- 相關推薦
痛風患者應該吃什么
水果對于人們來說是很必須的，但是有些痛風病人擔心水果會影響自己的病情，那么對于痛風患者而言，有什么適合的水果推薦呢?根據專家多年治愈的痛風經驗，做出來以下研究……
首先，水果是我們大家在生活中都非常愛吃的一種東西，隨著物質條件的豐富，逐漸已經成為許多的家庭的必備。
絕大多數水果的主要成分是水分、糖類、維等素、纖維素及少量無機鹽與蛋白質，而嘌呤含量較少，故對痛風病人來說，水果不屬禁忌之列，此點與糖尿病病人不同。
痛風病人每回吃l～2個水果(如蘋果、梨、橘子、桃、香蕉等)，對病情并無影響，也不至于引起痛風關節炎的發作。
痛風病人如果伴有糖尿病或者血糖偏高等癥狀，不宜食用水果。
如果是輕、中型糖尿病，血糖控制又比較理想者，每日適量食用水果是沒有問題的，但應選含糖量較低的水果，如杏、草莓、西瓜等。
含糖量較高的水果，如葡萄、水蜜桃、蜜橘、荔枝、橙子、菠蘿、鮮棗、鮮桂圓、香蕉等應盡量少吃，或在適當減少主食量的情況下食用。
經過以上的解說，相信大家就會明白，痛風患者許多的水果是不可以食用的，總之，含糖量高的水果不適合食用，只有在生活之中做好了這些方面，才能更好的獲得自己的身體的健康。
但是，從飲食上只能做到基本的預防痛風的發作，卻不能治療痛風，而且，痛風產生的后果很嚴重，有可能產生，冠心病，等重病，況且，現在社會上又出現了許多治療痛風的虛假廣告，沒有安全保證，所以，痛風患者切記不可“病急亂投醫”，一定要到正規的醫院去做檢查，治療!最后，希望廣大痛風患者早日康復。
痛風怎么辦?
1、飲食方面
豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應盡量不吃;魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃;大多數蔬菜、各種水果、牛奶和奶制品、雞蛋、米飯、糖等可以吃。
2、多飲水
要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路結石的發生和小便尿酸濃度及小便的酸堿度有關，必要時可服用堿性藥物，以預防尿路結石的發生。
3、肥胖者禁忌
肥胖者要積極減肥，減輕體重，這對于防止痛風發生頗為重要。
4、注意休息
注意勞逸結合，避免過勞、精神緊張、感染、手術，一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉，或進行長途步行旅游。
5、痛風者要戒酒
一旦血中酒精濃度高達200mg/dl，血中乳酸會隨著乙醇的氧化過程而增加，令腎臟的尿酸排泄受阻，結果使血中尿酸增加。
因此痛風患者一定要戒酒而不是限酒。
痛風又稱“高尿酸血癥”，嘌呤代謝障礙，屬于關節炎一種。
人體內嘌呤的物質的新陳代謝發生紊亂，尿酸的合成增加或排出減少，造成高尿酸血癥，血尿酸濃度過高時，尿酸以鈉鹽的形式沉積在關節、軟骨和腎臟中，引起組織異物炎性反應，即痛風。
1、關節殘疾
反復發作導致慢性痛風性關節炎，又會導致發作更加頻繁，間歇期縮短。
疼痛逐漸加劇，受累的關節以膝、踝、肘關節多見，嚴重者可累及肩、髖、脊柱，很容易誘發關節的破壞與畸形，導致關節殘疾。
2、高血壓
痛風會導致患者出現高血壓的現象，一般痛風患者都比較胖，體內蓄積過多的脂肪很容易使動脈硬化而引起高血壓，且由于痛風患者在日常的飲食上偏向攝取高脂、高熱量的食物，所以患者體內的脂肪含量都很高，容易導致高膽固醇。
3、糖尿病
痛風還會引起高血糖，嚴重的會導致糖尿病，糖尿病是因為調節血糖的胰島素荷爾蒙的缺乏，從而導致了人體持續處于高血糖的狀態，通常尿酸值高的患者，血糖的值也會比較高。
4、損害腎臟
尿酸鹽沉積于腎臟引起腎病變，變現為三種形式;慢性尿酸性(尿酸性腎病。
痛風腎病。
痛風性間質腎炎)急性尿酸性腎病(腎小管尿酸沉積)尿酸性腎結石形成;據WHO統計，1/4的痛風患者會出現腎功能衰竭，發展為嚴重的尿毒癥。
5、痛風石
痛風石的形成是長期高尿酸血癥引起的組織損傷的結果，是痛風的特征性病變;沉積在關節囊，影響關節活動;可導致骨“鑿孔”樣損害，嚴重者可導致骨折。
關節脫位及畸形;痛風石破潰后，不易愈合，極易導致截肢悲劇。
6、危及生命
50%痛風患者合并高血壓，30%痛風患者合并糖尿病。
70%痛風患者合并血脂異常，75%痛風患者合并肥胖;痛風患者并發冠心病的幾率是非痛風患者的2倍，被認為是冠心病。
動脈硬化的獨立危險因素，誘發急性心肌梗塞，危及生命。
【痛風患者應該吃什么】相關文章：
痛風應該吃什么蔬菜10-26
痛風應該吃什么水果10-26
痛風適合吃什么10-08
痛風患者的健康教育及康復護理研究論文10-09
便秘患者吃什么食物好10-05
春季應該吃什么水果10-05
甲亢應該吃什么水果10-26
肝病患者吃什么好09-23
高血壓患者不能吃什么10-08