【推薦】如何制定學習計劃

　　日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們的工作又進入新的階段，為了今后更好的工作發展，寫一份計劃，為接下來的工作做準備吧！好的計劃是什么樣的呢？下面是小編精心整理的如何制定學習計劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

如何制定學習計劃1

　　1.避免貪婪。在假期或周末，一些學生總是可以把書裝在大包里帶回去，以為可以學到很多東西，但他們真正做的和他們預期的相差甚遠。人們有時會夸大自己的能力，這反映在他們的學習上，也就是他們經常制定不切實際的學習計劃。

　　我可以一天復習一章，但我計劃復習兩章甚至三章。這種“貪婪”的計劃對你的學習是有害的，因為它大多會給你帶來挫折和失敗。而這種心態會讓你懷疑自己的能力，懷疑規劃的作用，認為自己無能，認為規劃一點用都沒有。

　　葡萄酒計劃設定的目標是你想要實現的理想，是你準備在規定時間內達到的地方。因此，在制定計劃之前，你必須知道你現在在哪里，你能走多快。在這個前提下，規劃好你的具體行程和要實現的具體目標。

　　在設定目標時，一定不要目標過高，設定高不可攀的目標。這樣的目標會一次次打擊你的信心；不要設定不需要努力就能輕易實現的目標。這樣的目標會讓你因為沒有挑戰性而缺乏成就感，時間長了會覺得無聊。而且，如果你執著于微小的進步，很快就會被競爭對手甩在后面。

　　酒劃船的目標應該是“跳起來能夠到的葡萄”，也就是說你設定的目標可以稍微超出你的實際能力，但不要太過分。這樣的目標具有挑戰性，同時也能進一步開發你的潛能，提高你的學習能力。

　　2.先制定計劃，后制定計劃，這很難。人的潛意識里有一種慣性，都喜歡做簡單容易的事情，試圖逃避復雜的事情。學習也是如此。例如，你可以花很多時間整理文具和書籍，包裝書皮，在筆記本上貼上你喜歡的貼紙。如果你手邊有一本雜志，你會很容易地讓自己先看一遍，然后一遍又一遍地把應該完成的作業推到不能耽誤。

　　崇拜就是做一個練習，你總是先做簡單的選擇題，而不是做比較麻煩的大題。如果你在家學習，你會花很多時間看電視和玩電腦游戲。你會一直想喝水、上廁所、吃零食，或者和家人沒完沒了地聊天。你原來的作業已經扔掉了！為什么會這樣？你忘了你的核心目標了嗎？你不知道努力學習的重要性嗎？你不愿意在學習上取得進步嗎？都不是，而是你的本能，你的潛意識。

　　它指導你避免沉重的負擔，避免枯燥和艱苦的學習，把你的注意力轉向那些不需要努力工作并且非常有趣的事情。那些瑣碎的事情很簡單，很容易做，但是對于難學難做的作業就不行了。是對自我的挑戰，需要你付出很多努力，失去很多暫時的快樂。

　　所以，難免會有強烈的排斥感。然而，這些事情對你的未來和命運非常重要。你必須不斷挑戰自己，超越自己，用你的毅力、決心和有計劃的行動去克服障礙，這樣你才能實現你的核心目標，實現你的每一個人生夢想。當你制定計劃時，你可以列出一定時間內要做的所有事情，并將其分為三類:

　　A類:重要和緊急的事情；

　　b類:重要但不緊急的事情；

　　c類:不重要也不緊急。

　　做具體安排時，必須先完成A類，再完成B類，最后完成C類..這樣，困難過后很容易安排。一方面可以保證你在精力最充沛的時候完成最重要、最緊急的任務，提高學習效率。另一方面，當你克服了更困難的任務后，完成更簡單的任務時，你會感到更加自信和放松。

　　3.不要讓學習填滿你所有的計劃。說到學習計劃，大多數學生腦子里往往只有一件事，這種理解是片面的。學習是你目前生活中最重要的事情，但不是唯一的事情。

　　除了學習，你還需要吃飯、休息和娛樂。這些活動，無論是積極的還是消極的，都會對你的學習產生影響。因此，為了保證學習的高效率，在制定計劃時，一定要充分考慮學習時間在日常生活中的位置，使學習與其他活動保持和諧。

　　在你的學習計劃中，除了吃飯、睡覺、上課和課外活動，休息和娛樂也應該考慮在內。此外，不要忘記給自己一些時間和朋友家人聊天，不要忘記把聽音樂和看電視的時間算進去。一天的活動充滿變化，每一項都有固定的時間和步驟，過著健康規律的生活，這是高效學習的基礎。

　　4.這個計劃應該有一定的靈活性。人們常說計劃趕不上變化。的確，在執行計劃的過程中，你可能會遇到一些偶然和意外的情況，或者因為某些原因，某個目標無法按照計劃完成，比如:突然走親訪友、生病或受傷、學生向你求助、老師要求你做點什么等等。這些計劃外的事情往往會打亂你原本的安排，讓原本的計劃無法按時完成。

　　因此，一方面，你的計劃要有具體的要求和量化的指標，便于實施、檢查和驗收；另一方面，它不應該太死板，沒有任何靈活性。具體安排時，要在緊湊、不浪費時間的前提下，保持一定的靈活性和保險系數，以應對意外情況。

　　比如可以每晚抽出半小時作為機動時間，在一天內完成未完成的計劃；每周抽出半天時間完成本周未完成的.計劃。這樣既能保證每一個短期目標的實現，又能避免因計劃的完成而失去生活的興趣。

　　然而，雖然計劃應該是靈活的，但原則上必須采取不變的態度。因為要想養成習慣，就要盡量不做例外的事情。如果你經常例外，就不可能養成任何好習慣。尤其是每天規定的a類和b類的事情，必須按計劃完成。

　　5.變“做”為整理，提高學習效率，經常看到學生制定的計劃，上面寫著:早操前背外語；早餐時間預習數學；晚飯時間背歷史……這種計劃真的能給你學習的方向感，讓你進教室后少一點不知所措，督促你盡快投入學習。

　　然而，它的效果并不是你想要的。執行這個計劃一段時間后，很多學生發現沒有取得預期的進步，進而對自己的計劃失去信心，只能讓計劃半途而廢，回到原來的學習軌道。為什么會這樣？因為執行了這樣的計劃之后，你就沒有成就感了。

　　雖然你按照計劃做了，但你不知道你做了多少，離目標還有多遠。你所有的行為仍然是盲目的，這肯定會抑制你的學習熱情。你如何能把計劃執行到底？在這種情況下，最好的方法之一就是把“做”改成“完成”，也就是說，你應該制定這樣一個計劃:今天早上要背誦多少單詞；今天早上我必須完成幾個練習；今天晚上預習哪一節，達到什么效果；.....你不僅要對學習的量有明顯的規定，還要保證學習的質量，特別強調“完成”多少。

　　這樣做對提高你的學習效率有非常明顯的效果。因為如果只是做，多做少做，做好做壞都做了，但這樣的“做”對你的學習是有害的。一旦你有了“量”的標準，一方面會促使你以更高的效率而不是更長的時間去執行你的計劃；另一方面，當你完成一個計劃時，你會有成就感，這可以進一步增加你的自信心，并鼓勵你以更高的熱情致力于未來的學習。

如何制定學習計劃2

　　有人說大學生最不缺的就是時間，時間觀念的淡薄，使得大多數的人都把制定學習計劃的事拋之腦后，仔細想想，從進入大學到現在，我們浪費了多少時間?到了大三下學期，面對學習課業和下半年實習就業的壓力，才知道好好制定和落實本學期的學習計劃是非常必要的。

　　一、學習計劃

　　(一)這學期學習的主要科目有：高級英語、現代文秘實用文體寫作、漢譯英翻譯課程、初級日本語、詞匯學、英美文學史、英美概況共7門科目。

　　(二) 顧好學習科目的同時，本學期要參加的考試有：

　　1.全國計算機二級考試(3月份)

　　2.英語專業4級TEM-4(4月份)

　　3.大學英語6級CET-6(6月份)

　　這學期的學科和考試都較多，必須合理分配學習和生活的時間，以達到最理想的效果。

　　二、計劃中的具體時間分配

　　對于學習科目和考試我做了以下時間分配：

　　周一：①預習現代文秘實用文體寫作 ②復習全國計算機二

　　級考試筆試部分 ③背英語單詞

　　周二：①預習詞匯學、英美文學史②上機操作：復習全國

　　計算機二級機試部分 ③做四級閱讀

　　周三：①預習現代文秘實用文體寫作、日語、英美概況 ②聽

　　四級聽力、fast reading

　　周四：①預習高級英語 ②背英語單詞 ③六級cloze 周五：①復習高級英語、日語 ②做四、六級真題

　　周六：去上計算機培訓課

　　周日：做一周總結、整理筆記、復習一周功課

　　三、計劃采用的主要學習方法(網上學習、與老師同學進行交流探討、電話咨詢、完成作業和網上自測等)：

　　1.合理安排時間，抽出時間網上學習，進行網上歷年真題自測等。

　　2.如果遇到問題及時咨詢老師和同學，制定一本自己的錯題本，把錯題記錄下來，方便復習。

　　3.多和老師進行溝通，請教學習方法。

　　4.每天堅持早睡早起，堅持早上進行早讀;養成良好的學習習慣，堅持正確的學習方法。

　　5、認真按時完成作業做好一周整理。

　　四、注意事項：

　　1.提高學習效率切記以下幾點：①要對自己有信心 ②善于利用時間 ③把握好選題做題技巧 ④靜下心來,排除干擾

　　2. 三月份主要投入時間和精力在全國計算機二級考試上;四月份主要準備英語專業四級TEM-4考試;五月及六月份主要準備

　　大學英語6級CET-6考試。

　　3.多關注時事，多看書看報，開闊視野。

　　以上各項便是我對于本學期的大體計劃。僅僅制定一個計劃是不夠的'，關鍵還是執行計劃的能力，既然制定了計劃，就要增強自己實行計劃的勇氣。新學期，新打算，也為新的目標努力。不留遺憾地過有計劃的大學生活。

如何制定學習計劃3

　　這個暑假怎樣才能讓孩子們過得快樂而又充實？孩子暑假生活過得不好，主要原因是在家長，專家們認為，暑假和寒假是學校教育空檔期，但也是提高孩子素質、增加暑假見聞、親子交流和充實暑假作業黃金時期，不容錯失。為您準備了暑假學習計劃、暑假旅游計劃，希望能給家長們一些啟示，讓孩子們過一個快樂而又有意義假期。

　　此計劃適合學生：督促型

　　語文、數學為弱項

　　此類計劃具有督促性，適合尚須家長督促、老師幫助學生。此計劃中，特別重視學生學習自信、興趣及學習自制力培養和家長、老師幫助。

　　一、計劃實施目標：

　　1.提高自己在語文、數學等方面學習能力。

　　2.加強運動，提高身體素質。

　　3.學會做簡單家常菜。

　　二、具體措施：

　　1.針對自己薄弱學科學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。

　　2.在家長指導下，寫好自己切實可行暑假生活、學習計劃。（安排好每天復習進度明細內容）

　　3.把練習卷上做正確題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科信心。

　　4.把練習卷上做錯題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤關鍵之處，進行認真訂正后，再到教材上找到相關類型題目，進行練習、強化。（盡可能用自己力量解決問題）

　　5.遇到無法解決困難，按教科書學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。

　　6.每周二次帶著學科不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運用老師解決問題方法進行自我強化練習，填補自己學習漏洞。（這一點必須按照教材由淺入深學習順序，切不可東一榔頭西一棒無序）

　　7.每次完成習題訂正，將錯題訂正全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法量積累。

　　8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。（也可以聽音樂等，做自己有興趣事）9.一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及家務。

　　三、時間安排：

　　1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。

　　2.每天3點以后是運動或做家務時間。（也可以安排一些合適娛樂活動）

　　3.雙休日去看一些有益展覽會，或參加一些有益社會活動。

　　四、督促自律：

　　1.設計好每天生活學習評價表，對自己每天生活、學習作好評價。

　　2.合作學習小組同學互相督促，執行暑期生活、學習計劃有始有終。

　　五、家長督促：

　　1.家長一周三次檢查學生暑期生活、學習計劃執行情況和進度，及時幫助解決執行中困難。

　　2.家長在幫助學生執行計劃時，也要尊重學生要求，切不可急躁。要重視學生學習態度調整和學習興趣提高。

如何制定學習計劃4

　　一、初一學習如何計劃：初中的學習規律。

　　一不分上下，初二兩極分化，初三天上地下。好學生初一的目標是：每次考試應在(百分制)數：98-100，外：95-98，語：88-94。

　　二、初一學習如何計劃：初一學習謹記要點。

　　中考是考基礎的，要求絕對不能偏科。到了初二以后就能看出，排名靠前的都是各科均恒的。真誠提醒初一的學生及家長，絕對不能偏科。

　　三、初一學習如何計劃：科學學習計劃定制要領。

　　第一：要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人并沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。

　　第二：有科學的學習方法就可以在學習上做到事半功倍。

　　提高效率方面:有學習環節，學習態度、 學習方法。你只要從現在把學習轉變了，學牢了，當然就簡單了，成績就會提高。每個人的基礎不同，學習態度也不同，所以要采用的方法也就不同。要把學習學好就得找到適合自己的學習方法，要根據自己的特點選擇適合的方法。就可以取得進步。學習的方法應該是“百家爭鳴”“百花齊放”。

　　第三：考試關鍵是自己對學科的掌握情況。基礎學科占60%，中檔題主要考技能應用占25%，高檔題占15%主要是綜合能力、應用能力的考查，主要是區分高層學生。考試大家都緊張,其實不用害怕,不要緊張。

　　第四：初一最重要是不要太緊張.只要把分數看開點就可以了,否則太過于緊張的心情,是無法進行復習的。 1.全面復習的基礎知識。

　　2.詳細分析存在的問題，做好查缺補漏的復習。

　　3.分版塊復習。做到同中有異，異中有同。

　　4.專題復習。綜合能力的培養，拓展自己的應用能力。

　　四、初一學習如何計劃：學習方法的把握。

　　1、“循序漸進”——就是學生按照學科的知識體系和自身的智能條件系統而有步驟地進行學習，它要求學生應注重基礎，切忌好高騖遠，急于求成。循序漸進的原則體現為：一要打好基礎，二要由易到難，三要量力而行。要注重講究實效，不搞形式，要統籌安排課前預習，通過初步閱讀，先理解感知新課的內容(如概念、定義、公式、理論方法等)，為順利聽懂新課掃除障礙，預習時要看、思、做結合進行。

　　2、“熟讀精思”——就是要根據記憶和理解的辯證關系，把記憶與理解緊密結合起來，兩者不可偏廢。一方面，只有在記憶的基礎上進行理解，理解才能透徹;另一方面，只有在理解的參與下進行記憶，記憶才會牢固。“熟讀”要做到“三到”：心到、眼到、口到。“精思”，要善于提出問題和解決問題，用“自我詰難法”和“眾說詰難法”去質疑學習上的難點。“學而時習之，不亦樂乎”，怎樣學會及時復習，掌握有效的復習方法，已成為學習中必不可少的環節。復習要求抓住重點及時復習;復習要因人、因學科、因階段而異，不能機械地照搬一種模式，在復習時要把教材、參考書和練習冊結合起來，有選擇地做些練習。尤其是應多做些變式訓練，以鍛煉自己獨立思考，積極思維的能力;對知識進行歸類，使知識深化、簡化、條理化，并按規律去加強記憶，提高復習效果。

　　3、“自求自得”——就是自主學習，就是要充分發揮學生學習的主動性和積極性，盡可能挖掘自我內在的.學習潛力，培養和提高自我能力。要把所學的知識加以消化吸收，變成自己的東西。在學習過程中質疑問題，我們會發現許多疑難問題，尤其是做練習時，適量的練習和作業是鞏固所學知識，加強知識吸收消化的重要環節。

　　4、“知行統一”——就是要根據認識與實踐的辯證關系，把學習和實踐結合起來，切忌學而不用。知行統一要注重實踐：一是要善于在實踐中學習，邊實踐、邊學習、邊積累。二是躬行實踐，即把學習得來的知識，用在實際工作中，解決實際問題，新課程中的“研究性學習”也正是基于此把它列為必修課程。

　　五、初一學習如何計劃：具體學習計劃。

　　1、做好預習。預習是學好各科的第一個環節，所以預習應做到：

　　1、粗讀教材，找出這節與哪些舊知識有聯系，并復習這些知識;

　　2、列寫出這節的內容提要;3、找出這節的重點與難點;

　　4、找出課堂上應解決的重點問題。

　　2、聽課。學習每門功課，一個很重要的環節就是要聽好課，聽課應做到：

　　1、要有明確的學習目的;

　　2、聽課要特別注重“理解”。

　　3、做課堂筆記。做筆記對復習、作業有好處，做課堂筆記應：

　　1、筆記要簡明扼要;

　　2、課堂上做好筆記后，還要學會課后及時整理筆記。

　　4、做作業。

　　1、做作業之前，必須對當天所學的知識認真復習，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟;

　　2、認真審題，弄清題設條件和做題要求;

　　3、明確解題思路，確定解題方法步驟;4、認真仔細做題，不可馬虎從事，做完后還要認真檢查;

　　5、及時總結經驗教訓，積累解題技巧，提高解題能力;

　　6、遇到不會做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業，要在復習功課的基礎上，要通過層層分析，步步推理，多方聯系，理出頭緒，要下決心獨立完成作業;

　　7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。

　　5、課后復習。(1)及時復習;(2)計劃復習;(3)課本、筆記和教輔資料一起運用;(4)提高復習質量。

　　六、初一學習如何計劃：

　　結語。

　　初一學習是初中階段的關鍵。初一學習如何計劃?初一學習計劃如何制定?初一學習計劃怎樣安排?這些問題，不管學生乃至家長都需要有個了解。把握科學的初一學習方法，初中的學習便能應對自如。

如何制定學習計劃5

　　據了解不少初二的學生都沒有具體的學習計劃，總覺的時間尚早，做計劃什么是初三的事。其實學習計劃對每個階段學生的學習都有重要的意義，有計劃的學習可以提高學習效率，沒有計劃的學習只能讓自己陷入盲目和被動。那么如何制定初二學習計劃呢?

　　如何制定初二學習計劃

　　一、訂計劃要從實際出發。訂計劃時，不要脫離學習的實際。有些同學訂計劃時滿腔熱情，想得很好，可行動起來，寸步難行，這是目標訂得過高，計劃訂得過死，脫離實際的.緣故。

　　二、計劃要全面。思想、學習、身體是相互影響的。在計劃時，一定要兼顧三個方面。

　　計劃里不能只有三件事：吃飯、睡覺和學習。如果計劃真是這樣，那么這個計劃就是片面的、不科學的。

　　三、要突出重點，不要平均使用力量。學習時間是有限的，學習內容是無限的，所以必須要有重點，要保證重點，兼顧一般，訂計劃時，一定要集中時間，集中精力來攻下重點。

　　四、長計劃和短安排。在一個比較長的時間內，究竟干些什么，應當有個大致計劃。例如，一個學期、一個學年應該有個長計劃。但是實際學習生活變化很多，又往往無法預測，故長計劃不可太具體。有長計劃，沒短安排，長計劃要實現的目標不容易達到，所以，有長計劃，還要有短安排。

　　五、安排好常規學習時間和自由學習時間。常規學習時間就是按學校規定的學習時間，主要用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學的知識。自由學習時間應當成為制訂學習計劃的重點部分。

　　六、注意效果，及時調整。每一個計劃執行結束或執行到一個階段，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進行必要的調整。

　　初二學習計劃表

　　1.每天早上用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍。

　　2.上課認真聽講，積極發言，做好筆記。

　　3.認真仔細寫作業，不對答案，認真對待每一門課。

　　4.寫完作業后，復習當天的內容并預習第二天上課的內容。

　　5.對于副課及歷史、地理、生物每學完一課后，要用心去作自己買的課外習題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。

　　6.對于主課及數學(代數、幾何)、語文、英語、物理和政治，每學完一單元或一課時，要對比講解進行進一步的加深理解和鞏固，并要做練習題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或對照答案，找出錯誤及時糾正。

　　7.遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。

　　8.每天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。

　　初二學習計劃的重要性

　　1、沒有計劃的學習是盲目被動的低級活動。

　　為什么有些同學的學習會處于后進狀態呢?學習缺乏計劃性，往往是一條重要原因。

　　如：①放學后玩球，天不黑不散;②回家無休止地看小說、雜志、報刊;③天天去市場集郵;④天天看電視、看電影;⑤串門、聊天、打撲克;⑥聽音樂、廣播無止境等等，結果完不成作業，必要時只得趕抄，不能認真復習和做作業。

　　這種毫無計劃的學習是荒唐的，散漫疏懶，松松垮垮的，這是不可能有進步的。

　　2、制訂學習計劃并認真地執行計劃，能有效地提高學習成績，使自己德、智、體、美、勞全面發展。

　　中國有句古話：“凡事預則立，不預則廢”，意思是說不管做什么事如果是先有了打算，往往能取得好的效果，否則就有可能失敗。

　　智力相同的兩個同學有沒有學習計劃，他們的學習效果是不大相同的。

　　同學們按計劃進行學習獲得成功之后，可以產生一種充實感和成功感。

如何制定學習計劃6

　　沒有PPT，給你點思路：首先，要梳理一下自身學習情況，找出問題所在（最需要提高或最薄弱的地方等）；然后整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；合理分配學習、復習時間，有針對性地制定學習計劃，逐一攻克。

　　1、找到最適合自己的學習方式：你可能更容易掌握條理化清晰的內容，雜亂的知識點一頭霧水，那么你就需要學會梳理自己學過的知識點；你可能擅于聽老師講，自己看書效率低下，那么你一定要抓住上課有限的時間高效的掌握；你可能需要一邊聽一邊勾勾畫畫寫寫，純粹的聽純粹的看都不會讓你注意力集中等等，找到自己學習上的一些特性，這樣才能有效有針對性的解決。

　　2、學習掌握速讀記憶的能力，提高學習復習效率。速讀記憶是一種高效的“眼腦直映”式的學習、復習方法。速讀記憶的練習參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟件》，用軟件練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、復習效率，取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。

　　3、在學習之后要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。

　　4、做題練習是少不了的，但不要一味的題海戰術，把自己搞得一塌糊涂。做題的時候堅決獨立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰術。試題你是永遠也做不完的，但題型是有限的'，要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。學習中還要學會階段性的總結，了解自己最近的學習情況，進行調節和完善。

　　（1）計劃要全面。思想、學習、身體是相互影響的。在計劃時，一定要兼顧三個方面。計劃里除了有學習的時間外，還應當有進行社會工作、為集體服務的時間；有保證睡眠的時間；有娛樂活動的時間。計劃里不能只有三件事：吃飯、睡覺和學習。如果計劃真是這樣，那么這個計劃就是片面的、不科學的。

　　（2）安排好常規學習時間和自由學習時間。常規學習時間就是按學校規定的學習時間，主要用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學的知識。自由學習時間：是指完成了老師布置的學習任務以后所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由支配的時間內，一般可做兩件事：補課和提高。補課，是指彌補自己學習中的欠缺；提高是指深入鉆研，開展自己的優勢和特長。自由學習時間應當成為制訂學習計劃的重點部分。同學們一旦抓住了自由學習時間，將會給自己的學習和成長帶來極大的好處。所以，我們應當努力提高常規學習時間的效率，增加自由學習時間，使學習的主動權掌握在自己的手里。

　　（3）長計劃和短安排。在一個比較長的時間內，究竟干些什么，應當有個大致計劃。例如，一個學期、一個學年應該有個長計劃。但是實際學習生活變化很多，又往往無法預測，故長計劃不可太具體。但上個月或下學期要解決哪幾個問題，心中應該有數，這而第一星期干什么要具體些，每天干什么應當更具體些。這樣把一較大的任務，分配到每周、每天去完成，使長計劃中的任務逐步得到實現。訂長計劃，要在具體完成學習任務時有明確的目的。有長計劃，沒短安排，長計劃要實現的目標不容易達到，所以，有長計劃，還要有短安排。長計劃是明確學習目標，大致安排；短安排是具體的行動計劃。

　　（4）要突出重點，不要平均使用力量。學習時間是有限的，學習內容是無限的，所以必須要有重點，要保證重點，兼顧一般，所謂重點：一是指自己學習中的弱科，二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力來攻下重點。

　　（5）訂計劃要從實際出發。訂計劃時，不要脫離學習的實際。有些同學訂計劃時滿腔熱情，想得很好，可行動起來，寸步難行，這是目標訂得過高，計劃訂得過死，脫離實際的緣故。實際是什么？

　　①知識能力的實際：每個階段，在計劃中要接受消化多少知識？要注意培養哪些能力？

　　②時間的實際：指常規學習時間和自由支配時間有多少？

　　③“欠債”的實際：自己在學習上“欠債”應心中有數。

　　④教學進度的實際：掌握老師教學進度，就可以妥善安排常規學習時間和自由支配時間，不致于使自己的計劃受到“沖擊”。

　　（6）注意效果，及時調整。每一個計劃執行結束或執行到一個階段，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進行必要的調整。檢查內容是：

　　①計劃提出的學習任務是否完成？

　　②是不是基本按計劃去做？

　　③學習效果如何？

　　④沒有完成計劃的原因？什么地方安排太緊？什么地方安排太松？通過檢查后，再修訂學習計劃，改變不科學、不合理的地方。每天寫日記時，一定要把一天學習計劃完成的情況認真記錄下來，以利改進。

　　（7）計劃要留有余地。計劃終歸不是現實，只是一種可能性。把計劃變成現實，還要經過一段較長的努力過程，在這個過程中會遇上千變萬化的情況，所以制訂計劃不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間，使計劃有一定的機動性，這樣完成計劃的可能性就增加了。

　　（8）腦體結合，文理交替。“心之官則思”，思維要靠大腦，學習是個難苦的腦力勞動過程。要想使大腦神經細胞正常工作，必須保證腦細胞的新陳代謝，腦細胞消耗著人體需氧量的四分之一，血糖量為120毫克時（指100毫升血內）記憶最掛；血糖量為60—70毫克時，思維遲鈍；血糖量為45毫克時昏迷、驚厥。可見思維活動正常進行時，腦細胞消耗著大量的物質和能量，并產生大量的廢物和二氧化碳。所以在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。學習和體育活動要交替安排。比如：學習了一下午，就應當去鍛煉一會兒。再回來學習。鍛煉時運動中樞興奮，而其他區域的腦細胞就得到了休息。安排科目時，文科、理科要交替安排，相近的學習內容不要集中在一起學習。

　　（9）個人計劃與班級計劃互相配合。

　　（10）提高學習時間的利用率。早晨或晚上，或一天學習的開頭和結尾的時間，可以 安排著重記憶的科目，如外語。心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習題和自己最感興趣的學科。這樣可以提高時間利用率。

如何制定學習計劃7

　　一、進行自我分析。

　　我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。

　　分析自己的學習特點

　　可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經常錯；有的動作慢卻很仔細。如在數學學習中有的理解力強、應用題學習好；有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。

　　分析自己的學習現狀

　　一是和全班同學比，確定看自己數學成績在班級中的位置，還常用“好、較好、中、較差、差”來評價。

　　二是和自己過去情況比，看它的發展趨勢，通常用“進步大、有進步、照常、有退步、退步大”來評價。

　　二、確定學習目標

　　學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就像漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。

　　確定學習目標首先應體現學生德智體全面發展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據自己的學習特點和現狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。

　　學習目標要具有適當、明確、具體的特點。

　　適當

　　就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標。

　　明確

　　就是指學習目標要便于對照和檢查。如：“今后要努力學習，爭取更大進步”這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為：“數學課語文課都要認真預習。數學成績要在班級達到中上水平。”這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。

　　具體

　　就是目標要便于實現，如怎樣才能達到“數學中上水平”這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數學公式都要準確無疑地背出來，等等。

　　三、科學安排時間

　　確定了學習目標之后，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合“全面、合理、高效”的要求。一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學，上午放學到下午放學，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學們主要應在這四段時間里統籌安排自己的學習生活內容。

　　全面

　　在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。

　　合理

　　要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術題，然后再復習外語。

　　高效

　　要根據事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。

　　怎樣制定學習計劃

　　知己知彼,制定有效目標

　　要制定有效的目標，首先最需要的事情就是——“了解自己”！

　　首先我們做個小測試，用平常成績就可以對應找出最適合自己的學習方式，超級實用哦，耐心測一測！

　　準備好上學期大型考試各學科成績單（月考級以上），根據學期各科的成績，按照下方自測表所得結果，找到與你實際情況相符的一項，了解如何制定新學期學習計劃。

　　綜合全能型

　　測試結果：3A

　　你是所有學生都渴望逆襲的目標，你的憂慮不應該是“如何逆襲”，而是“如何不被逆襲”。你過去的學習方法是可圈可點的，但隨著所學知識的增多，一定要及時對自己的學習方法和經驗進行總結分析，取其精華去其糟粕，持續保持學習優勢。

　　優質潛力型

　　測試結果：3B；2B+1A；1B+2A

　　你在綜合成績上表現比較突出，各科實力也相對平均，具備往更高水平沖刺的潛力。在制定新學習計劃時，你可以在鞏固當前成果的基礎上，嘗試加大“求難”的比例，嘗試挑戰更高難度的題目，除了課本知識以外積極擴展知識面，沖刺高分。

　　基礎薄弱型

　　測試結果：3C；3D；2C+1D；2D+1C

　　你的綜合基礎相對薄弱，且更多是由于基礎知識的缺漏或掌握程度不佳導致，因此在制定新的學習計劃時，要注重基礎知識的梳理和吸收，不盲目求難，同時對自己的學習方法和狀態進行分析診斷，及時調整改變不適應當前學習狀態的方式，以免情況進一步惡化。

　　偏科型

　　測試結果：同時存在B級以上和B級以下科目

　　語文、英語、數學作為文理科的代表科目，其成績在一定程度上也反映了你對文理科的掌握情況以及擅長程度，因此當你發現有較明顯的偏科傾向時，請一定要對其提高警惕，在學習計劃中加強薄弱科目的學習，尤其學會尋找薄弱科目的學習方法，從根本上扭轉偏科劣勢。

　　制定一份行之有效的計劃表

　　超過50%的人在每年開始的時候都會有一個新計劃，卻只有8%的人最后完成自己的目標。

　　在運用上述自測結果的基礎上，制定適合自己的學習計劃！每個人的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：

　　黃金時間來記憶

　　首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。

　　尊重自己生物鐘

　　由于生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的`學習最佳時間在上午，有的人在下午……在了解了自己的最佳學習時段之后，將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

　　學習要有時間限制

　　為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這樣可以使注意力高度集中，提高復習效率。

　　對照計劃反省

　　計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。可以制定一個計劃檢查表，把什么時間完成什么任務達到什么進度，列成表格，完成一項，就打上“√”。根據檢查結果及時調整修改計劃，使計劃越定越適合自己！

　　公開學習計劃

　　大多數中學生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

　　留有機動時間

　　計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的！留下機動時間，也能讓我們有余力解決突發的學習情況！

　　不同層次學生重點不同

　　尖子生：扎實基礎，穩步前進

　　在年級里排名基本都在前十位的尖子生，在安排學習計劃的過程中，不可盲目求快，一定要堅持“跟著老師的步伐走”。尖子生之所以能和其他考生拉開距離，很大程度上是因為他們基礎扎實，能夠有效避免錯誤。尖子生在聽課過程中注意的應該是方法上的探索，而不是單純地看一個個步驟和最終的結果。

　　中等生：重視雙基，重點專練

　　中等生的學習方法很明確——重視雙基、淡化偏怪、針對訓練、重點專練、掌握扎實的解題技巧。

　　在平時的學習過程中，分科目列表，將自己最有把握的知識、基本掌握的部分以及最薄弱的環節都陳列在表格上，不斷發現不斷補充，形成一個個性化的表格。

　　后進生：抓中低難度題目，拿好基礎分

　　很多后進生基于提高成績，但必須知道：貪多嚼不爛！！老師建議：上課認真聽講，課后一定要對課堂知識點、公式、定理等理解清楚，平時選擇中低難度的題目進行練習，不把過多時間放在高難題目上。對做過的題目，一定要及時整理，進行總結、反思、歸類、查漏補缺、舉一反三。

如何制定學習計劃8

　　一、全面分析，對癥下藥，正確認識自己。準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發展的方向，發現自己在學習中可以發揮的最佳才能。

　　二、結合自身的實際情況，確定恰當的目標。訂計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低。

　　三、既要有長計劃又要有短安排。

　　要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。

　　長計劃是指明確學習目標，確定學習的內容、專題，大致規劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。

　　四、突出重點，不要平均使用力量。所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。

　　五、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。計劃里除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。

　　六、安排好常規學習時間和自由學習時間、

　　常規學習時間：指的是用來完成老師當天布置的學習任務，"消化"當天所學知識的時間。

　　自由學習時間：指的是完成了老師布置的學習任務之后，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠;提高是指深入鉆研，發展自己的學習優勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見效果。

　　自由學習時間內所取得的學習效果，對改變學習現狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應當成為制訂學習計劃的`重點之一。

　　七、提高學習時間的利用率

　　時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學生學習上進行自我修養的重要內容。(1)早晨或晚上，一天學習的開頭和結尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等;(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目;(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學習自己最感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。

　　八、注意效果，定期檢查，及時調整

　　檢查內容：(1)計劃中的學習任務是否完成?(2)是否基本按計劃去做?(3)學習效果如何?(4)總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。

　　時間安排注意兩點：

　　1、 要突出重點 也就是說，要根據地自我分析中提出 的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。

　　2、 要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。

　　定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查。可以制定一個計劃檢查表，把什么時間完成什么任 務達到什么進度，列成表格，完成一項，就打上"√"。根據檢查結果及時調整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來越強。

如何制定學習計劃9

　　一、整理規劃時間，確定要學習的內容 在開始前，應該是整理出可利用的時間，清楚自己在的空閑時間生活習慣。在此前提下，以每一天為單位，制定學習計劃。接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高，合理分配復習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。每天有效學習時間最好保持在6-8個小時。可以根據自己的情況合理的規劃一下，寒假中要做到既不睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要!只要按照計劃來，每天堅持的話，超清你的成績肯定會進步的。(后面我會做出一個具體的時間安排表，超清你可以根據自身情況做適當調整)

　　二、復習上學期內容，攻克薄弱環節 應該把寒假分為復習和預習兩個階段，前段時間主要是復習，在此基礎上留一個星期的時間對下學期內容進行預習。

　　今年的寒假假期較短，目標不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，就不能貪多!適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內容。(超清數學應多用點時間來鞏固提高。英語可將平時的上課內容拿來復習，記憶一些固定的用法和常用搭配。把上學期的課文從開始再復習下，有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫和固定搭配和固定句式及語法知識。)

　　三、預習下學期課程： 將下學期的課程提前預習一下，掌握各重要科目(語文、數學、英語)下學期的重難點。預習的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄，等到開學的時候可詢問老師。(數學要提前預習前4章，英語要預習前五單元)

　　四、時間安排表(可根據自身情況作合理調整)

　　8：00起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯

　　早上8：30 合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語課文，聽一些英語聽力。聽讀是培養英語語感最好的方法。聽讀的材料可以是上學期的英語教材，也可把下學期教材。

　　9:00 做寒假作業 先做數學。因為早上頭腦是最清醒的，數學邏輯思維比較強，所以先做數學的作業;

　　10：00 開始休息15分鐘，學了一個小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這15分鐘的時間充分休息，也活動活動。

　　10: 20—11:20 做英語寒假作業，給自己每天定一個目標。比如每天做多少頁，然后在規定的時間做完。寒假作業做完后可以閱讀一些英語讀物，寫寫單詞。

　　下午可以自己安排1個半小時開始學習語文 學習語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。實在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴充自己的'知識面，為寫作積累材料。

　　晚上可安排一個小時 練習寫字和學習寫作文，包括語文和英語。時間上可以是今天學習語文，明天就學習英語。堅持每天認真寫一頁，英語字帖或者語文都行。然后呢可以買本英語方面的作文輔導書，學習寫一些小文章。可把時間安排在晚上7:00-8:00

　　剩下的晚上時間可以自由分配，可以自己看些電影，電視。外國電影必須有英語字幕，慢速的。建議看看bbc的魅力中國，挺適合英語學習的。

　　建議：

　　1、在寒假里讀一些優秀的文章，來提高自己作文水平。

　　2、在寒假里按時做作業，堅持不拖拉，也不可開小差。

　　3、制定的計劃要堅持。不能半途而廢

　　4、.每天最遲不能超過十點半睡覺

　　5. 適當的做些運動

　　注：大年三十、初一、初二放假，初三半天學習時間。出門走親戚時間去掉兩天時間另定。外出參加實踐調查半天。嚴格按照計劃學習和生活。

如何制定學習計劃10

　　放暑假了，大部分同學想利用這一段時間鞏固舊內容和預習新課程， 對于一個學生來說，要學的東西很多，而時間又是有限的，這就要求我們在短時間內學到更多的東西，也就是保持高效率的學習。怎樣才能做到這一點呢？而制定學習計劃，是非常有重要的，我認為，重要的應該是先制訂學習計劃，希望同學們做好假期以及今后的學習安排。下面附上已經畢業的同學對這個問題的看法，請同學們參考。

　　學生A：做什么事都要想好了再干，要有計劃，如果沒有計劃地瞎干一氣，一定不會有成績的。舉個我自己的例子：從上學升到初一時，由于平時無計劃慣了，我總是想起來什么干什么，有時學習一直至深夜，而有時無所事事一整天，這導致了我學習成績很不穩定。后來在老師的指導下開始制定學習計劃，并嚴格按照計劃上寫的做，學習成績穩定了。通過這幾年的實踐，我發現制定學習計劃有很多好處：

　　首先，制訂學習計劃可以幫助我們充分地利用時間，提高學習效率。制訂了計劃之后，就不會再出現上面提到的“有時學到深夜，而有時又無所事事一整天”那種情況，使學習既不緊張，又不松馳，學習效果得到了保證。例如，我以前平均每晚11:00睡覺，但總是想下一該干什么，有許多時間被無緣無故浪費掉了。自從制定了學習計劃之后，所有的時間都被充分利用起來，睡覺時間提前到了10:00，這使我在第二天能保持充沛的精力，保證了課堂學習效果。

　　其次，制定學習計劃能保證我們學習目標的實現。我們學習都有目標，這個目標就體現在我們制定的計劃上。如果我們能夠按照計劃上寫的認真地做，那么一定能實現我們的學習目標。

　　以上是制定學習計劃的兩點最重要的好處。此外，制定學習計劃還可以鍛煉我們的意志，培養良好的習慣（尤其是學習習慣）等等。制定學習計劃有這么多好處，可怎樣制定稱心如意的學習計劃呢？我根據這幾年的經驗總結出以下幾點：

　　1.學習計劃要從自己的實際出發。每個人的情況不同，那么學習目標也不同，當然計劃也不可能千篇一律。制定計劃的最終目的.是使自己有所提高，如果制定的計劃不適合自己，就會適得其反。比如我平時英語學得不理想，我就在計劃中及時增加了用于學英語的時間，結果英語成績有了一定的提高。總之，根據自己的目標、能力，制定適合自己的計劃是非常重要的。但是我們不能保證制定的計劃就一定適合自己，這就要求我們執行計劃時根據實際情況對計劃適當調整，去掉里面不合理的東西，使它適合自己。

　　2.要把制定的計劃工整地寫在紙上，并把它放在醒目的位置，這對剛剛開始制定計劃的同學更為重要。我剛開始制定學習計劃的時候，就把計劃寫在一張白紙上，然后把它壓在玻璃板下，每當我學習的時候，它就提醒我要按計劃上寫的做，這保證了我計劃的圓滿完成。當然，時間長了這一步就可以省掉了，因為計劃已經印在了我的腦子里，每當那個時間我就會干那件事情，像吃飯、睡覺一樣，所以不知不覺我就養成了良好的習慣。這也是“一舉兩得”。

　　3.我們既要制定大計劃，又要制定小計劃。大計劃給我們指明了前進的方向，而小計劃又能保證我們能夠沿著這個方向前進，幫我們鏟除一路上遇到的荊棘。所以我們要“大小兼有”。

　　以上說了這么多，最重要的一點是我們要堅持按照計劃上寫的做，這是計劃能夠發揮作用的關鍵。

　　學生B：訂計劃有好幾種方式：有長遠計劃和短期計劃；有單科計劃和綜合提高計劃……所以訂計劃要有一定的講究，要依照自己的具體情況而定，不能盲目。計劃訂得太高，一時實現不了，勢必會影響自己的信心；計劃訂得太低，太容易達到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能會助長自滿和狂妄的情緒；計劃訂得太死，缺乏靈活性，一切都來個條

　　條框框，甚至具體規劃到"幾點幾分干這個，多少分鐘后再干那個"，不能隨機應變，可能會使自己很快感到厭煩，難以繼續堅持下去；計劃訂得太松，又根本起不到計劃的作用。所以訂好一個計劃，要先思考，要參考曾經訂過計劃的利弊，要認清自己當前的位置，找準一個合適的目標；要有一定的嚴格性，以保證計劃的正常進行，但同時要有一定的靈活性，對于新出現的情況能及時解決，調整；執行計劃時，要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就輕易放棄。

　　我曾經也定過一些詳盡的書面計劃。但后來，我改變了我的初衷，傾向于只設定一個目標，但不具體訂出行動計劃。所謂設定目標，就是規定自己在某一個時間段內所要完成的學習任務，達到某一個高度。例如：在某一星期我要將"四邊形"的基本概念和定理再理解一下，這就是我的目標；為達到它，首先，我會將教材重新看一遍，將一些基本的性質記住；而后，我會翻出過去曾做過的一些題，再認識一下；這些完了，可能覺得某些地方還需要鞏固一下，有必要在原來的基礎上再提高，加深一些，我會有目的地做一些題，好好體會一番，這樣，對于自己的學習進度和掌握程度就有了一個清晰的了解，并且能夠隨時地調整，不斷地提高。到底是訂具體的計劃好，還是只設定目標好，對于不同的人也許有不同的答案，完全在于自己的習慣和興趣。二者都有利弊。我傾向于設定一個目標，然后勾勒出一個基本的框架，再以不同的方式朝這個目標努力。

　　總評：以上是兩個同學對于制定計劃的方法、步驟的一些建議，我們每個同學也應該根據自己的情況制定一些適合自己的學習計劃，初中的同學可以先從一些小計劃入手，慢慢養成制定計劃的習慣，并付諸實施，長期堅持。

　　最后，我真心希望沒有制定過計劃的同學也來試一試，你在實踐中會總結出更好的制定計劃的方法，那時你會發現，你在學習上又進了一大步。

如何制定學習計劃11

　　初三學生如何科學、有效地利用寒假安排學習和生活，為自己中考打下堅實的基礎呢?整理了20xx初三生寒假學習計劃安排建議，希望對同學們和家長們有所幫助。

　　通過制定學習計劃，努力將復習狀態調整到最佳，高效率、高質量地完成自己的寒假學習!

　　比如：每天學習時間最少保持在7-8小時;學習時間最好固定在：上午8：30- ：30，下午 4：30- 7：30;晚上 9：30-2 ：30。

　　盡量不要睡懶覺，也不要開夜車。保證每科的學習時間，例如：數學定的是2個小時，但2小時過后任務還沒有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面。

　　晚上學習的最后一個小時，建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

　　每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長和不喜歡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

　　有自己解決不了的問題，千萬不要鉆“牛角尖”或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學!

　　寒假中，要認真、客觀地對期末考試進行分析。看看哪些題失了分，弄清失分原因。比如，是基本知識沒掌握好，還是學習態度不端正，或者是學習方法、學習習慣不好。要進行全方位的剖析。

　　因為寒假時間有限，要堅持“把時間用在刀刃上”，所以，寒假學習中要多補習“薄弱科目”，對薄弱環節進行加強分析看看哪科沒考好，冷靜分析丟分原因，避免中考時“薄弱科目”拉分。

　　成績落后要靜下心來，加強概念、單詞和公式的記憶，將初二初三教材上的概念、規律、公式等知識梳理一遍。

　　首先可初步整理出各章節中的重點、難點、考 點，找到基本概念之間的聯系，使每塊知識形成體系。

　　其次要將易混淆的概念、規律加強對比、區分，配以適當的練習進行鞏固。

　　再次，把握重點難點以及課本中的知識點融匯在一起，理出線索，留在中考后期復習用。

　　對于語文學科，文言文有欠缺的同學，可以把初中三年的`文言文通讀一遍，掌握相關詞語的用法，并在練習中鞏固。

　　數學：平面幾何比較重要，在寒假消化老師課堂上講的基本知識。要多看公式及相關題型，多做證明題，培養解題思路。

　　英語：聽英語廣播、看閱讀、記單詞、朗誦課文，復習必須掌握的語法。每天堅持用半個小時背單詞，把不能背誦的單詞整理成小卡片，便于隨時復習。

　　物理：掌握電學、力學重要的原理和公式。力學中，分析題比較多，要多做練習，課堂上老師講解的知識點，要好好復習，掌握解題方法。

　　化學：由于初三剛剛學，接觸比較晚，感覺生疏就要多看看課本，夯實基礎。

　　寒假期間，要有針對性地進行知識復習，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，及時核對答案，看看哪些題目丟分，一定要弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關題型。

　　同時，還要把做錯的題記錄在錯題集里，便于下一次復習。在復習的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準備的小冊子上，開學后請教老師。

　　寒假里，完成寒假作業往往會呈現兩個極端：

　　一個是放假前兩天拼命把所有的作業都寫完，到了開學把知識忘得一干二凈;

　　另一種是先盡情的玩，直到快開學的前幾天才慌忙寫作業，保量不保質。因此，寒假要有計劃性的安排每天應完成的書面作業。

　　在找出學生學習的薄弱環節后，要根據學生實際水平和學習需求，選擇適合的“家教”或學科補習。好的課外輔導班和家教，可以提高學生學習能力，但是不要過分依賴家教或輔導班。

　　傳授科學的學習方法，改變學生不良的學習思維習慣為出發點，學生參加輔導后應及時消化課上知識，不要就題論題，要靈活運用老師所講知識舉一反三，觸類旁通，充分利用假期對疑點、難點、重點進行有效地查漏補缺，努力在開學后取得理想的結果。

如何制定學習計劃12

　　中學生的假期并不輕松，要完成老師布置的作業，要進行語文、英語等學科的課外閱讀，要做大量的數理化練習，還要強化強項、彌補弱項。如此之多的學習任務，如果沒有事先計劃，想起什么學什么，到開學時一定很難完成任務。而制定了計劃，學習效果就大大不同了。一位在假期開始前就制定了學習計劃的'同學者這樣說：

　　“我把每科作業分成相等的幾份，每天每科完成一份，執行起來雖忙但不亂，因為我知道，只要按計劃進行，我便能輕松完成任務。結果，我是最早完成作業的同學之一。”制定計劃就好比建房子需要先建出個輪廊，有沒有輪廊，會直接影響到后續工作；輪廊建好了，后面按照步驟踏踏實實走，就能順順利利地將房子建好。我們也應該向這位同學學習，把要完成的任務分成幾等份，每天嚴格按照計劃完成一份，這樣在繁重的任務也能輕松完成。當然，還有一點需要注意：你制定的學習計劃要有側重。什么意思呢？通常情況系，學得越好的科目想要提升就越困難，花同樣的時間，也許某一科可以由60分提高到90分，而另一科只能由90分提高到95分。

　　這就需要考慮一下怎么作計劃才能取得最大的進步，也就是說，優勢科目與與劣勢科目兩者相比，你應該花更多的時間和精力在劣勢科目上。

如何制定學習計劃13

　　一、明確學習目標

　　目標是努力的方向，正確的學習目標能夠令人奮發向上，根據自己的學習特點，學習時間以及現階段的生活情況，制定適當、明確、具體的學習目標，譬如今天一個月之內要了解ui設計中所涉及的知識點都有哪些，一周之內要簡單的'學會ps軟件等等，諸如此般明確具體的學習目標。只有你的目標確定了，你才能夠朝著這個方向去努力。

　　二、科學安排時間

　　學習是需要勞逸結合的，如果長時間的關注一件事物，很可能會產生膩煩心理，尤其是當自己一直徘徊在一個問題的時候，這種情緒會愈演愈烈， 所以在學習的過程中，不僅要考慮課內學習，課外練習，還有休息和娛樂的時間，學會科學合理的安排自己的時間。

　　三、溫故而知新

　　古人云：溫故而知新，可以為師也。許多知識點都是需要反復的推敲，許多技能也是需要每天不斷地去練習，這樣你才能夠成功學好一門知識。

　　ui培訓的新人該如何制定學習計劃？其實光制定一個計劃而不去實行是沒有任何作用的，或許現在的你因為學習是痛苦的，感覺是難熬的，但是小編相信，你的努力終會得到回報。

如何制定學習計劃14

　　基本點:

　　一、我們必須有一個正確的學習目的。每個學生的學習計劃都服務于他的學習目的。正確的學習目的是正確學習動機的體現，是促進學生主動學習、克服困難的內在動力。

　　二、計劃的內容一般分為五個部分:

　　(1)整個學期學習的總體目的、要求和時間安排。

　　②學科學習的目的、要求和時間安排。優秀中學生的學習經歷表明，在制定不同學科的學習計劃時，要注意兩點:特別重視馬列主義、語文、數學基礎知識的學習。學好這三門學科是學好其他學科的基礎。學習要有重點，但有些科目不能忽視。

　　③系統自學的目的、要求和時間安排。

　　自學內容有三個方面:

　　(1)自學遺漏的知識，才能打下堅實的知識基礎，使自己的知識能跟上并適應新教材的學習。

　　(2)為了配合新教材的學習，系統地自學一些相關的閱讀材料。

　　③不受教師教學進度限制，提前系統自學新教材。

　　④參加課外科技活動和其他學習活動、閱讀課外書籍的目的、內容、地點和時間安排。

　　⑤堅持體育鍛煉的目的、要求和時間安排。

　　第三，要從實際出發。一個中學生應該不斷提高自己的學習質量，取得優異的學習成績。計劃的以上五個部分缺一不可。但是，由于每個中學生的實際情況不同，在制定計劃時，每個人的計劃重點和要求也不同。不是每個中學生在任何情況下制定學習計劃時都必須包括以上五個部分。部分中學生學習基礎較差，不必急于系統地自學課外讀物，而應專注于自學缺失的知識和理解課本內容。總之，要想制定一個對學習有指導意義的計劃，就必須從實際出發，即必須實事求是地摸清自己的學習情況，從自己實際掌握的知識程度出發。

　　第四，在實施總學習計劃的過程中，要制定月計劃、周計劃，以較高的學習熱情和頑強的學習意志保證總意志的完成。一些優秀的中學生每天都有一點酒的學習，他們嚴格要求自己，一步一步向前。

　　2.課前自學

　　課前自學是學生學好新課，獲得高效學習成果的基礎。如果你沒有做好課前的自學，你在新課上會有很多想法。老師倒，自己吞，被動，吃不換。相反，如果做好課前自學，不僅可以培養自學能力(主要是獨立思考的能力)，還可以增加學習新課程的興趣，掌握學習的主動性。如果你知道自己有什么問題，又不能理解，那就應該專注于解決哪一個或幾個問題。如果對新教材有了初步的了解，就可以集中精力處理新課程的重點和自己理解不了的'難點，配合老師進行教學，及時消化新知識，掌握新技能。

　　基本點:

　　首先，根據老師的教學進度、教材本身的內在聯系和難度，確定課前自學的內容和時間。

　　第二，課前自學不要走過場，注重質量，不要有依賴老師的想法，努力在老師講課前了解教材。

　　第三，反復閱讀新教材，利用已知的知識和經驗，以及相關的參考資料(包括參考書)，進行積極的獨立思考。

　　第四，把新教材中你看不懂的問題和單詞寫下來，或者在教材中標注出來，積極思考，為接受新知識做好思想準備。

　　第五，如果你不理解的問題經過獨立思考(包括使用參考資料)后仍未解決，可以向老師、家長、同學或其他人咨詢。

　　第六，結合課前自學，做一些自選練習，或者做一些必要的、可能的實際操作，現場觀察、調查研究等。，從而豐富感性認識，加深對新教材的理解。

　　初中生學習計劃第二十一章:學習要有明確的目標和計劃。對于學習目的不明確，沒有計劃，不知道從哪里開始，缺乏動力的考生，要盡快制定詳細的學習計劃，設定一個合適的目標，比如想考哪所學校，想取得什么成績。最好把學習計劃做得更詳細一些，比如每天每個月的學習時間如何安排，在班級和成績上以及在哪些科目上要努力實現哪些目標，在月考和期中考試中取得了哪些成績，針對不足有哪些具體的改進措施。初三學生制定計劃后不要害怕壓力，因為適當的壓力是必要的。所謂“有壓力才有動力”。

　　二是糾正“距離中考還有很長的路要走，再努力也來不及了。"錯誤的想法。事實上，每一天、每一個月、每一個月都過得很快。似乎積累和放松會導致天壤之別。這些考生雖然知道中考倒計時已經開始，但是思想和行動跟不上，找不到感覺。我建議考生現在一定要“閉上你的心”認真聽講，做好筆記，做好學習復習計劃，早進早受益。

　　三是吸取有益的經驗教訓。今年，一位進入高一的學生在回顧中考經歷時，不無自責。去年初三第一學期結束，他找到了學習的感覺，浪費了很多時間。"如果一開始就有計劃地復習，跟著老師的進度走，考試肯定會考得更好。"在"，有許多初中生。“很遺憾我沒有快點過來，早點進入狀態，否則結果會更好。

　　初中生學習計劃新的學年開始了，我想把所有的精力都投入到學習上。

　　我覺得首先要做的就是認真聽講，充分消化老師上課說的話，保持思維與老師同步。一般來說，課本是第一位的，書的內容是基礎。在掌握的基礎上，做專門的培訓，補缺，分層次提高。我還需要設置一個錯題集，把實踐中的錯題和沒有及時理解的問題記錄下來，一個一個解決，形成一個鞏固。復習時要提倡實用主義，注重規范化、格式化，培養科學嚴謹的態度。因為任何不規范的回答都可能導致失分。

　　1.因為我最弱的科目是語文，成績處于中等水平，作文枯燥不生動。業余時間多讀一些課外書，每天背1 ~ 2個好詞好句，爭取每次作文練習得分在40分以上。

　　2.在老師講解前提前做好教學大綱和整個產品的題目，前天晚上認真準備。多做深一點、精一點的題，拓寬思路。

　　3.堅持每天閱讀外語作品，培養良好的語感。認真背好教學大綱后面的單詞，嚴格避免中考因單詞失分。仔細復習預習整個產品的重點和附錄，掌握語法和句型。注意學習和使用。

　　4.根據教學大綱，認真復習歷史知識點，在接下來的一個多月內循環復習，加強記憶，認真記住老師總結的公式和表格。利用它們，可以很好地記住知識點，關注今年的時事，將時事與中學歷史聯系起來。

　　5.根據教學大綱和整個產品上的問題和知識點進行循環背誦。因為今年中考政治變得非常活躍，我們不應該死記硬背，要認真參考其他城市中考的試題。

　　以上學習計劃要認真執行，成功在于行動。一段時間后，要認真分析和檢查目前的情況和制定的計劃。我要確立自己的學習目標，努力學習的方向就是我的目標，正確的學習目標才能激勵人奮進。相反，沒有目標的學習是對時間的極大浪費。所以，我的目標是班級前25名。

　　首先，我認為學習中不可忽視的一點就是要學會分析自己的學習特點。老師不理解他們說的話，但他們總是出錯，他們總是對死記硬背能學到的東西不耐煩。所以，在這方面，希望自己在新的學期里能夠更加認真耐心地對待學習。要科學安排時間，沒有合理的安排，再好的計劃也會付諸東流。所以新學期，我最需要學習的就是合理安排學習、娛樂、休息的時間，抓住每一點寶貴的時間。“邊學邊學”對預習和復習很重要。盡量找時間復習舊知識。遇到自己解決不了的問題，要及時虛心請教同學老師。你不能“假裝理解”，更不能“假裝理解”，那是自欺欺人。這些都是學習計劃最基本的要求，但要完全實現并不容易。我只需要努力+努力，勤奮+勤奮，一點一點提高自己的學習水平和年級排名，努力奮進到最高水平，創造屬于自己的初中三年。快樂的學習也能取得輝煌的成績，自信和微笑，這將打開我通向更光明的知識庫的道路！

如何制定學習計劃15

　　小升初學習計劃

　　語文學習計劃

　　第一板塊：認真練字

　　常言道：“文如其人，字如其人。”一手好字是你邁向成功的重要一步。暑期要堅持每天練字，要求書寫認真、工整、美觀，做到橫平豎直，一律使用作文本(300格)(或用字帖臨摹練習)。

　　作業一：開學初上交15張你寫的最好看的作品。

　　第二板塊：經典閱讀

　　作業二：從以上推薦的前四部作品中任選一部，寫一篇不少于700字的讀后感。(寫在作文紙上)

　　第三板塊：寫作訓練

　　作業三：以暑假的見聞和感受為內容，寫一篇《20xx，我的暑假生活》為題作文，字數不少于600字。(寫在作文紙上)

　　第四板塊：預習新課

　　要想辦法向今年初一的同學去借七年級語文書，做好字詞積累、背誦古詩文言文等預習工作。

　　數學學習計劃

　　第一項：利用暑假，可把5、6年級的數學書再看一遍，并到網絡上下載一些相關試卷進行鞏固。

　　第二項：借七年級上冊數學書，預習第一章《有理數》與第二章《整式的加減》，體會數與式的關系，并完成課本中第一章的總復習題。

　　第三項：每天完成與5、6年級相關的三道計算題，著重培養學生的計算能力。

　　英語學習計劃

　　計劃一：規范書寫26個英文字母。

　　計劃二：去借今年初一年上冊英語書，復習小學階段的英語知識并盡量多背誦課文中的對話短文，單詞等。

　　計劃三：加強聽力(初一上冊課文中的對話和短文)。

　　計劃四：培養興趣，多閱讀一些簡單的英語小短文故事。

　　計劃五：熟悉48音素的發音及簡單英文單詞的'拼讀(一定要標準，可利用一些電子設備進行模仿發音)

　　制訂學習計劃原則

　　制訂學習計劃要依照自己的具體情況而定。訂得太高，一時實現不了，勢必會影響自己的信心;訂得太低，過于容易達到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能會助長自滿情緒;訂得太死，缺乏靈活性，一切都來個條條框框，不能隨機應變，可能會使自己很快感到厭煩，難以繼續堅持下去;訂得太松，又根本起不到計劃的作用。

　　所以制訂一個計劃，要認清自己當前的位置，找準一個合適的目標;要有一定的嚴格性，以保證計劃的正常進行，但同時還要有一定的靈活性，對于新出現的情況能及時解決和調整;執行計劃時，則要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就輕易放棄。

　　制訂計劃，不用過于重視形式。只要是能達到目的都是好計劃。首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等，一句話，就是做到心中有數。其次，計劃的安排應合理、科學，盡量不要讓你的時間浪費。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間應用來學習。

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