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帶魚(yú)的功效與作用
質(zhì)量好的帶魚(yú)，體表富有光澤，全身鱗全，鱗不易脫落，翅全，無(wú)破肚和斷頭現(xiàn)象。質(zhì)量差的帶魚(yú)，體表光澤較差，鱗容易脫落，全身僅有少數(shù)銀磷，魚(yú)身變?yōu)橄慊疑衅贫呛蛿囝^現(xiàn)象。下面是fanwen小編收集整理的百香果的帶魚(yú)的功效與作用，歡迎閱讀。
提高免疫力
銅等礦物質(zhì)形式與免疫機(jī)能有關(guān)的酵素。
補(bǔ)血益氣
適宜膚色沒(méi)有光華，失去紅潤(rùn)、手腳冰冷的人群。
養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚
常吃有養(yǎng)肝補(bǔ)血、澤膚養(yǎng)發(fā)健美的功效。也能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力。
增強(qiáng)記憶力
帶魚(yú)不刮魚(yú)鱗燒煮吃，可以提高其藥用價(jià)值，可增強(qiáng)人的記憶力，增強(qiáng)皮膚表皮細(xì)胞活力。
抑癌抗瘤
預(yù)防癌癥，降低癌變的發(fā)生率。延緩和抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)、擴(kuò)散。使癌細(xì)胞退化、萎縮。
祛脂降壓
帶魚(yú)中含有豐富的鎂元素，對(duì)心血管系統(tǒng)有很好的保護(hù)作用，有利于預(yù)防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。
接著一起來(lái)看下該怎樣挑選帶魚(yú)
1、體表：質(zhì)量好的帶魚(yú)，體表富有光澤，全身鱗全，鱗不易脫落，翅全，無(wú)破肚和斷頭現(xiàn)象。質(zhì)量差的帶魚(yú)，體表光澤較差，鱗容易脫落，全身僅有少數(shù)銀磷，魚(yú)身變?yōu)橄慊疑衅贫呛蛿囝^現(xiàn)象。
2、魚(yú)眼：質(zhì)量好的帶魚(yú)，眼球飽滿，角膜透明。質(zhì)量差的帶魚(yú)，眼球稍陷縮，角膜稍混濁。
3、肌肉：質(zhì)量好的帶魚(yú)，肌肉厚實(shí)，富有彈性。質(zhì)量差的帶魚(yú)，肌肉松軟，彈性差。
4、質(zhì)量：質(zhì)量好的帶魚(yú)，每條重量在0.5公斤以上。質(zhì)量差的帶魚(yú)，每條重量約0.25公斤。
溫馨小提示
1、帶魚(yú)屬動(dòng)風(fēng)發(fā)物，凡患有疥瘡、濕疹等皮膚病或皮膚過(guò)敏者忌食;
2、癌癥患者及紅斑性狼瘡之人忌食;
3、癰癤療毒和淋巴結(jié)核、支氣管哮喘者亦忌之。
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