大學生的心理健康論文

　　教師的教學水平是影響大學生心理健康教育課教學效果的重要因素。下面是大學生的心理健康論文，歡迎參考!

　　第1篇：大學生職業生涯規劃與心理健康教育的結合途徑

　　【摘要】職業生涯規劃教育與心理健康教育的關系是兩者結合的理論基礎，兩者的結合有利于提高心理健康教育的實效性，使心理健康教育的內容更加具體，對象更為主體化。

　　在進行這兩者有效結合的過程中，從思想上，要重視職業生涯規劃教育與心理健康教育在大學生全面發展的重要地位，從內容上，將兩者的內容進行相互結合，從教學隊伍上，進行師資力量的結合，采取多樣化的結合途徑進行教學。

　　【關鍵詞】大學生;職業生涯規劃教育;心理健康教育;有效結合途徑

　　前言

　　在大學階段，高校之所以進行心理健康教育，其主要目標在于培養大學生良好的心理素質、提高大學生的綜合能力，并不斷健全大學生個性發展。

　　現階段，高校進行心理健康教育形式較為多樣化，但是根據學生的反饋發展，教學模式流于形式，教學方法存在問題，教學目標不明確，教學重點已經由面向全體學生的發展逐漸偏離對已出現心理問題的矯正、治療方面，這導致心理健康教育的整體效果不佳。

　　要想進一步促進學生的全面發展，就要在心理健康教育的基礎上進行大學生職業生涯規劃教育的融入，通過這兩者的有效結合，才能夠進一步促進大學生的全面發展。

　　1.大學生職業生涯規劃教育與心理健康教育存在的問題

　　現階段，大學生職業生涯規劃教育與心理健康教育過程中，還是存在一定的問題，其主要問題如下：一是教學目標不明確。

　　以上兩方面教育的過程中，教師并沒有認識到兩者結合的重要意義，因此，在教學過程中，往往是分開教學，同時，由于大學生職業生涯規劃教育起步較晚，課程教學效果并不理想;二是教學內容不豐富。

　　教師在教學中，往往是照本宣科，無法有效的結合其實際情況，進行問題的探討，這導致學生對于這一方面學習積極性下降，進而影響到學會僧的全面發展。

　　三是師資力量不雄厚。

　　2.大學生職業生涯規劃教育與心理健康教育的有效結合途徑提出

　　2.1確定兩者的地位、由于目前高校的心理健康教育已經在高校得到廣泛普及，但是，職業生涯規劃教育并不沒有廣泛開展，雖然有部分高校意識到職業生涯規劃教育的重要意義，但是并沒有融入到整體教育體系中，因此，在進行兩者有效結合的過程中，要將職業生涯規劃教育逐漸融入心理健康教育中。

　　高校的各個部門應該認識到這一教育的重要性，在全體大學生積極參與的條件下，解決其心理困惑，進而不斷增強綜合素質。

　　2.2內容的整合、在高校，進行進行心理健康教育，其主要目標在于培養大學生良好的心理素質、提高大學生的綜合能力，并不斷健全大學生個性發展。

　　目前，高校進行這一課程教育的只要內容包括：普及心理科學知識教育、自我認知教育、情緒穩定教育、意志品質教育、個性健全教育、人際交往教育以及積極適應教育等內容。

　　在此基礎上，結合大學生職業生涯規劃的相關內容，并根據各個年級學生的生活與學習特點，進行兩者結合教育框架的構建。

　　從具體實施方面來說，對于大一階段的學生，由于其職業生涯規劃方面的意識、探索方面并沒有明確的目標，或是有部分學生對自身專業的相關內容不甚了解，針對這一問題，教師應該積極開展入學方面的適應教育，自我探討等方面的教育內容，通過這些課程的學習，

　　能夠讓學生充分認識到大學學習的主要任務以及自己所選擇專業的發展前景，引導學生進行職業生涯規劃。

　　對于大二、大三階段的學生，主要重視職業興趣的培養以及提高。

　　在這一階段學生對于自身專業都具有一定的了解，在此基礎上，要引導學生對自身進行全面的分析，不斷明確自身的學習目標、職業規劃目標，通過相應社會實踐的參與，不斷提高自身的實踐能力。

　　2.3隊伍的整合。

　　在進行職業生涯規劃以及心理健康教育兩方面相互融合的過程并不是通過某一門學科教師能夠完成的，這是工作需要全體師生的共同合作，采用師生活動或是學生跟學生之間的互動活動事先。

　　因此，在進行有效結合中，應該整合學校的整體資源，共同推進這一工作的進行。

　　從具體的角度上來說，我們可以充分發揮高校原油心理咨詢師的功能，加之對學生的個體指導，指導學生在就業過程中遇到的相關心理問題。

　　其次，高校還可以積極建立班級職業生涯互幫互助小組。

　　在學生進行職業生涯規劃的過程中，充分發揮學生的自主能動性，促進學生之間進行相互思考與學習不斷加強學生的個體學習。

　　同時，還可以進行班級內互助小組的建立，定期進行交流，促進學生的自我思考。

　　總結

　　綜上所述，進行大學生職業生涯規劃教育與心理健康教育的有效結合對于提高學生的綜合素質以及人生規劃水平具有十分關鍵的意義，因此，各個高校應該重視這兩種教育的有效結合。

　　但是，我們要清楚的意識到，現階段，高校在這一教育開展的過程中，往往存在較多的問題，例如，教學方法單一、教學內容不豐富、課堂教學沉悶等問題，嚴重影響到大學生綜合素質的提高，在對這些問題深入分析的基礎上，

　　本文結合大學生的實際需求以及高校的實際教學情況，從思想、教學內容、教學方法等方面進行策略的提出，希望能夠起到一定的借鑒作用。

　　參考文獻：

　　[1]井雨霞,楊麗芳.試論大學生職業生涯規劃教育與思想政治教育相結合的有效途徑[J].黑龍江教育學院學報,2013,06:86-87+113.

　　[2]井雨霞.試論大學生職業生涯規劃教育與思想政治教育相結合的有效途徑[J].江蘇教育研究,2013,18:50-52.

　　[3]賈燕.大學生職業生涯規劃與思想政治教育有機結合的實效性研究[J].揚州大學學報(高教研究版),2012,05:23-25+37.

　　第2篇：大學生心理健康教育課主題式案例教學

　　摘要：主題式案例教學逐漸受到心理健康教育教師的青睞，在大學生心理健康教育課中的地位日益凸顯。

　　在大學生心理健康教育課中，教師要想用好主題式案例教學，必須把握好“五度”取向，即主題選定的適切度、案例選取的積極向度、問題設置的開放度、師生互動的傾心度和教學活動的效度，這樣才能充分發揮主題式案例教學的作用，有效完成心理健康教育課的目標。

　　關鍵詞：大學生;心理健康教育課;主題式案例教學;“五度”取向

　　當前，大學生心理健康教育課成為開展大學生心理健康教育的主渠道。

　　大學生心理健康教育課不同于高校中的其他公共課和專業課，因其研究對象的特殊性，使其具有更強的實踐意義和應用價值。

　　為了更好地落實大學生心理健康教育課的課程目標，主題式案例教學越來越受到心理健康教育教師的青睞。

　　主題式案例教學，是教師根據教學目標要求，編寫以某一主題貫穿課堂教學始終的案例并作為情境，引導學生主動參與課堂學習和研討，從而幫助學生理解知識、建構意義的一種教學方法。

　　[1]主題式案例教學所具有的情境性和形象性使心理健康教育課程愈加的生活化和實用化，更容易被大學生所接受和認可。

　　因此，主題式案例教學在大學生心理健康教育課中的地位日益凸顯。

　　然而要想充分發揮主題式案例教學的作用，必須把握其在大學生心理健康教育課中的“五度”取向。

　　一、主題選定的適切度

　　(一)正視存在的問題，走出主題選定的誤區

　　主題式案例教學的首要任務是選定主題。

　　在大學生心理健康教育課中，關于主題的選定一直存在著來自心理健康教育教師的自上而下的“自命題”式的誤區。

　　有些心理健康教育教師按照自己的主觀臆想來選定主題，有些教師高舉“經驗豐富”的大旗，全靠自己的所謂“主觀經驗”來選定心理健康教育課的主題，甚至還有教師完全以自己的專長和興趣點來確定大學生心理健康教育課的主題，完全忽視學生的心理發展特點和心理發展的實際需求。

　　可想而知，通過這些完全來自教師的“自命題式”的主題來開展心理健康教育教學活動，無法實現大學生心理健康教育課的應然目標。

　　(二)宏觀上定方向，微觀上選主題

　　在大學生心理健康教育課中，主題式案例教學要真正走出“自命題”式的誤區，主題選定需要把握好適切度，即主題的選定既要適合大學生的實際心理發展特點，又要切實滿足大學生的現實心理需求。

　　教師要真正做到主題的適切，可以通過心理普查、問卷調查、訪談等形式了解大學生的實際心理需求。

　　眾所周知，大學生在不同的年級有不同的發展任務，在不同的發展階段也會遇到不同的問題，而問題本身就意味著一種選擇。

　　有選擇就可能會有迷茫和困惑，如大一學生的心理適應問題，大三或大四學生的擇業心理問題，且不管是適應問題還是擇業問題，都只是宏觀層面上的。

　　如果心理健康教育課中主題的選定只從宏觀上泛泛而談，不關注不同群體學生的微觀需求，大學生心理健康教育課就無法扎根到細處，落到實處，其結果最終導致心理健康教育課處在“高高在上”的位置和被“束之高閣”的境地。

　　需要指出的是，這里的微觀指的是主題選定的內容上，而不是數量上，更不是大學生群體的人數上的。

　　因此，大學生心理健康教育課既要在宏觀上定準方向，更要在微觀上選好主題。

　　二、案例選取的積極向度

　　(一)積極：案例選取的應然取向

　　大學生心理健康教育課的目標之一就是培養大學生良好的心理品質，促進大學生身心健康協調發展。

　　然而，縱觀當前的心理健康教育課堂，心理健康教育教師在主題式案例教學中選取案例的關鍵詞往往是“問題大學生”“心理問題”“心理疾病”等消極詞匯，甚至有教師在呈現教學案例時的引導語也已經高度模式化，脫口而出的就是“來看這樣一個有心理問題的學生”。

　　很多教師已經將心理健康教育課上成了“心理問題呈現課”或“心理疾病診斷課”，也難怪有大學生抱怨“上完心理健康教育課感覺整個人都不好了”。

　　如果學生每次在心理健康教育課上都被“問題”“障礙”“疾病”等消極詞匯所包圍和浸潤，其課堂教學效果可想而知，這樣的“消極”取向的課堂教學顯然是與大學生心理健康教育課的目標背道而馳的。

　　當代積極心理學為大學生心理健康教育課的課程目標的實現提供了更廣闊的視角，積極心理學矛頭直指傳統的“消極心理學”，主張研究人類積極的品質，充分挖掘人固有的、潛在的、具有建設性的力量，促進個人和社會的發展，使人類走向幸福。

　　[2](P2)為了更好地實現大學生心理健康教育課的課程目標，“積極”應為成為案例選取的主導詞匯。

　　(二)積極案例：引領學生的積極發展

　　《教育部、衛生部、共青團中央關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》中明確指出“要充分發揮課堂教學在大學生心理健康教育中的重要作用，要不斷豐富心理健康教學內容，改進教學方法，通過案例教學、體驗活動、行為訓練等形式提高課堂教學效果。

　　”積極心理學認為，每個人都有積極發展的無限潛力。

　　心理健康教育教師也應充分認識到大學生群體所具有的積極特質，在課堂教學中堅持案例選取的積極向度。

　　教師堅持案例選取的積極向度，就是要在課堂上增強學生積極的情緒情感體驗，培養學生積極的人格，營造促進學生積極發展的氛圍和環境，充分調動學生自身積極主動發展的無限潛力。

　　當然，堅持案例選取的積極向度并不意味著在心理健康教育課堂上就要完全拋棄對心理問題的闡釋。

　　大學生作為發展的主體依然很有必要了解個體發展中可能會出現的各種心理問題和困惑，只是問題和困惑不應再成為心理健康教育課堂上的主旋律。

　　如果學生在心理健康教育課上真得了解到自己可能存在某方面的心理問題的話，可以向校內或校外的專業心理咨詢與輔導機構尋求幫助。

　　三、問題設置的開放度

　　在主題式案例教學中，隨案例呈現的是教師設置的一系列問題。

　　在主題式案例教學中，如果說科學選編案例是前提，那么恰當科學地設計問題就成了重中之重，是主題式案例教學的關鍵環節，不可或缺、不容忽視。

　　[3]在心理健康教育課中，要實現問題與主題式案例的無縫銜接和有效搭配，問題設置應當具有一定的開放度，使問題能真正的啟發學生思維，引導學生參與。

　　用問題引導學生走進案例，用問題啟迪學生思考案例，通過問題的解決來實現對教學案例的總結和升華。

　　(一)通過開放的問題體現對學生的有效引導

　　問題設置的開放度影響到學生課堂的參與度。

　　同一個案例，如果從不同角度分析，可能會帶給人截然不同的信息。

　　因此，在案例教學中，教師可以通過開放的問題引導學生沿著教師預設的心理通道走進案例，幫助學生實現對案例的深入解讀，完成對案例的剖析，領悟案例呈現的意義。

　　如，在“情緒的調控”主題中，筆者曾設置過這樣一個案例，案例的大意是一位女大學生在生活和學習中產生諸多復雜的情緒和壓力，面對自身產生的各種不良情緒，通過各種途徑和方式不斷實現對自身情緒的調節與控制，憑借不屈的意志，最終實現自己的理想，考入高一級學府繼續深造，在個人發展上由量變達到了一個新的質變。

　　針對這一案例，可以有不同的解讀，就其涉及到的心理活動來說，既有情緒也有意志。

　　人的情緒和意志本身就具有密切的關系，所以很有必要設置相應的問題來有效引導學生圍繞主題對案例進行解讀。

　　當然，問題也必須具有開放性才能真正達到引發學生思考，啟發學生思維的目的。

　　比如，針對這一案例，教師可以向學生提出這樣的問題：“案例中的學生都有哪些不同的情緒表現?為什么會有這些情緒出現?”“案例中的學生使用了哪些方法來調控自己的情緒?談談你對這些情緒調控方法的認識。

　　”“你還能想到哪些情緒調控的方法?”

　　(二)通過開放的問題實現對案例的高效使用

　　在分析案例的基礎上，為了使教學案例的作用最大化和最優化，教師可以通過開放性問題的設置讓學生結合自身實際對案例進行分析和總結，在弄懂案例所闡釋的顯性價值的基礎上，探究教學案例內在的隱性價值，由表及里、由淺入深的實現對案例的高效使用。

　　同時，開放的問題也為學生課堂上的小組學習提供了更多的可能性，為學生的合作探究提供了更好的現實條件。

　　學生以教學案例為依托，以開放性問題為引導，通過組內合作、組間交流，真正振蕩心靈的共鳴，激發自身內在積極發展的動力，獲得自主發展的力量。

　　四、師生互動的傾心度

　　心理健康教育課教師與學生之間的互動是心與心的碰撞、心與心的交流，課堂上師生之間互動的傾心度是影響心理健康教育課教學效果的重要因素。

　　傾心意味著用心，代表著真心。

　　教師與學生只有在課堂上傾心互動，教師傾心去聆聽，學生傾心去表達，才能實現心理健康教育課的預期目標。

　　(一)教師傾心去聆聽

　　聆聽是一門技術，傾心聆聽則是一門藝術。

　　在主題式案例教學中，當學生在問題的引導下走進案例去感悟、走出案例來闡述時，教師要學會傾心聆聽，用心聆聽學生的體會，真心聆聽學生的心語。

　　教師通過傾心聆聽，鼓勵學生去探究，引導學生去表達;教師通過傾心聆聽，更深入地走進學生，了解學生的心理需求;教師通過傾心聆聽，有效地反饋教學效果，不斷地反思課堂、醒悟教學，實現教學相長。

　　教師的傾心聆聽不僅體現了對“人”尊重的價值取向，更是一種實踐策略。

　　只有通過傾聽了解學生的所思、所想、所感、所悟，才能知曉他們心底的真實呼聲。

　　[4]從某種意義上說，教師只有傾心去聆聽，也才能對學生產生相應的“同理心”，才能夠站在學生角度去看待他們的困擾，體會他們的喜悅和悲傷，傾聽他們內心真實的聲音，準確敏銳地深入他們的內心世界，理解和反映他們的情感狀態。

　　[5]

　　(二)學生傾心來參與

　　理想的師生互動，不僅要有教師的積極主動，更需要有學生的傾心參與。

　　學生的傾心參與是指學生能夠用心地走進課堂，真心地融入師生互動中，用心參與、真心表達。

　　在心理健康教育課上，學生的傾心參與將有力地推動師生互動的順利進行，從而影響到教學效果。

　　在心理健康教育課中，學生的主體地位更為突出，心理健康教育課是為學生的心理積極健康發展而開設的，離開了學生，尤其是離開了學生的傾心參與，那心理健康教育課也將成為擺設，也就失去了其存在的價值。

　　五、教學活動的效度

　　教學活動的效度即教學活動的有效性，也就是教學活動效果是否達到了教學目標的要求。

　　教學活動的效度是衡量主題式案例教學質量的重要指標，是評價課程教學效果的重要因素。

　　因此，教學活動的效度也應該成為教師在心理健康教育課上的價值追求。

　　(一)豐富學生體驗是提高活動效度的關鍵

　　當前，主題式案例教學之花已在心理健康教育課堂上悄然綻放，但不同的教師對其運用和掌握的水平卻參差不齊，教師對主題式案例教學的使用情況如何，關鍵看教學活動的效度。

　　心理健康教育課的特殊性決定了其課堂教學主要通過師生之間及生生之間的互動活動來進行。

　　教學活動的效度影響到心理健康教育課的效果，教師在充分準備專題相關知識的基礎上，更多采取參與式的教學，授課的風格也盡量幽默、輕松，避免簡單枯燥的講授，讓學生通過更多的實際體驗進行學習。

　　[6]

　　(二)提升教師水平是增強活動效度的根本

　　教師的教學水平是影響大學生心理健康教育課教學效果的重要因素。

　　教育部頒發的《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準》中明確指出“高校應建設一支以專職教師為骨干，專兼結合、相對穩定、素質較高的大學生心理健康教育隊伍。

　　高校應將大學生心理健康教育師資隊伍建設納入學校整體教師隊伍建設工作中，加強選拔、配備、培養和管理。

　　”為響應政策號召，學校首先應該加強對心理健康教育教師的從教資格審核，嚴把入口關，同時加強對心理健康教育教師的職后專業培訓，并為教師職后專業培訓配備專項經費，做到專款專用。

　　心理健康教育教師通過職后培訓不斷學習最先進的心理健康教育理念，更新自身專業知識，不斷提升自身專業素養，從而提高在心理健康教育課堂上的教學勝任力。

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