国产欧美日韩在线观看一区二区,欧美乱码精品一区二区三区,国产粉嫩高中无套进入,中文在线天堂网www

心得體會

提高工作執(zhí)行力心得體會

時間:2025-01-06 07:19:10 心得體會 我要投稿

提高工作執(zhí)行力心得體會

  當(dāng)我們有一些感想時,可以尋思將其寫進心得體會中,如此就可以提升我們寫作能力了。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會,下面是小編為大家整理的提高工作執(zhí)行力心得體會,希望能夠幫助到大家。

提高工作執(zhí)行力心得體會

提高工作執(zhí)行力心得體會1

  根據(jù)支行執(zhí)行力教育活動要求,我參加了個人業(yè)務(wù)科的生活會,主要是回顧總結(jié)近一年來的工作狀況,認真總結(jié)經(jīng)驗,找查不足,積極開展批評和自我批評,進一步提高我們的思想理論水平和決策潛力,確保完成全年各項工作目標和任務(wù),下方,我就一年來的思想和工作狀況作簡要匯報和剖析。

  回顧一年多來工作,我深深體會到,作為機關(guān)干部,首先務(wù)必要有強烈的事業(yè)心和工作職責(zé)心。從基層到機關(guān),我感到一種前所未有的壓力。這壓力一方面來自組織對我的信任,另一方面來自我自身,就是缺乏工作經(jīng)歷。但是,我還是充滿信心地應(yīng)對工作,認真履行自我的職責(zé)。我想,具有高度的事業(yè)心和職責(zé)心,是做好一切工作的首要前提。有壓力才有動力,有緊張感才有緊迫感。所以我想我既然擔(dān)當(dāng)了這個職務(wù),就務(wù)必對上級負責(zé),全身心的投入到工作中去,很好的融入到我們這個班子和群眾中去。事實證明,一年來,在上級的.正確領(lǐng)導(dǎo)下,透過依靠班子整體力量和科室全體員工的努力,取得了較好的成績。規(guī)范管理是一切工作的基礎(chǔ)。中國有句古話,叫做“不以規(guī)矩?zé)o以成方圓”。規(guī)矩是人行為之準則,“有條”才會“不紊”,有軌才會減少越軌。因此,圍繞農(nóng)行一系列政策舉措,我始終把規(guī)范管理,梳理各項管理流程作為管理工作的重點,要求執(zhí)行制度必嚴肅,落實政策必到位。就應(yīng)說,一年多的工作成績是肯定的,但工作中的問題和不足也是客觀存在的,其中主要表此刻:

  一、學(xué)習(xí)上不夠深入,個性是在加強政策學(xué)習(xí),主動思考問題上還做的不夠。當(dāng)前工作形勢對我們農(nóng)行干部的綜合素質(zhì)提出了很高的要求,深入學(xué)習(xí)已是刻不容緩。在當(dāng)前知識經(jīng)濟時代,決定了我們務(wù)必加強學(xué)習(xí),尤其是作為領(lǐng)導(dǎo)干部,要以潛力建設(shè)為核心,加強自身和內(nèi)部的學(xué)習(xí),樹立終身學(xué)習(xí)的理念,不斷提升學(xué)習(xí)潛力,拓展知識領(lǐng)域,改善知識結(jié)構(gòu),促進適應(yīng)發(fā)展,提升在實踐中解決問題的潛力。

  二、忙于工作事務(wù),深入基層調(diào)研少。因此,今后我要圍繞農(nóng)行改革、發(fā)展、穩(wěn)定的重大問題和熱點、難點、焦點問題,積極采取各種方式,多深入基層,開展調(diào)查研究,努力在提高調(diào)研針對性和調(diào)研質(zhì)量上下功夫,在充分掌握狀況的基礎(chǔ)上,透過深入系統(tǒng)的分析,力爭在發(fā)現(xiàn)問題,揭示矛盾的同時,提出解決問題的辦法和措施。

  三、在執(zhí)行上級的政策規(guī)定上,執(zhí)行意識和執(zhí)行力有待加強。當(dāng)前,農(nóng)行對依法規(guī)范經(jīng)營的要求越來越高。作為農(nóng)行干部我深感壓力重大,職責(zé)艱巨。在今后,我要切實提高對執(zhí)行力的認識,加強執(zhí)行力建設(shè),養(yǎng)成果敢硬朗、求真務(wù)實、雷厲風(fēng)行的作風(fēng),不折不扣地將上級政策貫徹落實到位。

  四、工作方法有待進一步改善。有時工作經(jīng)常會出現(xiàn)急噪和情緒激動的現(xiàn)象,而忽略循循益善的工作方式方法,缺乏耐心細致的工作態(tài)度,這是有待在今后工作中加以注意和改善的。

  以上是我經(jīng)過自我剖析發(fā)現(xiàn)的不足,我想在我身上存在的問題不僅僅僅是自我總結(jié)的這幾個方面,肯定還有許多沒有察覺的缺點,需要在與同志們的進一步交流中發(fā)現(xiàn)和改善,需要上級領(lǐng)導(dǎo)和同志們給予中懇的批評。我將虛心地聽取大家的意見,進一步反思工作中的問題,認真總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),改正不足,并在今后的工作中進一步加強學(xué)習(xí),持續(xù)積極進取的良好精神狀態(tài),不斷改善工作方法,更好地履行職責(zé),在鞏固過去完成成績的基礎(chǔ)上,與時俱進,開拓創(chuàng)新,進一步提高各項工作水平,高質(zhì)量完成全年工作任務(wù)。

提高工作執(zhí)行力心得體會2

  在金融危機狀況下,近公司對管理人員進行了關(guān)于“執(zhí)行力”的系統(tǒng)企業(yè)員工培訓(xùn),培訓(xùn)里面的很多新思想、新理念給人一種耳目一新的感覺。

  我認為公司舉辦類似的員工管理培訓(xùn),主要的好處在于能改造人的思想,使組織中的每個人都能夠通過學(xué)習(xí)得到提升,并且提高整個公司的管理水平。舉個比較遠的例子吧:摩洛哥和加利福尼亞是地球上緯度極其相似的兩個地方,都在各大陸的西海岸,氣候相似,自然資源也可能相似,但是這兩個地方目前的發(fā)展程度完全不一樣。這倒不是因為人民不一樣,而是由于居民頭腦中思想不一樣,這就是我要強調(diào)的觀點。

  同樣對于管理的重要性,早在英國工業(yè)革命時期一位的經(jīng)濟學(xué)家就曾說過:“我們只明白有形的浪費,而不明白由于管理不善造成的'浪費更為巨大!”

  這次培訓(xùn)提出了許多可操作性的新理念,例如“結(jié)果先行,自我退后”、“任務(wù)不等于結(jié)果,企業(yè)是靠結(jié)果生存的”等,這一切實質(zhì)是強調(diào)執(zhí)行力建設(shè)。企業(yè)發(fā)展短期靠執(zhí)行力,但長期則需要加強企業(yè)文化建設(shè)。實際上根據(jù)波特關(guān)于企業(yè)核心競爭力的描述,企業(yè)的核心競爭力主要是差異化、成本、聚焦(focus)。聚焦其實是在一個細分市場上進行的差異化。所以在大的戰(zhàn)略目標制定了以后,主要的任務(wù)是加強執(zhí)行力建設(shè),強調(diào)“結(jié)果導(dǎo)向”、“贏在執(zhí)行”,終構(gòu)成自我的核心競爭力。

  對于管理培訓(xùn),我們就應(yīng)有自我的主見,與企業(yè)的實際狀況結(jié)合起來。海爾的張瑞敏針對管理書籍太多、太濫的狀況時說:“管理書籍看得太多了,就會像吃減肥藥一樣,沒有效果了。我只相信一點:顧客永遠是對的。”

  需要注意的是,隨著時代的改變,管理的某些內(nèi)涵也隨之改變。管理大師彼得?德魯克認為:工業(yè)時代得特點是控制,而信息時代是釋放。釋放意味著幫忙別人找到自我,以便他們做自我想做和擅長做的事。二十一世紀的管理將更加人性化、柔性化。

  “企”無“人”則“止”。管理終是圍繞著人展開的,首先就應(yīng)要知人善任;其次是當(dāng)企業(yè)發(fā)展壯大了,必須要讓員工有歸屬感。這一點個性重要,因為一個企業(yè)真正的財富其實就是它的員工。

提高工作執(zhí)行力心得體會3

  學(xué)校為了提高教師們的團結(jié)協(xié)作工作精神,特邀請了香港深圳教育集團“學(xué)校西點執(zhí)行力”鄧成偉教授到我校進行執(zhí)行力培訓(xùn)。在沒有理解培訓(xùn)之前,學(xué)校董事長就經(jīng)常在會議上強調(diào)了領(lǐng)導(dǎo)及教師們對工作對事情所出現(xiàn)的問題的執(zhí)行力度,那么透過本次培訓(xùn)學(xué)習(xí),讓我受益匪淺,感觸良多。個性是讓我明白了做一個有執(zhí)行力的人對一所學(xué)校的發(fā)展和教職員工個人職業(yè)化的成長的重要性。一句話概括即為:要做學(xué)校的資產(chǎn)型人力資源,不要做學(xué)校的負債型人力資源。

  執(zhí)行力的定義很簡單,就是按質(zhì)按量、不折不扣的完成工作任務(wù)。執(zhí)行并等于做,而是做對,做好,在完成任務(wù)的基礎(chǔ)上,追求更高層次的結(jié)果,在一個問題的發(fā)生后,領(lǐng)導(dǎo)、老師們將是以著一種怎樣的態(tài)度去解決問題,如果說是怠慢的態(tài)度去執(zhí)行,那么問題仍然存在,不僅僅存在,而且還在蔓延,后即使解決,也是執(zhí)行力的不到位,而是在一個問題的發(fā)生后,大家是如何看待問題,并有效的去解決問題,每個教職員工務(wù)必具備有憂患意識,要做到在問題沒發(fā)生前,已被有效控制,當(dāng)做到這樣的時候,學(xué)校的問題就隨之而減少,教育教學(xué)質(zhì)量也必會隨之不斷提高,就如鄧成偉教授所說的“只有學(xué)校的目標實現(xiàn)了,個人的目標才會隨之實現(xiàn)”而個人執(zhí)行力是指每一單個的人把上級的命令和想法變成行動,把行動變成結(jié)果,沒有任何借口保質(zhì)保量完成任務(wù)的潛力。團隊執(zhí)行力是指一個團隊把戰(zhàn)略決策持續(xù)轉(zhuǎn)化成結(jié)果的滿意度、精確度、速度,它是一項系統(tǒng)工程,表現(xiàn)出來的就是整個團隊的戰(zhàn)斗力、競爭力和凝聚力。一個優(yōu)秀的教職員工從不在遇到困難時尋找任何借口,而是努力尋求辦法解決問題,從而出色完成任務(wù)。要提升執(zhí)行力,就務(wù)必學(xué)會在遇到阻礙時不找借口而是積極的尋求解決問題的方法。

  這是執(zhí)行力簡單也是精辟的.解釋。但是正是這么簡單的執(zhí)行力,卻是很多個人、團隊,所欠缺或者說是不完備的。在工作當(dāng)中一旦出現(xiàn)了問題,喜歡用理由,用借口來掩飾自我的錯誤,推卸自我的職責(zé),不敢擔(dān)當(dāng),一個看似合理的“解釋”其實在它的背后隱藏的是人天性中的懶惰和不負職責(zé),在事實面前沒有任何理由能夠被允許用于掩飾自我的失誤,解釋只是為了推卸職責(zé)而強加于事實的借口,而借口除了造成工作質(zhì)量低下,我們的教學(xué)管理質(zhì)量,生源的發(fā)展,必定受到影響。從事教育工作,不僅僅能桃李滿天下,而更為可觀的是能讓我們在工作當(dāng)中獲取新知識,學(xué)習(xí)管理。因此作為學(xué)校的一份子,我們要樹立良好的工作態(tài)度和工作作風(fēng),愛崗敬業(yè),提高工作效率,強化執(zhí)行力,實現(xiàn)學(xué)校發(fā)展與個人發(fā)展的雙贏。

提高工作執(zhí)行力心得體會4

  隨著企業(yè)不斷的發(fā)展,企業(yè)人的思維也在不斷轉(zhuǎn)變,為了讓自我的企業(yè)高速、穩(wěn)定地發(fā)展,給自我和社會創(chuàng)造更多的價值,去尋找適合自我企業(yè)的管理模式,他們想到了軍隊,還是世界有名氣的軍校——西點軍校,因為他們有一流的執(zhí)行力。我也有幸,觀看了《西點·執(zhí)行力》培訓(xùn)片,并受益匪淺,深深感覺到自我的平庸和膚淺。

  (一)執(zhí)行力的理解。字面理解為:執(zhí)行并完成任務(wù)的潛力,在西點軍校中有一句經(jīng)典語言“沒有任何借口”,也是對執(zhí)行力進行完整的詮釋。但在企業(yè)中具備這樣的人才很少,具體有三個原因:一是企業(yè)自身的'原因。因為企業(yè)要給企業(yè)管理者帶給行使執(zhí)行力的保證,也就是說,一個企業(yè)要想發(fā)展,務(wù)必具備完善的管理制度和實用的人才管理機制,讓員工明白該怎樣做,怎樣去完成領(lǐng)導(dǎo)分配的任務(wù),促使員工適應(yīng)企業(yè)的管理方式,并養(yǎng)成習(xí)慣,給企業(yè)執(zhí)行力落實帶來很大的推動。二是中低層管理人員的潛力和態(tài)度。在潛力上,我相信沒有什么問題,在他們進入前,公司肯定對他們進行考核,只是在進入公司后,時光一長,可能會產(chǎn)生一些想法,影響執(zhí)行力,比如:不學(xué)習(xí),不上進,潛力倒退,不能吸收新思想新理念,安于現(xiàn)狀;還有把潛力擺錯了方向,提拔潛力不強的人和拉幫結(jié)派,想保住自我的位置,等等。三是基層員工的自身素質(zhì)。員工素質(zhì)低下在每個企業(yè)都有,要想讓他們遵守公司規(guī)章制度,除了基層領(lǐng)導(dǎo)要以身作則,公司還要組織對員工不定時培訓(xùn)和工作上的引導(dǎo),使其盡快熟悉自我的工作,構(gòu)成固定的流程便于落實執(zhí)行力。

  (二)怎樣提高團隊執(zhí)行力。現(xiàn)代企業(yè)講的都是團隊協(xié)作,而不是個人英雄主義。要提高團隊執(zhí)行力,務(wù)必先提高團隊凝聚力,每一個員工都要有團隊意識和群眾榮譽感。作為企業(yè)首先要培養(yǎng)忠誠度,要想員工對公司忠誠,公司務(wù)必對員工誠信,要履行對員工的每一個,關(guān)心員工,增加員工對公司的信任感。充分發(fā)揮公司的激勵機制,對表現(xiàn)優(yōu)秀的員工給予獎勵,并根據(jù)實際狀況帶給必須平臺讓他發(fā)揮,使其他熱愛這份工作,全心全意為公司工作。公司在組織培訓(xùn)時要給員工經(jīng)常灌輸“堅決服從”意識,當(dāng)然這個服從不是強迫的、抵制的,因為服從決策的資料是在決策前,就與員工溝通交流過,并且認可,覺得這些是自我就應(yīng)做好的。但一旦作出決策,就應(yīng)堅決執(zhí)行,對于不服從者,要給予嚴厲懲罰,否則執(zhí)行力空談。團隊的凝聚力肯定與組成這個團隊的成員有關(guān),還有一個重要的因素是這個團隊的核心組織,也就是團隊負責(zé)人,他的組織潛力及人格魅力都能影響他帶領(lǐng)的團隊,因此作為一個團隊的負責(zé)人務(wù)必要有卓越遠見,才能體現(xiàn)出團隊的氣質(zhì)和靈魂,更好地促進團隊的凝聚力。

  (三)結(jié)果不等于完成任務(wù)。這是我第一次聽到這樣的說法,還有比如:用結(jié)果交換自我的工資,用價值來衡量結(jié)果。我明白在很多企業(yè)里,有很多員工,他們在為自我工資太低而吶喊,但很少甚至沒有一個對自我的工作潛力和工作效率不高而較真。隨著社會的進步和科學(xué)的發(fā)達,企業(yè)越來越注重人才,也就是具備創(chuàng)新潛力和創(chuàng)造結(jié)果的潛力。如果要你在一個企業(yè)里占有一席之地,只要不停的學(xué)習(xí),不停的吸收新鮮的東西來充實自我的大腦,才能改變自我的觀念和思維,與企業(yè)一道成長。

提高工作執(zhí)行力心得體會5

  上周六學(xué)校安排了了教授的講解,我學(xué)到了很多知識。懂得了無論做什么事情都應(yīng)該百分百負責(zé),我也希望將我學(xué)到的知識用到我的工作中,不斷提高自己的執(zhí)行力,讓學(xué)生、家長滿意,達到預(yù)期的結(jié)果。

  通過學(xué)習(xí)我認為所謂的執(zhí)行力就是貫徹上級教育主管部門和學(xué)校意圖,按質(zhì)按量、不折不扣地完成工作,達到預(yù)期目標。對待工作不找任何借口,時時刻刻體現(xiàn)出誠實、負責(zé)、敬業(yè)的精神。就教育教學(xué)而言,該如何提升自己的執(zhí)行力呢?在此,我分享一下我的體會:

  一、對工作要有激情。有人說:假如你非常熱愛工作,那你的生活就是天堂;假如你非常討厭工作,你的生活就是地獄。一個對自己工作充滿激情的人,無論做什么工作,他都會認為自己所從事的工作是世界上神圣、崇高的一項職業(yè);無論工作的困難是多么大,或是質(zhì)量要求多么高,他都會始終一絲不茍、不急不躁地去完成它。因此,在我們的工作中,即使我們的工作不那么充滿魅力,我們都要善于從中尋找它的意義和目的,從而熱愛那份工作,培養(yǎng)出激情,這樣就能全身心投入到工作中去,自動自發(fā)得做好各項工作。

  二、要有百分百責(zé)任心。責(zé)任是基本的職業(yè)精神,它可以讓一個人在所有的.教職員工中脫穎而出。一個人能力再大,如果在工作中不愿承擔(dān)責(zé)任,他的工作也不一定會有良好的結(jié)果,都說:沒有做不好的工作,只有不負責(zé)任的人,在很多時候,責(zé)任都會勝于能力。因此,在工作中,我們應(yīng)該盡職盡責(zé)的做好自己的本職工作,時時擁有百分百的責(zé)任思維。當(dāng)我們失敗時,我們不能找任何的借口,必須保持良好的心態(tài),勇敢地擔(dān)當(dāng)起責(zé)任,這樣的人在工作中才會全力以赴。

  三、努力學(xué)習(xí),進一步提升自己的業(yè)務(wù)能力。遇到問題,多思考,多查閱相關(guān)資料,多向同事請教。只有這樣才能不斷提升自己業(yè)務(wù)水平。

提高工作執(zhí)行力心得體會6

  上周人事部發(fā)放一份關(guān)于執(zhí)行力的文件,給每位員工學(xué)習(xí)、及自我檢查,其實對于這份文件資料,我是十分同意文章所寫的觀感,以下是我自我的一些看法、及體會:

  我個人覺得好多人,不管是做到那個職位的管理層、還是一些基層員工,都是領(lǐng)導(dǎo)給工作就做,也不管工作的質(zhì)量、完成的效率,好多員工都覺得我完成了就好,至于做的怎樣樣,是不是到達要求他們覺得是老板、上級去制定的,(好多人都是覺得自我的工作是沒有問題,至于你的上級對于的批評覺得是出于私人的情緒,并非出于工作上的)就像文章說到的終落實下去,就成了蜻蜓點水。只是做表面文章,但對于完成效果如何這個就不是他們關(guān)心的,覺得如果不做老板責(zé)怪下來就是他們的問題,但是做了做的不好就不是他們的問題,因為他們覺得至少是有去服從。其實對于管理層來說對于老板、上級的話不是只是去聽表面的意思,要更深層的去了解這句話的寓意,其實導(dǎo)致許多管理層無法在自我的崗位上發(fā)揮,而且他們的特長也沒有大程度上的體現(xiàn)出來,其實根本的原因是沒有弄清楚自我的工作是為了誰而做,都覺得是為了自我的老板、上級去工作,覺得我拿多少錢的工資就做多少錢的事,如果每個人都是這樣去想,那永遠都不明白自我在工作中所帶來的樂趣,不會給你帶來工作中的滿足感。

  其實此刻好多中國的企業(yè)導(dǎo)致管理層還有個根本的原因,其實就是我是領(lǐng)導(dǎo),那就我說了算了,對于自我的員工當(dāng)然就跟自我的要求完全不一樣,中國有句古話:只須州官放火,不須百姓點燈。其實好多員工是對于自我的領(lǐng)導(dǎo)、上級有許多的看法,但無法把自我真的想法對于自我的領(lǐng)導(dǎo)去說,當(dāng)然對于員工領(lǐng)導(dǎo)也會有不一樣的待遇,不一樣的待遇當(dāng)然也會對執(zhí)行力度的不一樣,這其實也會造成團隊的不和諧因素,也會在部門里造成員工與員工之間的問題、領(lǐng)導(dǎo)之間的問題,這樣精力就不會放在工作上,導(dǎo)致工作效率、完成的程度就會造成變制,永遠不會做到自我的翻新、自我的檢討,覺得自我身為領(lǐng)導(dǎo),自我的決定不會有任何問題,慢慢開始建造獨立王國,與此同時部門與部門之間缺少溝通、協(xié)調(diào)、配合。員工與員工之間也缺少坦誠,當(dāng)然員工也會慢慢產(chǎn)生不信任、肆意破壞制度。

  我個人覺得要加強執(zhí)行力度,首先要學(xué)會自我檢討、做到自我批評,對于工作任何事情不能夠拖延、敷衍了事,不能夠只做表面文章,對于每位員工要真真做到一視同仁,學(xué)會積極去聆聽員工的心聲,做為管理層要十分清楚明白,在什么場合什么話能夠說,什么話不能夠說,當(dāng)要求你自我的員工時,這些要求自我是否能夠到達標準,工作中要力求完美,對于其他部門及任何一個員工要坦誠,團隊的凝聚力是十分重要的,不能夠在自我的'部門建造自我的王國,要合理的安排自我的時光,對于自我的時光要做管理,很清楚事情的輕重緩急,不能夠沒有重點和關(guān)鍵,不分先后順須的去做,做事也要真到堅持到底,不可做到一半放下。

  對于領(lǐng)導(dǎo)下達的任何指示、工作、企業(yè)思想要正確的傳到,不能夠添加個人的想法或者是對于領(lǐng)導(dǎo)的想法的不滿。就好像老話說的好,聽話要聽音,不要只是膚淺的去了解表面意思,對于自我的領(lǐng)導(dǎo)、上級要完全的信任,在沒有信任的前提,是無法更好的完成本職工作,做到真真的為員工著想,關(guān)心員工,不再只是企業(yè)的關(guān)心,主動放權(quán)讓下屬能夠更好的給發(fā)揮,每位員工、管理層要明確自我的工作不是對任何人去做,要明確自我的目標,定位,才能夠更好的發(fā)展,整個團隊才會發(fā)揮大的效益。

【提高工作執(zhí)行力心得體會】相關(guān)文章:

提高執(zhí)行力心得體會09-01

提高執(zhí)行力心得體會范例08-25

提高團隊執(zhí)行力心得體會09-29

如何提高執(zhí)行力01-16

提高執(zhí)行力心得04-01

提高執(zhí)行力心得體會范文10-26

團隊執(zhí)行力提高心得體會03-14

如何提高執(zhí)行力心得體會04-01

“提高執(zhí)行力”學(xué)習(xí)心得體會09-03

主站蜘蛛池模板: 2020国产精品久久精品| 中文无码一区二区视频在线播放量| 亚洲色欲久久久久综合网| 狠狠色噜噜狠狠狠狠777米奇| 狠狠热在线视频免费| 欧美一区二区三区成人久久片| 一边做一边说国语对白| 99精品国产高清一区二区| 亚洲精品久久久久国产| 92国产精品午夜福利无毒不卡| 国产又黄又大又粗的视频| 免费人成网站在线视频| 东京热人妻无码一区二区av| 亚洲精品国产精华液| 成人欧美一区二区三区a片| 在线天堂中文www官网| 精品久久久噜噜噜久久久| 无码av在线一本无码| 久久国产36精品色熟妇| 亚洲日韩中文字幕在线播放| 高清性欧美暴力猛交| 精品久久久99大香线蕉| 强睡邻居人妻中文字幕| 欧美日韩精品一区二区在线视频| 欧美不卡一区二区三区| 免费无码av片在线观看国产| 57pao成人国产永久免费视频| 99久久婷婷国产综合精品青草漫画| 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇老头多毛| 久久无码无码久久综合综合| 丝袜美腿亚洲一区二区| 精品国产sm最大网免费站| 好硬好湿好爽再深一点动态图视频| 国产亚洲欧美日韩在线观看一区| 中文字幕亚洲码在线观看| 欧美成人影院亚洲综合图| 日韩中文字幕免费视频| 中文字幕av一区二区三区| 国产在线无码制服丝袜无码| 初音未来爆乳下裸羞羞无码| 影音先锋人妻啪啪av资源网站|