如何提高學習效率匯總【15篇】
如何提高學習效率1
初三生提高物理學習效率方法 關鍵在于如何復習
初三生如何提高物理學習效率？提高物理的學習效率主要就是提高復習的效率。以下談一點提高物理復習效率的建議，供同學們參考。
弄清知識點是有效復習的基本前提
弄清各知識點的學習要求
初中兩年學習物理，涉及到的知識點很多，但并不是所有知識點的學習要求都是一樣的。“上海市中學物理課程標準”對各知識點明確規定了不同要求：有的要求知道、有的要求理解、有的要求掌握、有的要求會應用，而有的知識點的學習要求非常低，只是讓學生了解，不做考試要求，因而一定要弄清要求，明確各知識點的要求細節，這樣在復習的過程中就能按照要求逐一擊破，不至于胡子眉毛一把抓，不明要求而浪費寶貴的時間，降低復習效率。
弄清學習要求包括：明確所學各知識點的學習要求的層次水平，明確各知識點（考點）的具體層次要求的含義。明確具體層次要求的具體含義就是要具體弄清楚各學習水平層次“知道（A）”、“理解（B）”、“掌握（C）”、“應用（D）”的不同內容。如對要“知道”的知識要求能說出要點、大意，或在有的情景（現象）中能夠加以識別。對要“理解”的知識，要求能明了知識的確切含義并能運用，分析、解決簡單的實際問題，如解釋簡單的物理現象，進行簡單的計算。對要“掌握”的知識，要求能比較靈活地加以運用 初中地理，分析、解決一般的實際問題。對要“應用”的知識是指以某一學習內容為重點，綜合其他內容，解決比較復雜的問題，必須對知識有比較系統的認識。
弄清各知識點的學習要求有兩個途徑，一是認真聽老師的講解介紹。二是購買“上海市中學物理課程標準”一書，對照所學的內容看一下，在相關的知識點上標注出來就可以了。清楚了各知識點的學習要求以后，復習時就對照要求，不過分為難自己，也不過分放松自己。
準初三生各科復習手冊：把握技巧提前起步
把握技巧搞掂初三數學
進入初三，隨著知識難度的增加，不少同學會對數學感到頭疼，如何在初三學好數學，進而在中考考出好成績，成為同學們急切關心的問題。為此記者采訪了唐山13中的李放老師，他給同學們在數學方面的學習支了幾招。
☆會讀課本，弄清例題
李老師說，想學好數學，首先要會讀課本，讀課本不是簡單讀，而是在理解的基礎上把每一個概念、公理、定理和公式弄清楚明白。千萬不要忽視最基本的概念、公式等，“不定項選擇題”就要靠清晰的概念來明辨對錯，如果概念不清就會感覺模棱兩可，最終造成誤選。因此，要把已經學過的教科書中的概念整理出來，通過讀一讀、抄一抄加深印象，特別是容易混淆的概念更要徹底搞清，不留隱患。此外，要把例題都搞清楚，課本上的每一個例題具有代表性，應弄透徹。
☆多做習題，善于分析
弄明白最基本的概念和例題后，同學們在課和課余時間應多做習題。在做題時一定要養成計算準確的好習慣，如果你會做一個題，卻因為計算馬虎而最后答案錯誤，那就得不償失了。而且，在做題中要注重題與題之間的內在聯系，絕不能“傻做”。在做一道與以前相似的題目時，要會通過比較，發現規律，穿透實質，以達到“觸類旁通”的境界。特別是幾何題中添加輔助線的方法很有規律性，在做題中要特別記牢。
☆記錄錯題，避免再犯
俗話說，“一朝被蛇咬，十年怕井繩�！笨墒峭瑢W們常會一次又一次地掉入相似甚至相同的“陷阱”里。因此，李老師建議大家在平時的做題中就要及時記錄錯題，還要想一想為什么會錯、以后要特別注意哪些地方，這樣就能避免不必要的失分。畢竟，中考中是“分分必爭”，一分也失不得。
李老師說，學好數學其實并不難，只要同學們跟隨老師的進度走，把每個知識點弄明白，加強針對性的練習，就能在初三一年內有效地提升數學成績。對數學感到吃力的同學，不妨按李老師的建議去做，相信經過一番努力，你的成績會有明顯提高。
物理課堂：先了解自己再學物理
還有十幾天的時間，新一屆的初三生將回到，開啟自己為中考而奮斗的新學年。中考是一個沒有硝煙的戰場，為了在戰場上取得勝利，現在起，同學們就該著手做準備了。在前的這兩個星期里，同學們可以做點什么呢？讓我們來聽聽石家莊25中資深物理楊榮書的建議吧！
-利用，總結得失
“經過一年的學習，同學們應該對物理這門學科的特點有所了解了，利用假期，要好好總結自己的得與失�！睏顦s書老師說，開學前，同學們最重要的任務就是了解自己。了解自己主要是指了解自己的物理學習現狀：哪部分知識學得最好、哪些知識學得不扎實；自己學習物理的優勢或劣勢是還是理解？解答實驗題還是計算題時自己比較吃力……怎樣才能把自己的學習現狀分析清楚呢？一是回憶以往的測驗；二是分析一下自己曾經積累的錯題(或分析收集試卷中的錯題)，弄清是哪一類習題經常出問題，那這類知識就是自己學得不扎實的內容或“弱項”。此外，同學們可總結自己的，看看哪些方法是合適自己的，哪些方法對自己沒用。對于好的學習方法要保留，而不好的就可以拋棄。
-提前預習，把握要點
俗話說“溫故而知新”，在對初二物理進行復習的基礎上，有精力的同學可提前預習初三物理的內容。楊榮書說，預習應該以課本為主。翻開課本后，可以先看一下目錄，了解一下一共有幾章，每一章主要在講什么問題，對所學知識做到心中有數。預習時，遇到不明白的地方，要做一個記號。開學后，對于有記號的地方，要重點聽老師講解，力求弄明白透徹。預習完每一節后，應做一下的練習題，這樣可加深自己對所學內容的印象，提高自己利用物理知識解決物理現象的能力。預習一遍后，同學們可以對所學的物理知識進行歸納總結，整合出一個知識體系和知識框架，在整個框架內對知識點進行查漏補缺。
楊老師說 初中地理，物理是一門以生活為基礎的學科，包含力、熱、聲、光、電、磁等內容，涉及面很廣。要想學好物理，關鍵是一個“透”字。也就是說，如果你對所學的知識完全弄明白透徹了，那么做題考試都不成問題；而如果你對所學知識似懂非懂，或只知其一不知其二，那樣就存在問題。另外，從今年的中考理綜試卷來看，文字題的分量有所增加。這類題往往是給出一組數據或一個結論，讓你敘述理由和現象，這不僅要求同學們熟知各種物理現象和結論，也要求同學們有較好的`語言表達能力。因此，同學們在這些方面也要所注意。
室：初三化學早起步
進入初三后，同學們將會接觸一門新的基礎自然???化學。在短短的一年時間里，同學們將會學習一些化學的基本知識，掌握一些化學實驗的基本技能，同時還要應付大大小小的考試。那么，為迎接中考，同學們應該如何學好化學這門功課呢？就此問題，記者采訪了省會25中的任勝利老師。任老師說，萬事開頭難，對于化學這門課的學習，同學們只要早起步，起好步，以后學習起來就比較順利了。
如何幫助初三學生閱讀
閱讀既然如此重要，那么，初三學生的閱讀現狀如何呢?我做了一些調查，存在以下幾個方面的情況：第一，學生時間緊，閱讀時間極為有限。第二，學生長時間處于高強度的腦力勞動中，大腦得不到適當的休息，閱讀效率極為低下。第三，學生手頭都有復習資料，針對性很強，都是應付中考的，而既有助于中考又能提高文化文學修養的好閱讀資料可以說是少之又少。
如何幫助初三學生閱讀，滿足他們閱讀的渴望，我們可以做下列幾件事情。
推薦經典好書目錄。教師是學生學習的向導，教師的作用不僅僅在于“傳道、授業、解惑”，更重要的是引導學生怎樣去學習，教給他們讀書學習的方法和門道，讓他們學會自學。所以，推薦一些經典書目，就是非常簡單好用的一種方法 中考。教師作為先學者，先知者，不是要把自己所學的知識一字不漏，一股腦兒地教給學生。一是不可能，二是沒必要。有時僅僅需要你告訴他們讀些什么書就可以了。初三的學生，一門心思撲在復習迎考上，這時就需要們從宏觀上給他們一些指點，開列一些好書清單，讓他們有時間自己到圖書館去找，或者到書店去買。
豐富課堂閱讀內容。教師在課堂教學中一定要有這樣一種意識，即始終以提高學生聽、說、讀、寫能力作為課堂教學的主要任務和目的。就初三學生的實際需要而言，又以寫作和閱讀能力為重，因為中考是不直接考聽說能力的。再細一點，就學生的閱讀需求而言，教師無論如何也應在課堂內容方面對閱讀教學有所偏重。教師可以精選一些既適合學生閱讀又短小精悍的文章，或以純文本的方式，或以文本加練習的方式在課堂上要求學生加以閱讀鑒賞。這樣，既照顧了學生閱讀的需要又兼顧了中考復習的要求，兩全其美。
編寫校本閱讀教材。市面上找不到多少好的閱讀材料，有一個很好的解決辦法，就是自己動手，豐衣足食：發動語文教師們自己編寫一些精當適用的校本閱讀教材，印發給學生。編寫校本教材有何好處?一是省時，二是省錢，三是實用。特別是第三點值得一提。因為是本校教師自己編寫的教材，符合本校學生的實際情況，數量、重點、難點都能把握得很到位，此其一；二呢，教師備起課來，也用不著到處找資料，自己編的書，一查一個準，方便省事；其三，學生學起來也會輕松得多，不深不淺，剛好。
只有這樣，才能充分滿足學生的閱讀需求，提高閱讀能力。
初三語文閱讀精選精練（二）
智慧的美麗
那天晚上看王小丫的《開心辭典》，我流了淚。
這不是一個煽情的節目，大凡不再愛瓊瑤阿姨和金庸大俠的人才會喜歡，因為有一種真實和聰明在里面，還有那份期待和緊張。
是那個人感動了我。他的家庭夢想都是為別人，幾乎沒有自己一件東西。他有個妹妹在加拿大，妹妹有電腦沒有打印機，于是他想得到一臺打印機給遠在加拿大的妹妹。王小丫問，那你怎么給妹妹送去?他說，我再要兩張去加拿大的往返機票啊，讓我的父母去送，他們想女兒了。聽到這，我就有些感動，作為兒子，他是孝順的，作為兄長，他是體貼的，這是多好的一個男人啊。
主持人也很感動，她問，那你為什么還要一臺電腦給你父母?他說，因為父母很想念遠在萬里之外的妹妹 初中英語，所以，他要給他們一臺電腦，讓他們把郵件發給她，也讓妹妹把思念寄回家。
初三生期末考試前需要做哪些準備工作？ 第（一）點
一年一度的期末考試即將來臨，孩子們一定在忙著備考，可是這備考也是需要技巧和方法的。不能盲目地復習，要有條不紊地進行。以下有幾點建議： 初中政治
第一：爭分奪秒，上好復習課
善于安排時間的人往往能獲得成功。誰吝嗇時間，時間就對誰慷慨；誰荒廢時間，時間也就荒廢誰。我們要抓住分分秒秒，少講空話多做實事，提高學習的效率，從上好每一節課做起。這些復習課都是復習中的重中之重，都是老師精心準備的。他們看似都在重復平時學過的內容，其實，已是一種濃縮，一種總結，更是一種提高。這些課有助于大家理清復習的思路，提高復習的效果。所以我們要跟著老師的講課節奏，做好課堂筆記，聽好每一分鐘的課。
初三學習方法：中考備考的12個必備的好習慣
1、習慣。一分鐘記憶，把記憶和時間聯系起來，這里還含有注意的習慣。一分鐘寫多少字，讀多少字，記多少字，時間明確的時候，注意力一定好。學生的智力，注意力是最關鍵的。一定把任務和時間聯系起來，通過一分鐘注意、記憶來培養學習習慣。
2、演講習慣。讓學生會整理、表達自己的思想，演講是現代人應該具有的能力。
3、讀的習慣。讀中外名著或偉人傳記，與高層次的思想對話 初一，每天讀一、兩分鐘，有好處，學生那個年齡可塑性大，偉人的感染力、教育力，遠遠超過咱們這些當老師的，學生與大師為伍、與偉人為伍的時候，很多教育盡在不言中，一旦形成習慣，學生會終生受益。
4、寫的習慣。寫日記，有話則長，無話則短，通過日記可以看出一個老師有沒有能力，有沒有思想，有沒有一以貫之的品質，看日記能看出老師的水平，更能看出學生的水平，一分鐘、三五十個字，堅持住、寫下去，這就是決心。我二十年不批改學生，但我說一句話管二十年，就是每天一篇日記。
5、定計劃的習慣。凡事預則利、不預則廢。后進生毛病都出在計劃性不強，讓人家推著走，而優秀的學生長處就在于明白自己想要干什么。所以，我們就要培養同學們定計劃的習慣。
6、預習習慣。請老師們把講的時間讓出一部分，還給學生，學生自己去看一看，想一想，預習預習。在實驗中學時我就要求老師講課別超過20分鐘。昨天發給大家的材料-江蘇洋思中學，“只講四分鐘”，后進生明顯進步，秘訣就是預習、自己學的習慣。反之，不讓學生自己學，最簡單的事都要等著老師告訴他，這樣難以培養出好學生。我從1979年開始，第一天就期末考試，把新教材的期末試題發給大家。這樣做就是要學生會預習。讓學生自己學進去，感受學習的、探索的快樂、增長能力的快樂。所以請各位老師一定要培養學生預習的習慣。
7、適應老師的習慣。一個學生同時面對各學科，長短不齊、在所難免。一方面我們努力采取措施提高老師的能力水平，適應學生；一方面不能馬上把所有的老師都提高到一個適應學生要求的地步。所以學生也要適應老師，從現在適應老師，長大了適應社會。不會稍不如意就埋怨環境。不同層次的老師，學生用不同的方式，眼睛向內、提高自我的方式去適應，與老師共同進步。
8、大事做不來，小事趕快做的習慣。這也是非常要緊的一個習慣。我抓學生習慣基本就這么抓。尖子學生做尖子的事，后進學生別盲目攀比。大的目標夠不到，趕快定小的目標。難題做不了，挑適合你的容易做的題去做。人生最可怕的就是大事做不來，小事不肯做，高不能成，低不肯就，上得去、下不來，富得起、窮不起。所以要讓我們的學生永不言敗。
9、自己留作業的習慣。老師留的作業不一定同時適應所有的學生，如果都要求去做，就是反教育。老師要和學生商量，讓學生做到腳踏實地、學有所得，市教委規定對學生實行量化作業，它的落實，一靠檢查，二靠老師良心，老師要從學生實際出發，只有常規量的學生可以接受，學生才能適應教育。浙江書生中學就特別強調這點。
10、整理錯題集的習慣。每次考試之后，90多分的、50多分的、30多分的學生，如何整理錯題？扔掉的分數就不要了，這次30分，下次40分，這就是偉大的成績。找到可以接受的類型題、同等程度的知識點研究一下提高的辦法。整理錯題集是很多學生公認的好習慣。
11、出考試題的習慣。學生應該覺得考試不神秘。高應該會出高考試題，初中學生會出中考試題。
12、篩選資料、總結的習慣。學生要會根據自己實際，選擇學習資料。
初三生如何學好各科課本知識結構
對于剛踏入初三的同學而言，這個初中最后階段的學習至關重要，所以如何學好各科的知識架構？這必然是初三同學面臨的首要問題。相對于初一初二的學習，初三就略顯緊張，考入一所好的高中，等于早一步踏入了一所好的大學之門。與此同時，同學們的心理壓力也可能隨之而增大，那么，如何調整好自己的心態，在有效學習的基礎上，更能輕松面對最后的學習和復習迎考，圓滿完成初中階段的學習呢？
語文
首先進入初三，學習任務加重，時間特別緊張。因此，初三的同學們一定要準確把握中考命題規律，掌握語文學習過程中的重點和難點，只有這樣才能決勝于中考。綜合歷年的中考，語文試卷無外乎三大板塊：積累與運用，閱讀理解，作文。
1、積累與應用：這是中考語文的基礎題，占30分左右。包括拼音，句子正誤的判斷，古詩文的識記與默寫，語境文流以及少量的名著知識的識記、仿寫等，這部分復習的方法是溫故知新，力求每篇過關，出口成章，書寫正確，并能根據記憶的規律及時回顧。
2、閱讀理解：這是中考語文的重頭戲，占60分左右。包括現代文和文言文，其中現代文又分為散文、說明文、議論文、記敘文，而就各地中考來看，現代文大多考課文以外的名家名篇，文言文則一般以教材為主，涉及課內外結合的比較閱讀。需要強調的是，無論是現代文的閱讀還是文言文的閱讀，中考時，其題型設計均以主觀題為主，要求考生根據自己對閱讀材料的理解來答題。
3、作文：中考作文在語文考試中所占分值最大，因為它最能體現一個人的語文水準�？梢哉f，一篇作文的好壞關系到整個語文考試成績的成敗，切不可掉以輕心。不少同學平時寫作馬虎 初中語文，主要表現在根本不打草稿，甚至抄襲他人文章，應付老師等，這些都不利于寫作水平的提高。因此，作文一定要養成良好的習慣。
如何提高學習效率2
很多家長或者同學們都在為如何正確學習而苦惱，其實正確的學習方法，很多人都有自己的不同看法，有些有用，有些也是扯淡，關于如何提高學習效率，在本文中也是有粗鄙的一些介紹的，大家可以來看看，說不定很實用。
所有的學習是需要自成一套學習體系或系統的。
簡單來說，有兩種學習模式：獲得式學習和拓展式學習。
所謂獲得式，網上有個代名詞“伸手黨”私以為還是比較確切地描述 。能夠伸手，證明其實還是有意愿去學習的。只是因為學習習慣問題，造成的結果就是，沒有自己的學習體系，往往是東一榔頭西一棒，過目即忘，更有甚者，僅成為資料收集狂人。
所謂拓展式，大抵類似于玩游戲當中的開疆拓土，其基礎必定是與原有的大陸有緊密聯系的。也就是在已有知識的基礎上，增加新的節點，而新節點又可以開拓成一片新大陸。
過去自己的學習習慣造成，接受知識就是被動的，填鴨式的吸收。雖然也希望接觸新的知識，但往往只是運用了獲得式的方式，沒有深入思考過。當然，還有另一個方面，即是沒有想過運用辯證性思維，接受服從最高指令，而不是去考慮，是否指令有誤，為什么。
在最近看過的幾篇文章讓我突然聯想到這個問題：思維模式的慣性會導致行為模式的慣性。
為什么這么說呢？
想像一下，作為一個伸手黨，本身對知識是有渴望，但一旦得到知識的文字表達之后，思維慣性會誤以為，這個知識已經到手了，可以看，也可以先放著，隨時需要時有機會，我會看一下。
另外一種，拓展式的思維，因為本身一直是觸角向外的，任何的視頻，音頻，文本，都可能成為這個思維模式下的節點，遇到節點時，了解進一步的內容會帶來強烈的欲望，因而往往也就是立刻行動，尋找或總結自身或外界的知識以作為鏈接。
因此，也不難理解，行動力往往也可以看出一個人的思維學習方式。
人的大腦是地球上最精密的也是最難理解的構造。而抽象的思維方式更是寄存其中。那我們有辦法改變它嗎？
哥倫比亞大學心理分析訓練和研究中心教授和研究員，多倫多大學精神醫學系教授，精神科醫生、心理分析師，諾曼?道伊奇博士的《重塑大腦》告訴我們：大腦是可以重塑的。
大腦使用原則是“用進廢退”，大腦內部的功能并非一成不變，而且隨著使用者的使用方式在不斷地加深加固。你經常用哪部分技能，大腦中相應的神經地圖就會越大，地位也穩固，也會霸道的侵占你大腦的其他區域。相信大家生活中也會有這樣的體會，籠統地說也就是形成前面所說的慣性。
思維慣性養成
首先當然最好是從小養成好的思維習慣，對于家長們而言，給小朋友們從小養成好的思維習慣是非常重要的。思維習慣是一個比較大的概念，涉及到方方面面的養成。父母可以在早期幫助小朋友們學習使用泡泡圖，思維導圖，流程圖，系統圖等，盡早建立起早期的思維模式，這樣后續形成思維習慣，而且在日常生活中，能夠不斷應用強化。最終形成良好的思維習慣。具體如何運用養成，后續文章中將進一步詳細闡述。
其次當不良的思維習慣已經形成時，特別對于成年人來說，已經形成一個非常強勢的思維定勢了。這時，往往想一擊即中，一蹴而就的改變是不可能的。只有用好的思維方式去不斷地有意識地替代。開始必定是見效很慢，而且甚至很痛苦，畢竟，過去的十幾年甚至幾十年的習慣，冰凍三尺非一日之寒，但大腦自身也在不斷進化的過程中。
替代性思維的養成規律的基礎是需要先打破舊習慣。所有的思維方式都是，該思維方式在使用開始階段有意或無意的得到正面地反饋，強化了這種思維方式。比如，行事沖動，不加思索，想到就做。可能在生命早期階段得到的反饋經驗是：說話做事情很利索，很成人化，大人覺得很新奇，可愛，受到很多關注。大腦的反饋機制即得到正面強化。成長過程中，也沒有人刻意干預或引導，成年后，潛意識是受這種思維方式的引導，往往是遇事急躁，無法全面考慮，會帶來與預期相反的結果。這樣的案例不勝枚舉。
通過刻意干預，才能打破這樣的怪圈。再進一步地用新的習慣來替代舊習慣�？桃飧深A，就是有意識地讓自己意識到自己的`情況，從而進行改善。一行禪師所著“正念的奇跡”中有講過的一個吃桔子的故事可以讓我們從中了解到什么是刻意干預的合適的時間點：
我記得數年前，吉姆和我第一次一起到美國旅行時，我們坐在樹下分一顆橘子吃。他開始談論我們將來要做些什么。只要我們談到一個吸引人或令人振奮的計劃，吉姆就深深陷在其中，以致于完全忘了他當下正在做的事。他往嘴里扔一瓣橘子，在還沒開始咀嚼前，就又準備往嘴里扔進另外一瓣。他幾乎沒有意識到他正在吃橘子。我還得告訴他：「你應該先把已經含在嘴里的那瓣橘子吃了�！辜愤@才驚覺到自己正在做什么。 這就好像他根本沒在吃橘子。如果說他吃下了什么，那么他是在「吃」他未來的計劃。 一顆橘子有很多瓣。
如果你懂得好好吃一瓣，你大概就懂得吃顆完整的橘子。但是如果你連一瓣橘子都不會吃，那么你根本就不會吃橘子。吉姆明了了。他慢慢垂下頭，專注地吃那片已經在他嘴里的橘子。他仔仔細細地咀嚼它之后，才伸手拿另一瓣。 之后，吉姆因為反戰活動而入獄，我很擔心他能不能忍受監獄那四面墻的囚禁，我寫了封短信給他︰「記得我們一起分享的橘子嗎？你在那里的生活就像那顆橘子。吃了它，與它合而為一。不用擔心明天會怎么樣。」
吃桔子時真正意識到自己是在吃桔子，而不是蘋果或者其他水果。這就是我們談到的刻意干預的時間點，有正念的精神內核，時刻意識到自己所處的狀態，才能夠給予及時地干預。
打破了思維慣性之后，切入好的思維習慣和方式，同時進行正面激勵和強化。不僅思維訓練如此，普通的生活習慣養成也是如此。
半年前經常因為腿疼沒法走路，上下樓梯都要拉著扶手，平時做運動又常常是三天打魚兩天曬網堅持不下去的阿姨，現在卻能夠周末外出玩，一走就是幾十公里也不累。問及原因，原來她開始規律運動了。因為腿疼，她更需要加強運動，但又不能像別人一樣，出去跳廣場舞，練太極什么的，于是她自編了一套躺著運動的體操。每天早上半小時，從頭到腳，一直練得渾身冒汗。從夏天到冬天，一直沒停過，每天如此。開始是因為腿疼的原因，躺著運動會比較不傷膝關節，后來又發現，躺著運動時，有些平常碰不到部位可以接觸到促進再運動，而且出汗后，更促進了多巴胺分泌，整個人的感覺非常好。早上起床前半小時左右，花費時間也不太長，不用外出，也不需要輔助器械，最重要的是，她的的確確嘗到甜頭，收益頗多豐，身體好了，腿也不疼了，精神和心情更好了，這樣一來，她反而一直能夠堅持下來，每天如此，好的習慣就這么養成了。
所以好的習慣一定是在能夠帶來了正激勵再促進強化的基礎上，慢慢開疆拓土，無論是思維還是運動。
好的學習思維方式長遠來看對個人的生長一定是有利的，但如何克服短期效應和思維慣性，還是需要每個人結合自己的情況各展所長。多思考，多留心。
如何提高學習效率3
對學習要有一個現實的要求。根據自己的情況制定一個學習時間表，并且要堅持執行下去，直到形成這樣的學習習慣。
每當學習完一段時間后，根據后面剩余的時間把學習內容分為幾個部分。要避免用一晚上的時間做填鴨式的學習。專心致志學習15分鐘的效果要比三心二意學習60分鐘的效果好得多。
很自然地，一段時間學習過程中的開始和結尾部分總是回憶的高潮。因為要特別注意一篇演講稿，一個章節或是一個段落的中間內容。而且，很多教材也是按照這個原則編排的。
確保在學習的時候不會感到饑餓；要避免在學習之前吃高糖分的食物；學習之前最好吃一些高蛋白質的食物，總的來說要獲取適當的熱量。
當放松的時候，學習能力可以有所提高，所以在學習之前，用一定的時間做運動，可以伸展一下四肢或者散散步，或者把兩項活動綜合一下，當然，也不論這些放松方式是否對最有效果。
要在一個舒服的環境中學習，如果可能的話，最好有自然的光線。
如果要學習一門新的科目，那么，首先要做一個關于這個論題的調查，這樣可以知道部分和總體之間是如何聯系的。例如，的任務是閱讀一篇課文，那么就要瀏覽序論，看看內容目錄和章節的前言和總結。
積極的學習有助于保持注意力，所以可以記筆記，做自測題，做字謎，畫些重點，或者進行小姐學習。用自己的話寫一個簡明的提綱，或者用最中肯的觀點形成一個思路。消極的學習速度很慢而且學習興趣也不高。
為了增強對材料的記憶力，想一想他們是如何與前面的內容相聯系的；找出它們和已經記憶的內容之間相關的`信息。
如果要做筆記，那么就一定要用自己的話來寫；用這種方法，可以估計出對那些概念觀點的理解有多少。
當遇到有些材料很難理解時，可以放慢速度，但是，千萬不要放棄，而是要接著往后看，如果發現后面的內容有助于理解之前的難點，那么就返回來再重讀那些難點。
每10分鐘回顧一個主要概念及觀點，每天復習一次，每星期再重溫一遍。這個復習過程對于在長時期的記憶編譯信息是極其重要的。重讀每一部分的起始句和結尾句，也可以再回顧一下內容目錄，或者每個章節的總結等等。當遇到關鍵點時，看看是否可以從記憶中重新建構已經學習過的那些內容。
如何提高學習效率4
很多學生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學習效率太低。同樣的時間內，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎么能學好?學習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點：
一、每天保證8小時睡眠。
晚上不要熬夜，定時睡覺。夏天中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學習時要全神貫注，一心一意。
玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚埋頭苦讀，不是什么好辦法。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手和腦并用。上課時要把老師講的重點做個筆記。不做筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復習時才有基礎。
三、堅持體育鍛煉。
身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢?
四、學習要積極主動。
只有當我們積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。才能逐步地提高效率。所以我們無論何時何地，做任何事情，都要有一種自信心，就有了一種必勝的信念，就能很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就很容易陷入自卑當中，學習成績就很難有進步了。
五、保持愉快的.心情，和同學融洽相處。
每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。我想，每個人都曾經有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且心情特別的好，那樣在聽老師上課時就會感到很輕松，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。另一方面，我們要把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，遇到做不來的題目問問同學，也能提高學習效率。
六、注意整理。
學習過程中，我們要把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。等到要用的時候，一看便知道放在哪兒。然而有的學生要找某本書時，東找西翻，不見蹤影，時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。
提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累�？傊�，"世上無難事，只怕有心人。"相信同學們做到以上六點，學習成績肯定會大有進步的。
如何提高學習效率5
如何提高課堂效率?
一、課前預習
課前預習是上課的基礎和準備，有利于學生主動學好課程和自學能力的提高，特別是有利于學生獨立思考能力的提高，課前預習是不可缺少的環節。
閱讀教材，理解教材的含義，對重點內容、名詞概念要畫出來，進行比較、分析。例如：《細胞的結構》中，細胞壁、細胞膜、細胞質、細胞核，雖然字面比較接近，但各指不同的結構，各自作用不同，應通過預習進行比較，找出它們的區別與聯系。
預習是將下次課要學的內容事先熟悉一下，做到心中有數即可，不必花費大量時間，遇到難于理解、理論性比較強的問題，可在書上做一記號，以便上課時注意聽老師的講解、分析。例如：呼吸作用和光合作用，遺傳和變異等這些都是比較難于理解的問題，可以等待課堂上注意聽教師講解。
二、課堂聽課
老師講課是一個特別重要的過程，在老師講課的時候一定要認真的聽講，會聽課的人學習效益才會高。上課時聽課不僅要把注意力集中，還要保持一個清醒的大腦，做到眼、耳、腦同時運用。有些同學就是上課時聽課是很認真但是下課之后發現課堂上的東西一點都沒記住，這就是沒有同時把大腦和眼睛一起運用到，這樣的學習時沒有用的，同學們切記不要這樣!
三、理論聯系實際
生物是一門特別有意思的科目，與生活有著密切的聯系的。學習生物的.時候就會發現很多生活的常識都是在生物中展現出來的。例如，我們平時吃一個饅頭，那么為什么吃饅頭時饅頭會變的很甜呢?人在咀嚼的過程中會產生唾液， 唾液里面含有什么物質會導致饅頭變的甜呢?這個時候就會想起了生物了吧，所以說，生物是很有意思的科目的。
如何提高學習效率6
前天有位學生媽媽來向我求助，說孩子在家學習時效率極低，如果家長不坐在旁邊一直督促著，十分鐘就能完成的作業他要用一個小時，該怎么辦？其實在家長遇到這種情況時，一定要認真找原因，除孩子自身注意力問題、外界環節外，也要反思一下自己是不是沒有掌握好的引導方法，從而導致這樣的情況存在。對此，有以下幾點建議：
一、培養孩子注意力集中的好習慣。
孩子在家里學習時，家庭環境及外界誘惑太多，比如電視、玩具等，都會導致孩子分心，所以家長要從日常小事培養孩子集中注意的習慣。比如按時起床和睡覺、寫作業如果出現錯誤要重寫等。也可以幫助孩子設定一個小目標，比如一小時內背誦完一篇故事，十五分鐘閱讀完一篇文章，都可以有效地幫助孩子在有限的時間里充分調動自己的注意力。
二、制作時間表
和孩子共同制作一張時間表，幫助孩子規劃每天每個時間段應該做哪些任務，當然除了學業外還應該給孩子保留時間讓他自己做他自己感興趣的事情，整個過程要尊重孩子的意見并約定好如果做不到會有哪些相應的`懲罰。
三、用積極語言喚醒孩子的學習動力
當孩子專注地完成一項任務或作業、在成績上取得一定進步，家長可以給予適當的鼓勵，當然，盡量避免用聰明這類的詞語，要表揚的具體些，這樣才能讓孩子明白以后該往哪個方向努力。鼓勵數次后，自然能喚起孩子積極的學習情緒。
四、給孩子創造安靜的學習環境。
除了孩子學習時，要保證周圍無雜音外，干凈整潔的書桌也能讓孩子全身心的投入到學習中。在孩子的書桌上，只需要拜訪一些與學習有關的文具和書籍即可，其他物品會分散孩子注意力。當孩子的作業出現錯誤時，也不要隨意打斷，可以在完成后統一檢查時指出，不僅不會打擾孩子的學習狀態，還能讓他對知識點記憶更深刻。
我一直認為教育除了向外輸出知識和教會學生學習外，還應該有另外一種形式，就是陪伴。在孩子少年時期，把時間分給孩子一些，將會是孩子一生的財富。
如何提高學習效率7
中學生要想利用有限的時間更快更好地學好知識，必須掌握如何管理時間、如何提高學習效率的知識，在此，我們就一同來探討一下這個問題。
首先，我們要了解學習效率的定義，就是單位時間內所學知識的有效量。實際上，和學習效率相關的因素有很多，簡單列舉如下：個人的學習類型和特點、采取的學習方法和步驟、記憶階段特點、平時的學習心態、學習時的個人情緒、學習時的身體狀況、潛意識運用水平等。
其中，很多是大家所熟悉的內容，我就不一一介紹和講解了。在此，結合上次北京西單圖書大廈圈友會時提到的三點，我認為家長和同學們應該重點注意的首先是學習時的情緒。如果同學們在學習的時候，情緒比較低落，那么，學習效率很難提高。在此，我給大家介紹一下我輔導學生學習時常用的“情感共鳴法”。這種方法就是要讓學生進入一種理想的情緒境界，從而使知識與情感達到共鳴的效果，產生最強的影響力。例如：語文學習的時候，在閱讀課文的時候，首先要設想一下文章相關的可能場景。我常常會花兩分鐘時間，鼓勵我的學生暢想自己就是作者，他在當時當地會用何種心態來朗誦或者寫作，這往往會收到非常好的`效果。不論對文章的理解還是記憶的效果都非常理想，學習的效率自然很高。
另外，就是潛意識運用水平，這是一個很新的名詞，我嘗試著將它運用到學習當中去，在學生中收到了非常不錯的效果。簡單說，就是要養成良好的學習習慣，很多習慣可以提升到潛意識學習的境界。我們的人類意識分為意識和潛意識，兩者的比例大約為1：4.所以，弗洛伊德才用冰山的一角來形容我們的意識，而水面下的潛意識卻遠遠超過意識。因此，我一直在研究，如果我們可以教會學生運用潛意識來學習，那么，我們不僅可以并行處理事務，同時效率也會得到數倍的提高，并且，最為難得的是我們根本就感覺不到勞累。目前，我通過幫助學生學習“名字推理法”、“假設聯想法”、“睡前回想法”等良好的學習習慣，有效地幫助他們達到了潛意識學習的初級水平，將來我會逐步向大家介紹具體細節。
其次，提醒家長朋友們，要注意孩子學習的預熱，不要在他們心態沒有調整好的情況下，催促他們馬上進入學習當中。這時，他們往往還沉浸在學習之前的游戲之中、玩耍之中，很難進入學習狀態，學習效率自然很低。反而不如拿出5分鐘時間，讓孩子放松一下，同時，和他聊一些與學習相關的內容，當然應該是不會讓他情緒低落的話題，這樣他就會有一個良好的思維預熱。然后，才能夠進入快速的學習沖刺狀態。
如何提高學習效率8
1.寫下那些讓你感到焦慮和擔憂的事情。
你日夜兼程、身心疲憊，為的就是能早日解決你遇到的問題，特別是那些棘手的問題。那些讓你感到焦慮和擔憂的事情，更是你迫切需要的解決的。現實中，只要你想進步，就會遇到困難，自然也會有一些事情讓你焦慮和擔憂，當然也有很多人選擇逃避，掩蓋，還有很多人自負，當然這些人在很大程度上會收獲失敗。每個人遇到的問題不一樣，那么要想問題得到解決，前提是知道自己遇到哪些棘手的問題，預判將會遇到哪些問題，備考就是為了更好的應對，而不是掩蓋與逃避。舉一個例子
某某同學在全面審視自己以及認清形勢后寫下這樣的一些問題，這些問題有的是一直以來困擾他的問題，還有在分析的基礎上，可能將會出現的問題
長期困擾自己的問題
性格因素拖延、偏激、浮躁....
學習中遇到的問題語文現代文閱讀存在問題 高中數學，數學解析幾何、最后一道壓軸題不容易把握....
考試中遇到的問題時間分配不合理、筆誤....
最擔心的事情.....
在分析的基礎上，未來有可能出現的問題....
在現實中，為什么說自己最大的對手是自己？主要因為，自己很難看清楚自己遇到的問題。特別對備考的中的學生來說，在一定的`程度上看清楚自己還是有必要的。
2.需要適當的反思，進一步思考學習狀態和學習習慣之間的關系。
反思也是為了更全面的審視自己遇到的問題，例如說上面列舉的導致學生學習效率不高的原因，看看有哪些是與自己實際情況很相近？我們找到了自己遇到的問題，反思一下以前遇到這樣的問題，你是如何做的，為什么沒有效率甚至沒有效果？這樣對于很多問題你就不難找到答案了。
3.有效的利用時間。
4.集中利用資源優勢解決你遇到的問題。
三人行必有我師，其實這也是對資源的一種闡述，有時候，最好的資源就在身邊，這個世界，方法總比困難多，可是很多人只迷戀有一個萬能的方法，能解決自己棘手的問題，可是一直到最后也沒有找到這個方法，原因是想法錯誤了。曾經在博文中舉一個例子也許就能說明一些問題
巴西總統盧拉在一個小學，講自己小時候的故事。在他小時候，有一天家人外出，早上上學路上母親對他說，要好幾天不回家，讓他好好照顧自己，對這么小的他來說，是一次難得的考驗。放學后回到家，忽然覺得鑰匙找不到了，急得團團轉，想翻墻進去，可是墻太高。他只好順著通往學校的路一路尋找，一直找到學校，把班級的垃圾桶都找個遍，還是沒有找到，這樣來回重復了三次，依然沒有找到鑰匙。天早已黑了，在家門口無助的哭了起來，鄰居老人走過來，拿著鑰匙在他面前晃了晃說“你母親外出前把鑰匙交給我保管，你找鑰匙那么辛苦，怎么沒有想到問問我呢？”從這件事中，小盧拉明白了遇到事情蠻干是不行的，蠻干把自己累死也不算盡力，做事情不僅考盡力干，更要考盡力想。
對于盧拉來說，鄰居老人是一種資源，由于自己沒有考慮到，一味的蠻干，從而導致資源沒有被發現，沒有被合理的運用，那么我們是不是應該審視一下自己，你的老師、同學、資料、同學手上的資料。。。有哪些值得你利用的呢？
5.在理解的基礎上，將知識點運用在做題上。
有時候，學生問我，整天背誦英語單詞，可是英語成績就是不見提高，這是為什么？其實答案很簡單，就是你背誦的東西沒有在現實中運用，導致你背的單詞，是獨立的，隨著時間的流逝，漸漸的忘掉了。
6.自己給力自己。
現實中，光從“喊口號”上給自己大氣是遠遠不夠的，甚至是蒼白無力的。一個人學習的動力以及做事的動力，來源于自己對自己的肯定，當然這個肯定不是盲目的肯定，而是在充實的基礎上做出的肯定的。例如說，你通過某一段的時間的努力，發現自己解決了很多棘手的問題，成績大幅度提升，在對知識點、考試以及其他的方面認識上有了轉變，理解能力、轉化能力、應用能力得到提高，那么你應該再接再勵。如果你經歷了某次失敗，雖然失敗了，可是一樣讓你充實，收獲得更多，當然有理由為了下一次成功繼續努力。
最后祝愿每一個考生都能最大限度的提升學習效率，考出優異的成績！
如何提高學習效率9
上課認真聽講
學校的作息時間表我們無從改變，那我們能改變的就是提高上課的效率，上課時全身心投入，認真做好筆記，遇到比較陌生的或易錯的知識點用紅筆標出，當重點掌握。那些已經熟記于心或已運籌帷幄的知識點就可以一帶而過。這一點對初三的學習至關重要。
在家按時作息
在家里的作息時間我們是可以自己掌握的。所以我建議孩子可以回家根據要復習的科目或要寫的作業給自己擬一個時間規劃表，就像學校的作息時間表一樣幾點該干什么幾點該干什么，然后嚴格執行。當你學習的時候，請把你的'手機關機，遠離電腦電視及其他讓你分心的一切東西。完成任務后，該玩就玩該睡覺就睡覺。建議晚上10：30之前睡覺。
初三這一學年的時間是非常寶貴的，同學們應該要學會珍惜。中考的戰績如何，是否能夠步入理想的高中，就看初三的學習計劃能夠安排妥當了。合理安排時間，科學規律學習，這樣才能夠在考試的時候正常發揮。
如何提高學習效率10
我們經�？吹竭@樣的情況：某同學學習極其用功，在學校學，回家也學，不時還熬熬夜，題做得數不勝數，但成績卻總上不去其實面對這樣的情況，我也是十分著急的，本來，有付出就應該有回報，而且，付出的多就應該回報很多，這是天經地義的事。但實際的情況卻并非如此，這里邊就存在一個效率的問題。效率指什么呢?好比學一樣東西，有人練十次就會了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個效率的問題。
如何提高學習效率呢?我認為最重要的一條就是勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。
那么上課時的聽課效率如何提高呢?以我的經歷來看，課前要有一定的預習，這是必要的，不過我的預習比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內容、重點大致在心里有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預習時，我們不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些松懈，有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的，但就象我以前一個老師講的，任何人也無法集中精力一節課，就是說，連續四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當地放松一下。
另外，記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時一節課就忙著抄筆記了，這樣做，有時會忽略一些很重要的`東西，但這并不等于說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復習時才有基礎，有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但并不需要全記，書上有的東西當然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。
作題的效率如何提高呢?最重要的是選“好題”，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的，而且很多題是相當類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然后圍繞這個知識點來選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題后就可以認真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過程，對于做錯的題，應當認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。
實際上反應了提高學習效率的一個重要方法——“把勁兒使在刀刃上”，即合理分配時間，聽課、記筆記應抓住重點，做習題應抓住典型，這就是學習中的“事半功倍”。
學習效率是決定學習成績的重要因素。那么，我們如何提高自己學習效率呢？
第一點，要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人并沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。
提高學習效率的另一個重要的手段是學會用心。學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在于用腦子去想。舉一個很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發揮自己的想象力，運用聯想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強調用腦筋聯想的作用�？梢姡绻茏�7到集中精力，發揮腦的潛力，一定可以大大提高學習的效果。
另一個影響到學習效率的重要因素是人的情緒。我想，每個人都曾經有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學習一樣東西時就會感到很輕松，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應當有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍，學習起來也就感到格外的有精神。
如何提高學習效率11
提問：劉老師好，孩子在被政治題跟歷史地理的時候效率總是很低，為什么他記東西很慢呢？
回答：我覺得對于文科類的記憶內容要把握好幾個小規律：
1.讓孩子有利用零散時間背誦的習慣。我們知道，大量集中地記憶效率是不高的，會受到前攝抑制和后攝抑制的影響。很難想象，一個晚上都在背誦是很恐懼的事兒。
2.人的.遺忘是先快后慢，所以記憶的安排要先密后疏。或者說要把握好四個字：早、密、多、批。所謂早就是要及時復習，每天學習的內容都要在當天內進行背誦；開始一周內對同一內容的復習密度要大，最后在一周內（一個遺忘周期）鞏固四次。（有時間給大家介紹一拖三記憶法）；所謂多，就是復習的方式要多樣化，可以用關鍵詞串聯、默寫、列圖表、模擬演講、完形填空、故事編寫等等方式；所謂批，就是先少后多，批量復習。當同一科目以小單位記得比較多以后，再以一個大單元的方式來進行鞏固，把知識整合為一個整體單位。
3.孩子背東西時一定讓孩子學會文理交叉，避開同質性的材料。比如，背了15分鐘的政治，做一會數學題然后再背，就如同磚和水泥的關系。
4.背了忘，忘了背，這本身就是記憶與遺忘的規律，現在人們根據腦科學及記憶實驗總結了如下復習與記憶的規律，供參考：
遺忘先快后慢；有意義的識記材料不易忘記；處在中間部位的材料不易記憶；具有明確目的的記憶效果較好；直觀、形象的材料容易記憶；深刻理解的事物記憶效果較好；能引起直接興趣的材料記憶效果較好；多種感知參與的記憶效果較好；閱讀與嘗試背誦相結合的記憶效果較好；經過系統化整理的材料容易記憶；分散記憶優于集中記憶；意義記憶優于機械記憶；對比記憶效果較好；聯想記憶效果較好
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如何提高學習效率12
哈佛大學教授威廉·詹姆士研究發現：一個人要是沒有受到激勵，僅能發揮其能力的20%—30%；如果受到正確而充分的激勵，就能發揮到80%—90%，甚至更高。由此可見，在數學教學中，如何正確而充分的激勵學生，發揮其能力至關重要。
一、在教學過程中，常常遇到這種情況:能力相當的學生會取得不同的成績，甚至能力差的學生可能比能力強的學生成績更好。
一般來說，學生的成績主要受兩個因素影響:一是能力，二是動機激發程度。他們的關系可表現為:學習成績=能力×動機激發程度，從式子可以看出，學生成績的好壞主要取決于其能力和動機激發程度的乘積，能力越強，動機激發程度越高，成績就越好。所以，在一般情況下，成績與動機激發程度成正比，能力稍差，可以通過激發學習動機來彌補。
二、數學教學中激勵原則：
首先，激勵要因人而異。一些學生的成績很好，可以激勵他們把成績提高到一個更高的水平，給他們制定一個更高的目標；一些學生的成績一般或者不好，可以激勵他們達到一個可以完成的目標。如果學生的目標都是同一個水平，成績好的學生覺得沒有動力，喪失進取心；對成績差的學生會來說或許是一個遙遙不可及的目標。因此，給學生制定一個合理的目標很重要。
其次，激勵要做到獎懲適度。獎勵和懲罰不適度都會影響激勵效果，如果學生在上數學課無精打采、開小差、不交數學作業等，可以懲罰，但懲罰過重會讓學生感到不公，或者失去對數學學習的信心；懲罰過輕會讓學生輕視錯誤的嚴重性，可能還會犯同樣的錯誤。
再次，激勵要做到公平合理。公平性是一個很重要的原則，學生感到的任何不公的待遇都會影響他的學習效率和學習情緒，并且影響激勵效果。取得同等成績的`學生一定要獲得同等層次的獎勵，不要認為好生就可以優待或者特殊等等。
第四，激勵要注重時效性。激勵要及時地進行，這樣才能最大限度地激勵學生。
第三、激勵在數學教學中具體運用
一、數學是一門很靈活的學科，不能單純地講授課本“死”知識，應多鼓勵學生去探究，積極培養學生學習的興趣。孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”“好”和“樂”就是愿意學，喜歡學，這就是興趣。興趣是最好的老師，有興趣才能產生愛好，愛好它就要去實踐它。教師可以通過指導學生閱讀著名數學家的傳記，課堂精心設疑，一題多解等等教學方法培養學生學習的興趣，鼓勵學生去深入探究，讓學生體會到學習數學的樂趣。
二、在數學教育中采用榜樣激勵。榜樣激勵，也叫做典型示范，就是通過榜樣來教育學生、鼓舞學生、激發學生積極性的一種方法。榜樣是一面旗幟，具有一定的生動性和鮮明性，容易引起人們在感情上的共鳴。教師要善于發現榜樣，積極扶植和培養榜樣，宣傳榜樣，組織大家學習榜樣。
三、在數學教學中，給學生制定一個合理課實現的目標，激勵學生，提高學生的積極性，讓學生有被動學習轉變到主動學習，由消極學習到積極學習。
如何提高學習效率13
中學生如何提高學習效率第一，過好課堂關。要想過好課堂關，課前一定要抓好預習工作。預習宜粗不宜細，只要把將上課的內容、重點和不易看懂的問題做到心中有數就行了，目的是聽課時好有針對性。上課聽講一定要認真并適當地做一些筆記。筆記不必太詳細，因為一心只去忙記筆記，聽課就會受到影響。課堂上的主要工作是吸收和消化老師所講的內容。因此，課堂上專心致志、心無旁騖、聚精會神十分重要，這樣才能明白老師講的重點和解析的難點，課后才容易復習鞏固，作業才會得心應手。第二，善于激發自信力�？茖W研究證明，人的潛力是很大的，但大多數人并沒有有效地開發這種潛力，其中，人的自信力是很重要的一個方面。自信力可以激發學習潛力�？梢院敛豢鋸埖卣f，一個人無論何時何地，做何事情，有了自信力，就有了必勝的信念，就獲得了成功的一半。相反，一個人如果缺乏自信力，即使能力很強，他也會一事無成。因為他丟失自信力后，往往會懷疑自己的能力，遇到困難就畏葸不前，哪里還有成功可言。一個具有自信力的學生，他會對自己的能力堅信不疑，相信自己會學得十分出色，無形中挖掘出潛力，形成學習的內驅力，全身心地投入學習，樂此不疲，學習效率何愁不高！
第三，善于學會用心去學。學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼看，用口讀，或者用手抄，都是用腦的輔助手段，真正的關鍵還是在于用大腦思考。比如記概念，如果你只是漫不經心地瀏覽或漫無目的地抄寫，一定得重復很多遍才能記住，而且不容易記牢。但是，如果你能充分發揮自己的想象力，運用聯想的方法用心記憶，往往可以記得很快，且不容易遺忘。很多書上介紹的快速記憶法，都特別強調聯想的作用�？梢姡绻茏龅郊芯Γ诰蛴洃浀奶攸c、規律等等，運用類比自己已有的知識，就能實現知識的正遷移。學習基礎不好的學生，大多具有學習不用心的缺點，針對這種毛病。第四，始終保持飽滿的情緒。每個人都有過這樣的體會：某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那么，這一天在學習新東西時就會感到很輕松，學得很快。其實，情緒飽滿之時這正是學習效率高漲之時。因此，保持良好的情緒十分重要。我們在日常生活中，應當有開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的'事，不要計較和同學之間的矛盾。如果我們以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事，這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。營造一個十分輕松的氛圍，學習起來就感到格外有精神。建立起良好的人際關系，在學習中就會得到老師的指點、同學的幫助、朋友的激勵，幫助極大！
有了很好的情緒，你的大腦就處在一個活躍的狀態，能夠迸發出智慧的火花。第五，充分發揮學習的主動性。積極主動地學習，就能感受到學習的樂趣，學習才會越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中彰顯出來。有的同學基礎不好，學習過程中碰到不懂的問題，羞于向人請教，自我封閉，郁郁寡歡，心神不寧，長此以往，不懂的問題越積越多，學習阻力越來越大。怎么辦？唯一的方法就是放下架子，丟開面子主動向別人請教，態度謙虛、心底真誠地請教，弄懂疑難問題，掃清學習障礙。如果每天都主動地弄懂一些問題，自然會有成就感，不會再產生學習畏懼情緒。主動去尋求問題的解答，學習有了原動力，學習興趣不斷高漲，何愁學習效率得不到提高。在學習的時候千萬別做其它事，一心不能二用的道理誰都明白。有同學邊學習邊聽音樂，認為這是放松神經的好辦法，其實不然。學習時分了心，效果必然會打折扣�？梢栽趯Ｐ膶W習一小時后再全身放松地聽一刻鐘音樂，這才比較科學。不要整個晚上都復習同一門功課，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。如果每晚安排復習兩三門功課，結果就會大不相同了。 影響學習效率的因素，有學習之內的，更多的則在學習之外。只要養成良好的學習習慣，合理地利用時間，專心學習，堅持不懈，學習效率一定能快速提高，學習成績一定能長足進步！
如何提高學習效率14
隨著素質教育、創新教育的不斷深化，“必須使學生成為課堂學習的主人，”“必須關注學生的發展”。這些觀點已成為教師不爭的共識。那么，如何讓學生真正成為學習的主人并不斷提高學習語文的效率呢?我認為，在小學語文教學中強化預習環節，充分培養學生的自學能力是一條必由之路。
一. 提出恰當的預習要求。
根據語文學科的特點，首先把“讀、劃、查、標、思、搜、疑”七個字作為預習的基本要求。讀，即讀通課文：劃，指劃出生字、生詞及重點句段：查，指查工：具書(字典等)知字義詞義：標，指標出一篇課文有幾個自然段：思，指思考課后有關內容(思考題)：搜，指搜集有關課外資料：疑，指預習課文后提出不明白的問題，以備在課堂上與老師同學們交流。
二、交給明確的預習方法。
培養學生自學能力決不能只停留在形式上，而是要扎扎實實的交給學生明確的預習方法，才能收到良好的預習效果。如能持之以恒，學生自主學習的能力將大大提高。
1．讀書法。這是預習中最基本的也是最重要的方法。預習應當以讀書為核心，因為讀是搜索材料，發現疑難以及回答問題的前提條件。此外中高年級還要重視加強默讀的指導，讓學生在默讀中學會靜靜的思考，使學生心有所想，情有所悟，與此同時還要培養學生手腦并用的讀書習慣。
2．批注法。要引導學生將不懂的問題，當時的想法、感受及時的批注在課本的空白處，在講讀課文時教師組織學生對這些問題進行充分的討論。能討論明白則已，討論不明白的再請教教師，這樣學生聽起講來會更加積極主動，因此也會收到事半功倍的教學效果。
3．圈劃法。讓學生在預習時學會劃出生字生詞、重點句段或能幫助理解課文內容的地方。有疑問的方也可圈劃出來，并用自己喜歡的符號做出標記，以備在課堂上進行討論交流。
4．互助法。在條件允許的'情況下，可以采取互相結合的方法共同解決預習中的問題。這樣有利于對差生進行幫助，進一步調動差生學習的積極性，體現教學要面向全體的教育原則。
5．討論法。教師組織學生課內預習時可引導學生先自主預習，對于不懂的問題自愿結合小組共同討論，鼓勵學生在認真聽取他人意見的基礎上，敢于發表獨立見解，力爭求同存異。
6．示范法。在起始階段學生往往不會預習，就需要教師組織課內預習，以作示范。教師可把預習的要求告訴學生，并把設計這樣預習要求的原因明確告訴學生，這樣讓學生能領會預習的目的性和規律性。長此以往．學生掌握了預習的方法和規律。預習環節就可以逐漸由課內移向課外，把寶貴的四十分鐘時間還給學生，讓學生帶著自己的預習成果在四十分鐘的課堂上主動探索，自由馳聘。
7。質疑法�！疤岢觥獋�問題比解決一個問題更重要�！币虼私處熞龑W生在預習中充分尋找有疑問的地方，這樣有利于學生更加深入的理解課文。因此教師要鼓勵學生在預習中多提幾個為什么?當然在起始階段還需要教師耐心的加以指導。例如：教師可引導學生從課題入手質疑；從關鍵詞句處質疑；從插圖中質疑：從人物的語言、動作、神態、心理活動等處質疑。
8．作業法。在學新課之前可以把預習要求以作業的形式布置給學生,在實施過程中要突出重點，盡量減輕學生的作業負擔。教師要針對具體課文的特點布置出形式多樣的開放性的預習作業，為學生在課上更加積極主動的學習奠定堅實的基礎。
9、搜集法。隨著《新大綱》《二十一世紀課程標準》的頒布與實施，在課文教學中形成課內外練習、校內外溝通、學科間融合的開放式格局己勢如破竹。因此，在預習中教師一定要根據教材特點，恰當安排一些讓學生搜集課外資料的的任務，就顯得尤為重要了。學生帶著課外收集的資料在課堂上就會有一種躍躍欲試、不吐不快的強烈表現欲，而這一切；不正是學生積極主動學習的最佳體現嗎? ’
三． 強化預習的檢查與評價。
為使預習達到預期的效果，教師應當及時對學生預習情況進行檢查，并及時做出恰當的評價，激發學生預習的主動性與積極性。預習檢查的方式可以靈活掌握，既可在課內通過提問檢查，亦可抽看學生的預習筆記：既可在講課過程中進行反饋，亦可放在組內進行互相監督檢查�？傊荒苤徊贾妙A習任務而不了了之。為進一步激發學生預習的積極性與主動性，教師在檢查同時還要對學生預習的情況做出恰當的評價。對那些完成預習任務出色的同學應及時給予精神或物質方面的獎勵。從而達到以評價促預習，以評價增效果，以評價導習慣的最終目的。
四． 分層次確定預習目標。
學生的自學能力是參差不齊的。因此在確定預習目標時就要根據學生的不同層次有針對性的來確定，從而實現因材施教，各盡所能的教育教學原則。同時最大限度的激發各個層面的學生參與預習的熱情，保證預習的整體效果。
總之，“授之以魚，不如授之以漁。”—旦學生掌握了預習的方法，養成了課前預習的習慣，具備了—定的自學能力，那么學生就真正掌握了學習的主動權。語文課堂教學中“滿堂灌”、“無人發言”的現象就會不令而止。而“啟發式”、“討論式”、“探究發現式”教學就會如雨后春筍般的涌現出來。因此預習環節絕不是一個可有可無的細枝末節，實在是—個應當特別重視和強化的教學環節，乃至于可以說：抓住了預習環節就等于抓住了自主學習的法寶, 就等于抓住了提高小語教學質量的關鍵!
如何提高學習效率15
與課程改革之前的教材相比較，新的小學語文課程在課目標、課內容、結構上的一個重要變化，是提出了綜合性學習。它重在學科內外的聯系、重在學習過程。注重激發學生的創造潛能，能較好地整合知識與能力，尤其在利于在實踐中培養學生的觀察感受能力、綜合表達能力、人際交往能力、搜集信息能力、組織策劃能力、互助互助的團隊精神等。在教學活動中我認為可以從以下幾個方面進行綜合性活動設計：
一、培養興趣
綜合性學習的目標要和學生的實際生活相聯系，設計的活動應該與學生的實際生活密切結合。因此在選擇主題時，要根據學生的年齡特點，抓住學生感興趣的`問題去拓展、去搜集、去歸納。其次在搜集資料主題設計的同時，應提供資源導航，引導學生索取相關資料，防止學生迷失在海量的信息資源之中，引導學生迅速地有目的地尋找到某些資料，使學生能很快地體驗到成功的快樂，這也是保護學生興趣的重要途徑。另外，要引導學生采用靈活多樣的搜集資料的方法和步驟，避免機械性地學習流程，應引導學生選擇自己喜歡的搜集資料的方法，幫助自己解決實際問題。
二、課內外結合
培養學生搜集資料的能力，其目的在于解決學習和生活中的實際問題，學生用課堂教給的閱讀方法去讀與課文內容相關的課外書，既可以加深對課文的理解，又可以豐富學生的見聞。相應的，課內知識可以在課外得到延伸，同樣，課外所得也可以與課堂相融合。如引導學生堅持閱讀報紙，看新聞聯播等，教師以開放的眼光有意識地指導學生利用現代媒體獲取信息，選擇讀物，學習新知。然后可以利用課前幾分鐘時間讓學生交流，既拓寬了學生的視野，又比較自然地檢查了課外的學習情況，潛移默化地培養了學生搜集資料的能力。
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