如何提高學習效率

時間：2024-06-27 10:36:38 學習技巧我要投稿

如何提高學習效率合集[15篇]

如何提高學習效率1

老師們、同學們：

如何提高學習效率合集[15篇]

　　大家上午好！

　　我是高一（25）班的xx，今天我演講的題目是《如何提高學習效率》。

　　進入高中以后，我常聽聞從前學習成績很好的同學進入高中以后成績一落千丈，班級中也有一些同學，學習雖然認真刻苦，但成績卻不理想。我想原因有很多，但很重要的一點就是沒有掌握正確的學習方法，學習效率不高。

　　首先，我們要培養對學科的`興趣。興趣是最好的老師，如何培養興趣呢？我們要主動與老師交流，認真請教問題，努力培養自己的學科興趣，使學習效率得到提高，對自己要充滿信心。

　　其次，我們要持之以恒。學習貴在有持久的毅力，勇于攻克難關的決心，三分鐘的熱度是不行的。只要功夫深，鐵杵磨成針，我們必須堅持不懈。

　　第三，勤學多問。勤學的同時還要多問，否則不會的東西會越積越多，就會令人逐步喪失對學習的信心。所以，一定要養成勤學好問的良好習慣，成績自然會穩步提升。

　　第四，勤做筆記。人在不知不覺中常會忘掉一些東西，做筆記的目的是為了減少遺忘不斷鞏固，以取得良好的成績。正所謂“好記性不如爛筆頭”，不做筆記只能使人學了后面的，忘了前面的。課堂上不要單純為了做筆記而忽略了聽課，聽課為先，筆記為輔助，不可本末倒置。

　　第五，經常復習。復習會加深印象，更新理解，要經常進行單元復習、階段復習、重點難點的復習等。知識離不開積累，學習離不開記憶，要通過反復的訓練和背誦鞏固提升，在理解的基礎上記憶，在記憶中加深理解。

　　學習方法多種多樣，也因人而異，但一定要有自己的方法，并不斷地更新完善它。最后，希望每位同學都能百尺竿頭更進一步。

　　我的演講到此結束，謝謝大家！

如何提高學習效率2

　　我們都知道，學習是要通過總結來提高的。老師經常會告訴學生，要適當總結，那么，總結在學習過程中帶來的重要性到底有哪些呢?

　　首先，總結能幫助學生理順知識結構，突出重點，突破難點。在老師講課的過程中，為了方便學生記憶，不僅會講到知識點，還會涉及到許多與知識點相關的內容。但是這些往往在考試中是不會考的，所以我們就有必要提取老師在課堂上講的以及書本上的考點，難點。這樣才能有針對性的為復習，掌握知識打好基礎，提高學習效率。

　　其次，在總結的過程中可以幫助學生復習知識點，發現問題，解決問題。優秀的總結就必然要求學生要熟練地掌握所學知識，并對其結構、概念有清晰的認識。這就要求學生在復習過程中需要查閱書籍，課堂筆記。這樣在無形之中又進行了一次學習，有利于知識的鞏固和記憶。

　　最后，總結可以承上啟下，為后續內容做好準備工作。數學的知識是系統，連貫的`，在考試中一道題往往可以考到書本上好幾章的內容。所以總結可以幫助學生盡快地接受下一步要學的知識，便于理解。眾所周知，理解以后的記憶要比死記硬背牢固的多。

　　通過以上幾條，我們便可以看出總結在學習中的重要性。特別是優秀、高質的總結更能收到事半功倍的效果。所以培養學生養成良好的學習習慣，總結習慣，和總結方法，不能不說是提高其學習成績的一條重要途徑。

　　怎樣有效的提高學習效率

　　很多學生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學習效率太低。同樣的時間內，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎么能學好?學習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點：

　　一、每天保證8小時睡眠。

　　晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

　　二、學習時要全神貫注。

　　玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用。學習的時侯要有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，只有我的手和腦與課本交流。

　　三、堅持體育鍛煉。

　　身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視體育鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢?

　　四、學習要主動。

　　只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。

　　五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。

　　每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。

　　六、注意整理。

　　學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。

　　評：學習效率的提高，很大程度上決定于學習之外的其他因素，這是因為人的體質、心境、狀態等諸多因素與學習效率密切相關。

　　考試是孩子們自上學以來人生所面臨的第一次重大考試，要想取得優異的成績，除了知識的充分儲備以外，備考和考試的心態也非常的關鍵。

　　大部分孩子在升六年級后心理都會感受到一些壓力，這些壓力來自于自己和周邊同學，有一些則來自于家長。

　　家長更為科學的做法應該是告訴孩子學習和努力的重要性，而另一方面則幫助孩子緩解心理的壓力，比如可以抽出一個時間來陪伴孩子郊游或是從事某項體育運動(游泳，打羽毛球等等)來做到這一點，同時也兼顧了休息，“文武之道，一張一弛”就是這個道理。而老師在上課和課間的時候也有義務幫助孩子樹立正確的考試心態。

如何提高學習效率3

　　一、利用信息技術進行教學，重視直觀藝術

　　在初中政治教學過程中運用現代教育技術，能夠將一些抽象的理論知識變得形象化和具體化，提升課堂教學的質量，讓學生始終保持高度集中的學習注意力，并激發其學習興趣，從而實現強化教學效果的目的。因此，初中政治教師在教學實踐中，應善于使用現代信息技術，發揮多媒體教學設備的優勢，促使學生積極主動地參與學習。在現代教育技術模式下，教師不僅可以采用多媒體課件將政治知識直觀地展現在學生面前，也可以為他們播放一些事件案例的視頻。比如，在教授與法律相關的政治知識時，教師可播放《法治在線》節目內容，通過具體案例增強學生的'法律意識，使學生認識到自己在受法律保護的同時，還被法律所約束。

　　二、創設課堂教學情境，注重情感教學

　　初中政治教學活動帶有一定的情感色彩，在課堂教學中，教師要想獲得學生的歡迎與好評，可通過運用現代教育技術創設教學情境，并注重教學活動的情感性和民主性。在初中教育階段，政治學科作為一門特殊的學科，教學內容相對枯燥乏味，教師應想法設法采用形象的展示、生動的語言，走進學生的內心世界，鼓勵他們用實際行動去證明和捍衛真理，以此轉變學生的信念。因此，初中政治教師可巧妙運用現代教育技術創設課堂教學情境，讓學生在環節緊扣、精心安排的過程中，順其自然進入到一個全新的世界，讓他們在不知不覺中主動學習政治知識。同時，教師運用現代教育技術提升教學質量和效率，能進一步突出學生的主體性，能夠為其提供更多表現自我的機會。

　　三、合理運用網絡資源

　　目前，運用現代教育技術，發揮網絡資源優勢，是構建富有生命力課堂教學活動的關鍵，也是新課程教學改革的關鍵舉措。從初中政治課程的角度來講，教師應將學生的生活世界、直接經驗、個人知識以及網絡資源等當作重要的教學資源，通過合理運用網絡資源輔助教學活動，能有效拓寬學生的知識視野，提高其創造性。同時，初中政治教師運用網絡資源，可組織學生建立合作探究學習小組，適當轉變師生角色，強化小組內學生之間的互動，探究政治知識，教師則起到指導者、參與者和組織者的作用。在這種寬松和諧的網絡學習氛圍中，教師更加容易調節課堂氛圍和制訂教學方案，而且網絡學習資源可突破教材的限制，能與學生的實際生活接軌，從而調動他們學習政治知識的積極性，集中其注意力，進而強化學習效果。

　　四、進行網上在線測試，提高教學效率

　　現階段，我國的教育方式正在進行積極改革，而推動改革的主要力量來自多媒體等。由于現代教育技術可突破空間與時間的限制，所以，初中政治教師在教學活動中，可組織學生進行網上在線測試，即網絡考試，以此提升教學效率和鞏固教學成果。網絡考試以高速、準確的網絡化信息技術為主要手段，實現練習、測試和考試等多個環節的科學化與自動化，以及深度挖掘教學反饋信息。在初中教育階段，學生往往渴望成功，活潑愛動，好奇心強，傳統考試模式已無法引起學生的興趣，而且筆試考試工作量較大，如印制試卷、監考和批改試卷。與傳統的初中政治考試模式相比，網絡考試更加自由，方便教師的把控和監管。

　　五、總結

　　在初中政治教學活動中，教師科學運用現代技術優化教學，不僅符合教學改革的發展趨勢，還能夠豐富教學模式，將政治知識變得更加形象和具體，可有效提高學生的學習效率。

如何提高學習效率4

老師們，同學們：

　　時光飛逝，轉眼一個學期的時間就要過去了，回顧這一個學期的學習，你是否認真完成作業，是否在課堂上認真聽講，書中的知識是否掌握，還有哪些知識自己掌握的不夠好，因此即將到來的期末考試，既是對同學們學習成果的檢驗，也是同學們對老師辛勤工作予以回報的時刻，更是大家查漏補缺的大好時機。那么，如何講究學習方法，提高學習效率呢？我認為可以從以下四方面著手：

　　1、抓好預習環節

　　預習，即課前的自學。在老師講課之前，自己先獨立地閱讀新課內容。這樣聽課時就可跟著老師講課的思路走，明確了哪些知識應該放上主要精力，加強理解和消化；哪里應該重點記筆記，做到心中有數。疑惑易解，聽起來輕松、有味，思考起來順利主動，學習效果高。預習一般要安排在新課的前一天晚上進行。這樣，印象會較深。新課難度大，就多預習一些時間，難度小就少預習一些時間。預習時課本內容能看懂多少就算多少，不必求全理解，把沒有讀懂的`問題記下來，作為聽課的重點。

　　2、注重聽課環節

　　我們的大部分時間是在課堂中度過的。聽課時要抓住各學科的不同點，帶著問題聽，聽清內容，集注要點，抓住關鍵，注意力要集中，全神貫注地聽老師講解，跟著老師的講課思路走，大膽積極地發言，表達出自己的看法和想法，千萬不能思想開小差。課堂上的“分心”，是學習中最大的敵人。

　　3、抓緊復習環節

　　科學家通過實驗發現人的遺忘規律是先快后慢，因此，每上完一節課，每學完一篇課文，一個單元，一冊書都要及時復習，學完一課復習一次，學完一個單元復習一次。通過這種步步為營的復習，形成的知識聯系就不會消退。

　　4、獨立完成作業環節

　　獨立完成作業是深化知識，鞏固知識，檢查學習效果的重要手段，也是復習與應用相結合的主要形式。不要一下課就搶著做作業，作業一完，萬事大吉。更不可以課上根本沒聽懂，下課也不問，作業抄襲后向老師交差完事。

　　同學們，下周我們即將迎來期末考試，我希望大家掌握并運用科學的學習方法，在學習活動中節省時間，提高學習效率，在期末考試中取得好成績。

如何提高學習效率5

　　一、每天保證8小時睡眠。

　　晚上不要熬夜，定時睡覺。夏天中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

　　二、學習時要全神貫注，一心一意。

　　玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚埋頭苦讀，不是什么好辦法。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手和腦并用。上課時要把老師講的重點做個筆記。不做筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復習時才有基礎。

　　三、堅持體育鍛煉。

　　身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢?

　　四、學習要積極主動。

　　只有當我們積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的`同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。才能逐步地提高效率。所以我們無論何時何地，做任何事情，都要有一種自信心，就有了一種必勝的信念，就能很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就很容易陷入自卑當中，學習成績就很難有進步了。

　　五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。

　　每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。我想，每個人都曾經有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且心情特別的好，那樣在聽老師上課時就會感到很輕松，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。另一方面，我們要把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，遇到做不來的題目問問同學，也能提高學習效率。

　　六、注意整理。

　　學習過程中，我們要把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。等到要用的時候，一看便知道放在哪兒。然而有的學生要找某本書時，東找西翻，不見蹤影，時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。

　　提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。總之，"世上無難事，只怕有心人。"相信同學們做到以上六點，學習成績肯定會大有進步的。

如何提高學習效率6

　　對于面臨升學考試的廣大高中生來說，高中的學習何其緊張。為了能考上理想的學校，不少同學每天都埋頭于書山題海之中，經常開夜車到深夜。這些同學的學習精神可嘉，但做法卻未必可取。因為每天都全然不顧地埋頭于書山題海之中，恰恰說明他們在學習上不善于利用時間，不會制定計劃、統籌安排，學習沒有質量、沒有效率，只會用耗時間的方法求得心安。實際上，他們試圖不浪費每一秒鐘，結果反而是很多時間都沒有用得其所。

　　當然，時間是獲得好的學習成績的重要資源，一個學生在學業上的成敗很大程度上取決于他對時間的利用。而成績與時間又不是簡單的正比關系，耗時多未必成績好。

　　不少同學為了提高學習成績，總試圖擴大自己的學習時間，不僅擠占了休息、鍛煉、娛樂時間，甚至連老師上課的時間也用在看書上，投入可謂多矣！但由于頭昏腦漲、精神疲勞等原因，時間的使用效率并不高，真正學好、學扎實的并無多少，產出何其少！不用說，他們的學習成績也不會有大的起色。于是這些同學開始憤憤不平：為什么我整天除了學習就是學習，成績還總不見提高，而班上有的同學又是玩球又是看課外書，學習時間并不多于我，最后卻考了個好成績呢？

　　造成這種反差的原因有許多，但兩者學習效益的不同是一個關鍵的因素。朋友，從現在開始不要光顧埋頭于學習，要學會管理自己的時間，向時間要潛力，向方法要效益！你不妨從下面幾點做起：

　　1．不要逼迫自己學習

　　每個人讀書學習都有興奮與抑制的時候，當你開始感到厭倦，學習效果很不好，需要逼迫自己看書，而且即便努力仍然很討厭看書時，你就要適當地休息，做一點兒你喜歡的事情，不要強迫自己。如果你很輕松地對待自己的這種厭倦，通常過不了一兩天，你就會重新拾起對復習的興趣、正所謂月有陰晴圓缺，潮起潮落。不要對自己的厭倦大驚小怪，要接受它。反之，如果你看不進去書的時候，還在裝模作樣地學，一定會毀滅自己學習的信心。

　　記住，要盯住更長遠的目標，不要在乎一時的得失。

　　2．領悟考試的意義，激發主動性

　　一些考生考前復習時，總是把近期的考試當作唯一的目標，人在復習，可內心卻對復習充滿厭倦，心想這樣的`苦日子快一點過去吧。過去了一天，他們就對自己說：終于又熬過去了一天，愿蒼天保佑，不要再有這樣的苦日子了。他們完全把復習當作一種磨難，心中很苦。他們沒有看到，人人都是這樣吃苦走過來的，這種吃苦是自己漫長人生道路上的一種磨煉，是一個考驗自我的機會，是很光榮的經歷。

　　考生們可以從相反的角度想一想，如果剝奪了你的考試機會，天天玩，天天享樂，會是一種什么樣的結果，你愿意嗎？你肯定會覺得人生無意義。所以，復習考試不是吃苦，而是在積累知識和做人的資本，是正常人發展的一個必不可少的內容。

　　3．接受自己的自卑與不完滿

　　許多同學浪費時間、學習效率不高，是因為心靈經常被消極的情緒所占滿，整天想自己的不足和弱點，無論如何努力，還是在班上的中下水平，我都比平時努力兩三倍了，怎么還是考不了第一名？其實，不光你有這樣的想法，其他人也在這么想，這么想說明你有上進心，說明你還想通過努力達到更高水平。所以，可以允許自己這樣責備自己，但不能總是看見自己的不足。心理健康的人在這種時候，會不由自主地想到，自己已經付出了這么多的努力，干得不錯，我有理由為自己取得的現有成績而自豪。每天在找自己的差距的同時，找一找自己的長處和優點，要善于看到自己的成績

　　4．別對自己要求過高

　　許多同學之所以不能有效地復習考試，主要是對自己的期望過于完美，總想去吃那些高高在上的果子，結果面對這些不屬于自己能力所及范圍內的果子，他們只有自責和分心。而善于利用時間的人，不在夠不著的果子上面浪費時間，而是打算著如何吃到跳起來恰好夠得著的果子，他們衡量著角度和高度，不斷地往上跳。他們沒有時間自責和幻想，因為他們所有的精力都用于實現這一目標上了

　　5．對時間的利用要具體而實際

　　一些同學總發毒誓：一定要好好學！可實際上卻總是在浪費時間。原來他們對時間和效率有一種不合理的想法，認為只有安靜下來時的整塊兒時間才是最出活兒的時候。他們被動地等待著這樣的時間，可這種時間往往很少。實際上，時間就在你眼前，往往那些不發誓的學生最會利用時間。你看，他們在路上，在候車時，在散步時，都知道如何利用這些零散時間做一些對考試有利的事情。由于他們行動了，所以沒有時間焦慮。

如何提高學習效率7

　　摘要：調動學生的學習積極性、主動性和創造性，是廣大數學教師所關心的事情。很多時候，教師不是讓學生成為課堂教學中的主體，而是教師成為教學中的主體，滔滔不絕地滿堂灌，更談不上學生創新能力的培養了。教師要深入研究數學教學方法，改變傳統的教學方法和模式，探討出符合學生發展的教學方式。

　　關鍵詞：數學教學；課堂效率；教法探究

　　如何讓學生能夠全身心地投入到學習中來，充分發揮他們的聰明才智，調動學生的學習積極性、主動性和創造性，這是我們廣大數學教師所關心的事情。很多時候，我們教師不是讓學生成為課堂教學中的主體，而是自己成為教學中的主體，滔滔不絕地滿堂灌，導致學生只是被動地吞咽教師的知識，難以消化運用，更談不上創新能力的培養了。因此，我們數學教師要深入研究數學教學方法，改變傳統的教學方法和模式，探討出符合學生發展的教學方式。下面就結合自己多年的教學實踐，談談對這一問題的認識和嘗試。

　　一、激發興趣

　　偉大科學家愛因斯坦曾經說過：“興趣是最好的老師。”興趣是做好任何事情的前提條件，若是沒有了興趣，人們就不會對它有任何注意力，自然就不會去努力做這件事了。同樣道理，學生的學習也是如此，課堂中教師枯燥乏味地講述著，學生自然就沒有任何興趣，很難接受那種填鴨式的教學。傳統的教學模式是老師一味地講，學生被動地在那聽著，這樣就導致課堂教學屬于教師的天地，學生只能去死記硬背那些知識，他們缺少創新的精神。如果教師在課堂教學中能夠激發學生的學習興趣，學生就會積極努力地聽課，也會參與到教學中來。因此，數學教師要全面激發學生的學習樂趣。如，巧設導語，講述小故事，應用現代化教學手段，播放音樂等等，這樣就會使課堂教學形成一種學生喜歡學習的場所，學生的參與能力就會加強，教學效果也就會得到提高。

　　二、培養良好學習習慣

　　一個學生若是沒有良好的學習習慣，勢必影響學習，學習效果也不會提高。反之，有了良好的學習習慣的學生，就會努力學習，他們的學習成績也會逐漸地提高。那么要培養哪些良好的學習習慣呢？首先是學生自己能夠提前對所學知識進行預習。因為只有提前預習，學生才會對知識有個全面了解，知道哪些知識自己能懂，哪些知識屬于弄不懂的，這樣就會在聽課的時候對那些不懂的知識注意學習，效果就會非常好。二是養成課前做好準備的習慣。課前準備不好，到老師需要用的`時候，就去忙著找那些所需的學習用具，就會影響到學習。三是要養成善于思考問題的習慣。這一點是非常重要的，學生養成一種動腦思考的習慣，就會積極主動學習。數學需要學生進行思考，因為它的抽象性比較強，只有很好地思考，才會完成做題任務。四是養成良好的復習習慣，對學過的要進行鞏固訓練，這樣知識才能掌握得牢固。

　　總之，學好數學還有很多需要努力的方面，既有老師的任務，又有學生的努力。只有我們認真研究，努力鉆研，就會取得好的教學效果，學生的數學成績也就會得到提高。

如何提高學習效率8

　　隨著科技的飛速發展，現在的中小學生周圍充滿了誘惑，比如說電腦、網絡、電視、手機、MP3、MP4等，這些工具本來都是為人服務的，但是如果處理不好，人反而成了這些工具的奴隸。這些高科技的東西，表面上確實比學習好玩，但從深層次上來看，未必比學習有意思。當一個人全情投入到學習中的時候，雖然要經歷一個比較累、比較單調、壓力比較大的階段，但是每一個成功的人士，經歷過這樣的艱難困苦之后，都有一種共同的感覺：只要堅持下來，最后都會感到心底的坦然、生活的充實、收獲的喜悅與成功的快樂。但是如果把精力用在玩游戲、打牌等娛樂活動上，我們都會有這種感覺，就是當時在玩的過程中，可能很爽、很輕松、很愉快，但是當我們這樣渾渾噩噩、不知不覺地過了一晚上，我們的心里就會感到空虛、失落、自責。所以對一個處在關鍵時刻的青少年學生來說，一定要耐得住學習帶給你的暫時的寂寞，因為這種暫時的寂寞，將會讓你得到未來的成功和輝煌。

　　我的'孩子高中三年一直沒有手機，其實我家并不缺手機。我有一次問她，你的同齡人有手機是一個很普遍的現象，你為什么不要手機呢？她說：人家同學有手機是為了跟家長聯系起來方便，你們兩個都在學校，離我這么近，我有什么事可以直接上辦公室找你們，沒必要要手機。另外，我只要有了手機，同學知道了，肯定會經常給我發短信。我要是不回吧，對人家不禮貌；我要是回呢，又影響學習，所以我干脆不要手機。人家都知道了，也就不給我發短信了，我也少了那一份煩惱，少了那一份負擔，可以集中全部的心思用在學習上。這是她很主動的行為，所以我看到她高中三年的學習效率是非常高的。

　　我觀察我那個班很多學習優秀的學生，他們大部分都有手機，但是平常就把它鎖在自己的柜子里，一般每天晚上打開看一看，有沒有重要的信息；還有些住校的同學，干脆就把手機鎖在宿舍里邊，每個周末才把手機打開看一看，跟外界聯系一下。這樣用手機就不會對學生的學習造成負面的影響。可是現在有些學生，一刻都離不開手機，上課都不把手機關掉，這些學生的學習效率肯定會很低。特別是上課開著手機這件事，是對自己的一種極端不負責任的表現，也是對班級、對老師一種極端不尊重的行為，所以這種現象一定要杜絕。

　　我有個學生，有一個階段學習成績下滑得很快，我也沒有發現他有什么異常的現象，我就琢磨，到底問題出在哪兒呢？有沒有可能是因為他的家庭環境出了問題？所以有一天晚上，我就給他家打電話，是這個學生接的。我說我找你爸爸有點事，你能不能讓你爸爸接電話，這邊電話還沒放下，他爸爸就說話了。我一聽就知道，他家里可能是一個電話兩個分機，有一個就在孩子的房間里邊。我就問這個家長，你孩子房間里邊有電話嗎？他說有。我又問，你孩子房間里邊還有什么？他說，還有電視、電腦。我說，你孩子是不是也有手機、MP3？真可以說是全副武裝，盡享現代科技成果。但是你有沒有考慮一下，一個中學生要想把學習搞好，是一定要做到全情投入、排除誘惑的，只有達到心如止水的狀態，學習才能有效果。他周圍圍繞著這么多的東西，能不受影響嗎？家長聽了，立刻說好，我馬上就給他全撤了。我說，你這樣做又過分了，你要是不跟孩子商量，強行把這些東西給他撤出來的話，那你在孩子眼里就成了一個惡人，你和孩子的情緒一對立，又會雙倍地影響他的學習。家長問，那王老師我該怎么辦呢？我說你是一個高智商的人，應該想辦法，既要把這些東西撤出來，還得保證讓孩子滿意。后來他爸爸也不知想了一個什么辦法，反正孩子房間里邊這些東西都撤光了。由于孩子有了一個良好的學習環境污染，他的成績就慢慢地提了上來。

如何提高學習效率9

　　學習理綜必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習理綜效率。無論干什么：不懂就是真的要去問，不然就一直不懂。不會就真的要去學，不然就一直不會。

　　學習理綜效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業和前途。可見，在高中階段就養成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發展都大有益處。

　　可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生（言外之意，學習成績好未必學習效率高）。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高理綜成績的直接途徑。

　　提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質的培養，對于自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，“世上無難事，只怕有心人。”

　　除了以上所說，學習的方法與態度，以及考試的心態都是很重要的因素，很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質不過硬，考試時過于緊張的.緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會失去，就是這個緣故；不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的；你要學會超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分數、總想著名次；只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那么大的壓力，學習與考試時就會感到輕松自如的；你試著按照這種方式來調整自己，你就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多。

如何提高學習效率10

　　學生不能只掌握學習內容，還要檢查、分析自己的學習過程，要學生對如何學、如何鞏固，進行自我檢查、自我校正、自我評價．學法指導的目的，就是最大限度地調動學生學習的主動性和積極性，激發學生的思維，幫助學生掌握學習方法，培養學生學習能力，為學生發揮自己的聰明才智提供和創造必要的條件．“教會學生學習”已成為當今世界流行的口號．學會學習就是主動學習和善于學習．它不僅指學習者學習目的明確、學習動機強烈、學習態度積極，學習中能克服困難并能持之以恒堅持；更強調學習者要善于運用靈活多樣的學習方法和策略，將思考與創新精神貫穿于具體的學習活動及整個學習過程中，從而實現有效學習和創造性學習．高中數學與初中數學相比較還是有很大的區別：首先，表現在數學語言的抽象程度．不少學生反映，集合、映射等概念難以理解，覺得離生活很遠，似乎很“玄”．初、高中的數學語言的確有著顯著的區別．其次，高中數學思維方法向理性層次躍遷．初中階段，很多老師為學生將各種題建立了統一的思維模式．而高中數學在思維形式上產生了很大的變化，數學語言的抽象化對思維能力提出了更高的要求．再次，知識內容的整體數量劇增．高中數學與初中數學又一個明顯的不同是知識內容的“量”上急劇增加了，單位時間內接受知識信息的量與初中相比增加了許多，輔助練習、消化的課時相應地減少了．

　　高中學生僅僅想學是不夠的，還必須“會學”，要講究科學的學習方法，提高學習效率，才能變被動學習為主動學習，才能提高學習成績．

　　一、培養良好的學習習慣

　　什么是良好的學習習慣？它包括制定計劃、課前自學、專心上課、及時復習、獨立作業、解決疑難、系統小結和課外學習等多個方面．

　　1．制定計劃

　　從而使學習目的明確，時間安排合理，不慌不忙，穩打穩扎，它是推動學生主動學習和克服困難的內在動力．但計劃一定要切實可行，既有長遠打算，又有短期安排，執行過程中嚴格要求自己，磨練學習意志．

　　2．課前自學

　　這是上好新課，取得較好學習效果的基礎．課前自學不僅能培養自學能力，而且能提高學習新課的興趣，掌握學習的主動權．自學不能搞走過場，要講究質量，力爭在課前把教材弄懂，上課著重聽老師講思路，把握重點，突破難點，盡可能把問題解決在課堂上．

　　3．專心上課

　　“學然后知不足”，這是理解和掌握基本知識、基本技能和基本方法的'關鍵環節．課前自學過的學生上課更能專心聽課，他們知道什么地方該詳細聽，什么地方可以一帶而過，該記的地方才記下來，而不是全盤抄錄，顧此失彼．

　　4．及時復習

　　這是高效率學習的重要一環．通過反復閱讀教材，多方面查閱有關資料，強化對基本概念知識體系的理解與記憶，將所學的新知識與有關舊知識聯系起來，進行分析比效，一邊復習一邊將復習成果整理在筆記本上，使對所學的新知識由“懂”到“會”．

　　5．獨立作業

　　這是掌握獨立思考，分析問題、解決問題，進一步加深對所學新知識的理解和對新技能的必要過程．這一過程也是對學生意志毅力的考驗，通過作業練習使學生對所學知識由“會”到“熟”．

　　6．解決疑難

　　這是指對獨立完成作業過程中暴露出來對知識理解的錯誤，或由于思維受阻遺漏解答，通過點撥使思路暢通，補遺解答的過程．解決疑難一定要有鍥而不舍的精神，做錯的作業再做一遍．對錯誤的地方沒弄清楚要反復思考，實在解決不了的要請教老師和同學，并經常把容易錯的地方拿來復習強化，作適當的重復性練習，把從老師、同學處獲得的東西消化變成自己的知識，長期堅持使對所學知識由“熟”到“活”．

　　7．系統小結

　　這是通過積極思考，達到全面系統深刻地掌握知識和發展認識能力的重要環節．小結要在系統復習的基礎上以教材為依據，參照筆記與資料，通過分析、綜合、類比、概括，揭示知識間的內在聯系，以達到對所學知識融會貫通的目的．經常進行多層次小結，能對所學知識由“活”到“悟”．

　　8、課外學習

　　課外學習是課內學習的補充和繼續，包括閱讀課外書籍與報刊，參加學科競賽與講座，走訪高年級同學或老師交流學習心得等．它不僅能豐富學生的文化科學知識，加深和鞏固課內所學的知識，而且能夠滿足和發展學生的興趣愛好，培養獨立學習和工作的能力，激發求知欲與學習熱情．

　　二、循序漸進，防止急躁

　　由于學生年齡較小，閱歷有限，不少學生容易急躁．有的學生貪多求快，囫圇吞棗．有的想靠幾天“沖刺”一蹴而就，有的取得一點成績便洋洋自得，遇到挫折又一蹶不振．學習是一個長期的鞏固舊知、發現新知的積累過程，決非一朝一夕可以完成的．為什么高中要學三年而不是三天！許多優秀的學生能取得好成績，其中一個重要原因是他們的基本功扎實，他們的閱讀、書寫、運算技能達到了相當熟練的程度．

　　三、注意研究學科特點，尋找最佳學習方法

　　數學學科擔負著培養運算能力、邏輯思維能力、空間想象能力，以及運用所學知識分析問題、解決問題的能力的重任．它的特點是具有高度的抽象性、邏輯性和廣泛的適用性，對能力要求較高．總之，對學生數學學習方法的指導，要力求做到轉變思想與傳授方法結合，課上與課下結合，學法與教法結合，教師指導與學生探求結合，統一指導與個別指導結合，建立縱橫交錯的學法指導網絡，促進學生掌握正確的學習方法．

如何提高學習效率11

　　何謂效率，就是單位時間內完成的工作量，那學習效率就是單位學習時間內所完成的學習任務。

　　從某種意義上說，我們每個同學都希望提高自己的學習效率，因為提高學習效率不僅可以讓我們內心擁有成就感，也可以讓我們有更多可以自由支配的時間，同時可以提高我們效率意識、自律意識，而且這也有助于我們在以后的職場中游刃有余。

　　因此，作為中學生的我們而言，提高學習效率無論是對于現在的我們還是今后的我們都是極其重要的`。那如何提高學習效率呢，我認為可以從以下幾個方面努力：

　　第—，課堂是我們學習的主陣地。要提高學習效率首先要從提高課堂效益做起。而要提高課堂效益，我認為首當其沖地是需要我們班級的每一位同學對課堂有敬畏之心。任何人不管以什么樣的理由都不可以破壞我們的課堂，課堂是神圣不可侵犯的，在課堂中的每一個人都有權利更有義務用自己的言行去維護涵養我們知識、培養我們能力的課堂，課堂是我們大家的。我們會看到在初一級長靳老師的帶領下所有老師齊抓共管課堂紀律。在這里，我也希望我們初三年級所有班級的每一堂課都能成為學部學習的典范。從內心深處來說，我更期待有一天良好的課堂紀律與老師的嚴厲與否無關，與違反課堂后的處罰程度無關，只因我們每一位同學內心的需求。

　　提高課堂效益除有好的課堂紀律作為基礎外，還需要我們在課堂上學會傾聽、學會思考、有序參與，共同打造有思維力的活力課堂，讓課堂動中有靜、靜中有動、動靜皆宜，師生之間有著良好的默契。

　　新中考對于我們的綜合素質的要求越來越高，凡學必考，無論是文科還是理科都有一定量的內容需要我們記憶。這個時候就需要我們要學會利用課堂的空檔時間去背誦，完成80%的任務量。

　　第二，謀定而后動。對于要完成的目標任務，我們可以按照目標的難易程度、目標的重要程度、以及自身狀態進行合理排序，做好時間分配。

　　第三，激勵機制。對于達成目標的我們給予精神鼓勵，當然也可以有一定的物質激勵。

　　談到如何提高學習效率，還有很多的方法。在這里的你們也一定有自己的心得體會，關鍵的是克服外界干擾、將方法付之行動，并在行動中不斷思考與總結，相信無論是今天的學業之路還是未來的職業生涯，你們一定會越走越順，未來可期。

　　最后我想說，我們不要碌碌無為，也不要無所事事，而應時有高效。

如何提高學習效率12

　　中學生如何提高學習效率第一，過好課堂關。要想過好課堂關，課前一定要抓好預習工作。預習宜粗不宜細，只要把將上課的內容、重點和不易看懂的問題做到心中有數就行了，目的是聽課時好有針對性。上課聽講一定要認真并適當地做一些筆記。筆記不必太詳細，因為一心只去忙記筆記，聽課就會受到影響。課堂上的主要工作是吸收和消化老師所講的內容。因此，課堂上專心致志、心無旁騖、聚精會神十分重要，這樣才能明白老師講的重點和解析的難點，課后才容易復習鞏固，作業才會得心應手。第二，善于激發自信力。科學研究證明，人的潛力是很大的，但大多數人并沒有有效地開發這種潛力，其中，人的自信力是很重要的一個方面。自信力可以激發學習潛力。可以毫不夸張地說，一個人無論何時何地，做何事情，有了自信力，就有了必勝的信念，就獲得了成功的一半。相反，一個人如果缺乏自信力，即使能力很強，他也會一事無成。因為他丟失自信力后，往往會懷疑自己的能力，遇到困難就畏葸不前，哪里還有成功可言。一個具有自信力的學生，他會對自己的能力堅信不疑，相信自己會學得十分出色，無形中挖掘出潛力，形成學習的內驅力，全身心地投入學習，樂此不疲，學習效率何愁不高！

　　第三，善于學會用心去學。學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼看，用口讀，或者用手抄，都是用腦的輔助手段，真正的關鍵還是在于用大腦思考。比如記概念，如果你只是漫不經心地瀏覽或漫無目的地抄寫，一定得重復很多遍才能記住，而且不容易記牢。但是，如果你能充分發揮自己的想象力，運用聯想的方法用心記憶，往往可以記得很快，且不容易遺忘。很多書上介紹的快速記憶法，都特別強調聯想的'作用。可見，如果能做到集中精力，挖掘記憶的特點、規律等等，運用類比自己已有的知識，就能實現知識的正遷移。學習基礎不好的學生，大多具有學習不用心的缺點，針對這種毛病。第四，始終保持飽滿的情緒。每個人都有過這樣的體會：某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那么，這一天在學習新東西時就會感到很輕松，學得很快。其實，情緒飽滿之時這正是學習效率高漲之時。因此，保持良好的情緒十分重要。我們在日常生活中，應當有開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，不要計較和同學之間的矛盾。如果我們以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事，這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。營造一個十分輕松的氛圍，學習起來就感到格外有精神。建立起良好的人際關系，在學習中就會得到老師的指點、同學的幫助、朋友的激勵，幫助極大！

　　有了很好的情緒，你的大腦就處在一個活躍的狀態，能夠迸發出智慧的火花。第五，充分發揮學習的主動性。積極主動地學習，就能感受到學習的樂趣，學習才會越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中彰顯出來。有的同學基礎不好，學習過程中碰到不懂的問題，羞于向人請教，自我封閉，郁郁寡歡，心神不寧，長此以往，不懂的問題越積越多，學習阻力越來越大。怎么辦？唯一的方法就是放下架子，丟開面子主動向別人請教，態度謙虛、心底真誠地請教，弄懂疑難問題，掃清學習障礙。如果每天都主動地弄懂一些問題，自然會有成就感，不會再產生學習畏懼情緒。主動去尋求問題的解答，學習有了原動力，學習興趣不斷高漲，何愁學習效率得不到提高。在學習的時候千萬別做其它事，一心不能二用的道理誰都明白。有同學邊學習邊聽音樂，認為這是放松神經的好辦法，其實不然。學習時分了心，效果必然會打折扣。可以在專心學習一小時后再全身放松地聽一刻鐘音樂，這才比較科學。不要整個晚上都復習同一門功課，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。如果每晚安排復習兩三門功課，結果就會大不相同了。影響學習效率的因素，有學習之內的，更多的則在學習之外。只要養成良好的學習習慣，合理地利用時間，專心學習，堅持不懈，學習效率一定能快速提高，學習成績一定能長足進步！

如何提高學習效率13

　　前天有位學生媽媽來向我求助，說孩子在家學習時效率極低，如果家長不坐在旁邊一直督促著，十分鐘就能完成的作業他要用一個小時，該怎么辦？其實在家長遇到這種情況時，一定要認真找原因，除孩子自身注意力問題、外界環節外，也要反思一下自己是不是沒有掌握好的引導方法，從而導致這樣的情況存在。對此，有以下幾點建議：

　　一、培養孩子注意力集中的好習慣。

　　孩子在家里學習時，家庭環境及外界誘惑太多，比如電視、玩具等，都會導致孩子分心，所以家長要從日常小事培養孩子集中注意的習慣。比如按時起床和睡覺、寫作業如果出現錯誤要重寫等。也可以幫助孩子設定一個小目標，比如一小時內背誦完一篇故事，十五分鐘閱讀完一篇文章，都可以有效地幫助孩子在有限的時間里充分調動自己的注意力。

　　二、制作時間表

　　和孩子共同制作一張時間表，幫助孩子規劃每天每個時間段應該做哪些任務，當然除了學業外還應該給孩子保留時間讓他自己做他自己感興趣的事情，整個過程要尊重孩子的意見并約定好如果做不到會有哪些相應的懲罰。

　　三、用積極語言喚醒孩子的學習動力

　　當孩子專注地完成一項任務或作業、在成績上取得一定進步，家長可以給予適當的鼓勵，當然，盡量避免用聰明這類的`詞語，要表揚的具體些，這樣才能讓孩子明白以后該往哪個方向努力。鼓勵數次后，自然能喚起孩子積極的學習情緒。

　　四、給孩子創造安靜的學習環境。

　　除了孩子學習時，要保證周圍無雜音外，干凈整潔的書桌也能讓孩子全身心的投入到學習中。在孩子的書桌上，只需要拜訪一些與學習有關的文具和書籍即可，其他物品會分散孩子注意力。當孩子的作業出現錯誤時，也不要隨意打斷，可以在完成后統一檢查時指出，不僅不會打擾孩子的學習狀態，還能讓他對知識點記憶更深刻。

　　我一直認為教育除了向外輸出知識和教會學生學習外，還應該有另外一種形式，就是陪伴。在孩子少年時期，把時間分給孩子一些，將會是孩子一生的財富。

如何提高學習效率14

　　1.寫下那些讓你感到焦慮和擔憂的事情。

　　你日夜兼程、身心疲憊，為的就是能早日解決你遇到的問題，特別是那些棘手的問題。那些讓你感到焦慮和擔憂的事情，更是你迫切需要的解決的。現實中，只要你想進步，就會遇到困難，自然也會有一些事情讓你焦慮和擔憂，當然也有很多人選擇逃避，掩蓋，還有很多人自負，當然這些人在很大程度上會收獲失敗。每個人遇到的問題不一樣，那么要想問題得到解決，前提是知道自己遇到哪些棘手的問題，預判將會遇到哪些問題，備考就是為了更好的應對，而不是掩蓋與逃避。舉一個例子

　　某某同學在全面審視自己以及認清形勢后寫下這樣的一些問題，這些問題有的是一直以來困擾他的問題，還有在分析的基礎上，可能將會出現的問題

　　長期困擾自己的問題

　　性格因素拖延、偏激、浮躁....

　　學習中遇到的問題語文現代文閱讀存在問題高中數學，數學解析幾何、最后一道壓軸題不容易把握....

　　考試中遇到的問題時間分配不合理、筆誤....

　　最擔心的事情.....

　　在分析的基礎上，未來有可能出現的問題....

　　在現實中，為什么說自己最大的對手是自己？主要因為，自己很難看清楚自己遇到的問題。特別對備考的中的學生來說，在一定的程度上看清楚自己還是有必要的。

　　2.需要適當的反思，進一步思考學習狀態和學習習慣之間的關系。

　　反思也是為了更全面的審視自己遇到的問題，例如說上面列舉的導致學生學習效率不高的原因，看看有哪些是與自己實際情況很相近？我們找到了自己遇到的問題，反思一下以前遇到這樣的問題，你是如何做的，為什么沒有效率甚至沒有效果？這樣對于很多問題你就不難找到答案了。

　　3.有效的利用時間。

　　4.集中利用資源優勢解決你遇到的問題。

　　三人行必有我師，其實這也是對資源的一種闡述，有時候，最好的資源就在身邊，這個世界，方法總比困難多，可是很多人只迷戀有一個萬能的方法，能解決自己棘手的問題，可是一直到最后也沒有找到這個方法，原因是想法錯誤了。曾經在博文中舉一個例子也許就能說明一些問題

　　巴西總統盧拉在一個小學，講自己小時候的故事。在他小時候，有一天家人外出，早上上學路上母親對他說，要好幾天不回家，讓他好好照顧自己，對這么小的他來說，是一次難得的考驗。放學后回到家，忽然覺得鑰匙找不到了，急得團團轉，想翻墻進去，可是墻太高。他只好順著通往學校的路一路尋找，一直找到學校，把班級的垃圾桶都找個遍，還是沒有找到，這樣來回重復了三次，依然沒有找到鑰匙。天早已黑了，在家門口無助的哭了起來，鄰居老人走過來，拿著鑰匙在他面前晃了晃說“你母親外出前把鑰匙交給我保管，你找鑰匙那么辛苦，怎么沒有想到問問我呢？”從這件事中，小盧拉明白了遇到事情蠻干是不行的，蠻干把自己累死也不算盡力，做事情不僅考盡力干，更要考盡力想。

　　對于盧拉來說，鄰居老人是一種資源，由于自己沒有考慮到，一味的蠻干，從而導致資源沒有被發現，沒有被合理的.運用，那么我們是不是應該審視一下自己，你的老師、同學、資料、同學手上的資料。。。有哪些值得你利用的呢？

　　5.在理解的基礎上，將知識點運用在做題上。

　　有時候，學生問我，整天背誦英語單詞，可是英語成績就是不見提高，這是為什么？其實答案很簡單，就是你背誦的東西沒有在現實中運用，導致你背的單詞，是獨立的，隨著時間的流逝，漸漸的忘掉了。

　　6.自己給力自己。

　　現實中，光從“喊口號”上給自己大氣是遠遠不夠的，甚至是蒼白無力的。一個人學習的動力以及做事的動力，來源于自己對自己的肯定，當然這個肯定不是盲目的肯定，而是在充實的基礎上做出的肯定的。例如說，你通過某一段的時間的努力，發現自己解決了很多棘手的問題，成績大幅度提升，在對知識點、考試以及其他的方面認識上有了轉變，理解能力、轉化能力、應用能力得到提高，那么你應該再接再勵。如果你經歷了某次失敗，雖然失敗了，可是一樣讓你充實，收獲得更多，當然有理由為了下一次成功繼續努力。

　　最后祝愿每一個考生都能最大限度的提升學習效率，考出優異的成績！

如何提高學習效率15

　　一是重點學習法。就是對所要學功課，從第一章開始，直到最后一章，每一章的重點予以明確，并進行深入理解、反復記憶，達到融會貫通的效果。

　　二是系統比較學習法。就是依次對每章的內容分章、節、目、條、具體對應性內容知識進行整理，做到心中有全局，同類(比如特點、原則、性質、分類等)各章節之間相比較，本質區別搞清楚，以加深理解，牢固記憶。

　　三是自問自答的驗效法。即在基本內容大體掌握，重點難點皆明確的基礎上，自己出題目，或按書中已出的測試題目，轉抄單列在紙上，自己做答，然后核對檢驗理解、記憶掌握的程度。不會的再下功夫理解記憶，提高學習的針對性。

　　四是相互問答法。即同事或親朋好友在一起學習時，在基本內容已經掌握的基礎上，可以采取甲乙相互提問的方式，答的不對、不會的問題記下來，再學習。

　　五是順序溫習法。學習時間充裕、學習內容已基本掌握的自學者，可以離開書本，逐章節從頭到尾的溫習記憶。可將內容按節、目整理，整理不下來的部分，再下大功夫去學。由于有順序概念，大腦識別系統容易形成邏輯，加強記憶理解，可大大提高學習效果。

　　六是理論聯系實際法。就是結合自己的理論知識，解決或解釋社會生活、經濟發展、人生經歷和國內外市場競爭中的現實問題，或將理論方法應用于實踐，檢驗其效果的學習方法。如學知識產權保護法時，分析現實企業中跳槽者帶走技術或管理方法，算不算盜竊商業秘密或侵犯他人知識產權;學習會計知識時，看現在企事業單位的賬目與此是否相符，會計知識是否適用于企業等等。

　　七是案例學習法。即用學到的知識，結合案例，減少學習的枯燥感，增加對知識的效用性認識。

　　八是討論式學習法。即多人在一起時，在對某一章節內容基本熟悉的基礎上，對其中的重點、難點、疑點，應用方法進行充分討論，集思廣益，不僅可加深理解，而且開闊思路，增加實用知識，培養知識的系統能力和演講能力。

　　九是研討式學習法。即組織自學者或自學者自發地結合起來進行討論，例如討論在當前市場競爭國際化的時代，還有哪些國際人士普遍關注的問題，比如影響社會經濟發展的失業率走高、生存環境不斷惡劣、戰爭和沖突不斷、南北差距拉大等問題的嚴重性產生的根源及對象，用哪些相關理論來解釋、解決等等。這樣，自學者就可以掌握世界范圍內科學技術的最新成果和理論知識最前沿的創新東西，從而大大開拓視野，提高自學者的素質。

　　十是自我挑戰法。即根據自己職業崗位特征，設計出自己業務技術的提高規劃、職務晉升計劃及素質能力和創新能力涉及領域的深度計劃，從而增加需求渴望感和緊迫感。

　　提高學習效率的方法

　　保證睡眠時間：很多學生為了多學一會喜歡熬夜，其實這是一種危害人的身體的不良習慣，非但不能提高當天學習效率，反而會因為睡眠不足影響第二天的學習效率，得不償失，因此保證睡眠時間是提高學習效率的基本要求。

　　今日事今日畢：“明日復明日,明日何其多,我生待明日,萬事成蹉跎”，相信不少朋友對這首《明日歌》并不陌生，它主要是告誡人們要珍惜時間，今日的事情今日做，不要拖到明天，不要蹉跎歲月，這也是提高學習效率的前提條件。

　　勞逸結合：這是小編認為提高學習效率最重要的一條，相信不少朋友都聽過“會玩的人才會學習”這一說法，玩的時候痛快玩，學的時候認真學，這樣不但不會耽誤學習，還可以起到事半功倍的效果，從而提高學習的效率。

　　善于利用時間：時間是有限的，知識是無限的，我們不可能在有限的時間里學會無限的知識，所以我們必須有選擇重點進行學習。所謂重點一個是薄弱的科目，二是各科的重點知識，利用有限時間針對性的進行學習能夠大大提高學習效率。

　　提高學習興趣：俗話說的好，興趣是最好的老師，只有提高學習興趣，才會主動的去學習，效率就會在不知不覺中得到提高，但是提高學習興趣談何容易，我們需要結合自身的情況，找到最適合自己的提高學習興趣的方法。

　　堅持體育鍛煉：身體是學習的本錢，沒有一個好身體，怎么能夠專心的學習，更何談什么學習效率。因此即使課業在怎么繁重，我們也要抽出時間進行體育鍛煉，不但是為了學習，更是為了健康，要記住健康比什么都重要。

　　保持心情愉悅：心情往往是影響學習效率的.另一重要因素，心情好了，才能夠積極的投入學習當中，效率自然而然會提高，在校期間我們要團結同學，互相幫助，營造一個良好的學習氛圍，同樣能夠提高學習效率。

　　輕松學習的技巧

　　第一點，要自信。

　　很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人并沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。

　　第二點：學會用心。

　　學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在于用腦子去想。舉一個很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發揮自己的想象力，運用聯想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強調用腦筋聯想的作用。可見，如果能做集中精力，發揮腦的潛力，一定可以大大提高學習的效果。

　　第三點：學會調控情緒。

　　每個人都曾經有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學習一樣東西時就會感到很輕松，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應當有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍，學習起來也就感到格外的有精神。

　　第四點：勞逸結合。

　　學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。

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