慢性支氣管炎預防保健

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　　摘要：由于發病普遍，人們高度重視身體健康，本文以闡述慢性支氣管炎護理和保健為主，得出以下結論。

　　關鍵詞：支氣管炎;日常護理;

　　前言

　　慢性支氣管炎是一種危害身體健康的常見病。多發生在秋冬季，病情發展緩慢，嚴重時可并發阻塞性肺氣腫甚至慢性原發性心臟病，支氣管炎病程較長，反復發作逐漸加重。清晨或夜間比較嚴重，主要以咳嗽、咳痰或氣短，痰量增多。當并發肺氣腫時，除有咳嗽、痰多、氣喘等癥狀外，逐漸出現呼吸困難。起初僅在勞動時氣促。隨著病情發展，以后靜息時也感到氣短或伴有喘息及反復發作的慢性過程為主要癥狀,少數人是由急性支氣管炎未治愈而轉為慢性支氣管炎，大多數發病是慢性非特異性炎癥。在我國或是在國際間均以老年人多見。老年慢性支氣管炎患者呼吸功能隨增齡而迅速降低，表現為呼吸肌力和耐力減弱，肺順應性降低和肺通氣灌流失調，一旦發生肺部感染時，必定會增加呼吸負荷，并加劇體內缺氧，甚至出現二氧化碳潴留。眾所周知，此病患者往往在冬季易復發且因感染使病情加重。因此預防感冒，控制感染，提高機體免疫力必須予以重視。應主要日常護理及保健工作，盡量不要在秋冬季早上和夜晚外出，避免感冒和呼吸道感染。由于冬季氣溫下降，慢性支氣管炎隱潛病人又開始出現咳嗽，癥狀為多痰、喘息等。因為天氣由暖轉寒、濃霧及潮濕的天氣對該病患者影響特大。其病理是體內的兒茶酚胺類物分泌增加，再因寒冷的直接刺激，支氣管粘膜表面的纖毛活動明顯減少，必然降低支氣管的自凈與排出功能，并使支氣管粘膜腺和環狀細胞功能亢進，導致各種細菌乘虛而入感染肌體，引起發病。冷空氣的刺激又是過敏因子之一，可使部份人發生支氣管粘膜充血、水腫，造成支氣管平滑肌痙攣，反復咳嗽等異常現象。另外，冷空氣能使人體免疫機制發生障礙，削弱產生抗體來消滅侵入體內的病毒，細菌及其它異物等抗原的機能，進一步加劇支氣管炎的發作。加之吸煙飲酒可以使氣管粘膜上皮受損、生濕積痰等。諸多因素促進病情進展常可并發阻塞性肺氣腫，甚至肺動脈高壓、肺源性心臟病。嚴重危害人民健康。因而在冬季應加強預防保健顯得尤為重要。

　　1、預防;治療;養護;

　　1.1慢性支氣管炎臨床表現很不一，大多數患者屬于潛隱。患者多為咳嗽和痰多，當有細菌侵入引起的繼發感染時，咳嗽加重，一般以早晨起床時和晚上睡覺時較重，咳出多量粘痰，后胸部就感到輕松。高齡、體弱、合并其它疾病者，常在病情加重時，并發喘息樣呼吸困難，往往不能平臥，肺部可聞及哮鳴音，這時應及時就醫，避免加重病情，影響健康。另慢支患者，如果近來痰液大減或消失，咳嗽頻繁加劇，則應引起高度警惕，以免漏診肺癌。預防慢性支氣管炎的復發方法，應采用防寒保暖，預防感冒和流感的發生。戒煙。加強體育鍛煉，增強體質，提高抗病能力。

　　老年慢性，簡稱老慢支，是老年人的一種常見病、多發病，是危害老年人健康的一種嚴重疾病。該病可反復發作，使支氣管及分枝和肺泡的組織與功能發生一系列變化，并可引起其它嚴重的并發癥，如阻塞性肺氣腫，支氣管肺炎，支氣管擴張。

　　臨床表現起病緩慢，初起多在寒冷季節發病，主要表現為咳嗽、咳痰，以清晨為重，痰粘稠不易咳出，痰多呈白色粘液泡沫狀。在感染或受寒后，病情迅速加劇，痰量增多，粘稠度增加或呈黃色膿性痰。隨著病性的發展，患者終年都有咳嗽、咳痰，以秋季最重。部分病人伴有哮喘樣發作，氣急，不能平臥，稱為喘息型慢性支氣管炎。

　　1.2　本病雖可改善病情，但不能徹底治愈。治療包括中西醫綜合治療，西藥治療有：解熱鎮痛，止咳、怯痰、平喘，選用合適抗生素抗感染治療。中醫主張辨證論治，對癥下藥。預防

　　(1)預防感冒，防止急性支氣管炎的發生;(2)徹底治療急性支氣管炎;

　　(3)注意隨著季節的變化及時增減衣服，避免受涼;(4)進行體育鍛煉，提高抗病能力。?

　　慢性支氣管炎以預防為主，注意日常護理及保健，避免秋冬季感染。

　　防寒保暖，是冬季養生的重要措施。冬季室溫應在 20 攝氏度左右，室溫不可過高，以免室內外溫差大引起感冒。老年人的寒衣最好選擇蓬松度大，重量輕，保暖性能好的棉衣、羽絨、絲棉等，穿起來既暖和又輕松。還應特別注意腳的保暖，尤其是外出時，應穿寬松、干燥、保健、防滑的棉鞋或毛皮鞋以防滑倒，襪子以棉為佳。適時地打開窗戶，既能增添居室內暖和感，又能凈化居室的空氣，對人體有益處。外出時要戴好帽子、口罩。

　　1.3在入秋前，每周肌注一次氣管炎疫苗，連用三個月或每日注射胸腺肽注射液 20 毫克，連用一個月或口服轉移因子三個月、或一周兩次注射人胎盤脂多糖注射液、每次 2 毫升、連用三個月均可以提高免疫力，減少感染，防止發病，可連續應用三年。堅持適當室外體育鍛煉：如散步、快走、太極拳等鍛煉。可提高人體耐寒能力但冬季晨煉應待日出以后為宜。另可根據自己的體力進行腹式呼吸和縮唇呼吸等呼吸肌鍛煉來提高肺功能。同時也必須戒煙限酒，改善環境衛生，做好個人勞動保護，消除和避免煙霧、粉塵和刺激性氣體對呼吸道的影響。

　　要注意脾胃的調養。祖國醫學認為： “脾為生痰之源，肺為貯痰之器”，加強飲食的營養。多食優質蛋白及含維生素 A、c 的食物，使正氣內存，又能增強支氣管粘膜的防御功能。慢性支氣管炎的根本治療為及時正確地選用有效抗菌藥物，由于即刻確定病原菌有困難，故早期多屬經驗性用藥，然后根據病情演變和病原學檢查結果，隨時調整。

　　結束語：

　　以上結論得出支氣管炎對身體的危害，我們日常生活中要多了解慢性支氣管炎專業知識。通過以上分析我們可以更加專業的對患者治療和預防，因此我們要做到日常護理和及時就醫同時預防和治療。

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