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學習技巧

新手做飯小技巧

時間:2022-09-30 13:21:50 學習技巧 我要投稿
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新手做飯小技巧

  我們很多時候 做的飯菜其實就會有自己父母做的味道。作為新手,肯定希望自己做出來的東西覺得好吃,希望自己少走冤枉路。

新手做飯小技巧

  新手做飯小技巧

  如何切肉:記住一句話:橫切牛羊,豎切豬,斜切雞。

  豬肉的肉質比較嫩,肉中筋少,順著切就可以了。

  牛肉質老(即纖維組織),筋多(即結締組織多),必須橫著纖維紋路切,即頂著肌肉的紋路切(又稱為頂刀切),才能把筋切斷,以便于烹制適口菜肴。

  做菜要熱鍋涼油:很多人是鍋稍微熱了就加油,然后把油燒到冒煙為止,這樣炒出的菜是好吃,但你不知道這樣的油對人體危害很大。

  植物油里面含有的反式脂肪很少。

  但是,油溫過高會產生反式脂肪。

  蔬菜應該怎么清洗:蔬菜買回家都要清洗,因為怕有殘留農藥,所以一定要在水里反復清洗,即使用浸泡法,過十分鐘后最好也要換一次水。

  這里我還是隆重推薦大家用淘米水,用淘米水洗菜能除去殘留在蔬菜中的部分農藥。

  因我國目前大多用有機磷農藥殺蟲,這些農藥一遇酸性物質就會失去毒性。

  做菜什么時候加鹽:一般現在營養學家都提倡大家后放鹽,除了有些菜必須先放鹽的除外,比如做烤,炸類食物,后放鹽還有很多好處:當你在炒菜初期放入鹽當菜炒熟時會損失鹽的咸味,如果在咸味相同的情況下,后放菜的鹽量要少于先放的,所以后放能達到少放鹽的作用。

  當炒葉類蔬菜時如果先放鹽會讓蔬菜的鮮味和維生素損失,菜的色澤也不好。

  哪些菜需要焯水:1).焯水可以使蔬菜顏色更鮮艷,質地更脆嫩,減輕澀、苦、辣味,還可以殺菌。

  如菠菜、芹菜、油菜通過焯水會變得更加的綠。

  苦瓜、蘿卜等焯水后可減輕苦味。

  2).焯蔬菜時候,一般用沸水。

  在水中加點鹽和油,可以讓蔬菜色澤更加鮮艷,還能保持蔬菜的營養。

  肉類應該怎么腌制:腌制肉,如果是為了讓肉嫩一些,就用水淀粉。

  用于去腥是用料酒,姜。

  用于入味自然就是鹽了。

  為了上色可以放少量的糖和醬油,或者老抽。

  腌制的時候一般水淀粉,料酒和鹽是不能少的,其他的視情況而定。

  生粉一般要后放。

  炒蔬菜的時候記得要大火:這樣時間快,蔬菜里的維生素流失地也少,蔬菜中所含的營養成分大都不能耐高溫,尤其是蘆筍、卷心菜、芹菜、甜菜和大白菜等有葉蔬菜,久炒久熬,損失的營養較多。

  煮飯用涼水還是開水:蒸飯煮飯都是淘米后放冷水再燒開,這已是司空見慣的事了,但事實上,正確的做法應該是先將水燒開,用開水來煮飯。

  那么,這樣做的好處是什么呢?1).開水煮飯可以縮短蒸煮時間,保護米中的維生素。

  2).將水燒開可使其中的氯氣揮發,避免破壞維生素B1。

  3).開水燒飯還不容易粘鍋,產生的鍋巴也少。

  蒸菜是最能保持食物營養的辦法:做菜從營養角度上講,油炸是最不健康的,要少吃,最健康的做菜方式自然是蒸,它能最大程度上保留食物的營養的同時,熱量也沒有油炸的或者炒的菜熱量高,所以可以根據食材的不同特性嘗試多做蒸菜。

  大蒜怎么剝怎么切:做菜少不了蔥姜蒜,但是很多人覺得剝大蒜切大蒜很麻煩,其實一旦掌握了方法是能節省很多時間的。

  干大蒜買來其實只要在開水里一燙就可以很利索的剝去大蒜的外衣,然后把用刀背壓扁大蒜,就可以切成蒜粒或者蒜泥了!說實話,這些技巧你知道幾樣,如果超過3樣,你一定不是新手!!

  7道最適合新手的簡單家常菜做法

  酸辣土豆絲:

  將土豆削皮,切細絲,泡在水中洗去淀粉,既能避免其變黑,又能使其在炒燒時保持白嫩、爽脆。

  炒前撈出,瀝干水分。

  青、紅辣椒去籽、蒂,切成細絲,干辣椒切絲。

  炒鍋上火,加入花生油燒熱,放蔥絲爆鍋,加入干辣椒炒香,再加入青紅椒絲、土豆絲,炒至八成熟時加入精鹽、味精調味,再淋上香油和香醋,炒熟即可。

  青椒炒雞蛋:

  把青椒用清水洗凈,去籽切成細絲。

  將雞蛋打在碗里,用筷子攪散開。

  鍋內放油(40克),燒熱,將蛋汁倒入,炒好倒出。

  往鍋內倒入余油,燒熱,放入蔥花熗鍋,隨著放入青椒絲,加精鹽炒幾下,見青椒絲翠綠色時,放入炒好的雞蛋、味精,翻炒均勻,用香醋烹一下,即可出鍋。

  土豆炒洋蔥:

  兩個土豆,一個洋蔥。

  首先把土豆去皮,然后切絲(不會切的就用工具切也一樣),放在一個小盆中,放入清水泡一下,去除多余淀粉。

  洋蔥也是切絲(別告我,你不會切洋蔥)。

  然后鍋里放點底油,先把洋蔥放入,煸炒幾下,在把泡好瀝水后的土豆絲放入去煸炒,同時放上各種調料,根據你自己的口味唄。

  生炒菜心:

  菜心、蒜、干辣椒、姜各適量。

  先將蒜搗碎,把干辣椒切成一小段一小段的,菜心要在中間切成兩段(那樣較好炒)。

  把洗好的菜心曬干一點不要帶太多的水份,先倒油到鍋里,等油開了把蒜、干辣椒、姜倒進鍋里炒一下,然后把菜心也倒進去,小炒一會,放點鹽、放點糖,然后再翻炒一會,這時候千萬不要加蓋啊! 翻炒到菜的葉子已熟了就再放入味精或雞粉,如果有雞粉說那更好, 翻炒一下就可以了。

  西葫蘆炒蛋:

  西葫蘆一個、西紅柿一個、雞蛋一個。

  把西葫蘆切片,西紅柿切塊,雞蛋打散。

  先把雞蛋炒好,盛出備用。

  鍋里放油,熱后放蒜瓣.再放入西葫蘆翻炒,五成熟放入西紅柿翻炒.隨后再加入炒好的雞蛋。

  加鹽和醬油即可出鍋。

  豆瓣五花肉:

  五花肉切成片、辣椒、姜片、蒜片、俾縣豆瓣。

  鍋里放少許油,熱后倒入花肉和姜片,翻炒一下,加俾縣豆瓣,再翻炒一下,放少許水水至水干后將花肉另盛。

  放油,加入辣椒、蒜片翻炒幾下,有香味時加入花肉,再翻炒幾下,炒勻即盛出。

  西紅柿炒菜花:

  菜花、西紅柿、蔥、姜、鹽、糖、油、花椒、大料、雞精各適量。

  在鍋里加入水,放入花椒、大料和鹽燒開,將菜花焯一下,撈出備用。

  鍋里放油燒五成熱放入姜、蔥,待香味出來放入西紅柿、菜花翻炒。

  加入雞精。

  出鍋

  新手學做飯的途徑

  跟自己的父母等長輩或朋友學習。

  我們很多時候 做的飯菜其實就會有自己父母做的味道。

  您還可以買教您烹飪的圖書,比如可以買專門學習做面包的,也可以買專門做川菜的,這個針對性比較強。

  現在很多大型的美食網站,上面很多朋友自己親手制作的美食,大家可以去學習。

  百度很容易搜索到,大家可根據自己喜好來選擇學習的美食網站

  電視里有很多美食節目,可供您收看學習。

  手機里也有很多美食的應用軟件可以供您下載學習。

  有很多露天大排檔或者明檔的地方,會現場制作菜肴或小吃。

  您可以適當看看,對您也會有一定啟發。

  經常出去吃飯,根據飯店的菜品味道可以自己琢磨,當然這個還需要有一定做飯經驗之后。

  現在還有專門的烘焙學習班、廚師技校。

  可根據您的情況報名學習。

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