘮叨：“快點(diǎn)，快點(diǎn)。”我現(xiàn)在在抓緊時(shí)間的'打日志，等我打完日志要去給我做散瞳，還要給媽媽看一下手指頭，我們就能回家了，但是回家還不能看電腦，不能玩玩具，只能只能躺在床上休息。

　　哎，近視的感覺(jué)真不好。

保護(hù)眼睛的作文11

　　有一只小猴，他叫淘淘。他有非常不好的習(xí)慣，總是不知道好好保護(hù)自己的眼睛。

　　有時(shí)候，小猴寫(xiě)作業(yè)看書(shū)總是趴的離桌子很近。媽媽看見(jiàn)后，經(jīng)常說(shuō)：“小猴，腰直起來(lái)，要不然你會(huì)近視的。”小猴這才把腰直了起來(lái)。可是，媽媽剛離開(kāi)，他就又趴下去了，幾乎都要貼在書(shū)本上了。

　　周末，小猴寫(xiě)完作業(yè)的時(shí)候，就愛(ài)拿著書(shū)本在院子里看。太陽(yáng)光照著，人眼睛都要睜不開(kāi)了。可是，小猴卻不在意，甚至可以在陽(yáng)光下看幾個(gè)小時(shí)的書(shū)。

　　上學(xué)的時(shí)間到了，小猴在課堂上抄老師的筆記時(shí)，怎么也看不清黑板上的'字。小猴急得滿頭大汗，它用自己那雙臟兮兮的手揉了揉眼睛，咦？怎么更看不清了，小猴無(wú)助地大哭了起來(lái)。

　　猴媽媽帶著小猴去醫(yī)院檢查了一下眼睛，原來(lái)小猴近視了。從這以后，小猴改掉了自己的壞習(xí)慣。猴媽媽開(kāi)心地說(shuō)：“知錯(cuò)就改還是好孩子。”

保護(hù)眼睛的作文12

　　小明是一個(gè)愛(ài)看書(shū)的小朋友。

　　可是，他有一個(gè)壞習(xí)慣。走路時(shí)他要看書(shū)，小鳥(niǎo)對(duì)他說(shuō)：“不要這樣看書(shū)，會(huì)得近視眼的。”“不會(huì)的`，不會(huì)的。”小明回答。

　　晚上，小明躺在床上看書(shū)，媽媽看見(jiàn)了就說(shuō)：“小明，不要躺在床上看書(shū)，會(huì)得近視眼的。”“不會(huì)的，不會(huì)的。”小明回答。

　　做作業(yè)時(shí)，他頭抬得太低，臉幾乎要碰到桌子。結(jié)果，一個(gè)月后，小明的眼睛就看不清楚，到醫(yī)院去檢查，醫(yī)生讓他戴上一副小眼鏡。

　　小朋友們，我們可不能學(xué)小明的壞習(xí)慣。

保護(hù)眼睛的作文13

　　今天中午，周老師叫我和幾個(gè)同學(xué)去學(xué)校階梯教室聽(tīng)關(guān)于保護(hù)眼睛的講座。

　　我們走進(jìn)教室，看見(jiàn)位子上坐滿了二年級(jí)其他班的同學(xué)，還看見(jiàn)了身穿白大褂的兩位醫(yī)生，他們是愛(ài)爾眼科醫(yī)院的醫(yī)生。

　　開(kāi)始講課了，教室里很安靜，我們都很認(rèn)真地聽(tīng)。醫(yī)生告訴我們正常的'眼睛是看到的聚光點(diǎn)剛好聚在黃底板上，就看得很清楚。如果眼睛近視了，聚光點(diǎn)就聚不到黃底板上，近視度越高就離得更遠(yuǎn)。接著醫(yī)生又講了散光，散光的造成就是有些人看東西一只眼睛閉著，一只眼睛睜開(kāi)，還有一種就是有些人習(xí)慣瞇著眼睛看東西也會(huì)造成散光。醫(yī)生邊講邊點(diǎn)屏幕，屏幕上出現(xiàn)各種圖片，既形象又生動(dòng)。最后，醫(yī)生要同學(xué)們保護(hù)眼睛，每天認(rèn)真做眼保健操。看書(shū)和寫(xiě)作業(yè)眼睛不能離書(shū)本太近，看電視、電腦的時(shí)間不能太長(zhǎng)，還要多參加戶外活動(dòng)。

　　聽(tīng)了這次講座，我很受教育。我以后要好好保護(hù)眼睛，不讓我的近視度數(shù)加深。

保護(hù)眼睛的作文14

　　眼睛是我們心靈的窗戶，是我們與外界接觸的重要保障，因此我們必須好好保護(hù)眼睛。

　　從小開(kāi)始，老師于父母就跟我強(qiáng)調(diào)了保護(hù)眼睛的重要性，他們告訴我要合理使用眼睛，不能過(guò)度使用，要多看看大自然的綠色，不要在太陽(yáng)下看書(shū)。因此我從小就養(yǎng)成了一個(gè)好習(xí)慣，每次學(xué)校里做眼保健操時(shí)我都是最認(rèn)真的那個(gè)，每當(dāng)下課時(shí)，我盡量到走廊上極力遠(yuǎn)眺，保持眼睛不會(huì)勞累，平時(shí)看書(shū)看久了，我會(huì)讓眼睛休息一會(huì)，然后看看遠(yuǎn)景也從不在太陽(yáng)下看書(shū)。隨著年齡的增長(zhǎng)，我發(fā)現(xiàn)身邊的'人近視的越來(lái)越多了，而我由于平時(shí)對(duì)眼睛保護(hù)的比較好，我并沒(méi)有近視。

　　現(xiàn)在信息技術(shù)正飛速發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越離不開(kāi)電腦、手機(jī)等高科技產(chǎn)品，而長(zhǎng)時(shí)間使用這些對(duì)眼睛傷害很大，這就警示著我們應(yīng)該好好保護(hù)眼睛。雖然說(shuō)現(xiàn)在近視了有眼鏡幫忙，但平時(shí)老戴眼鏡總有諸多不便。眼睛是心靈之窗，讓我們行動(dòng)起來(lái)，保護(hù)我們的眼睛，保護(hù)我們的心靈。