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祛痰食物有哪些

時間:2022-10-05 16:32:46 學習技巧 我要投稿
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祛痰食物有哪些

  我們日常所說的痰的病因主要由熱燥而形成的,痰由熱而來,熱甚成火,將人體內的津液灼煉成痰,主要停留于呼吸道以及肺,今天告訴你10個有效的祛痰食物:

祛痰食物有哪些


 

  1、梨:有生津潤燥、清熱化痰、主治熱病傷津、熱咳煩躁等癥。

  2、蒜:有化痰止咳之功效。

  3、籮卜:能化痰消脹氣。

  4、茼蒿:功效暖胃、養腸、利腸胃、化痰濁。

  5、葫蘆:性味甘、淡、平;功效利水通淋。潤肺止咳。

  6、竹筍:有消渴、益氣、消痰、防止咳嗽等功效。

  7、柿子:有清熱、止咳、潤腸、化痰止泄等功能。

  8、杏仁:有治療氣喘、咳嗽、氣逆、痰聚、氣短等癥。

  9、百合:有溫肺止痰、清熱安神、養陰清心等功效。

  10、蘋果:有補心益氣、生津止咳、降壓等功效。

  11、甘蔗:有滋陰潤燥,調中和胃,潤肺止咳之功效。

  12、生姜:有散寒、止嘔、祛之功效。

  13、無花果:健脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌的作用,主治消化不良、腸炎、痢疾、便秘、痔瘡、喉痛、癰瘡疥癬。

  14、海蜇:痰飲咳嗽,肝陽上亢:海蜇皮(漂凈)30g,鮮荸薺120g,煮服,兼治淋巴結核。

  15、羅汗果:清肺止咳,肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。

  可用羅漢果1個,柿餅15克,水煎服食。

  16、荸薺能化痰、清熱,對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。

  每次可用鮮荸薺250克,洗凈削去皮,用沸水燙一下,生吃,早晚各1次,連吃3~5天。

  17、胖大海:有清熱、潤肺、止咳作用。

  因于外感者:胖大海五枚,甘草一錢(3克),燉茶飲服,老幼者可加入冰糖少許。”

  18、鴨蛋:性涼味甘,能清肺熱。

  《日華子本草》還認為鴨蛋“清心腹胸膈熱”。

  《醫林纂要》中曾介紹:“鴨蛋補心清肺,止熱嗽,百沸湯沖食,清肺火。

  凡肺熱咳嗽者宜食之。

  19、紫菜性味甘咸而寒,能化痰軟堅清熱。

  咳嗽咯吐臭痰(包括肺膿瘍、支氣管擴張等):紫菜研細末,煉蜜為丸,每服6克,1日2~3次,飯后服。

  凡屬肺熱咳嗽或風熱咳嗽吐痰黃稠腥臭者,食之皆宜。

  20、豆腐:有清熱潤燥作用。

  《醫林纂要》云:“豆腐清熱,止咳,消痰。

  凡咳嗽屬于風熱或肺熱者尤宜。

  亦可選用豆腐皮1張,冰糖適量,加水煮熟后食用,對肺熱咳嗽也有治療效果。

  蜂蜜祛痰偏方

  白蘿卜要選擇新鮮、多汁的,最好是帶甜味兒的,取量時不必拘泥于前面所說的“1/3個白蘿卜”,只要將白蘿卜榨汁后取約為200毫升的一小杯即可。

  中醫認為蜂蜜味甘性平,入肺、脾、胃、大腸經;有調補脾胃、緩急止痛、潤肺止咳、潤腸通便、潤膚生肌、解毒之功效。

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